Provavelmente, hoje toda criança sabe perfeitamente que fumar é ruim e prejudicial. Graças a uma campanha antitabaco direccionada e em grande escala, há cada vez menos fumadores no mundo. Mas ainda assim permanece Grande quantidade pessoas que honram e valorizam seu próprio hábito mortal e não querem se desfazer dele.

O fato é que fumar é um inimigo traiçoeiro. Chegando a uma pessoa sob o disfarce de um amigo que pode apoiar nos momentos difíceis, proporcionar relaxamento e tranquilidade, o cigarro se instala firmemente na mente da pessoa e começa a governar o corpo. Muito se escreveu sobre os perigos do fumo para o corpo humano. Vamos relembrar brevemente o mal que um cigarro traz consigo.

Fumar destrói completamente o corpo humano

Embora sabendo muito bem sobre o dano? Este hábito anti-social há muito se tornou um desastre global. O cigarro domesticou firmemente um grande número de pessoas. Mas o pior é essa dependênciaé formado em duas direções ao mesmo tempo: física e psicológica. Podemos dizer que a pessoa é realmente capturada fumo do tabaco.

O interesse em fumar começa na infância

Está comprovado que a presença de dependência psicológica afeta diretamente a impossibilidade de abandonar rapidamente o vício. Não é à toa que dizem que a pessoa é escrava dos seus hábitos.

Considerando o aspecto fisiológico do tabagismo, entenderemos que com o esquecimento total do cigarro ocorrem mudanças extremamente benéficas no organismo:

  • vasodilatação;
  • melhoria da atividade cerebral;
  • estabilização do funcionamento do trato gastrointestinal;
  • restauração do sistema respiratório.

Exatamente em fisicamente Depois de parar de fumar, a pessoa experimenta mudanças benéficas. O que não dizer sobre humor psicológico. Além disso, dificuldades adicionais são acrescentadas pelo fato de o indivíduo se ajustar ao fato de que abandonar o cigarro será muito doloroso. Afinal, o que então ajudará a combater a depressão, o estresse e a ansiedade?

São ecos dessa mesma dependência psicológica. E aparece imediatamente após a decisão de parar de fumar. Mas o mais perigoso é que fumar é um hábito adquirido propositalmente. O corpo humano não foi concebido de forma alguma para ser exposto a dopagem artificial adicional.

Lembrem-se, fumantes, de suas primeiras tentativas de tragar. Tosse, nojo e vontade de jogar fora o cigarro. Mas a pessoa estuda teimosamente o básico sobre fumar e se arma com um maço de cigarros. Por que e por quê? Talvez seja porque nem todo mundo sabe como isso vai acabar?

Os malefícios de fumar no corpo humano brevemente

As pessoas que começam o dia com um cigarro e continuam a fumar ativamente ao longo do dia nem sequer percebem a enorme quantidade de carcinógenos que estão “lançando” em seu próprio corpo. Os médicos estabeleceram e provaram que, ao fumar cerca de 15 a 20 cigarros, um fumante “reabastece” as reservas de seu potencial físico ao:

  • 40-45 mg de amônia;
  • 120-130 mg de nicotina;
  • 0,5-0,6 l de monóxido de carbono;
  • 0,5-2 mg de ácido cianídrico.

Adicione aqui uma lista enorme de mais de 400 nomes de substâncias cancerígenas e você poderá avaliar de forma independente os danos do tabaco ao corpo humano. Considerando que os compostos cancerígenos têm uma poderosa capacidade de se depositarem nas profundezas dos corpo humano. Onde destroem constante e propositalmente o funcionamento dos órgãos internos, arruinando impiedosamente a saúde.

Composição da fumaça do tabaco

É sabido que a vida dos fumadores activos com uma longa história de tabagismo é reduzida em 6-12 anos em comparação com os não fumadores.

Graças a numerosos estudos de longo prazo, os médicos descobriram que fumar:

  1. Tem um efeito prejudicial no sistema imunológico.
  2. Reduz consistentemente a saúde geral.
  3. Aumenta o risco de desenvolver câncer.
  4. Atrapalha seriamente o trabalho sistema reprodutivo. Isso se aplica a homens e mulheres.
  5. Estreita significativamente veias de sangue, o que leva ao desenvolvimento de falta de oxigênio e problemas do sistema cardiovascular.

Cigarros e o sistema nervoso

Os carcinógenos tóxicos contidos em cada produto do tabaco têm um efeito destrutivo no sistema nervoso central humano. As tarefas do sistema nervoso incluem o controle de todos os processos que ocorrem no corpo. O sistema nervoso central reage à intoxicação pelo tabaco da seguinte forma:

  1. Diminuição do nível de atenção, distração e esquecimento.
  2. Tontura causada por um estreitamento acentuado do lúmen dos vasos sanguíneos.
  3. Sensação de perda de consciência. A pessoa parece cair em prostração de curto prazo.

Fumantes inveterados com um longo histórico de tabagismo, na maioria dos casos, apresentam comprometimento persistente da memória, sintomas depressivos e enxaquecas graves. Sinais neuróticos também se desenvolvem; os fumantes são frequentemente perseguidos fadiga crônica. A fumaça cancerígena tem um efeito extremamente negativo na capacidade de uma pessoa sentir sabores e cheiros..

Como os cigarros afetam o sistema nervoso?

Os médicos provaram que tabagismo a longo prazo reduz significativamente a capacidade de uma pessoa de perceber as cores. Os fumantes têm percepção de cores prejudicada. O mesmo se aplica ao trabalho dos receptores olfativos.

Os amantes do fumo também reclamam de problemas de audição e visão. Compostos tóxicos são prejudiciais aos nervos visuais e auditivos. Se existirem problemas (doenças) no sistema nervoso central, o fumante pode eventualmente apresentar incapacidade.

Fumar e o sistema respiratório

O golpe principal e destrutivo da fumaça do tabaco é órgãos broncopulmonares. Partículas pesadas e pegajosas de fuligem e fuligem em grandes quantidades instalam-se nos brônquios, perturbando processo normal respirando. Os alvéolos brônquicos são gradualmente destruídos, causando subsequentemente processos inflamatórios.

O efeito dos cigarros no sistema respiratório

Lembre-se da famosa tosse do fumante, que começa pela manhã e dura o dia todo. Tal síndrome da tosse acompanhada de expectoração de expectoração viscosa acinzentada. Isso é expelir partículas de fuligem que interferem na respiração normal. A voz do fumante também muda, fica áspera e rouca.

Durante um ano de fumo, cerca de 1-1,5 kg de alcatrão de tabaco passa pelos pulmões de uma pessoa e, com o tempo, os pulmões escurecem. Isto é claramente visível durante a autópsia de um fumante falecido. Essas fotos são frequentemente usadas em cartazes visuais antitabagismo.

Uma tosse dolorosa constante distende gradualmente os alvéolos, o que prejudica seu tônus ​​​​e elasticidade. Todos os fumantes, sem exceção, apresentam diversas perturbações no funcionamento do sistema respiratório. Os médicos lamentam constatar que o número de casos de tuberculose está a aumentar entre as pessoas que fumam. Fumar – razão principal vários processos oncológicos que ocorrem no sistema pulmonar.

A fumaça cancerígena do tabaco contém grandes quantidades de aminas. Esses compostos, ao interagirem com o fluido salivar, formam toxinas tóxicas - nitrosaminas. Uma vez no estômago, as nitrosaminas podem provocar crescimento células malignas. Sem falar que o tabaco também contém uma série de elementos radioativos, que só aumentam o risco de cancro.

Tabaco e o sistema cardíaco

Fumar aumenta significativamente batimento cardiaco, fazendo com que o miocárdio trabalhe mais. Isso aumenta significativamente a carga no coração. Os compostos de nicotina, juntamente com a corrente sanguínea, vão para as glândulas supra-renais, fazendo com que estas produzam ativamente hormônios que contribuem para o aumento da pressão arterial.

Como os cigarros afetam o sistema cardiovascular?

O coração exige cada vez mais esforço para bombear o sangue, visto que os lúmens dos vasos sanguíneos ficam significativamente estreitados devido ao tabagismo. A carboxihemoglobina, que faz parte do monóxido de carbono, também prejudica o suprimento de sangue ao miocárdio. É inalado em grandes quantidades por fumantes enquanto fumam um cigarro.

O fã da fumaça do tabaco inala muitas catecolaminas, que, penetrando no sangue, tornam-se as causas do aumento da deposição de placas de gordura. Esta situação torna-se a culpada direta dos depósitos ateroscleróticos e do desenvolvimento da aterosclerose. O triste resultado é a obesidade do coração e suas diversas patologias.

Cigarros e o sistema digestivo

A fumaça cancerígena tem um efeito extremamente negativo no funcionamento do trato digestivo. A fumaça começa efeitos nocivos ainda no processo da primeira tragada. Ao irritar os dentes, as membranas mucosas da boca e da língua, o fumo do tabaco pode provocar numerosos doenças infecciosas, sem falar nos processos oncológicos.

Como os cigarros afetam a digestão

Os dentes de um fumante gradualmente ficam amarelos e deterioram. A Não cheiro bom, quem é vizinho de um amante de produtos de nicotina? Uma vez no estômago, os carcinógenos da fumaça do tabaco aumentam muito o risco de desenvolver patologias ulcerativas, gastrite e pancreatite.

A nicotina também agrava muito e peristaltismo intestinal. Exatamente este fato afeta o fato de os fumantes frequentemente reclamarem de falta de apetite e vários problemas com fezes (diarréia, prisão de ventre, flatulência).

Fumar e o sistema reprodutivo

Como a fumaça do tabaco pode prejudicar sua vida? funções reprodutivas pessoa? Toxinas venenosas e carcinógenos têm um efeito destrutivo direto e muito poderoso nas células germinativas corpo humano. Os malefícios do fumo para o corpo do homem são o desenvolvimento da disfunção erétil e a diminuição da libido. As mulheres sofrem de vários distúrbios do ciclo menstrual.

Muito se tem falado sobre os perigos de fumar durante a gravidez. Carcinógenos e uma lista enorme Substâncias toxicas a fumaça do tabaco leva à formação de intoxicações dolorosas, problemas com a gravidez normal e ao nascimento de bebês com inúmeras patologias congênitas.

Esta é apenas uma pequena parte da destruição que o fumo traz consigo. Os efeitos da nicotina na saúde são amplos e complexos. Quase todo mundo sofre, é destruído e morre órgãos internos e sistemas. O que pode ser concluído? Como antigamente homem se esquece do seu vício, maiores são as probabilidades de viver uma vida plena, saudável e longa.

Toda terceira quinta-feira de novembro de cada ano, a maioria dos países ao redor do mundo celebra o “Dia Internacional de Não Fumar”. Foi estabelecido pela American Cancer Society em 1977. em 2009, este dia cai em 19 de novembro.

De acordo com Organização Mundial cuidados de saúde, atualmente no mundo uma pessoa morre a cada 6 segundos de doenças associadas ao tabagismo, e todos os anos 5 milhões de pessoas morrem por esse motivo.

Se a tendência de crescimento do consumo produtos de tabaco persistirem, até 2020 o número de mortes prematuras relacionadas com o tabagismo aumentará para 10 milhões por ano e, até 2030, o tabagismo tornar-se-á um dos factores mais significativos na mortalidade prematura em todo o mundo.

Fumar de forma negativa afeta a maioria dos órgãos do corpo humano.

Cérebro

Fumar aumenta drasticamente o risco de acidente vascular cerebral - um distúrbio da função cerebral causado pela interrupção do suprimento de sangue.

Um acidente vascular cerebral é causado pelo bloqueio de um vaso sanguíneo que fornece oxigênio ao cérebro por um coágulo sanguíneo ou outras partículas.

A trombose vascular cerebral é a causa mais comum de acidente vascular cerebral. Significa a formação de um coágulo sanguíneo (trombo) e a interrupção do fornecimento de sangue ao cérebro.

Outra causa de acidente vascular cerebral em fumantes pode ser a lesão de uma artéria cerebral, levando à sua ruptura e hemorragia cerebral.

O sistema cardiovascular

O fornecimento de oxigênio ao músculo cardíaco é gravemente prejudicado devido ao bloqueio da hemoglobina do sangue pelo monóxido de carbono da fumaça do tabaco. Isso leva a sérios danos ao coração e aos vasos sanguíneos.

Fumar aumenta a pressão arterial: os vasos sanguíneos se contraem, forçando o coração a trabalhar mais. maior carga. Como resultado, o coração se expande e fica danificado.

Fumar aumenta os níveis de colesterol no sangue. As gorduras são depositadas nas artérias que irrigam o coração e ficam bloqueadas. Como resultado, infarto do miocárdio.

Os fumantes têm um risco 4-5 vezes maior de infarto do miocárdio do que os não fumantes. Se ao mesmo tempo o fumante nível aumentado colesterol no sangue e alto pressão arterial, risco de desenvolvimento ataque cardíaco aumenta 8 vezes.

A idade média dos que morreram de ataques cardíacos é de 67 anos, dos fumantes - 47.

Pulmões

O câncer de pulmão – um tumor que ocorre nos tecidos superficiais dos pulmões – é causado pelo tabagismo prolongado em aproximadamente 90% dos casos. Pessoas que fumam dois ou mais maços de cigarros por dia durante 20 anos têm um risco 60-70% maior de câncer de pulmão em comparação com os não fumantes.

O risco de câncer de pulmão depende do número de cigarros fumados por dia, da quantidade de fumaça de tabaco inalada e da concentração de alcatrão e nicotina cancerígenos nos cigarros. Principal fatores etiológicos São considerados o radônio, o benzopireno e as nitrosaminas contidas no alcatrão do tabaco. Sintomas característicos Os sintomas do câncer de pulmão incluem: tosse dolorosa persistente, hemoptise, pneumonia repetida, bronquite ou dor no peito.

O câncer de pulmão mata hoje mais pessoas do que qualquer outro tipo de câncer. A redução média na esperança de vida dos fumadores é de 10 anos.

Além disso, o tabagismo prolongado pode causar doenças pulmonares obstrutivas crônicas - bronquite pulmonar ( doença inflamatória ramos da traqueia (brônquios) com lesão predominante na membrana mucosa) e enfisema pulmonar (degeneração tecido pulmonar), que são caracterizados pela destruição árvore brônquica e as partes finais do pulmão - os alvéolos.

Com o enfisema, o tecido ao redor dos alvéolos muda, tornando-os dilatados e parecendo buracos nos pulmões em uma radiografia. Sintoma principal enfisema - falta de ar, também - tosse, mas menos pronunciada do que com bronquite crônica. O peito fica em forma de barril.

Estômago

Um dos efeitos do tabagismo prolongado é a estimulação da secreção de ácido clorídrico no estômago, corroendo a camada protetora de sua cavidade e contribuindo para a ocorrência úlcera estomacal. Mais comum sintoma ulcerativo- dor ou dor ardente entre o esterno e o umbigo, ocorrendo após as refeições e no início da manhã. A dor pode durar de alguns minutos a várias horas. A úlcera também é acompanhada de náuseas e vômitos, perda de apetite e perda de peso. Fumar retarda a cicatrização das úlceras e promove a sua recorrência.

As úlceras pépticas podem causar câncer de estômago. Ao mesmo tempo, o risco de cancro da cavidade gástrica é maior em fumadores do que em não fumadores.

Olhos

Fumar inibe o metabolismo de micronutrientes Plante comida protegendo o órgão da visão. Olhos por muito tempo homem fumante têm tendência a vermelhidão e lacrimejamento, as bordas das pálpebras incham. A nicotina afeta nervo óptico E músculos motores olhos, quando os vasos se estreitam, a retina dos olhos muda, a acuidade visual é perdida e começam os desvios de visão. Fumar é especialmente perigoso se você tiver glaucoma, pois fumar aumenta a pressão intraocular.

Membros

Cada sétimo fumante, mais cedo ou mais tarde, adoece com endarterite obliterante - doença crônica vasos com lesão predominante nas artérias das pernas, durante os quais ocorre um estreitamento gradual dos vasos até o fechamento completo de sua luz com necrose de tecidos privados de irrigação sanguínea. A endarterite geralmente leva à gangrena e à amputação membros inferiores fumante

Bexiga

Fumantes com mais de 40 anos têm um risco muito maior de câncer Bexiga, em vez de não fumantes. Nos homens, o risco é 4 vezes maior do que nas mulheres. Os sintomas são aparecimento de sangue na urina, dores na região pélvica, dificuldade para urinar.

Laringe

Fumar pode causar câncer de esôfago, danificando suas células internas. Os sintomas incluem dificuldade em engolir, dor ou desconforto no peito e perda de peso.

Cavidade oral

Os tumores de câncer oral ocorrem mais frequentemente nas laterais ou superfície inferior língua, bem como na região do assoalho da boca. Sintomas - pequeno inchaço ou espessamento pálido cor incomum na língua, na boca, na bochecha, gengiva ou palato.

Sistema reprodutivo

A nicotina destrói o sistema nervoso, incluindo as partes responsáveis ​​pelo comportamento sexual humano e sua capacidade de reprodução. Com a idade, a capacidade de gerar filhos diminui progressivamente nos fumantes. Ao reduzir o nível de hormônios sexuais e vitamina E, insubstituíveis para o corpo, os venenos do tabaco destroem as células maduras e desenvolvidas destinadas à formação do corpo fetal. Segundo estatísticas médicas, mais de 10% dos casos de impotência sexual em homens estão associados ao uso excessivo de tabaco. Como resultado, o nível de infertilidade entre homens e mulheres jovens que fumam é quase o dobro da média estatística.

Filhos

O número de crianças concebidas e levadas a termo entre fumantes inveterados é de apenas 72% em comparação com não fumantes. O tabaco, tal como uma série de outras substâncias psicoactivas, causa aborto, nascimento prematuro, natimorto. Segundo cientistas americanos, mesmo menos de um maço de cigarros fumado por dia aumenta em 20% o risco de morte infantil no útero. Mais de um pacote - em 35%. A taxa de mortalidade infantil durante o parto entre mães fumantes é, em média, um terço maior do que entre mães não fumantes.

As mulheres que fumam regularmente um ou mais maços de cigarros por dia durante a gravidez têm peso ao nascer mais baixo do que as mães não fumantes. Crianças nascidas de mães que fumaram durante e após a gravidez têm maior probabilidade de apresentar síndrome de morte súbita infantil.

Os cientistas acreditam que, sob a influência da fumaça do tabaco, ocorrem interrupções na molécula de DNA. Ao reagir com metais pesados ​​(chumbo, etc.), abundantes na fumaça do tabaco, o DNA altera sua estrutura. Genes defeituosos surgem nas células germinativas. Transmitidos aos descendentes, são capazes de causar diversas distúrbios neuropsiquiátricos E deformidades externas. Assim, os descendentes de pais fumantes apresentam 5 vezes mais anomalias do que os filhos de homens não fumantes.

Em crianças expostas ao tabaco no útero, o seu potencial intelectual é reduzido, o desenvolvimento da fala e da zona auditiva do cérebro e a capacidade de regular as emoções, concentrar-se e manter a atenção são prejudicados. Ficar para trás em termos físicos e desenvolvimento mental(ler, escrever, falar), a criança lida pior com o currículo escolar.

Quando um ou ambos os pais fumam em casa, a criança tem maior probabilidade de desenvolver resfriados, bronquite, pneumonia, gastrite, colite, úlceras estomacais e duodeno. Crianças pais fumantes propenso a infecções respiratórias, alergias, aterosclerose, crises epilépticas e cárie.

O material foi elaborado com base em informações de fontes abertas

Quem fuma sabe disso fumar é prejudicial, mas a maioria das pessoas continua fumando, porque é mais fácil satisfazer seus desejos do que se preocupar com quanto tempo vai demorar e com o que você vai morrer. Provavelmente essas pessoas não sabem tudo ou não pensam no que pode acontecer com elas devido a esse mau hábito. Há um vislumbre de esperança de que não serão afectados pelas consequências nefastas dos cigarros. Mas não pense que você pode fumar impunemente pela sua saúde.

Todo mundo que compra um maço de cigarros vê nele uma inscrição (que tabagismo excessivo prejudica sua saúde) e uma foto aterrorizante, e conclui que querem intimidá-lo com fotos assustadoras, ou simplesmente as ignora, tornando-se incapacitado com as próprias mãos. Sim, talvez não seja assim que a propaganda deva ser construída imagem saudável vida (no artigo: “” - falo do básico), concordo com isso. Mas nos é mostrada a verdade da vida que acontece com as pessoas que fumam constantemente. E simplesmente não podemos fechar os olhos para isso. Admitamos honestamente para nós mesmos que o problema existe e deve ser resolvido, e não tolerado. Eu mesmo percebi isso e Eu não fumo há vários anos, com 12 anos de experiência.

Muitos fumantes nem sabem o que temos até pensarem em fazer uma mudança em suas vidas. Antes de mais nada é preciso aceitar, internalizar e acreditar que fumar provoca Dano irreparável que com cada cigarro que você fuma você prejudica sua saúde e encurta sua vida não em meses, mas em anos. Que estas não são apenas palavras ditas para lugar nenhum, estas palavras, se você fumar, acabarão sendo a verdade cruel em algum momento de sua vida. Fumar um cigarro não é uma tontura agradável a cada tragada subsequente, é envenenar o corpo humano com vários venenos: nicotina, amônia, metanol, arsênico, monóxido de carbono, tolueno, etc. Quando entram no corpo humano, causam enormes danos, perturbando muitos sistemas diferentes, levando finalmente ao câncer.

Portanto, antes que seja tarde demais, observe alguns livros interessantes, e se você não gosta de ler muito, basta folhear alguns artigos interessantes no meu site - eles resumem brevemente os materiais de uma dúzia de livros.

Os órgãos mais afetados pelo tabagismo

Mas vejamos em ordem os danos causados ​​pelo tabaco a cada um dos sistemas ou órgãos do nosso corpo:

Os órgãos respiratórios são os primeiros a serem atingidos pelo fumo

  • Os órgãos respiratórios são os que mais sofrem ao fumar, são os que mais sofrem com todos os venenos que o fumante desfruta enquanto fuma. Os venenos afetam: a membrana mucosa da laringe e cordas vocais(chato papilas gustativas, sua voz vai afundar e você terá que desistir de cantar no chuveiro, no futuro é possível desenvolver câncer)
  • devido à exposição a venenos, o corpo fica enfraquecido, os fumantes são suscetíveis a vários doenças pulmonares, portanto, muitas vezes sofrem de bronquite, e cerca de tosse constante Geralmente fico em silêncio
  • duas vezes mais probabilidade de contrair tuberculose
  • a principal causa do desenvolvimento de câncer de pulmão no corpo
  • o câncer causado pelo fumo pode se formar não apenas nos pulmões, outros órgãos também podem ser danificados e o estômago não é exceção (tudo o que é engolido depois de fumar vai para o estômago, então tire suas próprias conclusões)

O sistema nervoso não sofre menos

  • o sistema nervoso humano se combina em uma coisa: sensibilidade, Atividade motora e o funcionamento dos sistemas endócrino e imunológico
  • o envenenamento pelo fumo no sistema nervoso é inicialmente acompanhado de tontura
  • Fumar com experiência, no futuro, causa dores de cabeça associadas à vasoconstrição, aumenta pressão intracraniana o que muitas vezes leva a derrames
  • fumantes inveterados cansam-se rapidamente, ficam nervosos, têm memória enfraquecida e ficam muito irritados

Gostaria de lembrar um pequeno vídeo motivacional da Soyuzmultfilm, caso algo da infância venha à sua cabeça:

O coração de um fumante recebe carga dupla de trabalho

  • Durante cada baforada, o batimento cardíaco aumenta, carga pesada no coração, desgasta-se mais rápido do que o de um não fumante
  • fumar promove educação placas ateroscleróticas em embarcações
  • substâncias venenosas e tóxicas interferem na absorção da vitamina C, que contribui para a deposição de colesterol nas paredes dos vasos sanguíneos
  • Assim, fumar contribui para o desenvolvimento de aterosclerose e hipertensão, que, consequentemente, pode levar a diversas doenças cardíacas, inclusive doença arterial coronariana
  • Nesse sentido, a taxa de mortalidade entre fumantes é significativamente maior do que entre não fumantes

Os órgãos digestivos são destruídos junto com outros órgãos

  • o veneno da fumaça do cigarro irrita: a cavidade oral, glândulas salivares, por causa disso acontece salivação abundante, está destruído esmalte dentário, sempre há um odor desagradável na boca
  • substâncias nocivas da fumaça que entra no estômago (de diferentes maneiras: com a saliva, através do sangue) causam aumento da excreção suco gástrico, que leva à gastrite, e então uma úlcera estomacal ou intestinal está chegando, o que pode levar, se você não parar de fumar e iniciar o tratamento, ao câncer de estômago e muito mais
  • fumar perturba a motilidade intestinal, o que também leva a vários tipos problemas e tormentos com o corpo humano
  • Cientistas que estudam os efeitos dos cigarros descobriram que fumar geralmente causa câncer em cavidade oral: lábios, língua, laringe


Os órgãos reprodutivos recebem sua dose de substâncias nocivas

1. Fumar para uma mulher tem um efeito particularmente prejudicial na sua função reprodutiva:

  • no mulher fumando Os processos inflamatórios ocorrem com mais frequência, o que pode posteriormente levar a abortos espontâneos ou infertilidade
  • o ovo coleta e armazena substâncias nocivas da fumaça do tabaco, o que também pode causar complicações
  • meninas que fumam têm problemas com ciclo menstrual, o que não levará a nada de bom se você não desistir
  • as mulheres envelhecem precocemente, o que também leva ao declínio sexual
  • se uma mulher fuma durante a gravidez, isso causa danos irreparáveis ​​ao seu bebê

2. Fumar não é menos prejudicial para os homens do que para as mulheres:

  • se um homem fuma muito tempo, então isso pode levar à impotência
  • também à infertilidade
  • para câncer testicular

O que posso dizer, senhores e senhoras, ao continuar a fumar, você está reduzindo suas chances de passar de estágios simples de relacionamento para uma família numerosa e saudável.

Os sentidos humanos são muito afetados pelo fumo.

  • uma pessoa que não fuma pode perceber muito sutilmente todas as notas gustativas dos alimentos que ingere, e em um fumante, as terminações dos nervos gustativos são mortas pela fumaça tóxica, então esse sentido fica embotado ou pode ser irremediavelmente perdido
  • o olfato sofre muito com o tabaco, muitos fumantes não percebem ou não distinguem a variedade de cheiros do nosso mundo, sofrem várias doençasÓrgãos otorrinolaringológicos
  • Vou repetir um milhão de vezes que na fumaça de cada cigarro fumado há um monte de venenos tóxicos que envenenam o corpo, então a visão também sofre com eles, pode piorar com o tempo ou pode ocorrer cegueira total.
  • A audição do fumante também sofre e é prejudicada por substâncias tóxicas. nervo auditivo, a acuidade auditiva diminui

O tabagismo passivo ou outros sofrem tanto quanto os próprios fumantes

  • Aqueles que inalam a fumaça de um fumante também são suscetíveis às mesmas doenças que o próprio mártir, pois o máximo de a fumaça com suas substâncias nocivas não é inalada pelo fumante, mas se dissipa no ar circundante, e os não fumantes que inalam esse ar recebem sua dose de veneno, o que contribui para o desenvolvimento várias doenças e eles
  • Portanto, se você se preocupa com seus entes queridos, pare de fumar o mais rápido possível
  • Quanto mais cedo você parar, menos dor você e seus entes queridos (pais, esposa, filhos) sentirão.

A conclusão certamente não é reconfortante: quanto mais e por mais tempo você fuma, mais pior que a doença grudar. Mas senso comum Algum dia ele deverá restaurar a ordem em sua cabeça e superar seu vício em nicotina. Afinal, quanto mais cedo você parar de envenenar Substâncias toxicas, mais rápido e sem complicações seu corpo se recuperará.

Para começar, sugiro a leitura de um artigo sobre quais mudanças começarão em seu corpo depois que você parar de fumar. Para ser sincero, antes não esperava um resultado tão rápido e não se esqueça da saúde, porque parar de fumar facilita o ganho de peso.

Não deixemos para amanhã o que pode ser feito agora, porque já existem muitos exemplos de pessoas que se viciaram em fumar e não querem mais voltar a fumar. Dê o primeiro passo no caminho da recuperação e mude sua vida para melhor.

Certifique-se de contar aos seus amigos sobre nós

Tenho lutado com o problema de fumar há provavelmente 7 anos, nos primeiros 3 anos não percebi que já era viciado, depois disso decidi que não fumaria mais e meu inferno pessoal começou.
De tentativa em tentativa de parar de fumar, passou cerca de meio ano, parei tudo conforme o esquema, odeio o mundo, fumo, me odeio pelo meu caráter fraco.
Livros, pílulas e adesivos foram usados. Tudo está equilibrado. Até que chegou o dia decisivo, descobri que ia ser mãe, e já se passaram 3 anos desde aquele dia e ainda não tenho vontade de fumar. Provavelmente todo mundo precisa apenas de motivação e autoconfiança muito fortes.

  1. Eu concordo completamente com você. A motivação é o primeiro passo para derrotar qualquer mau hábito. E ser mãe, na minha opinião, é uma motivação muito forte. Houve um período em que até invejei minhas amigas que se tornaram mães e pararam de fumar - isso, claro, é um absurdo, porque todo o processo desde ter um filho até criá-lo como pessoa é muito mais falso do que algum tipo de livrar-se de fumar. Mas houve momentos assim... E então eu simplesmente encontrei minha própria motivação e comecei meu caminho para parar de fumar, e parei. Há mais de dois anos não tenho vontade de fumar, o que me deixa imensamente feliz

    1. Acho que é necessário motivar as pessoas a nível nacional. Pode recompensar uma pessoa ou pagar um bônus ou reduzir os pagamentos de habitação e serviços comunitários. Este é realmente um problema de estado.

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EM sociedade moderna fumar é um hábito comum entre vários grupos população, incluindo mulheres, adolescentes e até crianças. Segundo as estatísticas, existem cerca de um bilhão de pessoas no mundo que usam tabaco regularmente. O vício da nicotina representa um sério perigo para o corpo humano. Ao mesmo tempo, a consciência dos malefícios do tabaco é uma motivação eficaz que ajuda a superar os desejos.

Composição da fumaça do cigarro

Toda a verdade sobre os perigos do fumo é demonstrada de forma convincente pelo fato de que a fumaça do tabaco contém 3.000 substâncias diferentes compostos químicos. Em 20 cigarros (média norma diária fumante) contém 130 mg de nicotina.

Além disso, inclui centenas de venenos, incluindo:

  • cianeto;
  • arsênico;
  • ácido cianídrico;
  • monóxido de carbono, etc.

A fumaça do tabaco contém 60 substâncias cancerígenas fortes: benzopireno, criseno, dibenzpireno e outros, além de nitrosaminas, que têm efeito destrutivo no cérebro.

Além deles, contém substâncias radioativas:

  • polônio;
  • liderar;
  • bismuto, etc.

Dentro de um ano Vias aéreas Um fumante ingere 81 kg de alcatrão de tabaco, parte do qual se deposita nos pulmões.

O efeito da nicotina no corpo humano

Os malefícios do tabagismo ao corpo humano reside na capacidade de estimular o desenvolvimento de doenças sistêmicas graves. Muitos deles têm resultado fatal. De forma breve e eloquente, os danos que o tabagismo causa ao corpo são evidenciados pelas estatísticas médicas.

Todos os anos, o tabaco mata aproximadamente 5 milhões de pessoas em todo o mundo. Todos os dias, só na Rússia, a nicotina ceifa cerca de mil vidas. Aproximadamente 90% das mortes por câncer de pulmão são causadas pelo uso do tabaco. Está provado que a vida humana com dependência de nicotina 9 anos a menos que seu colega não fumante.

O câncer de pulmão é 10 vezes mais comum em pessoas que usam tabaco. A ingestão regular de saliva contendo produtos de degradação da nicotina contribui para o desenvolvimento de câncer de cavidade oral, esôfago, estômago e duodeno. Nos pulmões de uma pessoa com dependência de nicotina, o alcatrão se instala e se acumula, contribuindo para o desenvolvimento de doenças do aparelho respiratório, inclusive fatais.

Fumar causa enormes danos ao coração e aos vasos sanguíneos. Depois de um cigarro, a pressão arterial aumenta, aumentando o risco de coágulos sanguíneos e obstrução das artérias. O pulso de uma pessoa que usa tabaco é 15.000 batimentos cardíacos por dia mais rápido do que o de um não fumante. Assim, a carga no coração é aproximadamente 20% maior que o normal. Causas de vasoconstrição fome de oxigênio tecidos - hipóxia.

Um aumento de catecolaminas no sangue de um fumante contribui para o aumento da concentração de lipídios e para o desenvolvimento de aterosclerose, hipertensão e degeneração gordurosa do coração. Várias violaçõesárea genital, causada pelo estreitamento dos vasos pélvicos, ocorre 3 vezes mais frequentemente em fumantes do que em não fumantes. Todos os anos, na Rússia, são realizadas 20.000 amputações das extremidades inferiores devido à endarterite obliterante. A doença se desenvolve como resultado de uma violação do trofismo tecidual devido ao fornecimento insuficiente de sangue causado pelo uso do tabaco.

Dados pesquisas mais recentes provar a conexão entre dependência de nicotina e cegueira. Os danos do fumo ao sistema visual são devidos à distrofia retiniana e coróide olhos devido ao suprimento sanguíneo insuficiente, bem como ao efeito destrutivo dos venenos no nervo óptico.

Junto com isso, a nicotina tem Influência negativa sobre aparelho auditivo. Se destacarem Substâncias toxicas têm um efeito destrutivo na inervação das estruturas internas do ouvido. Devido à morte dos receptores sensoriais, surgem problemas de sono e o olfato e o paladar ficam embotados.

O vício da nicotina esgota o sistema nervoso e desacelera atividade cerebral. As reações de um fumante ficam mais lentas e a inteligência diminui.

O uso do tabaco reduz função motora estômago e intestinos, afeta negativamente a condição e a atividade funcional do fígado. A mortalidade por doenças do aparelho digestivo - úlceras estomacais e duodenais - entre fumantes é 3,5 vezes maior do que entre não fumantes.

A nicotina afeta negativamente a aparência, causando deterioração da pele, escurecimento dos dentes e odor desagradável. Está comprovado que o uso do tabaco contribui para o envelhecimento biológico acelerado - indicadores funcionais organismos não correspondem à idade.

Fumar causa grandes danos ao corpo da mulher grávida e ao feto. A hipóxia crônica causa atrasos no seu desenvolvimento e cria uma ameaça de aborto espontâneo. Os filhos de mães que fumam durante a gravidez nascem frequentemente antes do previsto. Freqüentemente, apresentam sinais de desnutrição e imaturidade, muitas vezes ficam doentes e ficam atrás de seus pares no desenvolvimento.

Além de ser prejudicial à saúde, fumar é causador de muitos incêndios, muitas vezes levando à invalidez ou à morte.

Doenças por fumar

Fumar prejudica não só a saúde do fumante, mas também de sua família e colaboradores. Pessoas que estão constantemente próximas inalam fumaça regularmente. Seu excesso em ambientes fechados pode causar tonturas, náuseas e vômitos, tosse, irritação das mucosas dos olhos e da garganta e crises alérgicas. Nos não fumantes, a fumaça do tabaco contribui para o desenvolvimento das mesmas doenças que nos fumantes.

O efeito destrutivo do fumo no corpo de qualquer pessoa reside na sua capacidade de causar:

  • vários tipos de câncer;
  • infarto do miocárdio;
  • AVC;
  • embolia pulmonar;
  • aterosclerose;
  • cegueira;
  • surdez;
  • endarterite obliterante;
  • impotência e frigidez;
  • infertilidade;
  • enfisema;
  • pneumonia;
  • Bronquite crônica;
  • destruição do esmalte dentário;
  • doenças gastrointestinais;
  • deformidades congênitas;
  • atraso no desenvolvimento;
  • mortalidade precoce.

Os malefícios do fumo para o organismo dos fumantes passivos são confirmados pelas estatísticas médicas: cerca de 600 mil pessoas morrem todos os anos no mundo, das quais 300 mil são crianças. Esses e outros dados científicos serviram de base para a aprovação de uma lei que proíbe fumar em locais públicos.

Existem muitos modernos técnicas eficazes e artigos sobre os perigos do fumo que ajudam você a se livrar do vício da nicotina por conta própria, sem a ajuda de um narcologista. Um deles é o vídeo-curso de Allen Carr, que está disponível online gratuitamente 24 horas por dia em nosso site. O recurso contém um grande volume várias informações sobre os perigos de fumar. Com sua ajuda, milhares de pessoas conseguiram se livrar do vício para sempre.

De graça! Informações sobre os perigos de fumar

Se você estiver interessado nos prós e contras vários métodos combate ao vício da nicotina, bem como os benefícios da técnica de Allen Carr, você pode ler os artigos online em nosso site. Eles contém informação compreensiva sobre as vantagens de um estilo de vida saudável.

Fumar – claro que você sabe o que é. Muitas pessoas estão interessadas em como se livrar desse hábito infeliz. Mas quem fuma de forma puramente psicológica não consegue parar de fumar e sempre deixa isso para mais tarde.

Entendemos com nossas mentes que fumar é nosso meio fácil uma droga que é muito difícil de abandonar, mas o hábito persiste e não desiste. Nós mesmos somos capazes de regular nossas necessidades e desejos; precisamos de força de vontade.

Embora as pessoas saibam que fumar é perigoso, ainda estão pouco conscientes dos perigos que ameaçam a sua saúde. Com o artigo você aprenderá o quão perigoso é fumar, o que doenças fatais pode se desenvolver em um fumante, quais são as consequências do tabagismo, etc.

Um dos nossos principais inimigos é fumar

Embora muitos fumantes estejam conscientes e conscientes de que fumar é prejudicial, muito poucas pessoas estão conscientes do perigo que o fumo representa. Existem três doenças que começam justamente por causa do tabagismo.

O que fumar pode causar: Podem desenvolver-se três doenças principais, que muitas vezes levam à morte.

Quais são essas doenças que, devido ao tabagismo, levam a consequências irreparáveis:

  • câncer de pulmão
  • Bronquite crônica
  • enfisema (uma doença dos tecidos que constituem os pulmões)

Pessoas que fumam regularmente durante muitos anos morrem dez a quinze anos antes. Fumantes inveterados sempre encontre uma desculpa para seu vício. Eles dizem algo assim: " meu avô viveu até os noventa anos, embora fumasse até quarenta cigarros por dia».

Eles também dizem o seguinte: “ ninguém está imune à morte, amanhã, por exemplo, eu poderia ser atropelado e minha vida acabaria" Se você se referir a esses exemplos, poderá justificar qualquer coisa, mas isso não melhorará sua saúde.

Os perigos de fumar – fatos reais

Uma pessoa morre a cada dez segundos como resultado do fumo ou de outro uso de tabaco. Em todo o mundo, cerca de três milhões de pessoas morrem todos os anos por causa do tabagismo.

Se esta percentagem de fumadores continuar, a taxa de mortalidade, dentro de trinta a quarenta anos, aumentará para mais dez milhões. Desde 1950, sessenta e dois milhões de pessoas morreram por causa do tabaco. Menos pessoas morreram na Segunda Guerra Mundial.

O tabaco e a fumaça do tabaco contêm um grande número de compostos químicos. Alguns deles são cancerígenos que podem causar câncer.

Danos de fumar fatos reais: como mais cigarros você fuma por dia, quanto mais fumaça você inala, mais rápido você terá câncer de pulmão. As pessoas convivem com esse tipo de câncer por no máximo cinco anos.

Quais são os sinais de câncer causados ​​pelo fumo:

  • Tosse crônica
  • hemoptise
  • chiado no peito
  • dispneia
  • arrepios sem motivo
  • perda de peso e apetite
  • uma infecção respiratória aguda infinitamente recorrente que se assemelha a pneumonia ou bronquite
  • são sentidos em peito dor

Depois que parei de fumar

  • Sua respiração ficará visivelmente mais clara em apenas um mês
  • A tosse crônica vai parar de incomodar você
  • seu sono será mais tranquilo
  • o desempenho aumentará
  • o tom geral aumentará significativamente
  • os pulmões ficarão livres de tal produtos nocivos tais como: pó de tabaco, alcatrão, etc. em meio ano
  • o risco de desenvolver doenças cardíacas diminuirá em cinquenta por cento em apenas um ano
  • em cinco anos a incidência de câncer de pulmão diminuirá significativamente

Tudo isso espera por você depois que você parar de fumar. Nada mal, certo?

Consequências do tabagismo

Maioria grande dano fumar prejudica as vias respiratórias e sistemas cardiovasculares. Mas o mais importante é que fumar provoca o aparecimento de tumores cancerígenos. EM sistema respiratório surge uma tosse.

As pequenas vias aéreas ficam inflamadas e estreitadas. As células inflamadas são encontradas com mais frequência nos pulmões dos fumantes. Uma forma mais grave de ataques de asma ocorre em fumantes.

Estão se tornando mais frequentes doenças respiratórias. Cada cigarro que você fuma aumenta sua pressão arterial. Os batimentos cardíacos aumentam. A fumaça do cigarro causa vasoconstrição.

Fumar também contribui para a formação de coágulos sanguíneos, pois esse vício reduz o tempo de coagulação do sangue. Devido ao óxido de carboidrato contido na fumaça do tabaco, a quantidade de hemoglobina que fornece oxigênio é reduzida.

Quais são as consequências de fumar:

  • Fumar aumenta o conteúdo ácidos graxos e colesterol
  • aumento do risco de morte súbita
  • o risco de desenvolver aterosclerose aumenta
  • promove a ocorrência em mulheres doença cardíaca corações

Que outras consequências do tabagismo pode haver:

  • se uma mulher está grávida e fuma, pode ocorrer um aborto espontâneo
  • o bebê pode nascer morto
  • o bebê pode nascer com peso muito baixo
  • uma pessoa que fuma com mais frequência tem úlceras estomacais e duodenais e está em risco resultado fatal. Além disso, é maior para fumantes do que para não fumantes

Tabagismo e tumores malignos

O tabaco e a fumaça do tabaco contêm mais de três mil compostos químicos. Mais de sessenta compostos contidos no tabaco e na sua fumaça podem causar o crescimento de um tumor cancerígeno.

Os cientistas provam que aproximadamente oitenta por cento dos casos de câncer estão associados ao tabagismo. Como mais pessoas fuma cigarros por dia, maior o risco de desenvolver câncer de pulmão. Uma percentagem muito pequena de pacientes com cancro sobrevive cinco anos.

Composição da fumaça do tabaco

O que contém a fumaça do tabaco:

  • hidrogênio
  • argônio
  • Cianeto de hidrogenio
  • metano
  • Óxido de carboidrato, que é mais perigoso

Imagine o que está incluído na fumaça do cigarro:

  • acetona
  • amônia
  • benzeno
  • acetaldeído
  • butilamina
  • etilamina
  • sulfato de hidrogênio
  • álcool metílico
  • hidroquinona

E não é só isso que faz parte da fumaça do tabaco. Devido a grande quantia dados que sugerem que existe uma ligação entre drogas e consumo de tabaco.

O tabaco também é comparado à maconha e à cocaína. Alguns pesquisadores sugeriram que existem três componentes entre o uso de drogas e o uso de tabaco.

1 . nicotina no centro sistema nervoso causa alterações nos centros cerebrais, que são afetados pela morfina e pela cocaína da mesma forma. Isso predispõe uma pessoa a certas drogas.

2 . A inalação da fumaça do cigarro é um comportamento aprendido que pode tornar mais eficaz a ingestão de outras drogas.

3 . pessoas, sem perceber, que usam a nicotina para regular o humor e o comportamento, podem usar o tabaco como um passo para o uso de drogas.

O que quer que você diga, fumar é muito prejudicial em qualquer caso. Não é à toa que ele é considerado um dos principais inimigos da humanidade. Depois de ler o artigo, você aprendeu o que está incluído na fumaça do tabaco.

Quais são as consequências de fumar? Como fumar afeta nossos órgãos e provoca tumores cancerígenos. Como seu corpo se limpa e quanto tempo depois de parar de fumar.

Seja saudável e feliz.

Vídeo - Fumar é prejudicial