Certamente todos os residentes do nosso país já viram pelo menos uma vez um comercial de televisão assim, onde jovens bonitos anunciam chicletes milagrosos que curam todas as doenças associadas aos dentes. No entanto, esta é apenas uma jogada de marketing de uma das empresas, porque muitas pessoas sabem que não conseguirão se livrar da cárie ou deixar o sorriso branco como a neve com goma de mascar comum.

Além disso, muitos especialistas argumentam que tais produtos podem ser muito perigosos para a saúde humana. Então, por que a goma de mascar é prejudicial a ponto de causar tanta negatividade por parte dos profissionais da área médica?

Cinco razões pelas quais você não deve mascar chiclete

O primeiro motivo é a possibilidade de desenvolver doenças do aparelho digestivo. Isto se deve ao fato de que ao mascar chiclete, cérebro humano envia informações ao estômago sobre a necessidade de digerir os alimentos. Mas como na verdade não há comida, os exaustos suco gástrico começa a bater nas paredes órgão digestivo, o que pode posteriormente levar ao desenvolvimento de gastrite e até úlcera péptica. É importante notar que mascar chiclete com o estômago vazio é especialmente perigoso.
A segunda razão é a perda de obturações. EM prática médica casos são muito comuns quando os pacientes reclamam que durante a mastigação goma de mascar, às vezes perdem coroas, obturações ou outros implantes. Este fato não é de todo surpreendente, porque tal produto tem uma estrutura específica que pode aderir fortemente aos dentes, arrancando assim as obturações existentes.

A terceira razão é má oclusão. Como você sabe, os amantes mais fervorosos da goma de mascar são as crianças. Mas é precisamente em jovem ocorre a formação dos dentes e da cavidade oral como um todo. E se a criança usa regularmente este produto mastigável, isso é Grande chance que no futuro ele desenvolverá uma mordida incorreta, o que pode levar a problemas de saúde.
A quarta razão é o desenvolvimento de cárie. Apesar do paradoxo da situação, é a goma de mascar que provoca o desenvolvimento da cárie. Afinal, para que o consumidor goste de mastigar, os fabricantes acrescentam aos seus produtos um grande número de adoçantes (sorbitol, xilitol). Além disso, quando esses componentes sintéticos entram no corpo, afetam negativamente o funcionamento dos rins, do coração, dos vasos sanguíneos e do fígado.

A quinta razão é a presença de aromatizantes e conservantes. Para entender por que mascar chiclete é prejudicial, basta olhar a lista componentes prejudiciais que estão incluídos neste produto.

Como regra, todos os fabricantes de produtos para ruminantes incluem os seguintes conservantes em seus produtos:

• E 422 – estabilizador (glicerina). Esta substância tem propriedades tóxicas que podem causar várias doenças sangue.
• E 320 – antioxidante (butilhidroxianisol). Este suplemento aumenta significativamente o colesterol no sangue e também perturba significativamente o funcionamento de todos os órgãos digestivos.
• E 330 – ácido ( ácido cítrico). No uso regular esta substância pode causar doença seria sangue.
• Xilitol ou sorbitol. Esses componentes são adoçantes comuns que possuem propriedades laxantes e também podem atrapalhar o funcionamento do sistema digestivo.

Vale ressaltar também que além de qualidades negativas, a goma de mascar tem e lados positivos. Por exemplo, mastigá-lo imediatamente após comer, limpa bem a superfície do dente das partículas de alimentos, promove uma produção significativa de suco estomacal, que ajuda a digerir os alimentos mais rapidamente e também refresca o hálito.

Ao comprar goma de mascar, você deve pensar em quais são os malefícios da goma de mascar e quais são os benefícios. Lanches enquanto viaja de metrô ou carro, na rua ou em um café. Surgem situações em que não é possível escovar os dentes depois de comer.

Há uma reunião de negócios ou um encontro pela frente e você precisa de um fôlego agradável.

Composição de goma de mascar

Mergulhando no passado, você entende que desde a antiguidade as pessoas mastigavam alguma coisa: antes essa massa para mastigar era feita de resina ou de uma mistura de folhas. Tipos diferentes A goma de mascar ajudou a remover restos de comida, fortaleceu as gengivas e desenvolveu os músculos da mastigação.

A primeira goma de mascar produzida foi feita de resina arvores coníferas. O produto não ganhou grande popularidade - tinha uma aparência pouco atraente e havia agulhas de pinheiro no elástico. A composição mudou, novas tecnologias foram criadas, novas substâncias foram acrescentadas. Para criar aparência atraente e sabor, cada fabricante procurava a receita perfeita.

A base da goma de mascar moderna é a borracha ou o látex. Para tornar a goma de mascar atraente aparência e um aroma atraente, são utilizados açúcar ou seus substitutos, sabores naturais e artificiais, vários corantes e intensificadores de sabor. Com o uso prolongado, os aditivos químicos derivados artificialmente afetam negativamente o organismo, causando complicações ou problemas. vários órgãos vida.

Composto:

1. Açúcar. Substância que pode provocar o desenvolvimento de cáries. Bactérias na cavidade oral, digerindo o açúcar, se formam. A resistência do esmalte dentário diminui sob a influência do ácido.
2. Xilitol, sorbitol. Adoçantes naturais, utilizado na fabricação de produtos para pacientes diabetes mellitus. São aditivos alimentares seguros, mas seu uso constante causa inchaço e distúrbios gastrointestinais.
3. Aspartame. Substituto sintético do açúcar com sabor adocicado, é fonte de fenilalanina. Esta substância, ao entrar no corpo, leva à perturbação equilíbrio hormonal. O aspartame tem a capacidade de se acumular no corpo.
4. Dióxido de titânio. Corante usado para dar à goma de mascar uma cor branca como a neve. Não há informações sobre o quão perigoso é, mas experimentos comprovam que o dióxido de titânio pode desencadear o desenvolvimento de câncer.
5. Glicerol. No entanto, é considerada uma substância relativamente segura devido à sua capacidade de retirar água do corpo.

Isto está longe de composição completa goma de mascar moderna. Os fabricantes adicionam diversos aditivos alimentares à composição de seus produtos, de acordo com o objetivo que precisa ser alcançado: aparência atraente, sabor único, elasticidade para inflar bolhas.

Por que mascar chiclete é prejudicial?

As telas de TV afirmam que mascar chiclete é bom para os dentes e proporciona hálito fresco; mastigá-lo é recomendado entre as refeições. Quão prejudicial é mastigar o tempo todo?

Consequências do uso a longo prazo:

• Promove cáries dentárias. Se você mascar chiclete com frequência e por muito tempo, ocorrerá pressão nas obturações e coroas. A gengiva gruda na superfície dos dentes, destruindo-os. A mastigação constante provoca o desenvolvimento de disfunções da articulação temporomandibular e, em crianças, atrapalha a mordida.
• Nocivo para o estômago. Durante o processo de mascar chiclete, ocorre secreção ativa de saliva e o corpo recebe um sinal para produzir suco gástrico adicional. Se você mastigar com o estômago vazio, esse processo pode provocar o desenvolvimento de úlceras e gastrite estomacal.
• Nocivo para mulheres grávidas. Suplementos nutricionais a goma contida na composição provoca superexcitação e morte células nervosas e representam um grande perigo para o desenvolvimento do feto.
• Reduz a concentração. O elástico afeta o desempenho de ações inconscientes, deteriorando a memória de curto prazo.
• Não recomendado para amamentação. Os produtos químicos contidos na goma de mascar entram no leite materno e afetam negativamente o recém-nascido.

A goma de mascar não contém substâncias que afetem diretamente efeitos nocivos no corpo. Os danos à saúde podem ser causados ​​pela mastigação descontrolada e excessiva.

Os benefícios da goma de mascar

Se os malefícios da goma de mascar são tão grandes, por que adultos e crianças a compram? A goma de mascar, quando usada com moderação, é verdadeiramente benéfica. Vale a pena seguir regras simples.

1. Mascar chiclete pode realmente limpar a boca dos alimentos. Quando não for possível usar escova de dente Mascar chiclete vai ajudar. Para obter um efeito positivo, basta mastigar durante cinco minutos.
2. Ao mascar chiclete, as gengivas são massageadas e a doença periodontal é prevenida.
3. Use-o após as refeições. O processo de mastigação promove a produção de saliva e estimula o processo de digestão.
4. Embora não sejam por muito tempo e não sejam tão eficazes quanto diz o anúncio, os absorventes de menta acrescentam frescor ao hálito e o tornam agradável.
5. A mastigação regular acalma o sistema nervoso e ajuda no combate ao estresse.
6. Mascar chiclete não é uma delícia, para manter a higiene bucal é preciso tomar precauções e usá-lo somente quando necessário.

Vício em chiclete

Pessoas que costumam passar por estresse são aconselhadas a mastigar alguma coisa. Se você comer alimentos com alto teor calórico, isso pode levar ao ganho de peso. excesso de peso. O conteúdo calórico da goma de mascar é escasso; o açúcar, componente de alto teor calórico, é substituído por adoçantes de baixa caloria. Os aditivos químicos praticamente não contêm calorias.

A mastigação constante traz confiança e acalma os nervos. Possui consistência elástica e propriedade de não se dissolver com o tempo. Isso promove uma mastigação regular e prolongada e pode levar ao vício em chicletes. As crianças, sem perceber os malefícios da goma de mascar, mastigam o dia todo e, com a mastigação constante, sua atenção fica embotada e o processo de pensamento fica mais lento. A criança não consegue se concentrar e o desempenho acadêmico piora.

O que acontece se você engolir chiclete

Acontece que um adulto, perdido em pensamentos, pode engolir chiclete. Quão perigoso é isso e o que pode acontecer? Há uma opinião de que a goma de mascar engolida fica presa nas paredes do estômago por muito tempo e, quando liberada, cria um bloqueio nos intestinos. Isso é um mito: um pedaço de plástico será simplesmente dissolvido pelo suco gástrico em poucos dias.

Vídeo: em que consiste a goma de mascar (danos)

História

Nossos ancestrais, naturalmente, mesmo sem saber sobre pasta de dente, removiam restos de comida com resina de árvore. Na Sibéria, as pessoas mastigavam cera de abelha, fortalecendo assim as gengivas. Com o tempo, a tecnologia avançou, mas as pessoas não se esqueceram da goma de mascar. E no século 19, começou a produção em massa de gomas de mascar, conhecidas por toda a humanidade.

Prós e contras da goma de mascar para o corpo

Limpeza de dentes. Depois de comer, os dentistas aconselham. Ele não apenas limpa a cavidade oral dos restos alimentares, mas também previne doenças periodontais massageando as gengivas. No entanto, o uso excessivo de goma de mascar (mastigar por mais de 5 minutos) leva a doença seria, como gastrite ou úlceras estomacais. Se o corpo recebe um sinal positivo ou negativo depende apenas da atitude da pessoa em relação à sua saúde.

Azia. Curiosamente, as pessoas que sofrem periodicamente de azia podem ser ajudadas pela salivação intensa, que, por sua vez, neutraliza as reações que causam azia.

Digestão. Se você usar goma de mascar alguns minutos antes de comer, o corpo irá, por assim dizer, se preparar para comer e a comida será melhor absorvida e processada. Porém, se, após mascar chiclete, o corpo não receber o alimento prometido, os danos causados ​​serão colossais, principalmente para quem sofre de doenças gastrointestinais.

Hipersalivação das glândulas. Um aumento na salivação é seguido por uma diminuição na secreção glândulas salivares(boca seca). Isso leva a encravamentos, rachaduras nos cantos dos lábios e pode causar disbacteriose.

Recheios e coroas. Mascar chiclete por muito tempo, via de regra, faz com que as obturações caiam e afrouxe bastante as coroas.

Morder. A goma de mascar elástica atrapalha a mordida, caso contrário leva a uma distorção do perfil da cabeça.

Micróbios. Não importa o quanto você explique, ele ainda não para de colar chiclete em um lugar isolado. Bactérias, prejudicial corpo, eles vivem nesta condição por mais alguns dias. Eles podem ser o motivo deterioração acentuada saúde.

Você não deve falar ou mascar chiclete na boca. Isso pode fazer com que este último entre Vias aéreas. Não desafie o destino, livre-se dele com antecedência.

Acontece que a goma de mascar é tão útil quanto é. Você precisa se mimar com essa iguaria não apenas com moderação, mas também simplesmente abordar a questão da goma de mascar com sabedoria.

Muitas crianças adoram mascar chiclete e ficam prontas para mastigá-lo por horas. No entanto, a maioria dos pais tem uma atitude negativa em relação a ela. Os adultos acreditam que a goma de mascar faz com que as obturações saiam dos dentes e que, se engolida acidentalmente, não será digerida. Esses temores são realmente justificados?

Beneficiar

Mascar chiclete não é o melhor produto útil, mas também não pode ser considerado absolutamente prejudicial. Sujeita a consumo moderado, esta iguaria tem ainda efeito benéfico no corpo. Portanto, às vezes você ainda pode mimar seu bebê.

O processo de mascar chiclete causa no corpo da criança os mesmos reflexos que ocorrem quando se ingere alimentos normais:

1. Aumento da salivação. Junto com a saliva, os restos de comida são removidos dos dentes. Isso evita a formação de placas nas quais as bactérias podem crescer.
2. Restauração do equilíbrio ácido-base. Depois de comer, o nível de acidez na boca aumenta. Um ambiente favorável para a reprodução é criado microorganismos nocivos, que destroem os dentes e provocam o desenvolvimento de cáries. O nível de pH é restaurado de forma independente, mas aumento da salivação acelera esse processo.
3. Estimulando a produção de suco gástrico.É necessário para a digestão de todos os alimentos que entram no corpo. Se não houver suco gástrico suficiente, surgem problemas digestivos, as fezes são interrompidas, surgem dores e desconforto no abdômen e aparecem náuseas. Daí a regra de que você só pode mastigar depois de comer, para que haja algo para digerir.
4. Fortalecimento da articulação da mandíbula. Alguns médicos reconhecem este efeito como positivo. Na opinião deles, a alimentação moderna proporciona carga insuficiente à mandíbula. Para aumentá-lo, pode ser útil mascar um pouco de chiclete. Mas a goma de mascar pode ser substituída por cenoura, pepino ou maçã. Não é apenas mais saudável, mas também mais saboroso.

Ferir

Se a goma de mascar for usada incorretamente ou com muita frequência, efeitos positivos eles começam a trabalhar em seu detrimento. Ocorrem distúrbios no funcionamento do corpo da criança:

1. Boca seca constante, “tocos” nos cantos dos lábios, causando desconforto e dor ao comer. O aumento da salivação é benéfico. Porém, o corpo pode se acostumar com o fato de esse processo ser estimulado pela goma de mascar. Neste caso, a produção independente de saliva será interrompida.
2. Desenvolvimento em idade precoce de gastrite e úlceras estomacais, necessitando de tratamento sério. Se uma criança mascar chiclete com o estômago vazio, todo o volume de suco gástrico liberado será inútil para a digestão. Por ser um ácido cáustico, começa a corroer a delicada mucosa gástrica.
3. Dentes soltos e má oclusão. Alguns especialistas consideram benéfico o aumento da carga na articulação da mandíbula que a goma de mascar cria, mas outros insistem no contrário. A explicação é dada da seguinte forma: ao mastigar muito ativamente, os dentes frágeis da criança começam a ficar frouxos e tortos. Com isso, você tem que procurar um ortodontista, colocar aparelho no seu filho e também recorrer a outros procedimentos caros. Se uma criança tiver obturações, elas podem ser destruídas ou voar sob a ação mecânica das gengivas enquanto masca chiclete.
4. Goma de mascar não tem valor nutricional- sua composição: é goma, adoçantes artificiais, sabores, corantes, estabilizantes, emulsificantes e ceras.
5. A goma de mascar não substitui a escova de dentes e não protege contra cáries. Pelo contrário, mascar chiclete com açúcar contribui para a destruição do frágil esmalte dos dentes das crianças.

A opinião comum dos pais de que engolir chiclete “cola as entranhas” não está longe da verdade. Embora a goma não grude nas paredes do intestino, ela se instala nela. Não é digerido, provoca perturbações no funcionamento do estômago e na sua eliminação do corpo naturalmente leva tempo. Se o seu bebê engolir vários chicletes de uma vez, eles se acumularão nos intestinos e possivelmente causarão obstrução. Você também deve ter cuidado para que seu filho possa engasgar com chiclete. Portanto, tente excluir situações semelhantes, e simplesmente não dê chiclete ao seu filho até os 5-6 anos de idade.

De acordo com observações de neurologistas, crianças que usam chicletes sem restrições têm maior probabilidade de desenvolver defeitos de pronúncia e atrasos na fala. Se uma criança sofre de alergias, a goma de mascar pode provocar uma exacerbação dos sintomas desta doença. Ele contém muitos substancias químicas. Alguns deles são considerados alérgenos fortes. Gomas de mascar com sabor e cheiro fortes e cores brilhantes representam o maior perigo.

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Com que idade as crianças podem comer chicletes?

Embora a goma de mascar tenha aspectos positivos, ela pode ser dada a crianças maiores de 6 anos, somente imediatamente após a refeição e por no máximo 10 minutos. Mascar chiclete não é uma delícia, e a mastigação descontrolada transformará todos os prós em contras.

Como mascar chiclete para não prejudicar a saúde?

O dano potencial da goma de mascar supera traços positivos. Os pais sabem disso, mas é impossível explicar a uma criança que uma guloseima pode prejudicar sua saúde. O que importa para o bebê é que mascar chiclete é uma atividade interessante e divertida. Portanto, você não deve provocar histeria privando seu filho de prazer. É melhor concordar com ele que você lhe dará um chiclete se ele concordar em cumprir suas condições:

1. Mastigue somente depois de comer para que o suco gástrico secretado afete a comida, e não mais que 10 minutos. Durante esse tempo, eles aparecem características benéficas chiclete, mas há efeitos colaterais.
2. Escolha chicletes com sabores, cores e cheiros neutros. Eles contêm menos produtos químicos nocivos, incluindo alérgenos.
3. Cuspa o chiclete depois de mastigar. Certifique-se de que o bebê não engula; explique que isso causará dor de barriga.

Há também crianças que estão acostumadas a mascar chiclete sempre e em qualquer lugar. Claro, será difícil para eles mudarem imediatamente para o consumo de 10 minutos. Para evitar causar estresse à criança, o tempo de mastigação deve ser reduzido gradativamente.

Você pode dar marmelada de mascar ao seu bebê como substituto do chiclete. Só não exagere no uso, caso contrário a criança ficará novamente dependente da guloseima. Estabeleça uma rotina clara: ele não mastiga nada por meia hora ou uma hora, e você dá doces para ele por isso. Não ceda a choramingar e implorar e não se esqueça de dizer ao seu filho que, mesmo mascando chiclete, ele deve escovar os dentes todos os dias.

Se você seguir as regras simples de uso de goma de mascar, tanto os pais quanto os filhos ficarão satisfeitos. O bebê continuará se divertindo, mas sem prejudicar a saúde. Ele pode salvar dentes fortes, não sofrerá de dores de estômago, alergias e outros consequências desagradáveis causada pela mastigação descontrolada de chicletes.

Família Brovchenko. Como podemos substituir a goma de mascar para crianças?

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Dentista-terapeuta e médico-chefe MVK Beauty Line Marina Kolesnichenko explica como a goma de mascar pode melhorar a digestão e fortalecer o esmalte. E também por que mulheres grávidas e pessoas com doença periodontal não devem mastigá-lo.

Marina Kolesnichenko

Eles sempre mascavam chiclete. Na Grécia - resina da aroeira, na Sibéria - lariço, na Índia - ervas aromáticas. No século XVI surgiu na Europa o tabaco, que era e ainda é mascado.

Os tipos tradicionais de goma de mascar à base de plantas desempenhavam diversas funções. Eles limparam a cavidade oral de restos de comida, desinfetaram, fortaleceram as gengivas e treinaram o aparelho de mastigação. A primeira goma de mascar industrial também consistia em materiais vegetais, nomeadamente resina de árvores coníferas. Este produto não é muito utilizado devido ao seu aspecto desagradável. Além disso, havia galhos e agulhas na goma de mascar.

Em 1869, começaram os experimentos de produção de goma de mascar a partir da borracha. Em 1928, o contador Walter Diemer surgiu com uma nova fórmula - semelhante à usada agora. Ele contém uma parte de borracha e xarope de milho, um por cento de aromatizante e três partes de adoçantes.

Do que é feita a goma de mascar?

A goma de mascar é feita principalmente de polímeros sintéticos com adição de outros componentes: adoçantes, sabores, conservantes, vitaminas e enzimas. Algumas gomas de mascar podem conter substâncias ativas, promovendo o clareamento dental e a reminalização do esmalte dentário.

Xarope de açúcar ou glicose é adicionado como adoçante às gomas de mascar infantis. O açúcar provoca a formação de uma película bacteriana nos dentes. Bactéria estreptococo mutans se reproduzem ativamente como resultado da formação de ácido láctico. Esta, por sua vez, é liberada após a quebra da sacarose pela saliva. As bactérias contribuem para o acúmulo de dextrina na cavidade oral - ela adere à superfície dos dentes e forma uma placa insolúvel. E já na placa, outras bactérias começam a atuar ativamente, liberando ácido e dissolvendo tecidos duros dente Vários cientistas culpam o açúcar e outros carboidratos refinados pela ampla incidência de cáries dentárias.

A goma de mascar para adultos contém outras substâncias doces que não contêm sacarose e têm menos calorias. Porém, os utilizados causam muita polêmica sobre sua segurança para o ser humano.

Experimentos em animais demonstraram o seguinte: ácido aspártico- aspartame - pode causar doenças oncológicas e têm um efeito tóxico nos vasos sanguíneos e no sistema nervoso. Na goma de mascar, o aspartame está presente em dosagem mínima, mas se a pessoa usar goma de mascar constantemente, essa substância se acumulará em seu corpo. Como resultado, isso pode atrapalhar a percepção da realidade circundante. O xilitol atua como laxante e também promove a formação de cálculos renais. Sorbitol e isomaltita têm efeito laxante.

Existem também muitos tipos de substâncias de lastro nas gomas de mascar. Embora cuspamos a goma de mascar, a maioria de seus componentes ainda entra no corpo. Pessoas com deficiência devem ter cuidado especial ao usar chicletes. doenças sistêmicas, doença renal, diabetes.

Goma de mascar não é altamente recomendada para mulheres grávidas. Aumenta o risco de desenvolver um feto Reações alérgicas devido às substâncias de lastro com as quais a imunidade do bebê começa a lutar. Isso distorce desenvolvimento normal sistema imunológico criança.

Quais são os benefícios da goma de mascar?

No início do século XX surgiram os resultados dos primeiros estudos sobre os benefícios da goma de mascar para a digestão, sistema nervoso e saúde bucal. Uma publicação do professor Hollingworth da Universidade de Columbia prova o seguinte: o processo de mastigação reduz o tensão muscular e alivia o estresse. Após esta conclusão, a goma de mascar foi introduzida nas rações obrigatórias do Exército dos EUA.

Um estudo realizado por psicólogos britânicos da Universidade de Cardiff em 8 de março de 2013 provou que a mastigação ajuda você a se concentrar na execução de tarefas complexas por longos períodos de tempo. Os participantes do estudo que mascaram chiclete tiveram melhor desempenho durante todo o teste, em comparação com os não mascadores que ficaram mais alertas no início, mas depois perderam a concentração.

Mascar chiclete ajuda a digerir os alimentos. Se você mastigar depois de comer, ajudará a aumentar a salivação. A saliva limpa os dentes e espaços interdentais de restos de alimentos e bactérias e os entrega ao esmalte nutrientes, fortalece-o.

Quem não deve mascar chiclete?

A goma de mascar massageia as gengivas e ajuda a carregar uniformemente todo o aparelho dentário, o que é bom para a prevenção da doença periodontal. Além disso, é justamente para prevenção - se você já tem doença periodontal não pode mascar chiclete. A pressão de mastigação é transmitida uniformemente por todos os dentes. É fornecido pelos ligamentos circulares dos dentes, portanto não há sobrecarga. Na periodontite e na doença periodontal, esses ligamentos circulares são destruídos. Como resultado, os dentes ficam isolados e a pressão mastigatória é transmitida verticalmente ao tecido ósseo que circunda cada dente. Por causa disso, ocorrem compressão vascular, desnutrição e atrofia. tecido ósseo, os colos dos dentes ficam expostos, os dentes perdem estabilidade e tornam-se ainda mais móveis. O aumento do desgaste dentário é outra contra-indicação à goma de mascar.

Você não deve mascar chiclete por mais de 10 a 15 minutos após comer. Mastigar com o estômago vazio ou por mais de 15 minutos pode levar ao desenvolvimento de gastrite ou úlceras estomacais devido à liberação reflexa de ácido que ocorre quando o alimento entra no estômago. cavidade oral. O estômago não sabe que a goma de mascar será cuspida e não engolida.