Estilo de vida saudável - Estilo de vida pessoa física para o efeito prevenção doenças e fortalecimento saúde. A relevância de um estilo de vida saudável é causada pelo aumento e mudança na natureza do estresse no corpo humano devido à complicação da vida social, aumentando os riscos de natureza antrópica, ambiental, psicológica, política e militar, provocando mudanças negativas na saúde.

Hoje em dia, têm sido desenvolvidas diversas atividades que visam promover um estilo de vida saudável nas crianças. São eles: festivais esportivos, aulas, programas competitivos, atividades extracurriculares, Olimpíadas, etc.

Nas nossas atividades extracurriculares, não dedicamos tanto tempo a um estilo de vida saudável como gostaríamos. Ao realizar eventos para promover um estilo de vida saudável, poderíamos atrair os pais (eventos como “Mãe, Pai, sou uma família saudável”, etc.). Na preparação de tais eventos, é imprescindível o envolvimento de crianças ativas (na seleção do material, no desenvolvimento das apresentações).

Aqui estão alguns cenários de atividades que visam promover um estilo de vida saudável:

Cenário do programa de competição para o ensino fundamental “É muito bom ter saúde!”

7 de abril é o Dia Mundial da Saúde. É comemorado no dia da criação da Organização Mundial da Saúde. A celebração anual do Dia da Saúde tornou-se uma tradição desde 1950. Esta data foi definida para ajudar as pessoas a compreender o quanto a saúde significa nas suas vidas e a decidir o que precisam de fazer para melhorar a saúde das pessoas em todo o mundo. Vários eventos e competições podem ser realizados na escola neste dia.

Objetivo da competição: criar nos alunos a necessidade de um estilo de vida saudável.

Tarefas: ajudar os alunos a compreender a importância de uma atitude razoável em relação à sua saúde; promover a saúde das crianças; desenvolver competências de trabalho em grupo, capacidades de comunicação, atenção, imaginação, engenhosidade, criatividade, fala; cultivar uma cultura de comportamento e comunicação ao trabalhar em grupos.

Idade dos alunos: 7–8 anos (2ª série).

Decoração de escritório: cartaz com o nome do programa competitivo “É ótimo ter saúde!”; desenhos dos alunos no quadro; ao longo do perímetro do escritório encontram-se jornais de parede familiares “Somos por um estilo de vida saudável!”; mesas para duas equipes.

Equipamento: computadores ou quadro interativo; folhas com as letras Z, D, O, R, O, V, L, E; cartões com provérbios; caixão e itens para ele; folhas de tarefas; marcadores; suco; diplomas.

CENÁRIO "É SAUDÁVEL SER SAUDÁVEL!"

Professor: Boa tarde, queridos filhos e queridos adultos!

Garota: Boa tarde, alunos e professores da nossa escola!

Garoto: Olá, queridos convidados! Estamos felizes em vê-lo em nosso festival de saúde chamado “É ótimo ser saudável!”

Junto: Olá! Desejamos muita saúde a todos!

Professor: Na era do progresso tecnológico e do desenvolvimento das tecnologias espaciais, o que você acha que é mais caro? Saúde, é claro! A saúde humana é o principal valor da vida. O dinheiro não pode comprar saúde. Estando doente, você não conseguirá realizar seus sonhos, não conseguirá resolver problemas vitais. Todos nós queremos crescer fortes e saudáveis. Ser saudável é um desejo natural do ser humano, mais cedo ou mais tarde todos pensam na sua saúde. Cada um de nós deve perceber que este é um tesouro inestimável. Vamos pensar juntos sobre o que são saúde e um estilo de vida saudável.

Garoto:
Para que sejamos lindos, para que não sejamos chorões,
Para que em suas mãos qualquer negócio possa discutir e queimar...

Garota:
Para que as músicas possam ser cantadas mais alto, para que nossas vidas sejam mais interessantes...

Menino e menina: Você precisa ser forte e saudável.

Professor: Nossa competição se chama "É ótimo ser saudável!" E hoje tentaremos provar isso uns aos outros e a nós mesmos. Duas equipes de alunos da nossa turma participam do jogo. Boas-vindas aos participantes: a primeira mesa de jogo é a equipe " Nome"; segunda mesa de jogo - equipe " Nome". Nossa competição será acompanhada por um júri rigoroso composto por " nome composição." Então, vamos começar nosso programa de competição. A primeira competição é chamada "Saúde".

Competição "Saúde"

Para cada letra da palavra “saúde” você precisa selecionar outras palavras que estejam relacionadas à saúde e a um estilo de vida saudável. Cada palavra trará um ponto para a equipe. Um minuto é concedido para completar a tarefa. (A música toca enquanto as equipes trabalham.)

Professor: Há 19 famílias em nossa turma e cada uma defende um estilo de vida saudável. Isto é demonstrado pelos jornais preparados pelas famílias. Vamos descobrir o que saúde significa para você. (A professora entrevista as crianças.)

Competição "A Sabedoria Popular Diz"

As equipes recebem cartões com provérbios inacabados. A tarefa dos participantes é completar os provérbios sobre saúde. Ao final da competição, os representantes das equipes leram suas opções para encerrar os provérbios. Para cada resposta correta, a equipe recebe um ponto.

Pureza - ___. (Resposta: a chave para a saúde.)

A saúde está boa - ___. (Resposta: graças ao carregador.)

Se você quer ser saudável - ___. (Resposta: endurecer.)
Em um corpo saudável - ___. (Resposta: uma mente saudável.)

Professor: Agora vamos descansar um pouco. Responda em uníssono" Este sou eu, este sou eu, estes são todos meus amigos", se você concorda comigo. Se isso não é sobre você, fique em silêncio, não faça barulho.

Perguntas para os alunos:

qual de vocês está sempre pronto para viver a vida sem médicos;

quem não quer ser saudável, alegre, magro e alegre;

quem entre vocês não anda triste, adora esportes e educação física;

quem não tem medo da geada voa de patins como um pássaro;

Pois bem, quem vai começar o jantar com chiclete e alguns doces;

quem adora tomates, frutas, legumes, limões;

que comeu e escova os dentes regularmente duas vezes ao dia;

Qual de vocês, crianças, anda sujo de orelha a orelha?

quem realiza exercícios físicos de acordo com o cronograma;

quem, quero saber de você, gosta de cantar e relaxar?

Competição "Você não pode comprar saúde - sua mente dá"

As perguntas são exibidas no monitor do computador ou na lousa interativa, às quais é necessário dar respostas afirmativas ou negativas. Para cada resposta correta, a equipe recebe um ponto.

Você concorda que o exercício é fonte de vigor e saúde? (Resposta: sim.)

É verdade que mascar chiclete preserva os dentes? (Resposta: não.)

É verdade que você deve escovar os dentes uma vez por dia? (Resposta: não.)

É verdade que as bananas levantam o ânimo? (Resposta: sim.)

É verdade que a cenoura retarda o envelhecimento do corpo? (Resposta: sim.)

É fácil parar de fumar? (Resposta: não.)

É verdade que a falta de sol causa mau humor? (Resposta: sim.)

É verdade que no verão você pode estocar vitaminas para o ano todo? (Resposta: não.)

É verdade que você precisa beber dois copos de leite todos os dias? (Resposta: sim.)

Professor: Para ter saúde é preciso saber e saber fazer muito. Durante a próxima competição você também precisará responder perguntas.
Para cada resposta correta, a equipe receberá dois pontos.

Competição "Conhecimento é poder"

As perguntas são exibidas no monitor do computador ou no quadro interativo ao qual você precisa responder. Questões:

Como é chamado o efeito da geada no corpo humano? (Resposta: congelamento.)

Quem pode infectar uma pessoa com raiva? (Resposta: animais.)

Quais são os nomes das bebidas que prejudicam a saúde humana? (Resposta: álcool.)

Qual é o nome do material de curativo? (Resposta: curativo.)

Como é chamada uma lesão causada por incêndio? (Resposta: queimar.)

O que ajuda a endurecer o corpo? (Resposta: sol, ar, água.)

Professor:
Amigos, tenho poemas para vocês, mas vocês vão me ajudar a lê-los.
Assim que levanto a mão, todos dizem a palavra “saúde”!
Devemos conhecer as leis de ____________ com firmeza!
Cuide-se e proteja seu ____________!
____________ significa muito!
____________ o mais importante de tudo!

Por favor, levantem as mãos, aqueles que nunca estiveram doentes. Agora quem fica doente uma vez por ano! Quem fica doente duas ou mais vezes? Olha, todos nós já estamos acostumados a ficar doentes, mas essa é a atitude errada. Vamos tentar mudar isso e lembrar que é natural que uma pessoa seja saudável. Nenhum de vocês gosta de ficar doente, mas seguem uma rotina diária? Vamos checar! Agora vou ler o início da frase para você, e você deve terminá-la. Para cada resposta correta, a equipe recebe um ponto.

Competição "Enigmas sobre o dia a dia"

Professor

essas plantas com odor pungente característico são um bom remédio para a prevenção de resfriados (resposta: cebola, alho);

Professor: Agora responda aos enigmas do caixão. Você receberá uma pista verbal e deverá adivinhar o que está na caixa. Ouça com atenção a dica:

essas plantas com odor pungente característico são um bom remédio para a prevenção de resfriados (resposta: cebola, alho);

substâncias que devem ser consumidas caso você esteja tomando medicamentos fortes (resposta: vitaminas);

líquido, não água, branco, não neve (resposta: leite).

Competição "Um estilo de vida saudável tem estilo!"

Os alunos devem anotar as regras de um estilo de vida saudável em folhas de papel. As equipes trabalham com música e depois leem suas regras. Para cada regra, a equipe recebe um ponto.

Garota: Agora vamos descansar um pouco. Peço a todos que se levantem. Endireite os dedos dos pés, junte as mãos atrás das costas e agache-se várias vezes. Feche os olhos, abra os olhos (5 vezes). Levante os ombros um por um (5 vezes). Mãos na cintura, inclinadas para a direita, para a esquerda. Como você pode chamar o que estamos fazendo agora? Isso mesmo, aquecimento, exercício, ou seja, levamos um estilo de vida ativo que ajuda a melhorar a saúde. (O júri resume os resultados da competição e atribui certificados às equipas.)

Garoto:
Um homem nasceu, ficou de pé e caminhou!
Fiz amizade com o vento e o sol para poder respirar bem!

Garota:
Ele se acostumou com a ordem; levantou-se cedo pela manhã.
Ele fez exercícios vigorosamente e tomou um banho frio.

Garoto:
Todos os dias ele corria, pulava, nadava muito, jogava bola,
Ele ganhou forças para a vida e não reclamou nem ficou doente.

Garota:
Fui para a cama às oito e meia e adormeci muito rapidamente.
Fui estudar com interesse e tirei nota máxima.

(O menino pega uma cesta cheia de sacos de suco.)

Garoto:
Acorde cedo, tome um banho frio,
Faça algum exercício e coma um pouco de mingau com manteiga!
E como presente meu, dou prêmios a todos.

(O menino distribui sacos de suco para todos.)

Professor: A saúde é uma riqueza inestimável na vida de qualquer pessoa. Cada um de nós tem um desejo inerente de ser forte e saudável, de manter a mobilidade, o vigor, a energia pelo maior tempo possível e de alcançar a longevidade. Espero que o jogo de hoje não tenha sido em vão e que você tenha aprendido muito com ele. Não é à toa que dizem: “Se você tiver saúde, você vai conseguir tudo”. Então tenham saúde a todos, adeus!

Evento

“Vou salvar minha saúde, vou me ajudar.”

Alvo: formar uma ideia da saúde como um dos principais valores da vida;

Tarefas:

cultivar o interesse por um estilo de vida saudável; crie um clima alegre;

desenvolvimento da cultura geral da personalidade dos alunos, ampliando seus horizontes;

consolidação do conhecimento das regras de higiene pessoal;

promoção de um estilo de vida saudável (slide 1).

PROGRESSO DO EVENTO

Quando encontramos o amanhecer
Dizemos olá para ele.
Com um sorriso que o sol dá, seguindo
Enviando-nos suas saudações.
E você vai se lembrar do conselho
Diga olá a todos os seus amigos.
Quando nos encontramos depois de muitos anos
Você vai dizer olá aos seus amigos.
Vamos todos responder juntos
Vamos dizer olá um ao outro.

Podemos dizer olá a todos?

Como você deve cumprimentar os adultos?

O que significa a palavra “olá”?

O que significam as palavras “Uma mente sã em um corpo são”?

Eu quero te contar um conto de fadas:

Em um país de conto de fadas, havia um palácio às margens de um lindo mar. Vivia um governante que tinha 3 filhos. O pai amava seus filhos e eles retribuíam. As crianças cresceram gentis, obedientes e trabalhadoras. Uma coisa perturbou o governante: as crianças muitas vezes adoeciam. O governante convidou as pessoas mais sábias do país ao palácio e perguntou: “Por que as pessoas ficam doentes? O que precisa ser feito para que as pessoas vivam felizes para sempre?” Os sábios consultaram por muito tempo, e os mais antigos deles disseram: “A saúde humana depende em grande parte do estilo de vida, do comportamento e da capacidade de ajudar a si mesmo e aos outros em situações difíceis” (slide 2).

Para primário escolas. DB Kabalevsky 34 1 1 a, 2 a, 3 a, 4 a “Música. Programa Para primário escolas" D. B. Kabalevsky Continuidade no trabalho do departamento de pré-escola da Instituição Educacional Estadual nº 1846 e primário escolas. EM escola ...

1. Nota explicativa

   ... Para trabalho de leitura de verão programa em matemática 1º ano. " Inicial escola... perseverança das crianças, saudável desejar ser melhor que outros... %; será incluído em competitivo defesa de trabalhos de pesquisa..., artesanato de souvenirs, cenário férias, auxílio didático...

2. | Cenário para o feriado do Dia do Conhecimento

   Cenário

   ... "Lição saúde da vitamina Vitaminovich" | "Bereginya". Cenário competitivo programas Para meninas | ... | Tsvetik-Semitsvetik. Cenários feriados Para primário escolas Noites Para estudantes do ensino médio e graduados... | "O que pode ser família é mais cara?!" noite...

"Minha saúde está em minhas mãos"

Objectivos: - criar um estilo de vida saudável;

Promover uma cultura geral de saúde;

Desenvolver as habilidades de comunicação dos alunos.

Equipamento: arranjo musical; skittles, argolas, cubos ou brinquedos coloridos, bandeiras; cartazes com provérbios; prêmios ou certificados, enfeitando a academia com cartazes e desenhos sobre esportes.

O progresso do feriado

A música soa “Prepare-se para fazer exercícios”

Principal. Olá, queridos telespectadores, convidados e crianças!

A saúde não é um brinquedo. Fácil de quebrar, não pode ser comprado. Vamos pensar melhor em como podemos preservá-lo.

Antigamente diziam que a saúde chega em ouro e vai embora em quilos. Um zolotnik tem um peso muito pequeno, aproximadamente o peso de uma moeda de cinco copeques, e um pudim pesa 16 kg. Isso significa que você pode ficar saudável gradualmente, mas pode perder a saúde muito mais rápido.

Hoje assistiremos a uma divertida competição entre crianças do 1º ano. Duas equipes competirão - “Krepysh” e “Nekhvorajka”. Primeiro, vamos sortear. (Os membros da equipe desenham figuras com o nome da equipe. Então, as equipes acabam sendo mistas)

Os jogadores da equipe saem ao som da música. Todos os jogadores têm emblemas de equipe. Capitães à frente.

Anfitrião: Equipes, vocês estão prontos para competir? Então, vamos começar!

Exercício 1. Cada equipe recebe um conjunto de 5 cartas. A galera deverá usar as letras para formar a palavra “Esporte”.

A equipe que compõe a palavra mais rápido vence.

Tarefa 2. Aquecimento esportivo.

O facilitador faz perguntas às equipes, uma por uma. A equipe que responder à questão recebe 1 ponto.

Caso um time não consiga responder, a pergunta será encaminhada aos torcedores daquele time.

Pista de gelo (pista de patinação).

Especialista em levantamento de peso (levantador de peso).

O melhor peso para os amantes dos exercícios matinais (halteres).

É a chave para a saúde (limpeza).

Hóquei - disco, futebol - bola, badminton -... (peteca).

Quadra de tênis (quadra).

A característica decisiva da aparência de um jogador de basquete (altura).

Prêmio desafio esportivo (taça).

O que o atleta está tentando estabelecer? (Registro).

Quais são as palavras “Mais rápido, mais alto, mais forte?” (o lema dos Jogos Olímpicos).

Principal. E agora, vamos passar das palavras à ação.

O esporte faz bem à saúde.

Estádio, piscinas, quadra,

O salão, a pista de patinação - você é bem-vindo em todos os lugares.

Recompensa pelo esforço

Haverá xícaras e discos,

Seus músculos ficarão duros.

1 competição “Correndo com skittles”

As equipes recebem um pin. O jogador deve correr até a linha de chegada com o alfinete, contornar a bandeira, voltar e passar o alfinete para o próximo jogador.

2ª competição “Passar a bola”

Os jogadores ficam em seus lugares, com as mãos acima da cabeça. Você precisa se revezar para passar a bola por cima da cabeça, o último jogador com a bola fica no início do time e passa a bola. A equipe que passar a bola mais rápido vence.

Pausa musical (crianças cantam cantigas)

Se você não tem dinheiro,

De repente há um problema de saúde,

Eles podem curar você

Risos, exercício e água!

Eh, vou bater o pé

Deixe-me pisotear o outro,

Encharcou-se com água fria -

Tornou-se jovem de novo!

Pule, corra e brinque

A educação física ensina.

Talvez um de nós

E ele receberá uma medalha.

Eh, bata o pé

Pise, certo,

Ainda serei um atleta

Mesmo que seja pequeno.

5. Divirta-se, não seja tímido!

Onde há riso não há tristeza!

Tente se mover mais

Mantendo sua mentalidade.

6. Desejamos-lhe boa saúde,

Para que toda a dor desapareça.

Terminamos de cantar cantigas,

Por favor, bata palmas com entusiasmo.

3 competição “Sem chinelo”.

Na largada, cada participante calça um chinelo. A segunda fica no extremo oposto do corredor. Ao sinal, o primeiro participante corre, encontra o seu, veste-o e volta correndo, etc.

4 competição

Competição de fãs. Resolva enigmas.

1. Não ofendido, mas inflado,

Eles o conduzem pelo campo.

E eles vão me bater - não importa

Não consigo acompanhar... (bola).

2. Este pássaro não é um chapim,

Não é uma águia ou um cormorão.

Este passarinho

Chama-se... (petite).

3. Existem duas listras na neve,

As duas raposas ficaram surpresas.

Um chegou mais perto:

Alguém estava correndo aqui... (esquis).

4.Quem vai me alcançar no gelo?

Estamos correndo.

E não são os cavalos que me carregam,

e brilhante...(patins).

5. Eles me contaram um enigma:

Que tipo de milagres são esses?

Volante, selim e dois pedais,

Duas rodas brilhantes.

O enigma tem uma resposta

Esta é a minha...(bicicleta).

6. Que incidente engraçado!

Instalado no banheiro - uma nuvem.

A chuva cai do teto

Nas minhas costas e nas laterais.

Que legal isso!

A chuva é quente, aquecida.

Não há poças visíveis no chão.

Todos os caras adoram...(chuveiro).

5 competição

6 competição

As crianças lêem poesia.

As crianças adoram o Dia da Saúde

Cidades e aldeias.

Deixe isso se tornar no mundo inteiro

Feliz dia da saúde todos os dias!

Treine-se para fazer o pedido.

Experimente nadar e mergulhar.

Aprenda a amar o exercício -

E você vai esquecer como espirrar!

Precisamos nos endurecer desde a infância,

Para ser saudável o ano todo.

Para ir ao médico,

Só se você tiver sorte.

Desejamos a vocês

Seja sempre saudável!

Mas para alcançar resultados

Impossível sem dificuldade.

Tente não ser preguiçoso

Toda vez antes de comer,

Antes de se sentar à mesa,

Lave as mãos com água.

E faça exercícios

Toda manhã.

E, claro, endureça -

Isso vai te ajudar muito!

Resumindo. Apresentação de prêmios.

Jogo "A saúde é ótima"

Metas:

Formar atitudes em relação a um estilo de vida saudável nas crianças. Promover a formação de uma atitude responsável e cuidadosa com a saúde. Incutir habilidades práticas de estilo de vida saudável.

Ensinar o cumprimento das regras da alimentação racional, criar a necessidade de um estilo de vida saudável. Desenvolver interesse cognitivo e habilidades de comunicação.

Equipamento

apresentação

fotos em cartolina: pente, escova, espelho, sabonete, lenço, chuveiro, xampu, creme, pasta de dente

camomila com tarefas

música engraçada

provérbios picados

fichas em forma de estrela

placas com nomes de times em folhas brilhantes

A coisa mais complexa e incrível da Terra é o homem! O homem faz parte da natureza, respira, come, cresce, desenvolve-se.

Mas para ser saudável e forte você precisa levar um estilo de vida saudável.

É exatamente sobre isso que falaremos hoje. Mas nosso evento será em forma de jogo.

Iremos dividir em equipes 1ª fila - Saudável, 2ª fila - Limpa, 3ª fila - Atletas.

Vamos escolher um capitão.

-Faremos uma competição - aquecimento “Quem é mais rápido” (em itálico – para 1ª série)

Para cada resposta correta - 1 ponto.

1. Seus pacientes chamam esse médico para problemas de ouvido, nariz e garganta (otorrinolaringologista ou otorrinolaringologista)

2. As abelhas usam essa cola para consertar favos de mel e os médicos tratam as pessoas. (Própolis, bom contra bactérias)

3.Acreditava-se que o agente causador da doença era transmitido pelo ar por longas distâncias, por isso a doença recebeu esse nome. Que tipo de doença? (Catapora)

4. Coruja, o paramédico Toad e o curandeiro Mantis tentaram trazer este paciente de volta à vida. Diga. (Pinóquio)

5 Para os gregos esta palavra significava simplesmente “armazém”, mas para nós significava uma instituição médica (farmácia)

6. O resultado do impacto do gelo no corpo humano (congelamento)

7. Quem pode infectar uma pessoa com raiva? (animais: cães, gatos, raposas e outros)

8. O que deve constar em um kit de primeiros socorros doméstico? (iodo, curativo, verde brilhante, amônia, carvão ativado, aspirina, etc.)

Competição nº 2 para capitães. Existem itens de dicas sobre a mesa. O capitão deve responder à pergunta.

Não estou vagando pelas florestas,

E pelo bigode, pelos cabelos.

E meus dentes são mais longos,

Do que lobos e ursos. (Pente) CL.2

Parece um ouriço

Mas ele não pede comida.

Atropela roupas

Ela ficará mais limpa. (Escova) CL.3

Eu silenciosamente olho para todos,

E todo mundo olha para mim.

Os alegres veem risadas

Eu choro com a tristeza.

Profundo como um rio

Estou em casa na sua parede.

O velho verá o velho,

A criança-criança em mim. (Espelho) CL.4

Escapando como algo vivo

Mas não vou deixá-lo sair.

Espumas com espuma branca,

Não tenho preguiça de lavar as mãos. (Sabão) CL.5

Deite-se no bolso e guarde

Rugindo, chorando e sujo.

Eles terão torrentes de lágrimas pela manhã,

Não vou esquecer do nariz. (lenço) SL.6

Que incidente engraçado!

Uma nuvem se instalou no banheiro.

A chuva cai do teto

Nas minhas costas e nas laterais.

Que legal isso!

A chuva é quente, aquecida,

Não há poças visíveis no chão.

Todos os caras adoram….(chuveiro) SL.7

Competição nº 3 Sonho "o mais doce". SL.8

Adivinhe sobre o que será a próxima competição.

Não dá para pesar na balança, não dá para vender no mercado, mas não tem ninguém no mundo mais doce que ele (sonho).

Desde os tempos antigos, as pessoas têm pensado na questão: O que é o sono? Mas, curiosamente, mesmo agora os cientistas não conseguem dar uma definição exata de sono. Mas cada um de vocês sabe: se não dormir o suficiente, na aula você ficará distraído e pensará muito pior.

Você deve listar as regras para um sono saudável.

A equipe que não puder continuar a transferência perde. Vamos lembrar para sempre as regras do sono saudável. SL.9

Certifique-se de ir para a cama e acordar ao mesmo tempo. As crianças devem dormir pelo menos 9 horas.

Antes de dormir, lave o rosto, escove os dentes e lave os pés.

Você não pode assistir a filmes de terror.

Não coma à noite

Você precisa dormir na escuridão total

Você precisa dormir em uma área bem ventilada

Você precisa dormir em uma cama plana

É melhor dormir de costas ou do lado direito

Não use pílulas para dormir.

Competição nº. 4 SL.10

A sabedoria popular diz: “Se você perder a saúde, você perde tudo”. O movimento para uma criança não é apenas uma necessidade vital, é a própria vida.

E esta é a tarefa. Você tem que coletar provérbios e ditados populares dedicados a um estilo de vida saudável.

Cada equipe coleta um conjunto de provérbios cortados. Quem coletar corretamente recebe 1 ficha. Sugiro primeiro expor 1 metade dos provérbios sem itálico e depois pensar na segunda.

1. Em um corpo saudável Mente sã

2. Fumar - prejudicar a saúde.

3. Saúde mais caro

4. Cuide do vestido novamente, e saúde desde tenra idade

5. Você será saudável – você conseguirá tudo.

SL.13

Competição nº. 5: “Esporte, esporte, esporte!” SL. onze

E agora vou verificar quais esportes você conhece na competição “Misteriosa”. Cada equipe recebe 2 enigmas, a resposta correta e 1 ficha.

Eu não entendo gente, quem são vocês?

Apicultores? Pescadores?

Que tipo de rede tem no quintal?

Você não interferiria no jogo!

É melhor você ir embora

A gente joga... (vôlei) SL.12

Reis, reis

Vamos para a guerra novamente!

A guerra acabou de começar

Eles comeram imediatamente um elefante cada. (Xadrez) SL. 13

No gelo desenhei um oito -

O treinador me deu um A. (Patinação artística) SL. 14

Uma andorinha voará para o céu.

Ele mergulhará no lago como um peixe. Que esporte é o mergulho? (Pulando na água) SL. 15

Os jornais dizem sobre ele:

Esse é o tipo de luta...

Agora com o pé, agora com a mão

Serve como uma proteção contra isso,

Quem luta, não faz amigos. (caratê) SL. 27

Estamos um pouco cansados, por isso sugerimos que as equipes façam um treino físico. Exercício físico “Tops e raízes” SL.18

Vou ligar para os vegetais. Se comermos as partes subterrâneas desses produtos, precisamos nos sentar; se comermos as partes acima do solo, precisamos ficar de pé e esticar os braços para cima. (Batata, feijão, cenoura, tomate, beterraba, pepino, nabo, abóbora)

Competição nº 6: “Medicina sob o céu” SL.19

Fotos de plantas aparecem no slide.

Que plantas maravilhosas! E não são simples, mas terapêuticos.

Você tem que determinar com quais doenças essas plantas ajudam.

Qualquer equipe que consiga nomear com precisão como cada planta ajuda ganha um ponto. Vamos começar com camomila. (Suas opções)

Camomila – para dor de garganta

Banana – para feridas externas

Framboesas - dependendo da temperatura

Flor de tília - para resfriados

Mirtilos para visão

Morangos - para resfriados

Competição nº 7. “Prejudicial e útil” sl. 21

Eu tenho uma linda margarida. Ela não é simples.

Os nomes das plantas comestíveis e não comestíveis estão escritos nas pétalas, cada equipe arranca 1 pétala e determina se a planta é comestível ou não. Para uma planta adivinhada corretamente - 1 ponto.

Plantas:

Batata aveia bardana

Feijão de cogumelo venenoso

Meimendro chanterelle azeda

Centáureas de nabo de sabugueiro

Camomila de castanha de repolho

dentes-de-leão, pepinos, erva de São João.

Vamos resumir. SL.22

Que regras devem ser seguidas para manter sua saúde?

Exemplos de respostas:

Lave as mãos e mantenha o corpo limpo;

Mantenha uma rotina diária;

Faça exercícios;

Praticar educação física e esportes;

Escove seus dentes;

Observe sua postura;

Coma alimentos saudáveis ​​com moderação;

Observar as regras de trânsito;

Siga as instruções do médico;

Siga as regras de segurança;

Se surgirem problemas, consulte os adultos;

Levar um estilo de vida saudável, etc.

Resumindo (contando pontos). Amizade vencida. SL.23

E nossa última competição é “Palavras Cruzadas”. Se sobrar tempo, não há pontos!!!SL.24

ROTEIRO DO JOGO

sobre a prevenção da saúde

estilo de vida

"A saúde é ótima"

para alunos da 1ª à 4ª série

Ano letivo 2012-2013

Escola nº 580

Distrito de Primorsky

batata aveia bardana

urtiga de feijão cogumelo venenoso

meimendro chanterelle azeda

centáureas de nabo de sabugueiro

camomila de castanha de repolho

dentes-de-leão, pepinos, erva de São João.

Em um corpo saudável -Mente sã

Fumar -prejudicar a saúde.

_

Saúdemais caro

_________________________________________

Cuide do vestido novamente,e saúde desde tenra idade

__________________________________________

Você será saudável -você conseguirá tudo.

__________________________________________

Em um corpo saudável -Mente sã

__________________________________________

Fumar -prejudicar a saúde.

__________________________________________

Saúdemais caro

_________________________________________

Cuide do vestido novamente,e saúde desde tenra idade

__________________________________________

Você será saudável -você conseguirá tudo.

__________________________________________

Em um corpo saudável -Mente sã

__________________________________________

Fumar -prejudicar a saúde.

__________________________________________

Saúdemais caro

_________________________________________

Cuide do vestido novamente,e saúde desde tenra idade

__________________________________________

Você será saudável -você conseguirá tudo.

Jogo competitivo em equipe para alunos do ensino fundamental “Siberian Health”.

Este evento pode ser útil tanto para professores de jardim de infância (turmas do último ano e preparatórios, exceto para o jogo “Carteiros”, pois as crianças já devem saber ler), quanto para professores de educação complementar (para crianças do ensino fundamental), professores de educação física escolar para organizar feriado esportivo (Dia da Saúde, por exemplo). O jogo competitivo em equipe é destinado a um grupo de 20 a 26 pessoas.
Metas: Ative a atividade cognitiva dos alunos.
Promova um estilo de vida saudável.
Faça com que os alunos se interessem em aprender sobre questões de saúde.
Desenvolva precisão, destreza, visão.
Desenvolver o senso de comunidade e a capacidade de atuar em equipe.
Forma: competições por equipes, corridas de revezamento.
Materiais: bastões de ginástica, 2 argolas, bolinhas (2 unid.), lenços, lenços (10 unid.), 2 batatas e 2 colheres, 2 termômetros grandes falsos, 2 “chaves”, 4 marcas de papelão, 2 balões, 2 bolsas carteiro, cartões com sílabas, bolas de neve, 2 cestos, cavalete, 2 espaços em branco de fundo de feltro, partes do corpo de feltro com velcro (Nenets em roupas nacionais) - 2 conjuntos, lenços ou cordas para gêmeos siameses.

Progresso do evento.

Apresentador. Olá, queridos crianças e adultos, participantes da competição, juízes e torcedores. Nosso jogo competitivo em equipe se chama “Saúde Siberiana”. E é dedicado, como provavelmente todos já entenderam, à saúde.
O que é saúde? Saúde é quando nada dói, é força, harmonia, beleza, harmonia. Saúde é quando você acorda alegre e alegre e quando consegue subir facilmente do 3º ao 4º andar. Para ser saudável você precisa se movimentar o máximo possível. Não é à toa que dizem: “Movimento é vida”. Sugiro que todos se movam um pouco, estiquem o corpo. (Fonograma 01 Sol Radiante. Crianças se aquecem ao som da música “Sol Radiante”).
Apresentador. Bom, agora que já aquecemos, podemos passar para a parte competitiva. Para fazer isso, precisamos nos dividir em 2 equipes.
Para se tornar um atleta ágil
Faremos uma corrida de revezamento.
Vamos correr rápido, juntos
Precisamos muito vencer!
Apresentador. Então, nosso aquecimento foi “Sol” e o primeiro revezamento também se chama “Sol”. O povo Nenets tem um feriado de sol, que é comemorado de 25 de janeiro até o derretimento da neve. No Norte adoram o sol, embora aqui seja um hóspede raro.

DESENHE O SOL

Este jogo de revezamento envolve equipes, cada uma alinhada em uma única coluna. Na largada, na frente de cada equipe há bastões de ginástica de acordo com o número de jogadores. Um aro é colocado na frente de cada equipe, a uma distância de 5 a 7 metros. A tarefa dos participantes do revezamento é se revezar, a um sinal, correndo com paus, colocando-os em raios ao redor do aro - “desenhar um sol”. A equipe que concluir a tarefa mais rapidamente vence.
Fonograma 02 Desenhe o sol
Apresentador. Como você pode determinar se está saudável ou não? (Respostas das crianças). Você pode medir sua temperatura. Qual temperatura é considerada normal? (36,6). Isso mesmo, muito bem! E nossa próxima corrida de revezamento se chama termômetro!

TERMÔMETRO

Sem usar as mãos, ambas as equipes passam rapidamente o termômetro falso para que fique necessariamente sob a mão esquerda do jogador.
Fonograma 03 Termômetros

Apresentador. Nosso jogo se chama “Saúde Siberiana”. As extensões da Sibéria são amplas, mas as extensões da nossa pátria, a Rússia, são ainda mais amplas. E um dos símbolos da Rússia é a nossa boneca russa. E a próxima corrida de revezamento também é chamada de “Matryoshka”.

MATRIOSKA

Todos os lenços disponíveis são recolhidos, o principal é que haja o suficiente para todos os participantes. Dividam-se em duas equipes, fiquem alinhados um atrás do outro, o primeiro tem um lenço nas mãos. Ao comando, o segundo jogador amarra um lenço nas costas do primeiro, conforme acontece (é terminantemente proibido corrigir ou ajudar um ao outro), depois o segundo tira e amarra o lenço no terceiro, etc. o penúltimo jogador empata o último e grita triunfalmente “pronto!” Toda a equipe se vira para enfrentar o adversário. O júri avalia a velocidade.
Fonograma 04 Jogo Matryoshka
Apresentador. Para ser saudável você precisa comer bem 3 vezes ao dia e a próxima corrida de revezamento é “Dumpling in a Spoon”.

Bolinho de massa em uma colher

Você precisa correr até a cadeira, contorná-la, retornar ao comando para passar a colher para o próximo participante. A colher deve ser segurada com o braço estendido. Eles correm em turnos. Se o bolinho cair, eles o colocam de volta e continuam correndo. Você não pode correr sem bolinhos! A equipe que passar todos os bolinhos mais rápido vence.
Fonograma 05 bolinhos ucranianos
Apresentador. A saúde não é apenas física, mas também mental. O que é saúde mental? (Respostas das crianças). É quando a pessoa está calma, tem humor normal, é alegre e reage bem ao mundo exterior. Conforme definido pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde mental é um estado de bem-estar no qual uma pessoa realiza as suas capacidades, pode lidar com o stress normal da vida, trabalhar de forma produtiva e contribuir para a sua comunidade. Desejamos que você mantenha sempre sua saúde física e mental, que tenha a chave da saúde e de uma vida feliz. “Golden Key” é a próxima corrida de revezamento.

CHAVE DE OURO

Duas equipes de seis a sete pessoas jogam. As equipes recebem uma chave cada. Uma cadeira é colocada a vários metros de distância de cada equipe. Os primeiros jogadores da equipe pegam as chaves e cada um corre para sua cadeira. Eles correm ao redor dele e voltam para sua equipe. Correndo até o primeiro jogador, eles lhe entregam a chave. A equipe que terminar primeiro vence.
Opção 2. Cada jogador da equipe recebe uma chave (que pode ser retirada da caixa comum). O primeiro jogador corre com a chave até a cadeira, onde precisa amarrar a chave no anel. Em seguida, o jogador volta para seus companheiros e passa o bastão para um amigo tocando sua mão. A equipe que colocar todas as chaves no anel vence.
Fonograma 06 Chave Dourada
Apresentador. Existem muitos milagres e riquezas na Sibéria. Aqui você pode ver as belas luzes do norte e vivenciar a cultura e o modo de vida únicos dos povos do norte. Nossa região produz minerais e gás natural, necessários para todo o país e para todas as pessoas. Mas o que mais existe em nossa área? O que vemos quando olhamos pela janela de um avião? (Respostas das crianças: Há muitos pântanos).

Corrida de revezamento PÂNTANO

Também é um jogo bastante antigo. Os jogadores recebem dois cartões de papelão (ou papel comum). A tarefa é percorrer essas “saliências” de papelão, passando de uma para outra, para atravessar o “pântano” o mais rápido possível.
Fonograma 07 Pântano
Apresentador. Adivinhe o enigma
Campo liso, clareira branca,
Nem uma folha de grama, nem uma folha de grama,
Sim, há um buraco no meio.
(Estômago).
Certo! Espero que esta parte do seu corpo nunca doa. Você lava as mãos antes de comer, certo? E quanto a frutas e vegetais? (Respostas das crianças). Isso é bom. E na próxima corrida de revezamento esta parte específica do corpo estará envolvida.

Corrida de revezamento de BOLAS.

Cada equipe recebe um balão. Todos os jogadores da equipe formam pares. As primeiras duplas seguram a bola na barriga e correm com ela em alta velocidade até a linha de chegada (cadeira), correm ao redor dela e passam a bola para a próxima dupla.
Fonograma 08 Corrida de revezamento de balões
Apresentador. A natureza está cheia de maravilhas e mistérios. Às vezes, seus fenômenos são imprevisíveis. Por exemplo, você sabe quem são os “gêmeos siameses”? (São pessoas fundidas com alguma parte do corpo). Certo. Você provavelmente já adivinhou como será a corrida de revezamento agora?

Corrida de revezamento "GÊMEOS SIAMESES"

Duas pessoas são chamadas e ficam de lado uma da outra. A perna esquerda de um jogador é amarrada à direita de outro jogador e os torsos são amarrados com cintos. Deveria parecer “gêmeos siameses”. Corra até a linha de chegada (cadeira), corra ao redor dela e passe o bastão para outra dupla.
Fonograma 09 gêmeos siameses
Apresentador. O cérebro participa do funcionamento de todo o corpo humano. O cérebro é um dos órgãos mais importantes de uma pessoa, que controla todos os órgãos. Possui zonas responsáveis ​​pela fala, movimento, audição e outras funções. E agora você não precisará apenas de destreza e velocidade, mas também de seu cérebro!

CARTEIRO

Na frente de cada equipe, a uma distância de 5 a 7 metros, em mesas ou cadeiras há cartões de papelão nos quais estão escritas as terminações dos nomes (-tya; -nya; -lya, etc.). Outros cartões com a primeira metade dos nomes são pré-cortados em pedaços em forma de cartões postais, que são dobrados em bolsas de ombro. Os primeiros números da equipe colocam suas malas nos ombros, ao sinal do líder correm até a folha de papel do destinatário que está sobre a mesa ou cadeira, tiram da sacola um cartão postal com a primeira metade do nome e colocam no desejado final. Ao retornarem, eles passam a sacola para o próximo jogador de sua equipe. A equipe cuja correspondência encontra seu destinatário mais rapidamente vence o jogo.
Fonograma 10 Carteiros
Apresentador. Para ser saudável, resiliente, forte, você precisa praticar esportes. Que esportes você conhece? (Respostas das crianças). A próxima corrida de revezamento é chamada

BASQUETEBOL DE NEVE

Cada equipe recebe bolas de neve e duas cestas são colocadas a uma distância de 3 m.
Ao comando do líder, os primeiros membros da equipe jogam a bola de neve na cesta e correm até o final da fila. A vez de lançar a bola de neve passa para o próximo participante.
O vencedor é o time que lançar mais rápido e mais “bolas de neve” na cesta.
Fonograma 11 Bolas de Neve
Apresentador. Agora, no final do nosso programa, proponho o seguinte concurso. Como nosso programa esportivo é dedicado à saúde física e psicológica de uma pessoa, você receberá essa tarefa. Partes individuais do corpo são feitas de feltro com velcro, e as crianças devem prender rapidamente cada parte do corpo.
Fonograma 13 Reúna um homem
Apresentador. Pois bem, nosso programa de esportes e jogos chegou ao fim. Desejo-lhe boa saúde e sucesso nos estudos!
Fonograma 14 Final
Eu preciso praticar esportes
Precisamos – precisamos nos fortalecer!
Você tem que ser o primeiro em tudo
Não nos importamos com geada!
Para que não haja germes,
Todos deveriam viver limpos.
Para que não haja doenças,
Acredite na força, não fique triste.

Obrigado a todos pela atenção e vontade de vencer! Adeus!