Hoje um site para mães vai te ensinar como cuidar adequadamente pele problemática os adolescentes.

Os cuidados com a pele adolescente têm características próprias e diferem dos cuidados com a pele madura. Nesse período, não só ocorre a formação da personalidade, surge o primeiro amor, mas também ocorrem rapidamente mudanças no corpo. Aumentos de atividade glândulas sebáceas, aparece acne no rosto, a pele fica mais espessa e fica oleosa.

Para adolescentes pele saudávelÉ importante não apenas do ponto de vista estético, mas também psicológico. Ensine seu filho a monitorar adequadamente a condição da pele, do cabelo e de todo o corpo. Isso o ajudará a evitar muitos complexos e a ter mais confiança em si mesmo.

Cosméticos para adolescentes

Os cosméticos que cuidam da pele problemática de adolescentes diferem em sua composição de cosméticos semelhantes para adultos. Seu objetivo é limpar suavemente a pele e ajudar a normalizar o funcionamento das glândulas sebáceas.

A maioria das empresas especializadas na produção de cosméticos desenvolveu linhas separadas para adolescentes. Este conjunto de cosméticos inclui produtos de limpeza, toner hidratante e preparações após procedimentos de limpeza. Se sua pele estiver bem, não houver cravos ou acne, você pode conviver com estes remédios básicos.

Se a sua pele é problemática, então ela precisa cuidado especial. A linha desses produtos tradicionalmente inclui géis de lavagem, loções para limpeza profunda dos poros, leite hidratante, creme calmante para a pele e produto antiacne.

Cuidados com a pele de adolescentes: etapas

Para manter a pele em boas condições, o adolescente deve ser ensinado a realizar adequadamente procedimentos como:

• limpeza de pele;
• hidratação;
• nutrição;
• proteção;
• tratamento.

EM adolescência, devido à reestruturação sistema endócrino, deve ser dada limpeza de pele Atenção especial. Os produtos são selecionados estritamente individualmente, levando em consideração todas as características da pele, seu tipo e estado. Para a lavagem, utilize espumas e géis que não contenham álcool, componentes agressivos e tenham pH neutro.. Produtos de limpeza que cuidam pele oleosa os adolescentes contêm extratos de plantas, que aliviam a irritação, a inflamação e regulam a secreção de sebo.

Cuide da pele seca do adolescente, com tendência a descamar e vermelhidão, usando leite de limpeza. Todos os produtos são facilmente lavados com água. o site aconselha dar preferência a descongelados, filtrados, minerais não gaseificados ou quentes água fervida. Água corrente da torneira não é adequada para a pele de adolescentes.

A pele jovem, como qualquer outra, necessita de hidratação. Isso pode ser feito usando complexos hidratantes para a pele de adolescentes. Eles contêm extratos de plantas como sálvia, bétula, alecrim e mil-folhas. Todos eles tem efeito anti-séptico, e também prevenir a inflamação da pele. Cremes de consistência leve são indicados para pele seca. Para peles oleosas e com tendência acneica – géis matificantes. Eles são rapidamente absorvidos e ajudam a normalizar a secreção de sebo. Produtos que contêm o aminoácido betaína hidratam bem a pele.

Deve-se prestar atenção à nutrição da pele do adolescente. Você pode fazer máscaras leves à base de kefir uma vez por semana, aveia, argila azul com adição de frutas e vegetais frescos. Antes de aplicar a máscara, o rosto deve ser limpo com esfoliantes (para pele oleosa) e cremes peeling suaves (para pele seca). Tais procedimentos têm ação complexa: remover o estrato córneo da epiderme, limpar profundamente e abrir os poros, vitaminar, tornar a tez fresca e saudável.

A pele dos adolescentes é muito delicada e vulnerável e precisa de proteção. É adversamente afetado pelo sol e pela geada. Escolha produtos que o protejam de forma confiável em qualquer época do ano. No verão, devem ser géis e cremes protetores solares com FPS 15 ou superior. No inverno - meios especiais para o cuidado da pele do adolescente, protegendo contra os efeitos do frio.

Se a pele de um adolescente estiver muito coberta de acne, com tendência a descamação e irritação graves, alguns cuidadores procedimentos cosméticos não será suficiente. Antes de começar a tratar problemas de pele, você deve consultar um dermatologista que prescreverá um tratamento individual.

O cuidado da pele com tendência acneica de um adolescente inclui um complexo de produtos tópicos e uso interno. Géis especiais com extrato árvore do chá, o ácido láctico virá em socorro se as erupções cutâneas forem pequenas e periódicas.

Não se automedique, caso contrário você pode prejudicar gravemente sua pele. Não tente se livrar das pústulas espremendo-as - grande risco causar uma infecção, que pode deixar cicatrizes profundas.

Para manter a pele não só saudável, mas também bonita, é preciso cuidar dela não só com cosméticos. Dieta balanceada, frutas frescas, vegetais, lacticínios irá nutrir sua pele por dentro. Mas doces e assados, bebidas com corantes artificiais vão ajudá-la a ficar coberta de espinhas e acne.

Visite mais ar fresco, pratique esportes, então você terá cor saudável rostos com um blush natural. Tome banhos contrastantes e frios com mais frequência. Mantenha todo o seu corpo limpo e lave o cabelo regularmente. Todos os seus produtos de higiene pessoal devem ser estritamente individuais.

Nessa idade, você não deve abusar de cosméticos decorativos ou usá-los para mascarar acne. É melhor usar cosméticos minerais ou pós com efeito anti-séptico.

Cuidar adequadamente da pele do seu filho adolescente irá ajudá-lo a permanecer saudável, jovem e vista bonita por muitos anos!

Texto: Elena Kushnir

Durante o que podem ser os anos mais difíceis emocionalmente, os adolescentes têm que lidar com a acne, o uso de aparelho ortodôntico e a necessidade de brilhar baile de formatura e dezenas de outras dificuldades. Mas é nessa hora que você precisa aprender a se cuidar não só para ficar linda, mas também para evitar problemas de pele no futuro.

Os cosméticos certos

Os cosméticos de cuidado devem ser adequados não só ao seu tipo de pele, mas também à sua idade. Muitos marcas de cosméticos são especializadas em cosméticos para adolescentes, outras apresentam linhas especiais indicadas para peles jovens. Se você tem problemas de pele, faz sentido dar uma olhada nas marcas de farmácia.

Os adolescentes não precisam e até serão prejudiciais aos cremes antirrugas da avó, aos soros antienvelhecimento da mãe e aos vinte e cinco frascos de várias marcas na prateleira do banheiro.

Limpeza regular

Limpeza e beleza são praticamente sinônimos, por isso qualquer cuidado com a pele deve começar com uma limpeza adequada. É muito importante fazer isso de manhã e à noite (principalmente se você estiver maquiado) e, se necessário, durante o dia após a prática de esportes, natação ou em dias de calor.

Escolha um limpador adequado ao seu tipo de pele. Para pele oleosa - géis leves e sabonete especial para lavar. Para pele seca – mousses de textura delicada ou leite de limpeza. Lavamos o rímel com desmaquilhantes especiais para os olhos e em hipótese alguma com sabonete para pele oleosa, para não ressecar a pele fina das pálpebras.

A limpeza é completada com um tônico adequado ao seu tipo de pele, que remove os restos dos produtos de limpeza e ameniza os efeitos agressivos da água. Você deve agir com cautela com tônicos alcoólicos, mesmo se tiver problemas de pele, e usá-los somente conforme prescrito por um cosmetologista. Você não pode usar colônia do pai ou perfume da mãe na pele.

Ao caminhar, mantenha um pacote de lenços umedecidos antibacterianos e produtos de limpeza facial com você para não negligenciar a questão da limpeza, mesmo na natureza. Para peles muito oleosas, é aconselhável passar no rosto durante o dia com produtos matificantes ou regulares. guardanapo de papel.

Hidratação e proteção

Muitas pessoas passam a vida inteira acreditando no mito de que a pele oleosa não precisa de hidratação. Isso não é verdade, qualquer tipo de pele precisa de hidratação, basta escolher produtos com texturas adequadas. Para pele seca - cremes leves, para pele oleosa - loções com baixo teor de gordura ou géis matificantes. Aplique-os na pele após limpar e tonificar, duas vezes ao dia. Se sua pele for muito oleosa, aplique o produto somente pela manhã.

É claro que poucos adolescentes pensam que o sol é a principal causa do envelhecimento da pele. Mas você pode sofrer queimaduras solares em qualquer idade e não deve se esquecer da possibilidade de desenvolver várias doenças. E lembre-se que a pele pode reagir à exposição solar agressiva produzindo excesso de sebo, o que leva ao aparecimento de acne.

Por isso, é imprescindível proteger a pele do sol, utilizando produtos com FPS de no mínimo 15 durante todo o ano (em regiões quentes, o fator de proteção solar deve ser escolhido ainda mais alto). Nas férias, use um protetor solar adequado para rosto e corpo. No resto do tempo, escolha um hidratante diário com FPS ou use cosméticos decorativos contendo filtros.

Cuidados semanais

Além dos cuidados diários regulares, tenha como regra mimar a sua pele uma vez por semana com tratamentos especiais.

Para a pele oleosa, use máscaras de limpeza à base de argila: elas limpam profundamente os poros, eliminam o excesso de sebo, refrescam a pele e melhoram a tez. Se no momento não houver erupções cutâneas na pele, use um esfoliante com partículas esfoliantes (grãos de damasco, caroços de amêndoa, etc.) antes da máscara. Ao aplicar o esfoliante, não esfregue a pele com muita força para não machucá-la.

Para a pele seca, os esfoliantes devem ser muito suaves: use cremes peeling com grânulos de polimento no máximo uma vez a cada 10-12 dias. Mas faça máscaras hidratantes leves todas as semanas, principalmente na estação fria.

Combater a acne

Acne, espinhas, pústulas... Tudo isso, infelizmente, faz parte do crescimento da maioria. Além dos cuidados regulares com a pele, o que você deve fazer para reduzir todos esses fenômenos desagradáveis ao mínimo?

• Lembrando-se de limpar completa e regularmente a pele, guarde também toalhas, roupas íntimas e roupa de cama e roupas.
• Tome um banho frio ( água quente aumenta a secreção de gordura).
• Lave o cabelo regularmente. Por exemplo, os proprietários cabelo oleoso Quem usa franja muitas vezes aparecem erupções cutâneas na testa. É claro que os pentes também devem ser mantidos limpos.
• Tente tocar seu rosto o mínimo possível durante o dia.
• Não abuse dos cosméticos decorativos: camadas grossas de corretivo e base, com as quais você tenta esconder o aparecimento de acne, só vão piorar a situação. É melhor usar pó antibacteriano especial para pele oleosa ou cosméticos minerais que tenham propriedades anti-sépticas.
• Não prescreva para você mesmo medicamentos farmacêuticos Para tratamento da acne. Visite primeiro um dermatologista, que escolherá para você fundos necessários e programa de tratamento.
• Em hipótese alguma faça limpeza manual em casa - isso pode levar a um verdadeiro surto de acne e ao aparecimento de marcas na pele, que serão difíceis de eliminar. Este procedimento só deve ser realizado por um especialista.

Bons cuidados com a pele são essenciais se você deseja ter pele bonita, sem brilho oleoso, cravos e espinhas. E isso é especialmente importante para os adolescentes, pois são mais propensos a problemas de pele. Mas não se preocupe cuidado eficaz cuidados com a pele reduzirão esses problemas! Você só precisa encontrar produtos adequados ao seu tipo de pele e também ter motivação para aprender a cuidar bem da sua pele todos os dias! Você vai ver, sua pele vai agradecer!

Passos

Cuidados diários com a pele

Lave o rosto assim que acordar pela manhã. Dessa forma, você lavará todo o suor e todas as gorduras que se acumularam na pele durante o sono. Também irá revigorar você e dar à sua pele um acabamento fosco sem brilho oleoso. Nunca não use sabão ao lavar, exceto sabonete especial. Este é um erro que muitas meninas cometem. Sabonete normal, que usamos para lavar as mãos e o corpo, pode irritar os poros do rosto. Use um limpador especial ou água plana para reter gorduras essenciais em seu rosto. Limpe o rosto com um guardanapo de papel.



De manhã, depois de tomar o café da manhã e escovar os dentes, aplique bálsamo nos lábios. Isto é muito importante, especialmente se você tiver lábios rachados. Mas mesmo que não, ainda vale a pena apoiá-los boa condição para que pareçam macios e queiram ser beijados.



Aplique um pouco de creme nas mãos. Se você tem a pele das mãos seca, aplique um pouco de creme pela manhã. No entanto, certifique-se de não aplicar muito ou suas mãos ficarão gordurosas e escorregadias.



Não passe muito tempo no rosto durante o dia. Se seu rosto ficar muito oleoso, compre papel ou lenços foscos e enxugue o excesso no rosto (você pode usar lenços da Mary Kay e de outras empresas). Não lave o rosto durante o dia!(Leia mais sobre isso abaixo)



A noite é muito ponto importante nos cuidados com a pele, conforme você experimenta Grande quantidade oportunidades para lidar com áreas problemáticas. Primeiro, limpe seu rosto. Compre um limpador facial. Isso ajudará a remover sujeira, oleosidade e qualquer outra coisa que obstrua os poros. A maioria desses produtos não só limpa, mas também esfolia, o que é muito bom para a pele.



Hidrate a pele após a limpeza! EM adolescênciaÉ especialmente importante manter um equilíbrio nesta questão. Se você fizer tudo certo, sua pele ficará linda, caso contrário, você terá mais acne. Certifique-se de comprar o hidratante facial certo que...

• Realmente pretendido para rosto E...
• Numa base leve. Isso significa que não é oleoso e não deixará o rosto oleoso nem sujo ainda mais. É muito importante!

1. 

   Depois, aplique protetor labial.

   

   Em seguida, aplique a loção. Se suas pernas ficarem secas após o barbear, hidrate-as. Hidratar os pés não é essencial. O principal é não usar creme leve textura, caso contrário não vai ajudar. Se você tiver as mãos secas, aplique bastante hidratante para as mãos, pois terá bastante tempo para que ele seja absorvido.

   Preparar! Você desenvolveu um maravilhoso cuidado diário para a pele! Repita todos os dias para uma pele saudável e brilhante!

   Cuidados especiais com a pele

   1. Use o esfoliante uma vez por semana. Você não precisa esfoliar a pele todos os dias; isso só causará mais irritação. Em vez disso, use uma esfoliação 1 a 2 vezes por semana para remover as células mortas e deixar a pele mais macia. Você mesmo pode fazer uma esfoliação ou comprá-la em uma loja. Basta molhar a pele, aplicar o produto na ponta dos dedos e massagear a pele por um minuto. Em seguida, enxágue água morna.

      • Para uma esfoliação caseira, misture açúcar e mel.
      • Se você tem pele sensível, você pode usar uma mistura de aveia com mel ou leite.

   2. Aplique máscaras faciais 2 a 4 vezes por semana. Existir tipos diferentes máscaras e seus efeitos. Eles podem livrar a pele de toxinas, desobstruir os poros e remover células mortas e sujeira. Se você usar máscaras mais de 2 a 4 vezes por semana, sua pele poderá ficar seca. Para aplicar a máscara, molhe o rosto e aplique a máscara com a ponta dos dedos. Aplique em todo o rosto e deixe secar por 20-30 minutos (até não ficar mais pegajoso). Enxágue com água e seque o rosto com um pano quente.

      • Você também pode aplicar a máscara em manchas de espinhas. Aplique na inflamação e deixe durante a noite. Lave o rosto pela manhã, a vermelhidão diminuirá.
      • Muito popular máscaras de lama, também existem muitos tipos diferentes deles.

   3. Use tiras especiais para se livrar dos cravos. Essas tiras são de algodão de um lado e têm uma superfície adesiva especial do outro. Aplique o lado adesivo no rosto e retire a tira; isso removerá os cravos existentes. Normalmente, as tiras são necessárias quando há muita acne. Geralmente são usados ​​no nariz e no queixo, mas podem ser usados ​​em todas as partes do corpo onde há cravos. Siga as instruções na embalagem. Em seguida, lave e hidrate o rosto.

   • Coma muitos frutos e vegetais. Comida saudável ajuda a pele a ficar bonita.
   • Bebida um monte deágua! Beba o máximo de água possível (deve beber 8 copos por dia). A água hidrata a pele e renova as células!
   • Os cuidados com a pele são obrigatórios para qualquer pessoa cuja pele é propensa a acne, independentemente da idade.
   • Conforme mencionado acima, não lave o rosto mais de 2 vezes ao dia. Muitas meninas acreditam que lavar com frequência ajuda a tirar a gordura do rosto, mas na realidade não é o caso! Quanto mais você lava o rosto, mais seca fica a pele, fazendo com que ela produza mais gorda recuperar.
   • Use 5 etapas de cuidado. A saber: limpar, esfoliar, tonificar, hidratar e proteger. Dermatologistas realizaram estudos que mostram que as mulheres que seguem essas etapas têm uma pele bonita, clara e saudável.

   Avisos

   • Um mito urbano diz que não usar protetor solar elimina a acne porque o sol resseca a oleosidade. No entanto, não é. Isso funciona da mesma forma que uma lavagem frequente. Quanto mais seca a pele, mais ativamente ela tenta se recuperar, produzindo gorduras adicionais. Além disso, sem protetor solar, você aumenta o risco de câncer de pele. Sempre aplique um protetor solar leve no verão.
   • Certifique-se de que qualquer produto usado na pele não cause alergias. Se sua pele for sensível, teste uma pequena área do rosto para garantir que não haja irritação ou erupção cutânea.
   • Este tratamento pode não ser adequado para um determinado tipo de pele (oleosa ou seca). O artigo apresenta apenas os passos básicos; você deve desenvolver seu próprio regime. Consulte um dermatologista.
   • Lembre-se de que a pele real não se parece com a foto. Vermelhidão, espinhas, oleosidade e ressecamento são fenômenos normais e naturais. As fotos geralmente são processadas no Photoshop. Descubra o que melhor combina com você, pois todos os tipos de pele são diferentes. Lembre-se de que sua pele é um reflexo da sua saúde. Liderar imagem saudável vida, e você verá o resultado desejado em seu rosto.

Como cuidar do corpo e do rosto dos meninos

Não só as meninas precisam cuidar do corpo e da pele do rosto. Isto é especialmente importante para os meninos a partir da puberdade, quando a atividade das células sebáceas e glândulas sudoriparas pele. Siga simples regras de higiene os cuidados com o corpo e o rosto às vezes não são suficientes. No entanto, partir fará com que você aparência mais atrativo.

Cuidados com a pele oleosa

Se sua pele for oleosa é diferente. aumento da atividade glândulas sebáceas e secreta muito sebo. Essa pele sempre brilha e parece pouco saudável. Muitas vezes aparecem manchas inflamadas e acne. Este tipo de pele ocorre frequentemente durante a adolescência. Cravos e manchas não devem ser tocados ou espremidos. Isto aumentará a inflamação e poderá espalhar a infecção para outras áreas da pele. Se acneé muito pronunciado, é melhor consultar um cosmetologista.

A pele oleosa precisa de limpeza diária, pois suja mais rápido do que a pele normal ou seca.

A pele deste tipo tolera bem a lavagem (com água e sabão), pois precisa ser desengordurada e removida a sujeira. Para lavar, você pode usar não apenas sabonete, mas também géis especiais. Recomenda-se lavar o rosto duas vezes ao dia (manhã e noite). Você precisa lavar a sujeira com leves movimentos circulares de massagem. A pele não deve se mover. Você pode adicionar ácido bórico à água ou bicarbonato de sódio. Eles suavizam a água e conferem-lhe propriedades desinfetantes.

Se você tem acne, pode usar produtos especiais para pele oleosa e problemática para cuidar da pele. Eles contêm uma pequena quantidade de álcool, agentes antibacterianos e secantes. Para eliminar o brilho oleoso do rosto durante o dia, você pode limpar a pele várias vezes com uma loção para pele oleosa com baixo teor de álcool.

Para combater a acne, quem tem problemas de pele não deve comer alimentos picantes, salgados ou defumados e limitar os doces em sua dieta.

Ficar ao sol resseca a acne, mas você não deve abusar desse método e deitar-se deliberadamente ao sol. Uma estadia natural ao ar livre durante o dia é suficiente.

Cuidados com a pele seca

A pele seca carece de lubrificação natural. Portanto, é fino, muitas vezes descama e fica irritado. Para cuidar dele você precisa de cuidados especiais ferramentas cosméticas, projetado especificamente para pele seca. Para peeling severo, você pode usar um creme para pele seca.

Cuidados com a pele normal

O tipo de pele normal é menos comum na adolescência. Porém, você também precisa cuidar dele para mantê-lo assim. No pele normal Recomenda-se lavar com água e sabão ou gel especial duas vezes ao dia (manhã e noite).

Cuidados com a pele com sardas

As sardas aparecem devido à produção irregular de substância pigmentar (melanina) pelas células da pele. Sob a influência dos raios ultravioleta, a produção de melanina aumenta, por isso, se você tem sardas, não é recomendável tomar sol ou ficar muito tempo ao sol. Não fique chateado com o fato de eles existirem. Muitas vezes, as sardas tornam o rosto mais atraente. Se você ainda quiser se livrar deles, então um creme clareador, esfregando bem manchas senis suco de limão(usando Cotonete). Evite exposição a marcas de nascença, não os confunda com sardas! Seria mais eficaz entrar em contato com um cosmetologista.

Os meninos são mais móveis e ativos do que as meninas. Além disso, têm muito mais atividades onde você pode se sujar (futebol, trabalhar com equipamentos, etc.). Eles simplesmente precisam de um banho noturno diário com sabonete ou gel especial. As secreções das glândulas sebáceas e sudoríparas da pele oxidam rapidamente no ar e, juntamente com as impurezas externas, dão ao corpo Fedor. Portanto, a higiene corporal vem em primeiro lugar.

Definitivamente, você precisa monitorar a condição do seu cabelo. Pingentes de gelo feitos com eles na cabeça não enfeitam ninguém. Portanto, quem tem cabelo normal deve lavar o cabelo pelo menos 2 a 3 vezes por semana. Com couro cabeludo oleoso, o cabelo é caracterizado por maior contaminação com sebo. Neste caso, é necessário lavá-los conforme necessário (pelo menos diariamente). Cabelo limpo Eles dão ao menino uma aparência bem cuidada, mesmo com pele facial problemática.

Não se esqueça de cortar as unhas das mãos e dos pés. Cuidar das mãos e dos pés deve se tornar uma regra para você.

Ser adolescente é difícil. Você não sofre apenas com a estranheza e a estranheza de sua figura. Os adultos constantemente sobrecarregam você com trabalhos de casa, num momento em que você quer sonhar e amar. Seus hormônios estão em alta e parece que o mundo inteiro não consegue entender.

O acréscimo mais terrível a todos os problemas são os caroços insuportáveis, purulentos, vermelhos e inchados no rosto, que parecem conspirar para fazer de você a pessoa mais infeliz do mundo.

“Oh, se eu tivesse a oportunidade, como uma lagarta desagradável, de rastejar para dentro do meu casulo duro e impenetrável!” E então saia dessa depois de um tempo e se torne uma linda borboleta. Como seria ótimo! - todo adolescente pensa. Mas todas as manhãs você tem que olhar para o seu rosto, brilhante de gordura, cheio de comedões...

O tema do mergulho de hoje: “Cuidados com a pele do adolescente”.

Estamos em pé de guerra!

Na maioria das vezes, os adolescentes ouvem a única recomendação dos pais em relação ao tratamento da acne:

“Bem, todo mundo tem acne”, diz a mãe. “Espere até completar 20 anos e tudo vai passar.”

Acontece que a única coisa que você pode fazer nesta situação é não fazer nada, apenas sentar e esperar estupidamente.

Isso realmente ajuda muitas pessoas. Fiquei horrorizado no espelho por cerca de seis anos e depois me transformei em um lindo cisne. Mas você e eu não queremos desperdiçar esses anos, não é?

Quais são as causas da acne?

• Eh, você não pode tirar a genética de uma música. Pergunte à sua mãe e ao seu pai se eles tinham acne no rosto quando tinham a sua idade. Quanto mais os antepassados ​​sofriam com este flagelo, mais mais provável você também pode conseguir.
• Já mencionei uma falha no sistema, mas o principal inimigo da pele jovem são os hormônios androgênicos. São eles que fazem com que a sua pele produza uma tonelada extra de óleo, e os seus poros pobres não conseguem lidar com essa produção de sebo. Naturalmente, eles ficam obstruídos e transformam a epiderme em um verdadeiro campo minado cheio de acne.

• Qualquer estresse na forma de exames, brigas com os pais ou um primeiro amor malsucedido não pode, por si só, causar acne, mas pode agravar o problema.
• Alimentos “diet” compostos por batatas fritas e Coca-Cola têm um efeito prejudicial na digestão. O estômago e os intestinos, por sua vez, vingam-se da pele.
• Cosméticos ou produtos de cuidado selecionados incorretamente que ressecam demais a pele ou, ao contrário, são muito oleosos também podem causar acne.
• Certos medicamentos às vezes causam esses tipos de complicações.

O que você pode fazer em casa?

Como já entendemos: um dos principais problemas é que há muita oleosidade na pele. É pegajoso, viscoso. Portanto, os poros não apenas ficam obstruídos, mas também se forma rapidamente uma camada de sujeira e poeira sobre eles, o que só agrava seus problemas.

Só há uma saída nesta situação: é preciso lavar o rosto com mais frequência. Mas o principal erro de todos os adolescentes é nesse caso próximo. Se você começar a esfregar a pele 10 vezes ao dia com agentes secantes fortes, seja gel Clerasil, Zinerit ou loções contendo álcool, você obterá apenas um efeito: ficará ainda pior. Por que isso vai acontecer?

A sua pele já sofrida tentará urgentemente restaurar o equilíbrio da gordura. Ou seja, começará a secretar ainda mais sebo. Quanto mais você começar a lavar o rosto dessa maneira, mais rápido correrá para a torneira até se transformar em um tritão que se acomodou em uma banheira de água. Não vou discutir, esta não é uma perspectiva muito agradável.

Portanto, é realmente necessário lavar o rosto com frequência, mas com produtos que sejam suaves e suaves para a pele.

O algoritmo é este: de manhã e à noite usamos produtos de limpeza fortes, mas devem ser adequados ao seu tipo de pele. Para pele oleosa tomamos um gel leve, e para pele seca usamos mousse ou leite. Os tubos agora quase sempre indicam a quem este produto se destina, por isso é difícil cometer erros.

Para as restantes etapas de lavagem, o seguinte esquema é adequado. Pode ser água comum ou infusões de ervas. Pegue flores de calêndula ou camomila, Botões de bétula, folhas de sálvia ou casca de carvalho e faça uma infusão forte.

Se desejar, você pode congelá-lo em bandejas de cubos de gelo e dar à sua pele um tratamento gelado extremo. O gelo fechará os poros, estimulará a circulação sanguínea e ajudará em tudo substâncias úteis da decocção penetra na pele mais rapidamente.

Os remédios populares mais populares

Além de lavar o rosto, outros produtos para combater a acne podem ajudá-lo. A próxima dica popular é aloe vera. Você pode limpar a pele com uma folha cortada longitudinalmente ou fazer uma tintura da planta.

Compressas de calêndula medicinal e querido. Para fazer isso, coloque uma colher de sopa de flores em um copo de água fervente. Insistimos por cerca de uma hora. Em seguida, adicione uma colher de sopa de mel e limpe a pele com loção ou faça compressas por meia hora.

Você também pode misturar ½ xícara de vodka e 1/5 de água com 2 colheres de sopa de flores de calêndula. Depois de uma semana, adicione 5 gramas de 5% a esta tintura ácido bórico e 3 mililitros de glicerina. Usamos o produto resultante conforme necessário.

Há também ótimas máscaras para acne. Por exemplo, você pode misturar uma peça sabão em pó com uma colher de sal e aplique esta pasta no rosto. Depois de meia hora, lave. Faça isso 3 vezes por semana.

Despeje uma colher de sopa de aveia com kefir. Esprema algumas gotas de limão aqui. Após 20 minutos nós o removemos.

Você pode fazer uma máscara com uma colher de mel, gema e limão.

Uma máscara badyagi funciona muito bem. O pó acabado é simplesmente diluído em água morna. É verdade que queima a pele, mas funciona perfeitamente.

Existem também remédios para acne feitos de fábrica. Por exemplo, creme Klindovit ou Curiosin, Regetsin, Metrogyl e muitos outros. Mas é isso suprimentos médicos Verifique com seu dermatologista.

Um remédio rápido que funciona à noite é o peróxido de benzoíla, álcool salicílico, óleo de tea tree, comprimido de aspirina (esmague até virar pó e misture com água) ou pasta de dentes. São aplicados diretamente no comedão e deixados até de manhã.

Examinando o conteúdo do prato

Não deve haver na sua mesa nenhum alimento que aumente o colesterol, provoque inflamação e aumente a secreção de sebo.

Os nutricionistas tradicionalmente incluem aqui alimentos picantes ou excessivamente picantes, quase todos os molhos, gordurosos produtos de carne e carne frita grandes quantidadesóleos vegetais. A mesma lista inclui todos os doces, exceto mel e bebidas com grande quantia cafeína

Não se esqueça também que sem a quantidade necessária de vitaminas e microelementos a sua pele não aguenta os comedões.

Ninguém insiste que a comida seja insípida e sem gosto. Lembre-se dos cereais no café da manhã, vários mueslis, delicie-se com frutas em vez de chocolate. Uma vez por mês você pode comer batatas fritas e hambúrgueres (ver artigo), mas não transforme isso em uma dieta sistemática.

O que mais você pode fazer se tiver problemas de pele?

Queridas meninas, se vocês têm acne no rosto, não tentem disfarçar com base! Você não conseguirá disfarçá-los, mas é fácil obstruir os poros e privá-los de oxigênio.

Seus cosméticos podem esperar! Acredite, é melhor ir para forma natural do que tratar a acne anos depois!

Bata nas mãos que se estendem para espremer as espinhas. Tudo o que você conseguirá dessa maneira é cutucar a pele, introduzir muitas bactérias e micróbios na ferida e criar cicatrizes. Se quiser providenciar, vá ao médico!

Acredito que você não é estranho em assistir às aulas. Sim, sugiro visitar mais dez. Mas estes serão os mais úteis na sua vida, porque não calcularão logaritmos nem coeficientes de arrasto. Aqui você aprenderá como lidar com a acne:

Há uma resposta para cada pergunta neste curso. Esta é a melhor folha de dicas sobre acne! Você não encontrará tantas informações em nenhum livro quanto as coletadas neste disco. Bem, foi interessante? Esperando por amanhã. Voltarei a falar sobre coisas importantes e úteis!