O resfriado é uma doença que quase ninguém consegue evitar. Pode aparecer de forma muito simples - depois de beber apenas uma xícara água fria ou curta permanência em um rascunho. A doença pode evoluir de diversas formas, porém, independente da gravidade, ainda precisa ser tratada – e, de preferência, o mais rápido possível. Além disso, existem muitas opções de como se livrar de um resfriado rapidamente.

Por onde começar?

Quando aparecem os primeiros sinais de resfriado, manifestados na forma de tosse, febre e, às vezes, secreção nasal e dor de garganta, você deve seguir as seguintes recomendações:

• Em primeiro lugar, pare imediatamente de tentar pegar um resfriado nos pés, por exemplo, no trabalho ou na escola. Isso pode ser perigoso tanto para o próprio paciente quanto para as pessoas ao seu redor, que ele pode infectar ou simplesmente distrair;
• não aceitar medicamentos se o paciente não tiver Temperatura alta(pelo menos 37,5–38 graus). Quase todos eles têm efeito antipirético e são úteis apenas em calor extremo. Embora às vezes você não deva se apressar, mesmo a uma temperatura de 38 graus - talvez esfregar com vinagre ou álcool ajude a se livrar dele;
• comece a beber o máximo de líquido quente possível (sem contar o álcool, que não é aconselhável beber quando está resfriado). Mesmo adequado água plana, Embora A melhor opção Haverá sucos aquecidos, sucos de frutas e, claro, chás e decocções. A bebida deve ser morna, não quente, para não queimar a mucosa da garganta;
• aumentar a imunidade tomando vitamina C, que grandes doses encontrado em frutas cítricas: laranja, tangerina e, principalmente, limão. Se o paciente for alérgico a essas frutas ou elas simplesmente não estiverem disponíveis em este momento, permitido usar ácido ascórbico na forma de comprimidos e drageias;
• aceitar banho quente observar repouso na cama, já que o sono também é, até certo ponto, um remédio.

Tudo isso deve ser feito no primeiro dia após o início da doença. Porém, a maioria deles será útil nos dias seguintes, que se recomenda que o paciente passe em casa. E esse período será mais curto quanto mais rápido você descobrir como se livrar rapidamente de um resfriado.

Tratamento medicamentoso

Nos casos em que as medidas iniciais não ajudaram muito e o frio se desenvolve ainda mais, deve-se passar para medidas mais métodos sérios luta. Por exemplo, para se livrar do ranho, é recomendável usar sprays. Eles contêm esteróides ou salmoura, ajudando a limpar os seios da face. A frequência de uso e dosagem são prescritas por um médico.

Você pode se livrar de outro sintoma de resfriado, a tosse, com a ajuda de um xarope antitússico. Há um grande número de medicamentos diferentes que têm efeitos diferentes:

• para suprimir a tosse, xaropes de raiz de alcaçuz e Sinekod são adequados;
• se o paciente não está apenas resfriado, mas tem suspeita de bronquite, o melhor é tomar produtos que contenham dextrometorfano e outros medicamentos com efeito expectorante. Eles não aliviarão a tosse, que é necessária para remover do corpo excesso de líquido, mas eles o tornarão visivelmente mais leve.

Em geral, é possível acelerar a recuperação de um resfriado com a ajuda de medicamentos, mas a maioria dos métodos que ajudam a conseguir isso ainda se baseiam na medicina tradicional. E o melhor é recorrer a ela para um paciente cujo principal desejo é saber como se recuperar rapidamente de um resfriado e aproveitar esse conhecimento.

Métodos tradicionais

Ao mudar para um curso de remédios populares, além das frutas cítricas, vale atentar para um auxiliar no combate aos resfriados como o gengibre. Apenas alguns pedaços da raiz desta planta são colocados em 200 ml de água fervente e deixados em infusão por um tempo. Após esfriar, adicione mel ou açúcar ao chá resultante e tome após as refeições.

O cardamomo também pode proporcionar um efeito anti-resfriado. O chá ao qual se adiciona um pouco deste tempero pode eliminar rapidamente os principais sintomas de um resfriado, reduzir a rouquidão e até ajudar na dor de garganta. Você pode preparar a bebida levando 1,5 litro de água e 8 caixas de cardamomo. Após colocar tudo isso em uma panela ou outro recipiente, espere o líquido ferver e deixe por mais 5 minutos em fogo baixo. Limão, mel e leite podem ser adicionados ao chá.

Gotas nasais

Você não precisa correr até a farmácia para comprar gotas nasais para resfriado. Você mesmo pode prepará-los. Por exemplo, pegue 3 dentes de alho, despeje 50 ml de água fervente sobre eles e deixe por 1,5 horas. Você pode enterrar a solução resultante no nariz três vezes ao dia.

O remédio feito com cebola tem um efeito ainda mais forte. A cabeça da cebola é ralada e espremida com gaze. Após diluir o suco resultante em água (na proporção de 1 gota para 1 colher de sopa de água), deve-se pingar no nariz a cada hora.

Se em armário de remédios para casa há espinheiro-mar e óleo de mentol, também pode ser usado para descarte rápido de um nariz escorrendo. Também adequado gotas de mel(metade grande quantiaágua, mel), cuja dosagem é de aproximadamente 6-9 gotas a cada 3-4 horas.

Gargarejo

Dores de garganta, que também acompanham resfriados, são tratadas com gargarejos. Como preparação, são utilizadas decocções de camomila, sálvia ou tília. Você também pode enxaguar com mel (1 colher de sopa) diluído em 1 copo de água e vinagre de maçã(2 colheres de sopa). ajudará a eliminar o sintoma e o suco rabanete preto, diluído duas vezes com água.

Procedimentos de inalação

E finalmente, um dos mais maneiras eficazes Para se livrar de tosses, dores de garganta e resfriados em geral de uma vez, as inalações são a maneira de se livrar deles. Sua duração não deve ultrapassar 20 minutos, e recomenda-se que os procedimentos em si sejam realizados aproximadamente uma hora após a alimentação.

É conveniente fazer inalações usando um dispositivo especial - um inalador. Ou usando o método antigo de cobrir a cabeça sobre uma panela com um remédio popular. As seguintes composições são usadas para inalação:

• iodo dissolvido em um litro de água (6–9 gotas);
• caldo de alho (3 dentes picados são despejados em um litro de água fervida);
• um produto elaborado com produtos de aromaterapia (meio litro de água e 10 gotas de óleos aromáticos diversos, do eucalipto ao abeto).

Provavelmente não existe ninguém em nosso planeta que nunca tenha tido um resfriado. Cada pessoa tem sua própria maneira de se livrar de um resfriado. As dicas úteis publicadas a seguir irão ajudá-lo na luta contra esta doença. Alguns deles são mais eficazes, outros menos.

Como se livrar de um resfriado da maneira mais rápida e eficaz possível?

A primeira coisa a lembrar é que não se deve prescrever repouso no leito a um paciente resfriado, pois isso pode levar a uma série de complicações, por exemplo, pneumonia congestiva. É melhor que o paciente fique em casa e evite ficar deitado na cama por longos períodos. Se você já estiver doente, evite correntes de ar e não fique hipotérmico. Ar fresco Não vai doer, faça caminhadas ocasionais e ventile bem o ambiente.

Quando um paciente está resfriado, é necessário consumir um grande número de líquidos, de preferência água mineral. Isso se deve ao fato do agente causador da doença não tolerar ambiente alcalino. Também é benéfico beber chá com geleia de framboesa. A framboesa é um antipirético e diaforético natural. No entanto, pode causar arritmia em pessoas com doenças cardíacas.

Também vale lembrar que atitude psicológica uma pessoa influencia muito sua Estado físico e também ajuda a se livrar rapidamente de resfriados. Portanto, durante um período de doença, é importante não desanimar, pois assim será mais fácil para o corpo enfrentar a doença.

A maioria meios confiáveis para se livrar de um resfriado - isso é transpiração intensa. Como o gengibre estimula a circulação sanguínea, você deve beber três copos de infusão de gengibre. A maneira mais agradável de beber esta decocção é deitado em um banho quente. Uma decocção quente de framboesa ou flor de tília também pode ajudar. Depois de beber a decocção, vá para a cama, coloque almofadas térmicas e cubra-se com vários cobertores. Depois de suar e dormir, o frio vai embora. Se ainda sentir frio no dia seguinte, rápido. Seque-se com uma toalha embebida em água e vinagre, beba água com limão, enrole-se em cobertores e durma. Isso contribui declínio rápido temperatura. Esfregar com álcool também ajuda.

Existem muitos métodos: comprimidos, gotas, pós e cápsulas. Todos esses fundos nos ajudam. Muitas vezes, deixando-se levar substâncias potentes de um resfriado, esquecemos que outros órgãos sofrem com o uso excessivo de “produtos químicos”: fígado, rins, estômago. Acontece que tratar um resfriado faz mal? Às vezes é muito prejudicial, embora o tratamento ainda seja necessário.

Como se livrar de um resfriado de forma rápida e eficaz usando nutrição?

Durante um resfriado, o apetite do paciente diminui. Você não deve forçá-lo a comer nas mesmas quantidades. A diminuição do apetite se deve ao fato de o corpo direcionar Quantia máxima energia para combater a doença. Considerando que normalmente se gasta uma quantidade muito significativa de energia na digestão de proteínas e alimentos gordurosos, não é surpreendente que o apetite do paciente esteja reduzido. É aconselhável que o paciente coma:

Mais frutas, principalmente frutas cítricas;

Você também deve comer mais vegetais frescos e cozidos;

Outro remédio eficaz para se livrar de resfriados - caldo de galinha.

A eficácia deste último Conselho útil provado cientificamente. Quase todos os tipos de caldos possuem fortes propriedades antiinflamatórias. Além disso, reduzem a dor de garganta e ajudam a facilitar a respiração durante a congestão nasal. Isso se deve ao fato de o caldo conter compostos especiais que retardam ou interrompem completamente (temporariamente) a produção de muco na nasofaringe.

Como se livrar rapidamente de resfriados com remédios populares?

Se os sintomas de um resfriado forem insignificantes, você pode recorrer a medicina popular. Portanto, é possível ajudar o próprio corpo a superar a doença sem o uso de comprimidos.

Para gripes e resfriados são usados: Ervas medicinais:

Diuréticos - urtiga, folha de mirtilo, pontas de cenoura e folhas de morango ajudam a curar um resfriado.

Imunoestimulante - calêndula, celidônia, banana, roseira brava.

Bactericida - raiz de cálamo, camomila, banana.

Vitaminas - urtiga, roseira brava, sorveira, abeto e agulhas de pinheiro.

Diaforéticos – sálvia, framboesa, Flor de tília, gengibre com mel.

Maneiras eficazes de se recuperar rapidamente de um resfriado usando remédios populares

Tentaremos dar-lhe Bom conselho, que esperamos que seja benéfico para você. Claro que, para se recuperar rapidamente de um resfriado, você sempre pode usar medicamentos anti-resfriados modernos, mas eles não eliminam a doença, apenas aliviam os sintomas e só permitem sobreviver até o final da jornada de trabalho. .

Como sempre, as chamadas receitas da “avó” vêm em socorro dos resfriados. Se de repente você se encontrar na chuva e com a pele molhada e ao mesmo tempo passar muito tempo no vento frio, a primeira coisa a fazer quando chegar em casa é encher rapidamente uma tigela cheia de resfriados. água quente(é aconselhável colocar mostarda ali) e vaporizar bem as pernas em uma bacia. Ainda é uma bebida muito boa chá quente com mel, talvez com geléia de framboesa, leite com mel também fica ótimo. Na maioria dos casos, essas medidas são uma excelente prevenção de resfriados.

Se você ainda está congelado antes de voltar para casa e o frio ainda penetra em seu corpo, a primeira coisa que recomendamos é ir para a cama. Aconselhamos que é melhor tirar três ou quatro dias de férias às suas próprias custas e recuperar completamente do que suportar a doença “de pé”. Assim, a doença pode durar bastante tempo. longo período além disso, você corre o risco de ter uma complicação. É melhor cuidar da saúde e curar um resfriado rapidamente ainda na infância, do que sofrer a doença em pé em busca de dinheiro e depois acabar gastando mais mais dinheiro para tratamento.

Coloque uma lâmpada de aroma com óleo de thuja ou eucalipto ao lado da cama. Os óleos essenciais dessas plantas são muito bons para resistir a patógenos e ajudar a curar resfriados. E o óleo de thuja é geralmente o mais forte anti-séptico natural.

As inalações ajudam rapidamente com tosse e coriza durante resfriados. A maneira mais fácil é ferver as batatas na casca e respirar sobre elas, inalando o vapor, você vai aquecer o trato respiratório. Outro simples Atalho para um resfriado, dissolva algumas colheres de chá em água quente bicarbonato de sódio. Os aromáticos também são ótimos para inalação. óleos essenciais Para fazer isso, basta colocar algumas gotas de óleo essencial em água quente.

Além disso, para resfriados, se não houver febre, meosite, tosse, bronquite, é necessário misturar meio copo de mel com uma colher de sopa de sal. Esfregue-se com esta mistura em um banho bem aquecido e sue até que o mel seja removido.

Resfriados também são tratados com cascas de cebola. Para isso, é necessário colocá-lo no fogão ou fogão quente e esperar até que a fumaça comece a aparecer. Inspire várias vezes. Dessa forma você pode se livrar da gripe.

Uma compressa seca também ajuda a eliminar a doença.

O mel é considerado um medicamento insubstituível. Não é apenas um doce, mas também um complemento útil para a cura.

Como antipirético, use uma decocção com cerejas secas ou framboesas, talvez fabricadas em fresco.

O limão é indispensável no combate às doenças. O limão é incrivelmente útil, tanto fresco quanto no chá. O aroma de polpa ou suco de cebola recém-preparado ajuda muito no tratamento da congestão nasal.

Como se livrar rapidamente de um resfriado com alho?

Uma característica distintiva do alho no tratamento de resfriados é que ele contém óleos essenciais que matam instantaneamente os micróbios patogênicos. Não é de surpreender que para muitos seja planta útil tornou-se popular. Especialistas dizem que uso regular O alho na alimentação leva a um fortalecimento natural do sistema imunológico. Este vegetal é a chave boa saúde.

Em grande parte graças ao alho, é possível evitar complicações graves doenças.

EM fins médicos o alho é utilizado como um medicamento independente e completo que não requer nenhum estimulante e em combinação com ingredientes igualmente fortes. Por exemplo, para prevenir resfriados e doenças virais, recomenda-se que o alho seja consumido como produto independente durante epidemias e como complemento de pratos. o ano todo. Você nunca pode ter alho demais para o seu corpo.

Em caso de infecção ou resfriado, é necessário preparar a seguinte mistura para tratamento.

Para se livrar rapidamente de um resfriado você precisa de: 4 dentes de alho, 1/2 limão, 1 colher de sopa. eu. mel

Preparação. Rale o alho num ralador fino, misture com o limão ralado, acrescente o mel, misture tudo.

Usando alho para tratamento. Você precisa tomar 2 a 3 vezes ao dia, 1 colher de chá. dentro de 5 dias.

Em vez de uma conclusão, podemos dizer o seguinte: se o paciente seguir estas dicas simples, então ele não ficará resfriado. Proteger própria saúde! Se um resfriado te pegar de surpresa, ouça essas dicas, nenhuma doença será assustadora para você.

A doença muitas vezes atrapalha nossos planos, impedindo-nos de visitar um evento importante, faça uma viagem ou resolva questões urgentes no trabalho. E o resfriado, enfermidade mais comum fora da temporada, causa muitos problemas e incômodos. Portanto, hoje é simplesmente necessário ter informações sobre como curar rapidamente um resfriado para que a doença não o perturbe.

Sintomas de resfriado

Comecemos pelo fato de que na medicina tal doença - o resfriado comum - não existe. No entanto, na vida cotidiana, esse nome é frequentemente dado a doenças causadas pela hipotermia do corpo, e uma pessoa desenvolve os seguintes sintomas:

• dor de garganta;
• aumento da temperatura corporal;
• dor de cabeça;
• nariz escorrendo;
• tosse;
• dor nos olhos, lacrimejamento;
• dores nas articulações e nos músculos;
• fraqueza e aumento da fadiga.

Erros no tratamento de resfriados

• Reduza a temperatura se não atingir os 38º. Essa temperatura indica que o corpo está lutando sozinho contra o resfriado.
• Tomar medicamentos sem recomendação médica pode causar consequências desagradáveis e só piorar o estado do paciente.
• Aqueça o corpo quando temperatura elevada. Esses procedimentos também ajudam maior aumento temperatura corporal e pode causar aumento da pressão arterial e desmaios.
• Consumir frio e muito comida quente. Mesmo no tratamento de dor de garganta, você não deve tomar bebidas escaldantes, pois pode queimar a laringe.

Regras simples para tratar resfriados

Claro, qualquer pessoa quer melhorar o mais rápido possível. Isso é bem possível, você só precisa seguir certas regras isso o ajudará a derrotar um resfriado rapidamente. Vamos listar aqueles que podem ajudá-lo a curar um resfriado em apenas um dia.

• Não sofra resfriados nos pés. Mesmo os assuntos mais urgentes não podem ser mais importantes que a saúde.
• Inicie o tratamento assim que se sentir mal e surgirem os primeiros sinais de resfriado. Livrar-se de tempo curto Isso só é possível a partir de uma doença que mal começa.
• Fornecer condições confortáveis em um apartamento: ventile o ambiente com frequência, mas não crie correntes de ar, umedeça o ar.
• Não se esqueça de que dormir o ajudará a superar um resfriado muito mais rápido. Mantenha o repouso na cama.

Se você não tem vontade de comer

Quando chega um resfriado, seu apetite desaparece. Mas é improvável que você consiga lidar com a letargia e a sensação de fadiga sem fim com o estômago vazio. É claro que é difícil para o corpo lidar com alimentos pesados, por isso é muito mais saudável preparar caldos leves de vegetais e saladas de tomate fresco com pimentão ou de repolho crocante com adição de cebola.

Beber bastante líquido deve ser incluído na dieta de quem está resfriado. O líquido livrará o corpo das toxinas. Você pode consumir as seguintes bebidas saudáveis:

• chá de ervas com framboesa ou mel;
• infusão de rosa mosqueta;
• suco de mirtilo ou cranberry;
• compota de maçãs secas, damascos secos e ameixas secas;
• decocção de limão feita com algumas frutas cítricas, fervida em dois litros de água com adição de mel.

Para vencer rapidamente um resfriado, é necessário tomar um conjunto de medidas para eliminar os principais sintomas: coriza, tosse, dor e dor de garganta.

Como curar o nariz escorrendo durante um resfriado?

Um resfriado incipiente pode ser reconhecido pelo primeiro sinal - coriza. A maneira mais fácil de se livrar dela é imediatamente após o aparecimento da congestão nasal. Bom para coriza:

• Enxágue o nariz a cada duas horas com solução salina (possivelmente com adição de refrigerante) ou uma decocção de flores secas de calêndula.
• Gotas de suco de babosa, batata ou beterraba, diluídas água fervida numa proporção de 1:2.
• Gotas de cebola e mel: rale a cebola, acrescente 50 ml de água morna e meia colher de chá de mel à polpa, misture e reserve por 30 minutos. Em seguida, coe a polpa. Coloque o líquido resultante 2 gotas na passagem nasal 4 vezes ao dia.
• Espremido na hora Suco de Kalanchoe hidrata bem a mucosa nasal. Quando você está resfriado, é necessário lubrificar as passagens nasais com suco 2 a 3 vezes ao dia.
• Quaisquer crostas no nariz que dificultem a respiração ajudarão a eliminar qualquer óleos vegetais(azeitona, espinheiro, bardana), algumas gotas das quais devem ser injetadas em cada passagem nasal.
• Inalações de vapor de batatas fritas ou água mineral alcalina. É necessário respirar o vapor por pelo menos 15 minutos, curvando-se sobre um recipiente com líquido quente e cobrindo a cabeça com uma toalha. Após o procedimento, é preciso tomar chá com mel e ir para a cama.
• Inalações frias de cebola ou alho. Para este procedimento, você precisa cortar a raiz vegetal, deixá-la repousar em um recipiente fechado por cerca de trinta minutos e, em seguida, respirar algumas vezes pelo nariz e pela boca a partir deste recipiente.

Como se livrar da tosse quando você está resfriado?

Pode ser curado rapidamente tomando medidas aprimoradas para tratá-lo, que incluem esfregar, comer bebidas medicinais, inalação e aquecimento do corpo. Mas primeiro as primeiras coisas.

Fricção

Esfregar é um método de tratamento de muitas doenças, envolvendo massagem intensa de certas partes do corpo com agentes medicinais. Quando você está resfriado, geralmente massageia o peito, as costas e as pernas. Este procedimento ajuda você a se recuperar rapidamente sem usar medicação. Esfregar com os seguintes remédios ajudará a curar tosses e resfriados:

• Óleo de mamona para tosse. Óleo aquecido na quantidade de 2 colheres de sopa é misturado com 1 colher de sopa de terebintina e esfregado na área peito(exceto na região do coração), e também esfregue os pés com essa mistura, após o que é preciso se agasalhar e dormir. A tosse que começa desaparece após dois ou três procedimentos desse tipo.
• Mel. Deve ser aquecido a uma temperatura aproximada de 40º, no máximo, para não se queimar, e esfregar a região do peito ao tossir. Embrulhe-se e deixe o mel até que esfrie completamente, para depois lavar os restos água morna e aplique quente folha de repolho, prolongará o efeito da fricção.
• Óleo de cânfora. Ele se expande grande veias de sangue, aumentando assim a intensidade do fluxo sanguíneo, o que aumenta significativamente a resistência do corpo às infecções e alivia a tosse. O óleo é aplicado com movimentos de massagem no peito e nas costas.
• Alho. Pode ser usado para tratar resfriados e tosses se você adicionar 3-4 dentes esmagados aos remédios acima. O alho é capaz de estimular o fluxo sanguíneo para o local de ação dessas drogas.

Bebidas curativas

Já dissemos que beber bastante líquido ajuda a recuperar mais rapidamente. Porém, também existem bebidas específicas que ajudam a resistir a tosses e resfriados. Vamos falar sobre como tratar a tosse com bebidas aromáticas.

• Decocções de Ervas medicinais ajudar a superar uma tosse que está prestes a começar e que só se manifesta em tosses raras. Orégano, coltsfoot, elecampane, trevo doce, tomilho e hortelã são considerados benéficos. Estas ervas também são muito eficazes contra a tosse seca, que pode ser tratada com o uso de suas infusões como complemento ao principal método de tratamento prescrito pelo médico. Preparar a bebida é fácil: é preciso preparar um punhado de ervas em um copo de água fervente e deixar por 15 minutos. Um copo disso chá de ervas deve ser bebido três vezes ao dia.
• O suco de rabanete preto espremido na hora ajuda a eliminar a tosse e o catarro. Para prepará-lo, o rabanete lavado e descascado deve ser picado o mais fino possível, adicionar mel e colocar em um recipiente que deve ser fechado com tampa. Deixe o rabanete por 5 horas para liberar suco curativo, que deve ser tomado 3 vezes ao dia, 1 colher de sopa.
• Uma bebida de menta aquecerá sua garganta e aliviará rapidamente a tosse. Despeje uma colher de sopa de folhas de hortelã em um copo de água fervente e deixe por 10 minutos. Adicione à infusão uma colher de mel, 2 colheres de sopa de suco de limão e um dente de alho picado. Você precisa tomar o remédio morno, depois se agasalhar bem e ir para a cama.

Inalações

Inalação de vapor quente - quase A melhor maneira tratar uma tosse que está prestes a começar devido a um resfriado. Em casa, as inalações são frequentemente realizadas inalando vapor quente de uma panela com água à qual medicamentos. Neste caso, o paciente cobre a cabeça com uma toalha para um efeito mais profundo.

Este método é justificado para uma doença leve, mas se a doença for mais grave e acompanhada de danos na parte inferior trato respiratório, então um nebulizador é usado para tratamento - um dispositivo para pulverizar medicamentos. Para tal dispositivo, o médico prescreve medicamentos apropriados.

Quando a tosse começa, as inalações com os seguintes agentes são muito eficazes:

• Óleo essencial de eucalipto, menta, zimbro ou pinho. Basta adicionar algumas gotas em um recipiente com água fervente e respirar o vapor sob uma toalha por 15 minutos. Durante esse período, os micróbios morrerão e o escarro começará a sair facilmente.
• Infusões de camomila, flores de tília, tomilho e folhas de mirtilo também têm bom efeito no forma leve resfriados. Você deve primeiro derramar água fervente sobre a erva, deixá-la em uma panela de paredes grossas por meia hora (para reter o calor por mais tempo) e depois despejar em uma tigela pequena e começar a inalar.

Aquecendo

Esquentar - pior inimigo tosses e constipações, por isso o aquecimento é a melhor e mais rápida forma de combatê-las. Tradicionalmente, são usados ​​​​emplastros de mostarda farmacêutica, mas podem ser substituídos com sucesso por uma mistura de mostarda seca e mel. Como curar um resfriado em casa com emplastros de mostarda caseiros? Você precisa fazer uma massa plástica grossa, moldá-la em bolos achatados e aplicá-la no peito e nas costas.

Compressas são boas para aquecer. Eles são feitos de várias camadas. A primeira camada é um pedaço de tecido encharcado agente de cura; a segunda camada é pergaminho ou filme, e a terceira é um lenço quente ou lenço de lã (para aquecer).

Para embeber a compressa você pode usar:

• Grato batatas cruas, misturado com pimenta vermelha;
• batatas cozidas em casca, misturadas com mostarda e mel;
• Vinagre de maçã, gordura vegetal e óleo de cânfora, misturado na proporção de 5:3:2.

Uma dor de garganta

Se você sentir dor de garganta, dor de garganta e começar a ficar vermelho, comece imediatamente o tratamento para o resfriado, mesmo que não haja tosse. Como você pode curar uma dor de garganta?

Uma ajuda de emergência para dor de garganta é o gargarejo. Gargarejar decocções feitas de sálvia, camomila e erva de São João irá ajudá-lo a se livrar rapidamente de resfriados. Para preparar o caldo, é necessário preparar uma colher de sopa da erva em um copo de água fervente, levar para ferver, retirar imediatamente do fogo e deixar por 15 minutos. Você pode gargarejar quando o caldo esfriar um pouco.

Você pode preparar uma solução diferente. Despeje 1 colher de chá de refrigerante e sal em um copo de água fervida e adicione 10 gotas de iodo. Esta mistura aliviará a inflamação algum tempo após o enxágue e removerá desconforto.

Fortalecendo o sistema imunológico

É impossível falar completamente sobre como se recuperar rapidamente de um resfriado sem mencionar formas de fortalecer as defesas do corpo. Fortaleça seu sistema imunológico e combata resfriados, tosses e outros sintomas desagradáveis Os seguintes produtos ajudarão:

• Pimenta. Ajuda a ativar o metabolismo e pode ajudar na dificuldade de respirar, matando bactérias patogênicas.
• As nozes contêm vitamina E e são um bom antioxidante.
• Raiz de gengibre, cebola e alho protegem o corpo de doenças infecciosas.
• Frutas cítricas, maçãs, kiwi, caqui, repolho, Pimentão reabastecer o corpo com vitamina C – Melhor amigo imunidade forte. No quantidade suficiente Com esta vitamina, os resfriados passam mais rápido.
• Groselhas, framboesas e amoras irão reabastecer biologicamente o suprimento substâncias ativas no corpo, e cranberries e mirtilos ajudarão todas as doenças a desaparecer em questão de dias.

Conhecimento é poder. Tendo no arsenal informação útil sobre como curar um resfriado em pouco tempo sem usar medicamentos farmacêuticos medicação, de qualquer batalha com resfriados você sairá vitorioso.

Se você aceitar tudo medidas necessárias, então você poderá se livrar da doença em apenas alguns dias. E então você pode fazer planos para o fim de semana com segurança, pois nada pode impedi-lo de ir a um evento importante, ir ao campo ou voar para países quentes para uma dose de sol brilhante.

Se tudo for feito corretamente nesta fase, os sinais da doença regridem rapidamente e praticamente não há complicações da doença.

A única condição é conhecer as regras que o ajudarão a se livrar rapidamente do desconforto e aplicá-las na prática.

Por onde começar?

Toda pessoa resfriada deve evitar carregar a doença “em pé”, continuando com sua rotina habitual atividade laboral. Se a sua temperatura corporal aumentou, você deve normalizá-la tomando medicamentos antipiréticos.

Há uma nuance neste ponto: uma temperatura abaixo de 38,5 graus indica que o corpo está lidando sozinho com o vírus. Portanto, é aconselhável tomar medicamentos apenas quando o termômetro apresentar números mais elevados.

1. comprimidos farmacêuticos;
2. frutas ricas nesta vitamina (limões, laranjas).

O próximo passo será beber muitos líquidos. Bebidas de frutas vermelhas, sucos, chá de ervas, água morna com mel, leite. Se você beber muito líquido durante um resfriado, poderá eliminar rapidamente resíduos e toxinas.

Um ponto importante: a bebida deve estar morna, não quente. Caso contrário, existe o risco de prejudicar a garganta e agravar a inflamação.

Nos primeiros dias da doença, é útil abandonar os alimentos gordurosos e proteicos, pois o corpo necessita de muita energia e força para digeri-los. Você deve apostar em alimentos que:

• rapidamente digerido;
• não permanece nos intestinos.

Eficácia comprovada caldo de galinha na luta contra resfriados e doenças virais. Esses líquidos são caracterizados por poderosas propriedades antiinflamatórias.

O caldo ajudará a facilitar a respiração rapidamente se o nariz estiver entupido. Isto é explicado por um grande número de compostos especiais que interrompem a produção de muco na nasofaringe e na garganta.

Massagem facial

Existem outros métodos para se livrar rapidamente de um resfriado? Certamente! Está cientificamente comprovado que uma massagem facial realizada corretamente se tornará um excelente remédio da doença. Além disso, a massagem pode ser realizada em casa. Aliás, convidamos o leitor a se familiarizar com as informações de como fazer isso.

A tecnologia do procedimento é simples:

1. dobrar dedos indicadores, massageie as asas do nariz com eles, faça vários movimentos circulares;
2. massageie a pele sob os olhos com as duas palmas, faça movimentos circulares do nariz aos cantos da boca;
3. vá para a área da testa. Durante isso, a pele é massageada com a ponta dos dedos, movendo-se suavemente em direção às têmporas;
4. complete a sessão esfregando a pele do queixo.

Remédios populares

Como mencionado acima, durante um resfriado a vitamina C é simplesmente indispensável. sistema imunológico, forçando o corpo do paciente a combater o vírus com todas as suas forças.

Tem efeito antiviral Raiz de gengibre. Você precisará cortar um pequeno pedaço de gengibre, despejar um copo de água fervente e deixar a bebida fermentar. Quando estiver pronto, adicione mel, açúcar e adoçante a gosto à infusão.

Os produtos naturais têm um efeito benéfico na condição do corpo durante resfriados. óleos aromáticos. Podem ser usados ​​​​em uma lâmpada de aroma ou pingados no pulso em vez de água de toalete ou perfume, em qualquer caso são muito eficazes.

Ideal para doenças viraisóleos:

• cardamomo;
• Pinheiros;
• limão.

O cardamomo é um remédio indispensável contra resfriados, barato e acessível a todos os pacientes. Se em preto ou Chá verde adicionar este tempero ajuda a aliviar os primeiros sintomas de faringite, acalmar a inflamação e eliminar a rouquidão.

Você pode preparar uma infusão, a receita é simples: despeje 8 caixas de cardamomo com 500 ml de água, leve para ferver, cozinhe em fogo baixo por 5 minutos. A bebida é infundida até esfriar. Depois consumido com leite, mel, limão.

Além disso, as infusões de tília e camomila são feitas em casa. Se a temperatura do seu corpo aumentou, é melhor prestar atenção ao viburno e às framboesas. Depois de cozinhar bebida quente Com essas frutas fortificadas, você pode baixar a temperatura.

Para dor de garganta, coriza

Quase sempre um resfriado é acompanhado de coriza e lacrimejamento. É bem possível livrar-se desses sintomas em casa. As dicas a seguir ajudarão:

1. enxaguar o nariz com solução salina (é possível limpar as fossas nasais de muco e bactérias;
2. gotas nasais suco de beterraba(o líquido é diluído 1 para 1 com água e pingam 3 gotas em cada narina);
3. compressas quentes (ovos cozidos quentes são usados ​​​​para esses fins).

Você pode aliviar o desconforto na garganta usando infusões de botões de pinheiro. Prepare um remédio com 1 colher de sopa de rins e 2 xícaras de água fervente. Os componentes são misturados e deixados por 1 hora. É aconselhável usar uma garrafa térmica para isso.

O caldo finalizado é tomado 3 vezes ao dia, um quarto de xícara. Se não houver alergia, qualidades gustativas A bebida pode ser melhorada com mel de abelha.

Você pode beber suco de beterraba para dor de garganta. É útil separá-lo de suco de cenoura em proporções iguais. Você também pode gargarejar com esta bebida, mas adicione uma colher de sopa de vinagre (de preferência vinagre de maçã natural).

Outra receita que ajuda você a curar rapidamente. A cada 2 horas você precisa gargarejar:

• infusões de ervas (sálvia, camomila);
• soluções de sal de iodo (para cada 200 ml de água morna água fervida tome 3 gotas de iodo, 1 colher de chá de sal de cozinha).

A solução de ovo ajuda a aliviar a dor. É preparado assim: misture as claras de 1 ovo em meio copo. água morna. Depois disso, adicione 1 colher de chá de refrigerante e sal à solução e mexa bem. Depois será necessário levar o líquido a 200 ml com água quente. Gargareje com a solução resultante.

Anti-tosse

Você pode se livrar rapidamente da tosse causada por um resfriado graças ao mel e ao suco de rabanete. Você pode obter o medicamento de 2 maneiras:

• o rabanete é ralado, o suco é espremido e misturado com mel;
• faça uma depressão no vegetal, depois de cortar a parte superior, despeje o mel e espere o suco sair.

O suco resultante deve ser bebido 3 vezes ao dia, sem engolir nada.

Também é útil beber leite quente diluído em alcalino para tosse. água mineral. Por exemplo, poderia ser Borjomi.

A medicina tradicional aconselha o uso para tosse cebola. Deveria ser frito manteiga e coma com mel. O líquido obtido durante o tratamento térmico do vegetal é gargarejado.

Outro remédio é feito de cebola: pique 2 cebolas, ferva em um copo de leite, deixe por 4 horas e beba 1 colher de sopa a cada 3 horas.

Uma decocção de 10 cebolas e uma cabeça de alho o ajudará a superar a tosse seca durante um resfriado o mais rápido possível. Adicione mel e suco de hortelã à bebida e consuma uma colher de sopa a cada hora.

O que você não deve fazer se estiver resfriado?

Para que um resfriado passe o mais rápido possível sem causar complicações, você precisa saber o que não fazer. Sim, um dos mais erros comuns– o hábito de fechar bem as janelas aos primeiros sinais de doença, evitando a hipotermia.

Naturalmente, se você estiver resfriado, deve permanecer aquecido. Mas ficar muito tempo em uma área sem ventilação tem um efeito prejudicial à saúde. Vírus liberados pelo paciente:

1. presente no ar em altas concentrações;
2. interferir na recuperação.

O correto a fazer nesta situação é sair do ambiente e ventilar o ambiente. O ar limpo e frio ajudará a expulsar o ar contaminado.

Outro erro típico– recusa procedimentos de água durante a doença, uso não autorizado de antibióticos. Quando o paciente toma banho diariamente, os resíduos de vírus que estão nas capas são eliminados e o processo de cicatrização é acelerado.

Quanto aos antibióticos, eles são inúteis para resfriados e podem causar danos! Esses medicamentos não são capazes de combater vírus. Recomenda-se conectá-los somente se:

• o frio avança;
• ocorreu uma infecção bacteriana.

Além disso, quando a temperatura corporal aumenta devido a um resfriado, não se deve vaporizar os pés nem colocar emplastros de mostarda. Esses procedimentos aumentarão ainda mais a febre.

Você deve tentar não usar gotas vasoconstritoras. Apesar do fato de que em muito congestionamento severo nariz, ajudam a aliviar o quadro do paciente, porém, tais medicamentos não conseguem eliminar sua fonte principal. Se esse medicamento for usado por muito tempo, desenvolve-se a chamada rinite de rebote. Nesse estado, os colírios não conseguem desempenhar suas funções, mas o paciente não consegue mais viver sem eles.

Pois bem, para concluir, é importante ressaltar que se um resfriado não for tratado, não se deve contar com uma eliminação rápida. Se você iniciar o tratamento o mais cedo possível, poderá se recuperar em 2 dias. Caso contrário, a doença se arrastará e existe a possibilidade de desenvolvimento de complicações.

SOBRE remédios populares alívio rápido de resfriados no vídeo deste artigo.

O resfriado comum é um vírus contagioso que ataca com mais frequência durante os meses de inverno. Não há cura, mas certamente você pode aliviar os sintomas e evitar que piorem se cuidar bem de si mesmo. Aprenda como obter alívio imediato e usar remédios e remédios caseiros para se livrar de um resfriado.

Passos

Alívio imediato

Beba muitos líquidos quentes. A maioria dos resfriados causa congestão nasal, o que impede a respiração adequada. O líquido quente afina o muco e permite que ele flua mais livremente, facilitando a respiração depois de eliminado.

• Água morna com uma rodela de limão é uma ótima opção. A vitamina C do limão ajudará seu corpo a se livrar dos resfriados mais rapidamente.
• Chás de ervas como camomila ou hortelã-pimenta são bons para tratar resfriados, pois aliviam a dor de garganta e permitem que você respire mais livremente.
• Caldo quente de frango ou de vegetais é nutritivo e benéfico quando se trata de limpar os seios da face.

1. Mime-se com tratamentos a vapor. Ao inspirar o vapor, você limpa as passagens nasais e acalma a garganta seca e inflamada. Aproveite os poderes curativos do vapor experimentando as seguintes técnicas de cura a vapor:

   • Ferva uma panela com água no fogão. Retire do fogo, cubra a cabeça e os ombros com uma toalha e incline-se sobre a panela, de frente para a água fumegante. Deixe o vapor cobrir seu rosto e entrar no nariz e na boca.
   • Aceitar Banho quente. Tome um banho quente, deixe o banheiro estar agradável e cheio de vapor antes de entrar. Tente respirar o vapor enquanto toma banho.
   • Tome um banho relaxante. Tome um banho quente e adicione óleos essenciais calmantes, como chá verde, hortelã e capim-limão, para um pouco de aromaterapia enquanto estaciona.

2. Use um lota. Esse remédio homeopático usado para eliminar o líquido das passagens nasais usando solução salina para enxaguar o nariz. Muitas pessoas sabem que limpa os seios da face por várias horas.

   • Os potes Neti têm o formato de um bule oblongo e geralmente são feitos de cerâmica ou argila. Eles estão disponíveis em farmácias e lojas de produtos naturais.
   • Para usar um lota, faça uma solução de 1/2 colher de chá de sal puro para 1 xícara de água. Encha a panela com a solução. Fique sobre a pia e incline a cabeça para o lado, depois coloque o bico da panela na narina superior e incline a panela para despejar a solução. cavidade nasal. Deixe fluir da outra narina para a pia até que todo o líquido tenha sido drenado. Encha novamente o pote com a solução e repita com a outra narina.

3. Descanse bastante. Descansar nos primeiros dias após contrair um resfriado é parte importante processo de cicatrização. Se você não descansar o suficiente, poderá acabar com gripe, bronquite ou até pneumonia. Certifique-se de dormir pelo menos 8 horas à noite e tirar cochilos durante o dia quando estiver cansado.

   • Considere talvez tirar um dia de folga do trabalho ou das atividades para permitir que seu corpo se recupere.
   • Não seja muito ativo e não vá para lugares públicos, onde você pode espalhar o vírus do resfriado para outras pessoas.

   Tratamentos Naturais

   1. Tome vitamina C. Foi demonstrado que a vitamina C ajuda a aliviar os sintomas do resfriado mais rapidamente. Bebida suco de laranja e outros sucos cítricos e coma verduras como espinafre e couve, então você tem a garantia de obter norma diária Vitamina C. Você também pode tomar comprimidos de vitamina C para ter mais confiança.

   2. Tome ervas medicinais. Diz-se que algumas ervas ajudam a aliviar resfriados e ajudam o corpo a se recuperar mais rapidamente. Você pode usar tinturas, chás e suplementos de ervas, eles o ajudarão a se tornar mais saudável mais rapidamente.

      • Experimente o ginseng. Esta raiz é considerada uma ferramenta poderosa para resfriados e está disponível como suplemento ou chá.
      • Echinacea ajuda a tratar infecções do trato respiratório. Você pode tomá-lo como extrato ou chá, ou pode comprar pastilhas para tosse contendo esta erva.
      • O chá de sabugueiro é um remédio tradicional para resfriado europeu feito de flores de sabugueiro e folhas de hortelã-pimenta. Ajuda a eliminar os sintomas da tosse mais rapidamente.