Отложение солей в суставах – народное название дискомфорта, сопровождающегося хрустом, болями различной интенсивности. Избыток солей кальция, фосфора и мочевой кислоты, появление остеофитов ухудшает подвижность элементов сустава, провоцирует дегенеративно-дистрофические изменения, снижает двигательную активность.

Лечение народными средствами – вспомогательный элемент терапии подагры, остеоартроза и остеопороза. Выбирайте безопасные, доступные методы как дополнение к медикаментозному лечению отложения солей в суставах.

Причины отложения солей в суставах

Разрастание остеофитов – проблема при многих суставных патологиях. Наросты из костной ткани – основная причина хруста, боли в суставе. Карбонаты, оксалаты, фосфаты – это провоцирующий фактор.

Ещё одна причина боли – накопление солей мочевой кислоты и дискомфорт, связанный с этим процессом, – такое трудноизлечимое заболевание, как подагра. Нарушение обмена мочевой кислоты приводит к оседанию кристаллов на различных элементах суставов, ухудшает подвижность плеча, колена или тазобедренного соединения.

Среди провоцирующих факторов:

• патологии кровеносной системы;
• микротравмы;
• переохлаждение;
• эндокринные патологии;
• неправильное питание: избыток соли, копчёности, жирное мясо, животные жиры;
• патологические процессы в кожных покровах;
• тяжёлая физическая работа (занятия спортом) с высокой нагрузкой на суставы;
• малоподвижный образ жизни;
• лишние килограммы;
• наследственная предрасположенность;
• воспалительные процессы в тканях, окружающих кости;
• вредные привычки (алкоголь, курение), частое переедание.

Ещё несколько рецептов:

• сок из корня сельдерея. Очистите, измельчите в блендере или перекрутите на мясорубке средний корень, отожмите сок. Для растворения солей в суставах пейте по 10 мл сока перед каждой трапезой;
• овощной сок против отложения солей. Измельчите морковь и свёклу, отберите сок: морковного понадобится 400 мл, свекольного – 200 мл. Соедините компоненты, влейте 4 ст. л. сока алоэ. Полученную смесь разделите на пять частей, принимайте перед едой на протяжении дня;
• ванна с шалфеем. Приготовьте целебный отвар: 200 г сушёного сырья, 2 л кипятка. Проварите 5 минут, уберите с плиты. Через 2 часа эликсир из шалфея готов. Процедите смесь, добавьте в ванну с тёплой водой. Длительность процедуры – треть часа, периодичность – 4 раза в неделю;
• ванна с цветами ромашки. Понадобится 200 г сухих цветов, 3 л воды. Залейте ромашку кипятком, подождите 45 минут, процедите. Принимайте лечебную ванну при суставных патологиях 20 минут;
• земляничный сироп против отложения солей. Понадобится килограмм свежей земляники, 300 г сахара. Засыпьте ягоды сахаром, подождите, пока выделится больше сока, соберите ароматную жидкость. Курс терапии – 14 дней, периодичность – каждый день. Частота приёма – 3 раза, утром, днём и вечером, за 15 минут до еды;
• эфирное масло при суставных патологиях. Разросшиеся остеофиты скорее исчезнут, если во время банных процедур, массажа, компрессов использовать «правильные» эфиры. Соедините 200 мл оливкового или миндального масла, прибавьте 6 капелек эфира лаванды, можжевельника, чайного дерева, имбиря или лимона. Смочите масляной смесью салфетку, приложите к болезненному участку;
• отвар лекарственных трав для приёма внутрь. Используйте ромашку, фиалку трёхцветную, зверобой, траву вероники, семена укропа, зверобой, цветы календулы. Возьмите один вид сырья или приготовьте сбор из двух-трёх компонентов. Пропорции: на литр кипятка достаточно двух столовых ложек сухого сырья. Заварите травы и цветы в термосе, через час отфильтруйте. Пейте по трети стакана дважды: утром и вечером. Оптимальный курс лечения – 20 дней;
• медово-лимонная смесь с зеленью и корнем петрушки. Для целебной смеси понадобится 300 г негустого мёда, по 250 г лимона и петрушки с корнем (тщательно вымойте все части растения). Измельчите зелень и лимоны, добавьте мёд. Принимайте по чайной ложке витаминного средства перед трапезой, за четверть часа до обеда. Природное лекарство против отложения оксалатов, фосфатов, карбонатов пейте 4 недели.

Проблемы с суставами, подагру, отложения солей лечить непросто и, зачастую, накладно. Проще предупредить развитие патологических процессов, снизить риск возникновения остеофитов.

Меры профилактики доступны всем:

• отказ от избыточного потребления продуктов с животными жирами. Желательно есть нежирное, отварное мясо не чаще 1 раза в неделю. Разрешены диетические виды: курятина, крольчатина;
• ограничение потребления пересоленной, острой, жирной пищи. Упор на злаки, особенно, пророщенные, кисломолочные продукты, свежие и варёные овощи;
• разгрузочные дни каждую неделю, очищение организма народными методами, употребление сорбентов (курсами);
• двигательная активность, периодическая смена деятельности при длительном положении «стоя» или «сидя»;
• контроль калорийности рациона;
• борьба с лишним весом (правильное питание: диеты пользы не приносят);
• поднятие тяжестей в пределах допустимых нормативов;
• употребление травяных и ягодных чаёв;
• ежегодное обследование организма узкими специалистами, регулярная сдача анализов крови и мочи;
• контроль хронических патологий, недопущение интоксикации организма, проникновения возбудителей через кровь в ткани суставов;
• внимательное отношение к признакам суставных патологий, своевременные визиты к специалистам по проблемам опорно-двигательного аппарата.

Теперь несложно разобраться, что такое отложение солей, почему суставы хрустят и болят. Народные рецепты дополнят приём таблеток, ускорят выздоровление. После консультации с врачом остановитесь на нескольких рецептах, регулярно проводите процедуры в домашних условиях. Настойчивость, жажда здоровья помогут победить болезнь.

Подробнее о причинах и лечении отложения солей в суставах в следующем видео:

Внимание! Только СЕГОДНЯ!

Отложением солей в народе называется возникновение дискомфорта, хруста и боли в суставах.

Симптомы могут быть связаны как с избытком солей фосфора, кальция и мочевой кислоты, так и с появлением остеофитов.

Отложения наблюдаются в любых суставах и даже в почках, ребрах и коленях.

Отложение солей — это народное название заболевания. Солевые залежи называют подагрой, которая часто появляется на ногах. Отличить от остеофитов ее сможет только квалифицированный специалист.

Признаки отложения солей в организме

Заболевание проявляет себя не сразу. Сначала оно спокойно развивается, не вызывая никакого дискомфорта. Больной почувствует недомогание тогда, когда происходит избыток солей.

Вот признаки возникновения этого заболевания в организме:

• Воспалительный процесс. В результате него образуется гиперемия кожи над пострадавшей зоной и повышение температуры в ней.
• Поражение в мышцах и нервных волокнах. Оно проявляется в запущенных случаях. Человек ощущает онемение и испытывает трудности при движении суставом.
• Боль. Если своевременно не заняться лечением, то ощущения становятся постоянными и усиливаются при физических нагрузках.

В зависимости от местонахождения пострадавшего участка симптомы образования солевых отложений могут быть следующими :

Если своевременно не заняться лечением отложения солей, то остановить разрушение суставов будет практически невозможно. Даже сильнодействующие препараты с трудом борются с такой обширной патологией.

Причины возникновения солевых отложений

Основная причина образования солей в организме – это нарушение солевого обмена в суставе.

Также сказывается неправильная работа почек, так как в них недостаточно выводятся соли мочевой кислоты.

На это влияет ряд особенностей:

Любой сбой в метаболизме может запустить процесс отложения солей в суставах. При нормальных условиях они способны справиться со всеми излишками веществ.

Но после малейшего нарушения или несрабатывания защитных реакций мочевая кислота оседает на суставе, и начинается разрушительный процесс.

Диагностика солевых отложений

При любых подозрениях на отложения солей в организме и проявлении вышеперечисленных симптомов нужно посетить терапевта, а он на основе показаний пациента выпишет направление на анализы или посещение узких специалистов:

• артролога;
• хирурга-ортопеда;
• ревматолога;
• невролога;
• мануального терапевта.

Точный диагноз помогает поставить целый ряд современных методов. Например, отложение солей можно очень хорошо наблюдать на рентгене.

Как лечить отложение солей в суставах

Для лечения солевых отложений всегда используется два направления:

1. терапевтическое;
2. устраняющее причину возникновения.

Оба метода одинаково важны.

Нельзя избавившись от болевых ощущений прекращать лечение основной проблемы. В этом случае симптомы заболевания возвращаются вновь.

Для лечения заболевания в суставах и облегчения состояния обычно используется ряд препаратов:

Диета при отложении солей

Нельзя заниматься самолечением!
Только квалифицированный специалист знает, как лечить отложение солей в организме.

При лечении отложения солей нельзя легкомысленно относиться к питанию. Именно оно во многих случаях становится причиной возникновения заболевания.

Особенно повышен риск у человека, злоупотребляющего алкоголем и любящего много покушать.

Для снижения содержания мочевой кислоты в крови организма и остановки развития заболевания, употребляются только полезные продукты.

Диета при отложении солей в организме представлена в таблице:

Для профилактики солевых отложений ежедневно употребляются следующие продукты:

• простая вода (до 10 стаканов);
• травяные чаи;
• клубника и вишня;
• миндальные и грецкие орехи;
• яблоки;
• овощные соки.

Мужчины и женщины в климактерическом возрасте находятся в зоне повышенного риска. Им к правильному питанию нужно подойти с особой ответственностью, это один из важнейших этапов лечения солевых отложений!

Физиотерапия при солевых отложениях в организме

Кроме корректировки питания и употребления медикаментов проводятся физиотерапевтические процедуры.

Они нормализуют обменные процессы в организме, способствуют выводу солей и регенерируют поврежденные ткани.

Эффективны четыре способа:

1. Магнитотерапия – помогает усмирить боль и приводит в норму метаболические процессы.
2. Грязелечение – биологически активные вещества из грязи затягивают поврежденные области и выводят из них соль.
3. Диадинамотерапия – это метод лечения, при котором используется электрический ток. Он эффективен даже тогда, когда больной не может встать с постели.
4. Парафинотерапия – во время нее вещества из воска проникают в пострадавшие участки тела и усиливают заживление тканей.

Никакое лечение не принесет желаемого результата, если не будет пересмотрен образ жизни.

Профилактика

Соблюдение простых правил поможет избежать не только отложение солей в суставах и всем организме, но и много других заболеваний.

Образ жизни нужно подкорректировать следующим образом:

• Регулярное занятие физкультурой или гимнастикой. Даже обычной зарядки по утрам в течение 10 минут достаточно. Также рекомендуется много ходить пешком.
• Правильное питание. Переедание строго запрещено, а разгрузочные дни приветствуются.
• Витамины и микроэлементы. Рацион должен быть составлен так, чтобы организм не испытывал недостаток в каком-либо элементе.
• Отказ от вредных привычек. Разрешается употреблять алкоголь изредка в небольших количествах.

При возникновении любых подозрений на отложение солей сразу же необходимо принимать меры: легче убрать недуг на начальной стадии, чем испытывая дикие боли бороться с запущенным случаем.

Лучше использовать профилактические меры, чтобы заболевание никогда не появилось и его не потребовалось лечить.

Отложение солей в суставах - широко распространенное понятие, которое вольно трактуется больными, а иногда и самими медицинскими работниками. Под ним чаще всего подразумевают остеофиты - компенсаторное разрастание костной ткани при артрите (артрозе) сустава. Гораздо реже речь об истинных солях мочевой кислоты (уратах), которые откладываются по всем органам и тканям при подагре.

Основная причина солей в суставах - это механическое повреждение и воспалительный процесс, связанный с остеоартритом. В большинстве случаев остеофиты никак не проявляются, оставаясь незамеченными на протяжении многих лет.

Что нужно знать об остеофитах:

• образуются в зонах воспаления и повреждения хряща или сухожилий;
• могут проявляться болями и онемением при раздражении соседних структур;
• обнаруживаются только при визуализации: рентгенография, КТ, МРТ, УЗИ;
• сами по себе не являются причиной остеоартрита;
• далеко не всегда требуют лечения;

Причины отложения солей в суставах и позвоночнике

Костные наросты - результат компенсаторной реакции кости на воспалительный процесс при остеоартрите или тендините. Воспаление стимулирует деятельность клеток, отвечающих за рост кости. В результате поврежденные участки увеличиваются до определенных размеров, после чего их рост, как правило, останавливается.

Самая распространенная причина остеофитов в позвоночнике - воспаление связок, окружающих дегенерирующие межпозвонковые диски при остеохондрозе.

Воспаление ахиллова сухожилия приводит к образованию костных наростов на задней поверхности пяточной кости. Воспаление в нижней части стопы, плантарный фасциит, может вызвать отложение солей на пяточной кости.

В редких случаях остеофиты возникают в результате врожденных заболеваний.

Симптомы отложения солей

Обычно остеофиты растут медленно и не вызывают никаких жалоб.

Во многих случаях человек впервые узнает о своей проблеме случайно, после рентгеновского снимка, сделанного по другому поводу. Эти наросты, вероятно, сформировались из-за перенесенной в прошлом травмы.

У других больных костные образования могут раздражать соседние структуры, нервы и сухожилия, вызывая хронические боли, скованность движений, потерю чувствительности, отек суставов и другие мучительные симптомы.

Наиболее проблемными считаются остеофиты в позвоночнике, образующиеся при остеохондрозе и анкилозирующем спондилите. Компрессия пролегающих рядом сосудов и нервных структур проявляется онемением, слабостью в отдельных частях тела, корешковыми болями и другой неврологической симптоматикой.

Диагностика отложения солей в суставах и позвоночнике

Если речь идет об остеофитах, обнаружить костные разрастания можно исключительно методами лучевой диагностики. К таковым относятся:

1. Рентгенография.
2. Компьютерная томография (КТ).
3. Магнитно-резонансная томография (МРТ).
4. Ультразвуковое исследование (УЗИ).
5. Миелография позвоночника

Если говорить о настоящих солях мочевой кислоты, откладывающихся в суставах при подагре, то здесь существуют два надежных метода диагностики:

• анализ крови на мочевую кислоту (концентрация повышена)
• микроскопия синовиальной жидкости (видны кристаллы уратов)

Лечение отложения солей в суставах и позвоночнике

Остеофиты нуждаются в лечении, если они вызывают симптомы.

В первую очередь, необходимо уменьшить воспалительный процесс в суставе и близлежащих тканях, избегать повышенных нагрузок и повторных травм.

Основные методы лечения отложения солей:

• нестероидные противовоспалительные средства: диклофенак, ибупрофен;
• стероидные противовоспалительные инъекции: бетаметазон, триамцинолон;
• средства, расслабляющие мышцы: тизанидин, баклофен, топеризон;
• механические методы: вставки для обуви, подушечки, бандажи;
• хирургическое удаление остеофитов;

Как предотвратить отложение солей? К сожалению, мы не в состоянии вмешаться в естественный компенсаторный процесс, запускаемый воспалением и травмой. Клинически доказанных методов профилактики остеофитов не существует.

Как подготовиться к посещению врача?

Проблемой отложения солей может заниматься как семейный врач, так и специалисты по заболеваниям суставов (ортопед-травматолог, ревматолог).

Попасть на прием к хорошему специалисту по суставам бывает сложно.

Как минимум, придется потратить время на поездку и выстоять длинную очередь.

Чтобы получить исчерпывающую консультацию и помощь, потратив деньги и время с максимальной пользой, советуем тщательно подготовиться к посещению врача:

• вспомните о перенесенных ранее травмах;
• расскажите врачу все симптомы и их продолжительность;
• перечислите все сопутствующие заболевания и принимаемые лекарства;
• сообщите о заболеваниях опорно-двигательного аппарата в вашей семье;
• записывайте для себя наиболее важные моменты;

Важные вопросы, которые стоит задать врачу при остеофитах:

1. Каков наиболее вероятный диагноз?
2. Каковы другие возможные причины жалоб?
3. Какие исследования и анализы потребуется пройти?
4. Нужно ли мне лечение, и в чем оно заключается?
5. Потребуется ли хирургическое удаление остеофитов?
6. У меня есть другие болезни. Как они повлияют на лечение?

Будьте откровенны с врачом и следуйте его рекомендациям. Не стесняйтесь задавать вопросы и делиться своими опасениями - недопонимание гораздо страшнее.

«Отложение солей в суставах» — термин, который не встречается в медицинской литературе. Данным высказыванием по-простому (в быту непрофессионалы в области медицины и фармации) называют процесс образования остеофитов, которые являются разрастанием краев костей при различных дегенеративно-деструктивных патологиях опорно-двигательной системы.

Данные образования возникают в роли приспособлений в случаях, когда смещается ось суставов и конечностей, что меняет привычную нагрузку на суставные поверхности костей, соединяющихся в сочленении. Но людям, которые далеки от медицины, термин «остеофит» понять трудно, поэтому среди населения распространен именно термин «отложение солей», хотя так говорить не совсем правильно. Это образование «солью» не является, это новообразованная и физиологически неполноценная ткань, которая по структуре отдаленно напоминает кость.

Правда, стоит упомянуть единственную болезнь, при которой в суставах действительно откладываются соли, соединения мочевой кислоты. Данным заболеванием является подагра. Соли в суставах (кристаллы уратов) при данной патологии являются инородным телом и обуславливают развитие подагрического артрита, который значительно ухудшает качества жизни, поскольку вызывает выраженные боли в суставах, ограничивающие двигательную функцию конечностей и объем совершаемых движений.

В большинстве случаев при подагре поражаются мелкие суставы стопы, но отложение солей может происходить и в более крупных суставах, например, в коленном или плечевом. В редких случаях поражаются тазобедренные суставы. При этом приобретает постоянный характер и способна привести к инвалидности, поэтому требует своевременного и корректного лечения, которое включает следующие методы:

• уменьшение калорийности пищи;
• изъятие из рациона больного продуктов, содержащих много пуринов и животных жиров;
• использование разгрузочных дней;
• фитотерапия в сочетании со здоровым образом жизни;
• умеренная физическая нагрузка на сустав, интенсивность которого определяется клинической картиной поражения суставов и интенсивностью изменений суставных поверхностей;
• при обострении болезни разрешено использовать холодные компрессы;
• прием соответствующих фармакологических препаратов, которые должны назначаться врачом после тщательного сбора анамнеза и проведения максимального объема всех возможных обследований.

Основной причиной данного процесса является нарушение солевого обмена. К факторам, которые способствуют отложению солей, относятся:

• нерациональное питание с избыточным количеством острой пищи и мясных блюд;
• постоянное переедание;
• злоупотребление алкоголем;
• повышенный синтез уратов;
• курение;
• отложение солей в суставах довольно часто наблюдается при заболеваниях почек, сопровождающихся нарушением мочеиспускания при малом количестве кислоты в моче (поликистоз, гидронефроз или нефропатия различной степени тяжести);
• эндокринные нарушения;
• заболевания кровеносной системы;
• кожные патологии;
• гиподинамия с ограниченной физической активностью;
• переохлаждение.

Среди причин подагры следует назвать наследственную предрасположенность и неправильное питание с высоким содержанием мясных продуктов. Надо также сказать, что у людей, злоупотребляющих алкоголем, особенно пивом, соли откладываются чаще. В группу риска входят люди с избыточным весом, а также пациенты, у которых имеется сопутствующая гипертония, гипотиреоз или почечная недостаточность, приводящая к плохому выделению мочевой кислоты из организма.

Как протекает подагра

К основным проявлениям данной патологии можно отнести боль в суставах и хруст при движениях. Чаще наблюдается хруст в коленном суставе, поскольку именно на него приходится наиболее интенсивная нагрузка.

Кроме того, избыточное количество мочевой кислоты из сыворотки крови при невозможности быстро вывестись из организма начинает откладываться в периферических тканях организма, вызывая образование тофусов.

При массивном накоплении солей болевые ощущения появляются независимо от уровня нагрузки и могут сопровождать привычные движения, а также возникать при неудобном положении тела или при опоре на конечность, в суставах которой накапливаются солевые отложения.

Стоит отметить, что в состоянии покоя резкие боли исчезают, но, например, может приобретать постоянный тупой характер и наблюдаться при любом положении тела.

Часто при откладывании солей наблюдается локальное повышение температуры (в месте локализации солевых отложений), а также покраснение кожи и другие признаки локального воспалительного процесса. В области отложения солей может появляться онемение, иногда данное ощущение распространяется на всю конечность.

Данную симптоматику можно объяснить сжатием нервных окончаний костными разрастаниями, которые имеют неправильную форму и могут также травмировать мышцы, вызывая местное воспаление мягких тканей с соответствующей симптоматикой, что еще больше осложняет движение в суставах.

В клинической картине отложения солей вследствие подагры внимание обращают на острые приступы артрита. Чаще всего поражается сустав большого пальца стопы. Приступ болезни часто развивается ночью, когда пациент просыпается от невыносимой боли. Область пораженного сустава отекает, краснеет, становится горячей на ощупь. В анализах крови выявляют чрезмерную концентрацию мочевой кислоты.

Со временем поражения суставов переходит в хроническую форму, развивается их деформация. Пальцы стопы деформируются настолько, что больному трудно подобрать себе обувь. Кроме этого, при подагрическом откладывании солей в суставах параллельно может диагностироваться мочекаменная болезнь, флебиты, нефрит, прогрессирующий атеросклероз, а также поражения нервной системы в виде невралгии, мигрени или неврастении, могут также наблюдаться поражения глаз — ириты или иридоциклиты.

Диагностика и лечение отложения солей народной медициной

Диагностика суставов с чрезмерным накоплением солей опирается на соответствующую клиническую картину и отдельные методы инструментального обследования больных, к которым следует отнести рентгенологическое обследование, термографию, артроскопию, а также магнитно-резонансную и компьютерную томографию.

Лечение солевых отложений достаточно сложное и длительное. Главным принципом в терапии данной патологии является обеспечение оптимального питания, которое предотвращает накопление в организме избытка солей и даже способствует их выведению из организма.

Жизнь современного человека, с одной стороны, стала более комфортной, чем она была раньше, но с другой стороны, имеет свои недостатки: мы меньше двигаемся, чем наши предки, и часто употребляем пищу неизвестного качества и состава. Не удивительно, что многие начинают уже в молодом возрасте жаловаться на различные недомогания и, в частности, на отложение солей в организме, особенно на шее.

Правда, в медицинском лексиконе вы не встретите такого заболевания, как «отложение солей», это в обиходе народ так называет процесс формирования остеофитов (наростов), из-за которых кости деформируются, что приводит к проблемам в работе всего опорно-двигательного аппарата. Остеофиты на самом деле не являются солью, это новые и физиологически неполноценные ткани, немного напоминающие по своей структуре кости.

С проблемой отложения солей сталкивается все больше людей, соли могут скапливаться в суставах и тканях по всему телу, со временем формируясь в такие заболевания, как подагра и . Кстати, подагра – это действительно отложение солей (так называемых соединений мочевой кислоты – кристаллов уратов). Что касается остеохондроза, наиболее опасным его проявлением является отложение солей в шейном отделе.

Казалось бы, шея – такая небольшая часть тела, соединяющая его с головой, однако через эту область проходит большое количество жизненно важных сосудов, нервов и тканей. Любая проблема, возникающая в этой области, становится очень ощутимой.

Если вы заметили появление небольшого горбика на задней части шеи, это говорит о появлении у вас заболевания остеохондроз. Горбик этот в народе еще называют «шишкой бухгалтера», «вдовьим холмиком», «солевым загривком» и просто «холкой». И хотя соль в этом отделе откладывается совершенно не та, что мы используем в пищу, она также чрезвычайно опасна. При шейном остеохондрозе возможно появление таких проблем:

• и протрузии позвоночника,
• компрессия спинного мозга (из-за сдавления спинного мозга возможен паралич конечностей),
• отек и воспаление корешков нервных окончаний,
• полное лишение подвижности шейного отдела из-за сращивания позвонков между собой,
• ишемия головного и спинного мозга,
• инсульт.

И это не говоря о возникновении таких проблем, как нарушение слуха, ухудшение зрения, головокружения, проблемы с координацией движений.
Отложение солей — холка

Симптомы и причины отложения солей в шейном отделе

Причин солевых отложений в области шеи немало. И если раньше полагали, что именно большое количество соли в рационе приводит к ее накоплению в организме, то сейчас пришли к выводу, что основная причина этой проблемы – нарушение обмена веществ. Конечно же плохое питание (в особенности преобладание острых блюд и мяса), малоподвижный образ жизни, продолжительная работа за компьютером, а также генетический и наследственный факторы – все это также приводит к отложению солей.

Исключив употребление обычной соли из списка причин появления остеохондроза в шейном отделе, специалисты определили, что большое количество белковой пищи в рационе может быть «виновато» в отложении солей в организме.

К тому же любая патология позвоночника способна спровоцировать солевые отложения.

Симптомы этого заболевания на начальном этапе не всегда заметны. Однако несколько симптомов можно выделить:

• появляется хруст в суставах, например, при поворотах головы «хрустит» в шее,
• появляются боли,
• начинает сильно кружиться голова,
• возникает звон и ,
• бывает ощущение неустойчивости в ногах,
• со временем появляется ограниченность в движениях вплоть до возможной полной обездвиженности.

Если у вас возникли подобные симптомы, не затягивайте с обращением к специалисту, вовремя занявшись лечением проблемы, вы избавитесь от нее, затратив гораздо меньше времени, денег и сил.

Как лечить отложения солей в шейном отделе?

Чтобы избавиться от уплотнения на шее, «солевого загривка», нужно вовремя начать делать правильные действия:

1. Изменить свое питание. Как можно меньше ешьте (а лучше вообще исключите) острые и жареные блюда, а также соусы (майонезы, кетчупы), жирную рыбу и жирное мясо, пряности и маринады, потроха и слоеное тесто. Употребляйте только постные растительные бульоны (а не наваристые, мясные). Отлично будет увеличить в рационе свежие растительные продукты: фрукты и овощи (кроме шпината, щавеля, винограда). Хорошо очищают организм от излишков солей , дыня, хурма, петрушка и укроп. Ешьте продукты, которые будут препятствовать накоплению солей, к ним относятся: гречка, баклажаны, чеснок, шиповник, лук, шелковица, черная смородина, брусника, грейпфрут. Принимать пищу нужно небольшими порциями и часто. Также стоит начать пить тыквенный сок. и сразу после еды воду, соки.

1. Выполняйте упражнения, их вы можете проделывать как дома, так и посещая специальные курсы. В зависимости от состояния вашего здоровья подобрать оптимальные для вас упражнения, безопасные и эффективные желательно совместно со специалистом.

В этом видео-ролике вам представлен целый комплекс упражнений на воротниковую зону, разработанный самой сильной учительницей планеты – абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу Анной Куркуриной:

Здесь еще один комплекс упражнений на воротниковую зону для тех, у кого бывают головные боли (в процессе занятий используются гантели либо простые бутылки с водой), по ссылке переходите прямо на Youtube:

1. Отличным средством от солевых отложений на шее является массаж. Мануальный терапевт при помощи довольно грубого массажа убирает солевой холмик и таким образом избавляет вас от дискомфорта и болевых ощущений. Хороший массаж может освободить вас от необходимости глотать таблетки, но помните, что процесс разбивания солевых наростов достаточно болезненный. К тому же, совсем непросто найти хорошего специалиста.

Однако даже не выходя из дома и не тратя деньги, вы можете в домашних условиях при помощи массажа избавляться от холки. Для этого используйте рекомендации из этого видео и руки любящих вас людей:

1. Нужны ли лекарства? С этим вопросом необходимо идти к вашему врачу. Все зависит от вашего состояния и запущенности проблемы. На начальной стадии достаточно будет изменить рацион питания, делать упражнения и использовать массаж. При средней стадии помимо гимнастики вам может быть назначен прием обезболивающих препаратов, уколы, в некоторых случаях рекомендуют и трансплантацию дисков позвоночника. В тяжелой стадии, зачастую, не обойтись без хирургического вмешательства.

Используйте народные средства против отложения солей:

• Отвары и настои из сборов с (цветки), зверобоем, мятой, травой фиалки, укропным семенем: все нужно будет смешать в равных частях и 2ст.л. сбора залить 500мл кипятка. 5мин. проварите на слабом огне и остудите. Отвар употребляется по 100мл четырежды в день. Курс – месяц.
• Рецепт выведения лишних солей из организма: 200г лаврового листа смешайте с 300г кипятка, прокипятите 30мин. и средство готово. Перед употреблением 1ст.л. отвара смешивается с 100мл воды и в таком количестве выпивается два раза в день за 30мин. до еды.
• Есть еще один способ использования лаврового листа: нужно залить сухую крапиву и лавровый лист (по 1ст.л.) водой (300мл), проварить 5мин. и, укутав в теплое, настаивать в темном месте до наступления утра. Настой переливается в емкость из темного стекла и хранится в холодильнике. Употребляется настой по 1ст.л. ежечасно три дня подряд, затем делают перерыв на семь дней, после чего курс повторяют. Такое лечение отложения солей не только на шее, но и на плечах, и вдоль позвоночника с помощью лаврового листа проводят не чаще одного раза в полгода.
• Для растворения отложений в суставах можете попробовать такое народное средство: на ночь нанесите на кожу над проблемным суставом горчицу, поверх нее наложите листики подорожника, закрепите все утепляющей повязкой. Утром повязка вместе с подорожником убираются, кожа промывается водой.
• Можете приготовить компресс от солевых отложений: на терке натрите сырые клубни картофеля, смешайте с медом (в соотношении 1х1), наложите эту массу на шею и плечевую область, накройте ее компрессионной бумагой и, укутав полотенцем, зафиксируйте. Через 2ч. компресс снимается, обработанная зона протирается теплой влажной салфеткой и смазывается маслом пихты.
• И еще отличным народным средством для выведения солей из организма является сок черной редьки. Нужно взять 10кг хорошо помытой сочной и созревшей редьки, не очищая от кожицы, натрите ее на терке либо прокрутите в мясорубке (блендером), одожмите сок руками с помощью марли – вы получите примерно три литра сока. Простерилизуйте 3-х литровую банку, вылейте в него сок и поместите в холодильник. Употребляется сок по 1ч.л. трижды в день спустя один час после еды. Со временем дозировку можете увеличить до 30г (5-6ч.л.). Сок пейте, пока не закончится – вот и весь курс очищения. Проводится не чаще раза в год. В период очищения соком черной редьки не ешьте пряности и копчености, сладости и соленья, не употребляйте животные жиры, кислые и острые блюда, алкоголь.

Еще несколько полезных рецептов выведения солей из организма с помощью народных средств в этом видео-ролике:

К сожалению, народные средства от отложения солей не всегда бывают эффективными, потому лучше использовать все в комплексе, тогда вы сможете избавиться от холки на шее и значительно улучшите свое здоровье. Знайте, что недостаточно вывести излишки солей из организма, нужно сделать все, чтобы они не накапливались вновь.

Следите за питанием, пейте простую воду, много двигайтесь (или хотя бы регулярно по утрам делайте зарядку), применяйте время от времени массаж. И помните, что боли и уплотнения в зоне шеи, да и в суставах вообще могут быть вызваны не только отложениями солей, потому не стоит затягивать с обращением к врачу.

Берегите себя и будьте здоровы!