Варикоз - часто встречающееся заболевание, характеризуется нарушением оттока венозной крови, которое приводит к их деформации, появлению узлов. Такие процессы возникают при потере сосудами эластичности, они растягиваются, становятся широкими и перестают правильно функционировать. Как следствие - нарушенное кровообращение, застой крови в венах. Если болезнь запустить, единственным выходом из ситуации будет хирургическая операция. Чтобы не доводить до таких последствий, важно вовремя обратить внимание на тревожные симптомы и принять меры - на ранней стадии заболевание поддается лечению.

Симптомы

Начальная стадия варикоза на ногах проявляется ощущением тяжести после длительной ходьбы, отеками, болями, которые проходят после отдыха. Отечность чаще всего проявляется при ношении высоких каблуков или долгом нахождении в стоячем положении.

При дальнейшем развитии болезни такой симптом появляется без особых причин, даже после незначительной нагрузки. Варикоз (начальная стадия) может проявлять себя появлением сосудистых звездочек (красные или синие пятна) и фиолетовой паутинки, которые просвечивают сквозь кожу. Часто люди с начальной стадией варикоза чувствуют которая отступает, если принять горизонтальное положение и дать ногам отдохнуть. При возникновении таких признаков следует обращаться к врачу незамедлительно (к хирургу или флебологу), ведь, если вовремя начать лечение, можно избежать осложнений, образования тромбов и остановить развитие болезни.

Причины

Нарушение кровотока в венах ног вызывает "варикоз". Начальная стадия этого заболевания проявляется дискомфортными или болезненными ощущениями. Главная причина вен - это наследственность. Если кто-то из родителей страдает этим заболеванием, то детям нужно быть внимательными к своему здоровью, так как они в группе риска заболевания варикозом. Есть и другие причины возникновения болезни:

• лишний вес, ожирение,
• беременность, роды,
• неправильное питание,
• нездоровый образ жизни, употребление алкоголя, курение,
• постоянное нахождение на ногах (работа, которая предусматривает стоячее положение),
• чрезмерные физические нагрузки, поднятие тяжестей (в связи с профессиональной или спортивной деятельностью),
• тесная одежда,
• постоянное ношение неудобной обуви, в том числе на слишком высоком каблуке,
• сахарный диабет,
• плоскостопие,
• заболевания внутренних органов, создающие давление в венах ног.

Варикозу подвержены и мужчины, и женщины, в основном в возрасте от 45 лет, но часто встречается он и у более молодых людей.

Профилактика

Людям, имеющим предрасположенность к варикозу, рекомендуется обратить внимание на свое здоровье и начать принимать профилактические меры до первых проявлений болезни. Чтобы предотвратить развитие заболевания, нужно придерживаться некоторых правил:

• избавиться от лишнего веса, не переедать,
• отказаться от курения и употребления алкоголя,
• вести активный образ жизни, но не подвергать ноги излишним нагрузкам,
• носить удобную одежду и обувь,
• полезно хотя бы иногда носить компрессионный трикотаж,
• не менее одного раза в год проходить медицинский осмотр.

При внимательном отношении к себе и своему здоровью можно предотвратить варикоз вен. Начальная стадия если и даст о себе знать, то в более зрелом возрасте.

Диагностика и лечение

Если избежать болезни не удалось и проявился варикоз, начальная стадия лечится довольно эффективно. Главное - вовремя принять меры. Лечение можно проводить самостоятельно, у себя дома, для этого существуют такие способы, как самомассаж, физические упражнения, ванночки. Консультация врача обязательна в этом случае, он дополнительно посоветует мази от усталости и отеков в ногах, а также пропишет при необходимости лекарственные препараты в виде таблеток. Для диагностики заболевания специалисту необходим визуальный осмотр конечностей, на которых уже появились первые признаки нарушений.

Врач уточнит все проявления, беспокоящие пациента, выяснит присутствие болей, тяжести, отеков, когда и как эти симптомы проявляются и как долго продолжаются. Также доктор должен просмотреть историю других заболеваний, которые могут быть (например, плоскостопие), изучить результат анализов крови. Если таких мер недостаточно для постановки диагноза, используется ультразвуковое исследование или флебография, которые позволяют выявить нарушения работы клапанов вен, их проходимость.

Водные процедуры

Что делать, если обнаружился варикоз, начальная стадия? Лечение можно начать с контрастного душа, который укрепит стенки сосудов. Проводить эту процедуру нужно каждый день для наступления эффекта. Лучшее время для душа - вечер, перед сном. Также к подобным методам лечения относятся контрастные ванночки. Смену температуры воды с холодной на горячую делаем не менее пяти раз, заканчивать следует холодной водой.

Хорошо перед сном делать обливания ног. Холодная вода должна иметь температуру 16-20 градусов, горячая - от 40. Для лечения начальной стадии применяется обертывание ног. Бинт смачиваем в прохладной воде и обматываем ноги до колен на 30 минут. Ванны хорошо принимать с настоем трав. Так, шалфей оказывает успокаивающее и обезболивающее действие. Применяют такую процедуру два раза в неделю. Отвары коры дуба и вербы помогают при болях.

Самомассаж

Когда развивается начальная стадия варикоза, как эффективно лечить его с помощью самомассажа? Прежде чем приступить к процедуре, нужно полежать 15 минут с вытянутыми ногами выше уровня сердца, чтобы улучшить отток крови по венам. Начинать следует с бедер: от колена до паха разминаем мышцы, делаем поглаживающие движения. Далее разминаем коленный сустав, подколенную ямку хорошо массируем круговыми движениями.

Лежа на спине, согните ноги в колене и разомните голень с внутренней и наружной стороны. Далее массажируем стопу, пальцы ног. В завершение поглаживаем всю поверхность снизу вверх. Такая процедура поможет восстановить кровообращение. Если во время массажа чувствуется боль, необходимо проконсультироваться с врачом.

Эластичное бинтование

Если появился варикоз на ногах, начальная стадия, как лечить при помощи эластичного белья? На раннем этапе лучше всего использовать специальные бинты. Накладываются они в области колена или на всю поверхность ноги. Время ношения должен определить врач, так как излишне долгая терапия может нанести вред. Ночью, освободив ноги от бинта, положите их на возвышение (например, в виде свернутого в рулон одеяла).

Эффективность этого способа заключается в давлении, которое поддерживает слабые стенки сосудов и улучшает кровоток. Эластичные бинты можно заменить более дорогим средством - компрессионными чулками.

Физические упражнения

Физическая активность улучшает кровоснабжение ног, поэтому, если возник варикоз (начальная стадия), не нужно отказываться от спорта. Главное - не давать излишних нагрузок на ноги. Развитию болезни гораздо более благоприятствует малоподвижный образ жизни. Существуют специальные комплексы упражнений, которые следует выполнять, если развивается начальная стадия варикоза. Как лечить таким образом болезнь, подскажет лечащий врач.

Лекарственные препараты

Кремы и мази для вен помогут остановить процесс развития болезни на начальной стадии, они хорошо помогают в комплексе с другими методами лечения. Наиболее популярные средства: "Троксерутин", "Троксевазин", "Антистакс", "Трентал", "Венитан", гепариновая мазь, "Курантил", "Тромбофоб", "Лиотон-гель", "Эскузан", "Детралекс".

Противовоспалительным действием обладают мази с гепарином и ветониками. Препараты-флеботоники снимают отечность и боли, улучшают тонус. Для устранения симптомов применяют пластырь от варикоза.

Начальная стадия варикоза имеет слабовыраженные признаки. Патология представляет собой расширение вен с истончением их стенок, из-за чего сосуды начинают выпирать под кожей, к этому присоединяются зуд и жжение, доставляющие дискомфорт.

Как распознать варикоз на ранних сроках

Варикозное расширение вен на ногах развивается постепенно, начальная форма заболевания проявляется возникновением сосудистых звездочек, которые отчетливо видны через кожу. Конечности отекают, в конце дня в ногах ощущается тяжесть. Парестезия (ощущения онемения и покалывания) возникает редко, но может появиться при интенсивной физической нагрузке.

Симптомы начальной стадии

Начальная степень варикоза имеет следующие проявления:

• Боль в ногах. Такой симптом чаще беспокоит женщин, которые носят каблуки. Болевые ощущения становятся особенно интенсивными при длительном нахождении в вертикальном положении, когда кровь застаивается в венах.
• Судороги икроножных мышц. Начальная стадия нередко дает подобную симптоматику в сочетании с ощущением жжения в мышцах.
• Образование небольших уплотнений в венах нижних конечностей. Начальная стадия варикоза приводит к постепенному изменению в стенках сосудов. Они становятся более тонкими, кровообращение замедляется, появляются тромбы, которые и провоцируют образование узелков. Образовавшиеся уплотнения сначала мягкие на ощупь.

По мере прогрессирования заболевания происходят трофические изменения, которые провоцируют образование язв в местах поражения сосудов.

Диагностика

Начальный варикоз можно диагностировать при визуальном осмотре. Для обследования вен применяют следующие методы:

• Дуплексное сканирование. На ранних стадиях данный способ позволяет определить скорость потока крови по сосудам. Показатели снижаются при первых патологических изменениях. Процедура безболезненная и точная.
• УЗДГ вен (ультразвуковая доплерография). Начальный варикоз можно определить с помощью данного способа исследования, при котором оценивается состояние сосудистых стенок. Этот метод позволяет обнаружить участки плотности, которые свидетельствуют о патологическом процессе.
• Реовазография. Позволяет определить степень наполнения вен кровью, а также характер потоков, задержку течения и другие особенности.

Как выглядит начальный варикоз

Начальный варикоз можно заподозрить при появлении внешних изменений сосудов. На коже проступает выраженный венозный рисунок. У мужчин такая проблема появляется намного реже, чем у женщин. Кожа в зоне патологических изменений становится чувствительной, по мере развития заболевания изменяется ее цвет, иногда появляются характерные высыпания.

Как лечить начинающийся варикоз

Начало варикоза поддается коррекции. Чем раньше выявлено заболевание, тем эффективнее будет лечение. Терапию назначает врач-флеболог после предварительной диагностики. Важно устранить провоцирующий фактор. Это могут быть длительное пребывание в одном положении или малоподвижный образ жизни.

Дополнительный терапевтический эффект дает ЛФК. Гимнастика ускоряет кровообращение в венах, препятствуя застою и снимая напряжение с ног.

Медикаментозная терапия

Вылечить варикоз на начальной стадии можно, используя медикаментозную терапию, при этом лучше сочетать местные средства: мази, кремы и препараты для приема внутрь. При комплексном подходе можно добиться положительных результатов и предотвратить дальнейший прогресс патологического процесса. Наиболее распространенные препараты, которые применяют для лечения на начальных стадиях варикоза:

• Венотоники. Данная группа медикаментов направлена на улучшение состояния сосудистой стенки. Они способствуют регенерации поврежденных тканей, ускоряют кровоток. К препаратам-венотоникам относятся Венорутон, Детралекс, Флебодиа и др.
• Антикоагулянты. Эти медикаментозные средства направлены на снижение агрегации тромбоцитов, в результате чего замедляется скорость свертываемости крови. К препаратам данной группы можно отнести Гирудин, Гепарин и Аспирин.
• Антиагреганты. При начальных стадиях варикоза такие препараты способствуют рассасыванию мелких тромбов, которые в дальнейшем могут усугубить патологический процесс в сосудах. К таким средствам относят Курантил, Тромбонил и др.

Хороший эффект дает сочетание все трех групп медикаментов. Препараты должен назначать только лечащий врач.

Компрессионная терапия

Начальный варикоз, причина которого в снижении сосудистого тонуса, поддается лечению с помощью ношения специального компрессионного белья. Принцип его действия основан на сдавливании вен. Чулки и другие изделия изготавливаются из специальной плотной ткани, которая фиксирует сосуды, предотвращая их расширение. Это улучшает кровоток в сосудах и препятствует развитию заболевания.

Ранний варикоз предусматривает ношение такого белья сроком не менее 3 месяцев.

Народная медицина

Начальный варикоз можно лечить с помощью средств народной медицины, однако рассматривать такую терапию следует как вспомогательный метод. Хороший эффект дает применение зеленых помидоров. Прокрутите помидоры через мясорубку. Полученную кашицу нанесите на зоны, где более всего выражен сосудистый рисунок, и закрепите полиэтиленовой пленкой. Зафиксируйте бинтом. Продолжительность процедуры не менее часа. Повторять ежедневно на протяжении 14 дней.

Отличным вспомогательным методом лечения на начальной стадии варикоза является применение настойки конского каштана. Для приготовления потребуется 50 г цветков, которые нужно залить 500 мл спирта и убрать в темное место. Емкость с настойкой необходимо ежедневно взбалтывать. Через 2 недели такую настойку можно использовать для натирания ног. Особенно это полезно делать в конце рабочего дня или при длительном нахождении в положении стоя или сидя.

При начальном варикозе хороший эффект дает настой на основе чеснока (необходимо всего 2 головки). Дополнительно потребуется 2 лимона с кожурой. Оба ингредиента нужно пропустить через мясорубку и поместить в банку. Затем залить 1,5 л теплой воды и убрать в темное место. Настаивать 3 дня, постоянно помешивая. Потом процедить и употреблять во время еды курсом 2 недели.

Варикозное расширение вен нижних конечностей (ВРВНК) относится к тому типу заболеваний, которые не только вызывают массу неприятных ощущений для человека, но и способны сильно подпортить внешний вид.

Между тем, эта болезнь представляет собой опасное патологическое состояние, которое приводит к серьезным поражениям органов кровообращения. Чаще всего варикозом ног страдают люди среднего возраста, 30-40 лет.

У здорового человека венозная кровь поднимается от ног к сердцу под воздействием давления, которого в нормальном состоянии вполне достаточно для преодоления земного притяжения. При нарушениях этого механизма организм вынужден повышать давление для проталкивания крови вверх.

В результате этого процесса возникает клапанная недостаточность , которая характеризуется поступлением крови в поверхностные вены из глубоких. Поскольку давление внутри сосудов повышено, их стенки теряют эластичность, растягиваются и истощаются, что приводит к образованию видимых подкожных узелков голубоватого цвета.

ВРВНК не только ухудшает внешнее состояние ног, но и влечет за собой массу осложнений, некоторые из которых способны приковать человека к инвалидному креслу, а другие даже привести к летальному исходу.

Причины развития варикоза нижних конечностей:

• Повышенный уровень прогестерона в организме женщины. Этот гормон оказывает негативное влияние на состоянии венозных стенок и клапанов, делая их слабыми и незащищенными.
• Врожденные патологии клапанов или стенок вен, недостаток соединительной ткани, плохая проходимость глубоких вен, генетическая предрасположенность.
• Новообразования, расположенные на ногах, в области брюшной полости.
• Травмы нижних конечностей.
• Заболевания эндокринной системы.
• Болезни суставов – остеопороз, ревматоидный артрит и т.д.
• Длительный прием гормональных контрацептивных препаратов.
• Малоподвижный образ жизни, который часто приводит к застойным процессам в ногах.
• Повышенное внутрибрюшное давление. Оно обычно возникает при болезнях легких, либо при частых запорах.
• Избыточный вес.
• Ношение тугой одежды и обуви.
• Присутствие в рационе большого количества высококалорийной и жирной пищи, отсутствие клетчатки растительного происхождения.
• Курение, частое употребление алкоголя.

• Венотоники – Венорутон, Эндотелон, Трибенол, Эскузан, Детралекс, Гливенол, Аскорутин, Вазобрал, Анавенол, Флебодиа-600. Данные препараты улучшают эластичность венозных стенок, восстанавливают структуру тканей, повышают кровообращение в ногах.
• Антикоагулянты – Гирудин, Аспирин, Гепарин, Фениндион, Лиотон 1000. Эти лекарства снижают свертываемость крови, тем самым препятствуя тромбообразованию.
• Крема и мази с венотонизирующим эффектом – Эссавен, Троксевазин, Венитан.
• Антиагреганты – Тромбонил, Курантил или Персантин. Данные средства способствуют «рассасыванию» тромбов.

Если уже образовались трофические язвы , для борьбы с ними применяют такие препараты как: Предуктал, Ангинин, Трентал.

Кроме медикаментозной терапии, может быть назначено ношение компрессионного белья (), особая диета, исключающая копченую, жареную и жирную пищу, а также умеренные физические упражнения – велосипедные прогулки, бег трусцой или обыкновенная ходьба. В дополнение ко всему можно использовать методы .

На любой стадии болезни требуется ограничить посещение бань и саун, а также не принимать солнечные ванны, поскольку ультрафиолетовые лучи могут оказать пагубное влияние на состоянии пациента.

Склеротерапия

Данный метод лечения варикозных звездочек на ногах заключается в том, что в пораженную вену иглой вводится препарат, оказывающий склеротическое действие . Венозные стенки при этом слипаются и кровь в сосуде прекращает движение.

Процедура эта проводится под анестезией, после ее окончания на ногу накладывается повязка. В дальнейшем пациенту рекомендуется ношение компрессионного белья для закрепления лечебного эффекта.

Хирургическое вмешательство

Назначается при выраженных признаках болезни, когда она угрожает здоровью и жизни пациента. Хирургические операции при варикозе бывают нескольких типов:

• В ноге делается 3 разреза, через которые иссекают пораженную вену.
• Вытягивание больной вены через разрез с последующей перевязкой близлежащих вен.
• Перевязывание пораженной вены в районе клапана.
• Полное удаление варикозных узлов, вен и трофических язв. Это наиболее сложный вид операции, который назначают лишь в самых тяжелых случаях.

Варикоз нижних конечностей – крайне серьезная болезнь, признаки которой имеются у 40% взрослых людей . Если вовремя не приступить к лечению варикозной сетки на ногах, заболевание может привести к полной потере трудоспособности. Только при соблюдении врачебных указаний и грамотном подходе к лечению можно предотвратить ряд тяжелых осложнений от этой болезни.

Видео

Краткий экскурс и описание этой болезни представлены на видео:

На малозаметные первые признаки варикоза, т. е. варикозного расширения вен, многие люди просто не обращают внимания, считая их следствием обычного переутомления. Такое неразумное отношение к собственному здоровью становится впоследствии причиной многих опасных заболеваний и трудноразрешимых проблем. Чтобы этого избежать, варикоз нужно лечить именно на ранних стадиях.

Что такое варикоз?

Варикозное расширение вен чаще всего поражает крупные сосуды (вены) нижних конечностей. Именно эта патология чаще всего называется варикозом. Хотя подобного рода заболевания развиваются на венах различных внутренних органов. При варикозном расширении вен происходит истончение наружных стенок этих сосудов, увеличение диаметра внутривенозного просвета, появление различных аневризмоподобных новообразований.

Болезнь начинается в основном у людей, достигших 40-летнего возраста. Однако в силу различных причин, например, при занятиях тяжелой атлетикой, может начаться в молодости.

Изучением анатомического строения вен, их физиологии и функциональных особенностей занимается флебология. Данный раздел медицины занимается также исследованием разного рода патологических процессов, поражающих эти сосуды.

Специалисты-флебологи лечат варикозное расширение и другие венозные заболевания. К сожалению, в обычных поликлиниках флебологи встречаются редко. Поэтому при необходимости их следует искать в специальных медицинских центрах или в частных клиниках.

Основные причины варикоза

Варикозное расширение вен гораздо чаще поражает женщин, чем мужчин. Основные причины этого:

• постоянное ношение модельной обуви на высоком каблуке;
• частая беременность;
• тяжелые роды;
• ношение утягивающего (компрессионного) пояса, бандажа или корсета.

Помимо этого, варикозное расширение вен начинается вследствие таких причин:

• ежедневное длительное пребывание на ногах (во время работы);
• наследственная предрасположенность;
• интенсивные спортивные занятия;
• избыточный вес (ожирение);
• неправильное питание;
• гиподинамия;
• частое поднятие тяжестей;
• нарушение венозного кровообращения, вызванное различными патологиями внутренних органов.

Симптомы патологии

На начальной стадии симптомы варикоза часто оставляют без внимания, надеясь, что после небольшого отдыха или уменьшения физических нагрузок проблема решится сама. Это категорически неправильное мнение. Ведь именно на ранних стадиях варикоз, как и многие другие заболевания, можно вылечить полностью и не допустить развития осложнений.

Поэтому первые признаки варикоза являются веской причиной для посещения профильного специалиста. Это может быть:

• невропатолог;
• ревматолог;
• хирург;
• флеболог.

На начальном этапе развития варикозного расширения вен симптомами этого заболевания могут быть:

• постоянная тяжесть в нижних конечностях;
• отечность;
• ноющая боль;
• увеличение обхвата голени к вечеру более чем на 10 мм.

Все эти симптомы усиливаются после каких-либо нагрузок на ноги - ходьбы, поднятия тяжестей, физической работы и т. д. - и неизменно исчезают после ночного сна или лежачего отдыха. Если после появления первых симптомов варикоз не лечить, заболевание из начальной стадии постепенно переходит к следующему этапу развития. Состояние пациента ухудшается, варикозная симптоматика заметно усложняется. Появляются следующие симптомы:

• усиленная отечность;
• болевой синдром в области нижних конечностей;
• синие венозные узелки и звездочки;
• появление пигментных пятен;
• судороги в ногах;
• нарушение тактильной чувствительности нижних конечностей;
• зуд и жжение на пораженных болезнью участках.

Лечение варикоза

Для того чтобы выяснить, как лечить варикоз на начальной стадии, нужно проконсультироваться у флеболога и пройти необходимое обследование. На основании полученных анамнестических показателей флеболог составит курс лечения, даст необходимые рекомендации относительно коррекции образа жизни, соблюдения режима и правильного питания в период лечения.

На начальной стадии варикозного расширения больным назначается:

• лечебный массаж;
• кремы для повышения эластичности кожи ног;
• мази для снятия болевого синдрома;
• компрессы;
• лечебная физкультура и пешие прогулки.

Консервативное лечение варикоза проводится посредством таких препаратов:

• венотоники;
• противовоспалительные средства;
• общеукрепляющие препараты;
• средства, нормализующие артериальное давление;
• анальгетики;
• кардиологические препараты;
• противосудорожные средства.

Если лечение варикоза начинается на более поздних стадиях развития болезненного процесса, больному потребуется проведение таких лечебных процедур:

1. Склеротерапия для восстановления поврежденных стенок пораженной вены путем внутривенного введения склерозирующего средства.
2. Озонотерапия для устранения звездочек и узелков внутри сосуда путем введения озона в просвет сосуда.
3. Компрессионная терапия, предполагающая ношение специального трикотажа для поддержания внутрисосудистого давления на необходимом уровне, бандажей, эластичных бинтов.

В особо опасных случаях при лечении варикоза проводится хирургическое вмешательство. В рамках антиварикозной хирургии могут проводиться такие операции:

• флебэктомия, т. е. удаление поврежденной вены;
• лазерная коагуляция;
• склеротерапия;
• радиочастотная коагуляция.

Изменение образа жизни

Чтобы лечение варикоза было успешным, помимо выполнения всех медицинских процедур и приема препаратов необходимо внести некоторые изменения в образ жизни, ежедневный режим, привычки.

Больному варикозом необходимо:

1. Прекратить силовые спортивные упражнения, бодибилдинг.
2. Заниматься плаванием.
3. Носить компрессионные гольфы или чулки, правильно подобранные по размеру, и надевать их в лежачем положении.
4. Составить правильный режим питания для избавления от лишнего веса.
5. Отказаться от вредных привычек.

Женщинам следует отказаться от ношения модельной обуви на высоком каблуке. Для обеспечения нормальной циркуляции крови и снижения усталости во время ходьбы и стояния на ногах обувь должна быть достаточно широкой для свободного размещения стопы и голени (в сапогах) с устойчивым каблуком. Максимальная высота каблука, допустимая при варикозе, - 4 см.

Опасные осложнения варикоза

Запущенное или недолеченное варикозное расширение вен, как правило, становится причиной возникновения трофических язв, образования тромбов и развития тромбофлебита. Трофические язвы, возникающие при варикозном расширении вен, вызывают сильный болевой синдром, разрушение кожных покровов и становятся причиной общего инфицирования организма и заражения крови.

Тромбы, образовавшиеся на внутренних стенках вен (тромбоз), создают опасность закупорки сосудов. При этом нарушается циркуляция крови, может возникнуть кислородное голодание вследствие нарушенного дыхания. Оторвавшийся тромб может стать причиной летального исхода.

Другое опасное осложнение варикоза - тромбофлебит. Это заболевание начинается из-за воспаления венозной стенки, вызванного образовавшимся тромбом. Эти и другие воспаления со временем неизменно делают заболевшего инвалидом.

Диетическое питание

Больным, страдающим варикозным расширением вен, необходимо правильно питаться. Лучше всего принимать пищу до 5-6 раз в день небольшими порциями. Дробное питание помогает быстрой усвояемости питательных веществ и уменьшает риск переедания и набора лишнего веса. Питание должно способствовать разжижению крови, укреплению стенок сосудов, снятию отечности.

В ежедневный рацион необходимо включить такие продукты:

• свежие фрукты и овощи, особенно кислые яблоки и чеснок;
• крупяные каши, сваренные на воде;
• хлеб из цельного зерна;
• свежие соки и травяные чаи;
• говяжья печень;
• сухофрукты;
• продукты морской флоры и фауны;
• из специй лучше всего использовать карри, тимьян, имбирь;
• свежая рыба.

Для снижения отечности необходим обязательный контроль количества потребляемой жидкости.

При варикозе следует отказаться от таких продуктов:

• сахар и кондитерские изделия;
• выпечка из сдобного теста;
• жирная пища;
• копчености, соления, маринады;
• крепкие мясные бульоны;
• черный чай и кофе;
• макароны;
• алкогольные напитки.

Народная медицина при варикозе

Нетрадиционная медицина советует больным варикозом принимать ванны с отварами ромашки, хмеля, зверобоя, клевера, шишек кедра, ели, сосны.

Чтобы сделать компресс с листьями белокочанной капусты, нужно обильно намылить их мылом (туалетным или хозяйственным). Участки поврежденной кожи на ногах обильно посыпать питьевой содой и приложить подготовленные листья. Обернуть ноги теплой мягкой тканью, закрепить ее и оставить до утра. Утром компресс удалить, ноги обтереть влажной салфеткой и надеть свежие теплые чулки или гольфы.

Чтобы сделать компресс из каланхоэ для уменьшения сосудистых узелков и звездочек, понадобятся свежие листья этого растения. Их нужно тщательно растереть для получения кашицы. Залить спиртом и настаивать в темноте и тепле в течение недели. Из полученной настойки нужно делать компрессы вышеописанным способом.

Для обеспечения нормальной циркуляции крови народная медицина рекомендует следующее средство. Перед ночным сном нужно как следует распарить ноги в воде с добавлением травяных отваров. Заранее приготовленные теплые носки нужно смочить водкой или спиртом и надеть на ноги сразу после распаривания. Поверх носков натянуть и закрепить полиэтиленовые пакеты и оставить до утра.

Профилактические мероприятия

Избежать появления варикозного расширения вен вполне возможно. Позаботиться об этом нужно заранее, особенно людям, находящимся в группе риска. В эту группу входят люди, много стоящие на ногах: парикмахеры, преподаватели, продавцы и т. д.

Другая причина варикоза - гиподинамия. Эта проблема часто возникает у офисных работников, кассиров, врачей. Поэтому для того, чтобы обеспечить нормальную циркуляцию крови в ножных венах, нужно больше двигаться. Утренняя гимнастика, прогулки пешком, пробежки, любые посильные спортивные упражнения защитят от возникновения не только варикоза, но и других опасных заболеваний.

Регулярные консультации флеболога необходимы во время приема гормональных препаратов, при высоком артериальном давлении, болезнях печени, сердечно-сосудистой системы, почек. Правильное питание, исключение сильных физических нагрузок и перегреваний, массаж также помогут укрепить вены.

Варикозное расширение вен, или варикоз – крайне неприятное заболевание, к сожалению, весьма распространенное, особенно среди женщин, которые болеют им в 3 раза чаще мужчин. Проблема в том, что зачастую мы не спешим к врачам, когда появляются первые симптомы, списывая тяжесть в ногах и отеки на обычную усталость.

Однако варикоз, как и многие другие заболевания, коварен тем, что вылечить его просто как раз на ранних этапах, при запущенной стадии может понадобиться даже хирургическое вмешательство. Именно поэтому очень важно знать, как начинается варикоз, чтобы вовремя начать и предотвратить развитие осложнений.

Как правило, на ранних стадиях симптомы болезни выражены слабо, поэтому их легко пропустить. Повышенную утомляемость ног больные списывают на длительную ходьбу или нахождение в стоячем положении. Неудобную обувь, судороги считают проявлением недостатка необходимых минералов в организме – кальция, магния.

И лишь появление ярко выраженных сосудистых звездочек и расширенных вен заставляет задуматься о варикозе. На самом деле, при появлении вышеназванных симптомов лучше обратиться к врачу, чтобы он подтвердил или опроверг наличие болезни, и в случае необходимости начал своевременное, а значит эффективное лечение.

Если не обратить внимания на первоначальные отеки, сперва проходящие к утру самостоятельно, увеличение вен и появление звездочек, можно столкнуться с симптомами более поздних стадий, гораздо более неприятными: , появление дерматитов и так далее. Затем развиваются осложнения, такие как тромбофлебит, тромбоз глубоких вен, трофические язвы и т. д.

Как отличить варикоз от обычных вен и других заболеваний

Варикоз ранее считался болезнью исключительно пенсионеров. В наше время многие довольно молодые люди имеют симптомы этого заболевания. Варикозное расширение вен — это закупорка и истончение сосудистых стенок, приводящее к вздутиям и узелковым образованиям.

Как и любое заболевание, варикоз гораздо легче вылечить на начальном этапе. Для этого надо понимать его симптоматику и отличать настоящий варикоз от обычных косметологических дефектов. О том, как начинается варикоз на ногах, надо знать каждому. Пример того, как начинается варикоз, на фото выше.

Данная болезнь в самом начале почти не проявляется. Кроме отечности, да и то небольшой, и усталости не видно абсолютно никаких изменений. Но появление небольших припухлостей по ходу вены — это уже повод задуматься.

Симптоматика варикозных заболеваний

Как начинается варикоз?

Чтобы знать, как определить варикоз, перечислим его основные симптомы:

1. Боль, может быть как при ходьбе, так и в состоянии покоя, часто острая.
2. Судороги по ночам.
3. Появление отеков, обычно к вечеру. При этом обувь, которую утром можно было свободно надеть, к вечеру жмет.
4. Чувство тяжести в ногах.
5. Повышенная утомляемость.
6. Изменения кожи. Вначале появляется сухость, затем пигментация – кожа темнеет, появляются коричневые пятна на ней, в запущенных случаях возникают дерматиты и экземы.
7. Увеличение вен. Они становятся извитыми, выступают на поверхности кожи стоп и голеней, имеют выраженные расширения.
8. Появление сосудистых звездочек.

Появление отдельных не обязательно говорит о наличии варикозного расширения вен, но четко указывает на то, что стоит обратиться к специалисту. Например, тяжесть в ногах и высокая утомляемость могут свидетельствовать и об остеохондрозе или плоскостопии.

Фактически, симптомы прогрессируют со временем, поэтому специалисты выделяют несколько стадий болезни:

• первая – проходящая вообще без болезненных ощущений, проявляются лишь первые косметические изменения;
• вторая – сопровождающаяся появлением чувства распирания ног и тяжести, судорог по ночам;
• третья – когда появляются заметные отеки, уплотнение кожи;
• четвертая – стадия образования язв.

Получается, что главный метод, как определить варикоз ног, – внимательно следить за состоянием сосудов. Ведь чаще всего женщины, впервые обнаружив расширенные вены, расстраиваются, но не спешат к врачу, решив для себя, что это возрастной признак и у всех людей так. К флебологу они направляются лишь после появления дискомфорта, то есть минимум на третьей стадии болезни.

Лучше всего изменения сосудов видны при тонкой и бледной коже, тогда заметны даже тончайшие стволики вен под кожей либо сеть синеватых сосудиков. Затем уже начинают появляться выраженные варикозные узлы, обычно на внутренней поверхности бедер либо голеней.

Чтобы поставить диагноз на ранней стадии, нужна консультация хирурга, невролога и непосредственно флеболога, а из методов диагностики однозначно понадобится проведение ультразвукового исследования либо флебографии.

Не откладывайте визит к врачу, особенно если у вас есть наследственная предрасположенность к этому заболеванию. Тогда вы вовремя остановите процесс, который не только вызывает массу неприятных ощущений, но и ухудшает внешний вид красивых женских ножек. Мои пациенты использовали , благодаря которому можно избавится от варикоза за 2 недели без особых усилий.

Как предупредить заболевание?

Из профилактических мер при появлении первых признаков варикоза предлагаются средства по предупреждению прогресса заболевания и его обострения. Профилактикой варикоза является, прежде всего, правильное и здоровое питание, употребление большого количества воды, а также овощей и фруктов, препятствующих загущению крови.

Если начинается варикоз, что делать?

1. Протестировать свою обувь. Удобный каблук и комфортная обувная колодка способны предупредить начинающийся варикоз (см. фото).
2. Компрессионное белье — чулки, колготы гольфы. Для предупреждения дальнейшего развития заболевания, при первых признаках его появления необходимо пользоваться специальными гольфами или чулками, которые будут препятствовать дальнейшему распиранию вен.
3. Полный отказ от пагубного курения. Курение приводит к сужению стенок сосудов и их залипанию, что неизбежно приводит к образованию венозной непроходимости. Поэтому при малейших признаках варикоза, следует покончить с этой привычкой.
4. Массажные легкие процедуры. Именно легкие поглаживания и самомассаж способствуют повышению эластичности сосудов и улучшению кровообращения, что препятствует образованию узелков и шишек. Глубокий массаж на области узелковых образований делать не рекомендуется.