ประมาณ 20% ของการคลอดเกิดขึ้นจากการผ่าตัดคลอด การผ่าตัดคลอดบุตรดำเนินการด้วยเหตุผลทางการแพทย์โดยมีเป้าหมายคือเพื่อรักษาสุขภาพและชีวิตของแม่และเด็กในที่ที่มีโรคต่างๆ การฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคลอดจะใช้เวลานานกว่าหลังคลอดปกติและมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง

ผู้หญิงหลังการผ่าตัดคลอดควรจำไว้ว่าเธอได้รับการผ่าตัดช่องท้องจริงๆ ดังนั้นการพยายามกลับไปสู่จังหวะชีวิตเดิมโดยเร็วที่สุดจึงเป็นความเสี่ยงที่ไม่จำเป็น กระบวนการฟื้นตัวช้า และต้องปฏิบัติตามคำแนะนำและกฎเกณฑ์ของแพทย์ในการดูแลเย็บแผลผ่าตัด

วันแรก คุณแม่ยังสาวอยู่ในห้องผู้ป่วยหนักภายใต้การดูแลของบุคลากรทางการแพทย์ ในช่วงชั่วโมงแรกหลังการผ่าตัด เธอจะถูกห้ามไม่ให้ลุกขึ้นเดิน ซึ่งเป็นเงื่อนไขบังคับสำหรับผู้หญิงทุกคนที่คลอดบุตรหลังการผ่าตัด หากทารกแรกเกิดรู้สึกปกติและไม่มีภาวะแทรกซ้อน ให้พาทารกแรกเกิดไปพบมารดาหลังคลอด 8 ชั่วโมง

หากทุกอย่างเรียบร้อยดีและอาการของมารดายังสาวไม่เป็นที่น่ากังวล ในวันที่สอง เธอก็จะถูกย้ายไปหอผู้ป่วยหลังคลอด จากนี้ไปเธอจะมีโอกาสได้เคลื่อนไหวและดูแลลูกน้อยมากขึ้น

ในวันแรกที่เข้าพักในโรงพยาบาลคลอดบุตร ผู้หญิงคนนั้นจะได้รับการตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญเป็นประจำ ประเมินกิจกรรมการหดตัวของมดลูกและกระบวนการรักษาของการเย็บแผล

ตั้งแต่วันที่สอง คุณแม่ยังสาวสามารถยืนขึ้นได้เป็นครั้งแรก เริ่มเดินและอุ้มลูกเข้าเต้า ตั้งแต่วันที่สามคุณสามารถนั่งลงได้ ตลอดเวลานี้ เจ้าหน้าที่การแพทย์รุ่นเยาว์กำลังรักษารอยเย็บด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ ผู้ป่วยจะได้รับคำแนะนำการดูแลเย็บเพิ่มเติมจากแพทย์เมื่อออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตร

คุณสมบัติของช่วงหลังการผ่าตัด

การผ่าตัดคลอดจะดำเนินการโดยการผ่าตัดตัดช่องท้องและมดลูกของผู้หญิงออก ในระหว่างนั้นทารกและเยื่อหุ้มทารกจะถูกเอาออก การยักย้ายนี้เป็นสิ่งที่เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์คุ้นเคยกันดี แสดงถึงความเครียดอย่างมากสำหรับผู้หญิง การฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคลอดจะใช้เวลาอย่างน้อยหลายเดือน หลังจากนี้คุณแม่ยังสาวจะกลับสู่สภาวะทางร่างกายและจิตใจเหมือนเดิม

หลังคลอดบุตร มดลูกจะกลับสู่สภาวะก่อนคลอดภายใน 8 สัปดาห์ แผลของมดลูกอาการบวมและการตกเลือดในบริเวณรอยประสานตลอดจนวัสดุเย็บที่ใช้จำนวนมากยับยั้งกระบวนการสร้างเนื้อเยื่อใหม่อย่างมีนัยสำคัญและจูงใจให้เกิดการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนติดเชื้อและการอักเสบในกระดูกเชิงกราน

ช่วงหลังผ่าตัดเสี่ยงติดเชื้อมากกว่าหลังคลอดปกติถึง 10 เท่า!

สภาพของผู้หญิงหลังการผ่าตัดส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการเลือกเทคนิคการผ่าตัด ปริมาณและคุณภาพของวัสดุเย็บ การรักษาด้วยยาต้านแบคทีเรียที่เพียงพอ และการป้องกันภาวะแทรกซ้อนอย่างทันท่วงที การปฏิบัติตามปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ร่วมกันรับประกันความเป็นอยู่ที่ดีอย่างรวดเร็วหลังการผ่าตัดคลอด

อะไรที่ทำไม่ได้อย่างแน่นอนหลังการผ่าตัด?

การปฏิบัติตามกฎการฟื้นฟูช่วยเร่งอัตราการฟื้นตัวของร่างกาย หลังการผ่าตัด คุณต้องงดการออกกำลังกายอย่างหนัก คุณได้รับอนุญาตให้ลุกขึ้นและเดินช้าๆ โดยหยุดพักทุกๆ 15 นาที

เวลาที่เหลือแนะนำให้นอนราบ หลังจากออกจากโรงพยาบาล เป็นการดีกว่าที่จะมอบงานบ้านขั้นพื้นฐานและการดูแลเด็กให้กับญาติสนิทหรือผู้ช่วย หากละเลยข้อกำหนดเหล่านี้ โอกาสที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนหลังคลอดจะเพิ่มขึ้น เช่น การเย็บหลุด ความเจ็บปวด และเลือดออกในมดลูก

หลังจากการผ่าตัดคลอด คุณจะไม่สามารถ:

• มีส่วนร่วมในการพลศึกษาและการออกกำลังกายเป็นเวลา 10 สัปดาห์
• เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณจนกว่าการปลดปล่อยหลังคลอดจะหยุดลงและรอยประสานจะหายสนิท - ประมาณ 6 สัปดาห์
• ท่านั่งเป็นเวลา 3 วัน
• อาบน้ำหรืออาบน้ำใน 7 วันแรก (เสี่ยงต่อการเปียกและเกิดการอักเสบของตะเข็บตามมา)
• ถูตะเข็บด้วยฟองน้ำหรือผ้าเช็ดตัวจนกระทั่งผ่านไป 14 วันนับตั้งแต่การผ่าตัด
• ยกน้ำหนัก 3 กิโลกรัมขึ้นไปในช่วง 8 สัปดาห์แรก
• กินอาหารแข็งใน 3 วันแรก
• มีส่วนร่วมในการมีเพศสัมพันธ์จนกระทั่งการคลอดหลังคลอด - Lochia - สิ้นสุดลง;
• ตั้งครรภ์และคลอดบุตรภายใน 2 ปีข้างหน้า

โภชนาการที่เหมาะสม

ในช่วง 24 ชั่วโมงแรกหลังการผ่าตัด คุณสามารถดื่มน้ำเปล่าบริสุทธิ์ได้เท่านั้น โดยควรเติมน้ำมะนาวลงไปด้วย ไม่ต้องกังวลว่าจะหิวในวันแรก ในช่วงหลังการผ่าตัดช่วงแรกแทบไม่รู้สึกหิวทางร่างกายเนื่องจากผู้หญิงที่คลอดบุตรถูก "เลี้ยง" โดยใช้หยดพิเศษ

ในวันที่สอง หลังจากย้ายจากหอผู้ป่วยหนักไปยังหอผู้ป่วยปกติ โภชนาการของมารดายังสาวควรสอดคล้องกับอาหารอ่อนโยนที่แนะนำหลังการผ่าตัดช่องท้อง

ไม่รวมอาหารแข็งโดยสิ้นเชิง คุณสามารถกินได้ทีละน้อยโดยไม่ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานหนักเกินไป ขอแนะนำให้ จำกัด ตัวเองให้อยู่แค่มันฝรั่งบดนำไปเป็นของเหลวด้วยน้ำแอปเปิ้ลอบและเคเฟอร์ไขมันต่ำ

ในวันที่สาม คุณสามารถแนะนำน้ำซุปไก่หรือเนื้อวัวที่ปรุงในน้ำที่สามลงในอาหารได้ ในวันที่สี่จะมีการเพิ่มเนื้อทอดนึ่ง, น้ำซุปข้นเนื้อต้ม, คอทเทจชีสไขมันต่ำ, เยลลี่และผลไม้แช่อิ่ม

ตั้งแต่วันที่ 5 คุณสามารถค่อยๆ กลับไปรับประทานอาหารตามปกติโดยคำนึงถึงคำแนะนำสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตร เพื่อป้องกันไม่ให้ระบบย่อยอาหารของทารกแรกเกิดถูกทำลาย คุณแม่ยังสาวควรงดของหวาน ผักและผลไม้สีแดง กะหล่ำปลี พืชตระกูลถั่ว และอื่นๆ อีกมากมาย

การออกกำลังกาย

สำหรับคุณแม่ยังสาวที่ได้รับการผ่าตัดคลอด มีการออกกำลังกายพิเศษที่มุ่งฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตและสมรรถภาพทางกายซึ่งสามารถทำได้ภายในสองสามวันหลังการผ่าตัด

ตัวอย่างเช่นการออกกำลังกาย Kegel ซึ่งมีสาระสำคัญคือการบีบและผ่อนคลายกล้ามเนื้อของฝีเย็บ กล้ามเนื้อจะอยู่ในภาวะตึงเครียดเป็นเวลา 15 วินาที หลังจากนั้นจะผ่อนคลายไปพร้อมๆ กัน

การออกกำลังกาย Kegel ในตอนเช้าและตอนเย็น 10 วิธีช่วยป้องกันภาวะมดลูกหย่อนและกลั้นปัสสาวะไม่อยู่และฟื้นฟูความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อที่สูญเสียไป

เพื่อให้ฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังการผ่าตัดคลอด ไม่กี่วันหลังการผ่าตัด คุณสามารถเริ่มออกกำลังกายชุดต่อไปนี้ได้ ซึ่งไม่เพียงแต่ส่งผลดีต่อการฟื้นตัวของร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดความเจ็บปวดด้วย:

• นอนหงายเกร็งและงอเข่าเข้าหากันเป็นเวลา 5 วินาทีจากนั้นผ่อนคลายขา
• แยกเท้าของคุณออกจากกันแล้วนำพวกเขากลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น
• หมุนเท้าไปในทิศทางที่ต่างกัน
• ดึงนิ้วเท้าเข้าหาและออกจากตัว
• ลูบท้องส่วนล่างเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา ช่วยให้มดลูกหดตัวดีขึ้น

หลังจากที่แพทย์ถอดเย็บออกแล้ว คุณสามารถเริ่มออกกำลังกายแบบเบา ๆ เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องได้ เริ่มต้นด้วยพื้นฐานดีกว่า - วาดหน้าท้องขณะนั่งหรือก้มตัว

ในวิธีหนึ่งคุณต้องทำการเคลื่อนไหว 20 ครั้งโดยออกกำลังกายวันละ 2 ครั้ง ไม่แนะนำให้ตัวเองออกกำลังกายอย่างจริงจังมากขึ้นในช่วง 2 เดือนข้างหน้า เช่นเดียวกับการเริ่มต้นกิจกรรมทางเพศ

ฟื้นฟูวงจรหลังการผ่าตัดคลอด

พื้นผิวด้านในของมดลูกมีลักษณะเป็นแผลเลือดออกขนาดใหญ่ การรักษาจะมาพร้อมกับการปล่อยเลือดในวันแรกและจากนั้นโดยการปล่อยเลือดเมือก (lochia) ในวันต่อ ๆ ไป โดยเฉลี่ยกระบวนการฟื้นฟูมดลูกใช้เวลาประมาณ 6 สัปดาห์

การฟื้นฟูการมีประจำเดือนหลังการผ่าตัดคลอดก็ไม่ต่างจากการคลอดบุตรตามธรรมชาติ ส่วนใหญ่ในทั้งสองกรณีขึ้นอยู่กับว่าคุณแม่ยังสาวจะให้นมลูกหรือไม่

ตัวอย่างเช่น หากไม่ได้ให้นมบุตรหรือหยุดในช่วงเดือนแรกหลังคลอดบุตร ประจำเดือนของผู้หญิงจะมาในไม่ช้า - ในอีก 2-3 เดือนข้างหน้า หากกระบวนการให้นมบุตรเกิดขึ้นและดำเนินต่อไปเป็นเวลานานกว่าหลายเดือน ประจำเดือนของคุณอาจมาช้าหรือช้ากว่านั้นหกเดือน

นอกจากนี้ กระบวนการฟื้นฟูวงจรยังขึ้นอยู่กับปัจจัยต่อไปนี้:

• สถานะของฮอร์โมน
• ความเข้มข้นของการผลิตน้ำนมแม่
• ระบบการให้อาหาร
• สุขภาพโดยทั่วไปของผู้หญิง
• วันที่แนะนำอาหารเสริม
• คุณสมบัติทางโภชนาการของคุณแม่ยังสาว
• อายุ;
• การปรากฏตัวของโรคเรื้อรัง
• ไลฟ์สไตล์นิสัยที่ไม่ดี

การฟื้นฟูมดลูก

การฟื้นฟูมดลูกเต็มขั้นตอนหลังการผ่าตัดคลอดใช้เวลา 18 ถึง 24 เดือน ในช่วงเวลานี้ชั้นกล้ามเนื้อของมดลูกจะได้รับการฟื้นฟูซึ่งได้รับความเสียหายจากการผ่าตัด

ส่งผลให้เนื้อเยื่อแผลเป็นก่อตัวขึ้นบนผนังอวัยวะสืบพันธุ์ แพทย์จะตรวจสอบการก่อตัวของมันโดยใช้อัลตราซาวนด์

การดูแลตะเข็บ

รอยเย็บจะได้รับการตรวจสอบอย่างระมัดระวังโดยเฉพาะหลังการผ่าตัด เป็นเวลา 7 วันหลังการผ่าตัดคลอด (ก่อนที่จะถอดวัสดุเย็บหรือลวดเย็บกระดาษออก) พยาบาลจะรักษาแผลหลังการผ่าตัดทุกวันด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อและต่อผ้าพันแผลใหม่ ในวันที่ 5-7 จะมีการเย็บไหมออกและไม่ใช้ผ้าพันแผลอีกต่อไป

หากเย็บแผลผ่าตัดด้วยวัสดุเย็บที่มีผลดูดซับได้เอง รอยเย็บจะได้รับการรักษาในลักษณะเดียวกัน แต่จะไม่ถูกเอาออก หัวข้อดังกล่าวมักจะหายไปเองโดยสิ้นเชิงหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง

รอยแผลเป็นที่ผิวหนังจะเกิดขึ้นภายในหนึ่งสัปดาห์หลังการผ่าตัด คุณแม่ยังสาวจึงสามารถอาบน้ำได้ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องออกกำลังกับแผลหลังผ่าตัด เช่น ใช้ผ้าขนหนูถูๆ ในการทำเช่นนี้คุณต้องรออีกหนึ่งสัปดาห์

ให้นมบุตรหลังการผ่าตัด

หากหลังจากการคลอดทางสรีรวิทยาตามปกติ น้ำนมมาถึงในวันที่ 3 หลังจากการผ่าตัดคลอด สิ่งนี้จะเกิดขึ้นใกล้กับวันที่ 5 มากขึ้น สิ่งนี้อธิบายได้ไม่ยาก: ในระหว่างการคลอดบุตรตามธรรมชาติฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงซึ่งไม่เพียงกระตุ้นการเริ่มคลอดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการให้นมบุตรด้วย

การคลอดบุตรโดยการผ่าตัดมักจะดำเนินการตามแผนที่วางไว้ กล่าวคือ ไม่ได้คำนึงถึงความพร้อมเต็มที่ของร่างกายในการคลอดบุตร ดังนั้นฮอร์โมนที่กระตุ้นการผลิตน้ำนมจึงเริ่มเข้าสู่กระแสเลือดของผู้หญิงในภายหลังหลังจากการผ่าตัดเสร็จสิ้น

ไม่ต้องกังวลว่าทารกแรกเกิดจะต้องหิวในวันแรกหลังคลอด การขาดนมแม่ชั่วคราวจะไม่ส่งผลกระทบต่อน้ำหนักของเขาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสุขภาพของเขา เนื่องจากหากจำเป็นเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์จะเสริมนมผงสำหรับทารกให้เขาอย่างแน่นอน

ภาวะแทรกซ้อนและการป้องกัน

ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้การฟื้นตัวซับซ้อนหลังการผ่าตัดคลอด ได้แก่ กระบวนการติดเชื้อและการอักเสบ และเลือดออกในมดลูก การติดเชื้ออาจส่งผลต่อการเย็บแผลในการผ่าตัด ซึ่งอาจนำไปสู่การบวม ไส้เลื่อน และในกรณีที่รุนแรง อาจเกิดอาการริดสีดวงทวารได้ การป้องกันประกอบด้วยการดูแลเย็บอย่างเพียงพอและการสั่งยาปฏิชีวนะหลังคลอดบุตร

นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลือดขอด การเกิดลิ่มเลือด และการเสื่อมสภาพของหลอดเลือดดำโดยทั่วไป ในช่วงหลังการผ่าตัดจะไม่รวมภาวะแทรกซ้อนในรูปแบบของอาการบวมน้ำที่ขาส่วนล่างการกำเริบของเส้นเลือดขอดและ thrombophlebitis และภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงอื่น ๆ ดังนั้นผู้หญิงจะต้องเริ่มลุกขึ้นและเดินหนึ่งวันหลังการผ่าตัดเพื่อป้องกันการอุดตันในหลอดเลือดดำ

ภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดคลอด เช่น เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ, adnexitis, parametritis, โปลิปรก และห้อ จะไม่ตรวจพบทันทีหลังคลอดบุตร แต่ในอนาคตอาจส่งผลต่อสุขภาพของผู้หญิงไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสามารถในการสืบพันธุ์โดยทั่วไปของเธอด้วย ดังนั้นหากคุณมีเลือดออกในมดลูก ปวด หรือมีประจำเดือนผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์

การฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคลอดต้องใช้ความเข้มแข็งและความอดทนอย่างมากจากผู้หญิง อาการปวดเมื่อยอย่างต่อเนื่อง, การเคลื่อนไหวของมอเตอร์ที่ จำกัด, ความจำเป็นในการเย็บแผลเป็นประจำ - ทั้งหมดนี้ค่อนข้างยากและนอกจากนี้ทารกแรกเกิดยังต้องการการดูแลที่เหมาะสมด้วย

ระยะเวลาพักฟื้นอาจใช้เวลาหลายเดือน และในช่วงเวลานี้ผู้หญิงต้องการความช่วยเหลือจากคนที่คุณรัก ความสบายทางศีลธรรมและทางกายภาพจะช่วยให้คุณแม่ยังสาวเอาชนะระยะหลังคลอดได้เร็วขึ้น

วิดีโอที่เป็นประโยชน์: การฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคลอด (ช่วงหลังผ่าตัด)

ฉันชอบ!

โลกของเรามีโครงสร้างในลักษณะที่บุคคลต้องเอาชนะความยากลำบากมากมายในช่วงชีวิตของเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเพศที่อ่อนแอกว่า ไม่สามารถตัดการทดสอบเช่นการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรได้ บ่อยครั้งสถานการณ์เกิดขึ้นเมื่อเด็กจำเป็นต้อง "คลอด" จากครรภ์ของสตรีโดยการผ่าตัดคลอด

ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมหลายคนคิดว่าการยุติการตั้งครรภ์นี้ดีกว่าเพราะพวกเขาไม่ทราบหรือลืมเกี่ยวกับภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้นจากภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดคลอด

แน่นอนว่าผู้หญิงควรจำไว้ว่าการฟื้นฟูหลังผ่าตัดจะยากและยาวนานเพียงใดต้องใช้ความอดทนความอุตสาหะและความแข็งแกร่งเท่าใด

ด้านลบของการคลอดบุตรโดยการผ่าตัดคลอด

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการคลอดทางหน้าท้องไม่ใช่การดำเนินการของความสิ้นหวังอีกต่อไป เมื่อมีการใช้เทคนิคที่เป็นไปได้ทั้งหมดเพื่ออำนวยความสะดวกในการคลอดบุตร ดังนั้นความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนหลังผ่าตัด ภาวะแทรกซ้อนระหว่างการผ่าตัดและระหว่างการฟื้นฟูสมรรถภาพก็ลดลงเช่นกัน

อย่างไรก็ตามไม่เพียงเป็นไปได้ แต่ยังจำเป็นต้องป้องกันผลที่ตามสมมุติฐานต่างๆ หลังการผ่าตัดอีกด้วย เปอร์เซ็นต์ของภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นหลังการผ่าตัดเป็นสัดส่วนโดยตรงกับ:

ขั้นตอนการดำเนินการ

เวลาที่ใช้ในการดำเนินการ

การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหลังการผ่าตัด

คุณภาพของวัสดุเย็บ

คุณสมบัติศัลยแพทย์และปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจส่งผลต่อการผ่าตัดในช่วงหลังผ่าตัด

เป็นที่น่าสังเกตว่าการผ่าตัดคลอดใด ๆ (แม้ว่าจะทำได้อย่างสมบูรณ์แบบก็ตาม) ไม่สามารถผ่านไปได้โดยไร้ร่องรอยสำหรับเด็กและแม่ เฉพาะตัวบ่งชี้เชิงปริมาณของผลที่ตามมาจะแตกต่างกันไป

ผลที่ตามมาของการผ่าตัดคลอดต่อมารดา

เย็บที่ผนังหน้าท้องด้านหน้า

การปรากฏตัวของแผลเป็นที่ไม่สวยงามและหยาบบนผนังหน้าท้องทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบมากมาย ฉันอยากให้ช่วงเวลาเชิงลบเช่นนี้เป็นช่วงเวลาเดียวสำหรับผู้หญิงเพราะเป้าหมายหลักไม่ใช่ความงามทางร่างกาย แต่เป็นแม่และลูกที่แข็งแรงในท้ายที่สุด

อย่าเสียใจกับ “หน้าท้องบิดเบี้ยว” เพราะในปัจจุบันมีเทคนิคที่คุณสามารถเย็บแผลในผิวหนัง (เย็บผิวหนัง) หรือกรีดบริเวณเหนือหัวหน่าว (แผลตามขวาง) ซึ่งจะทำให้ผู้หญิงสามารถสวมใส่ได้ ชุดว่ายน้ำโดยไม่ต้องกลัว

การก่อตัวของแผลเป็นบนผิวหนัง (กว้าง นูนขึ้น หรือมองไม่เห็น) ขึ้นอยู่กับการหลั่งของเอนไซม์บางชนิดจากร่างกาย น่าเสียดายที่บางชนิดผลิตได้มากกว่า ในขณะที่บางชนิดผลิตได้น้อยกว่า ส่งผลให้เกิดแผลเป็นคีลอยด์ แต่ในกรณีนี้ก็ไม่จำเป็นต้องอารมณ์เสีย เพราะการแพทย์แผนปัจจุบันมีวิธีกำจัดรอยแผลเป็นได้หลายวิธี (เช่น การแก้ไขด้วยเลเซอร์ "การผลัดผิว" แผลเป็น)

โรคกาว.

หลังการผ่าตัด จะเกิดการยึดเกาะในช่องท้อง มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดการยึดเกาะหากน้ำคร่ำและเลือดเข้าสู่ช่องท้องในระหว่างการผ่าตัดที่กระทบกระเทือนจิตใจและยาวนานตลอดจนภาวะแทรกซ้อนในช่วงระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพ (โรคติดเชื้อหนอง, เยื่อบุช่องท้องอักเสบ, การพัฒนาของเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ)

การยึดเกาะและสายของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันทำให้เกิดการดึงลำไส้ซึ่งส่งผลให้การทำงานของลำไส้หยุดชะงัก เอ็นที่ยึดมดลูก รังไข่ และท่อก็ประสบปัญหาเช่นกัน ทั้งหมดนี้อาจเป็นสาเหตุ:

ตำแหน่งมดลูกไม่ถูกต้อง (งอไปข้างหลังหรืองอ) ซึ่งส่งผลต่อรอบประจำเดือน

ภาวะมีบุตรยากที่ท่อนำไข่;

การพัฒนาลำไส้อุดตัน

ท้องผูกอย่างต่อเนื่อง

หลังจากการผ่าตัดคลอด 2 หรือ 3 ครั้ง ผลที่ตามมาในรูปแบบของโรคกาวและภาวะแทรกซ้อนมีแนวโน้มมากขึ้น

ไส้เลื่อนหลังผ่าตัด

การก่อตัวของไส้เลื่อนหลังผ่าตัดในบริเวณแผลเป็นผ่าตัดก็เป็นไปได้เช่นกันซึ่งสัมพันธ์กับการเปรียบเทียบเนื้อเยื่อที่ไม่เพียงพอในระหว่างการเย็บแผล (aponeurosis) และในช่วงแรกหลังการผ่าตัด บางครั้งอาจมีการแยก (diastasis) ของกล้ามเนื้อ Rectus abdominis การลดลงของเสียงและการสูญเสียการทำงาน:

การย่อยอาหารหยุดชะงักและมีอาการปวดที่กระดูกสันหลัง

ไส้เลื่อนสะดือเกิดขึ้น (วงแหวนสะดือเป็นจุดอ่อนที่สุดในผนังช่องท้อง);

อันเป็นผลมาจากการกระจายน้ำหนักของกล้ามเนื้อที่เหลืออวัยวะภายใน (ช่องคลอด, มดลูก) อาจเลื่อนหรือลงมา

ผลที่ตามมาของการดมยาสลบ

วิสัญญีแพทย์เป็นผู้ตัดสินใจเกี่ยวกับความจำเป็นในการบรรเทาอาการปวดระหว่างการผ่าตัดคลอด การระงับความรู้สึกสามารถให้ทางหลอดเลือดดำโดยใช้การใส่ท่อช่วยหายใจหรือการระงับความรู้สึกเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ในบรรดาข้อร้องเรียนที่พบบ่อยเมื่อใช้ยาระงับความรู้สึกในท่อช่วยหายใจ ได้แก่ อาการไอและเจ็บคอซึ่งอธิบายได้จากการสะสมของเมือกในหลอดลมและปอดและ microtrauma ของหลอดลม

นอกจากนี้ การฟื้นตัวจากการดมยาสลบมักมาพร้อมกับอาการง่วงนอน สับสน อาเจียน (นานๆ ครั้ง) และคลื่นไส้ อาการเหล่านี้จะหายไปภายในไม่กี่ชั่วโมง การระงับความรู้สึกเกี่ยวกับกระดูกสันหลังอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวได้ ดังนั้นหลังจากการดมยาสลบดังกล่าว ผู้ป่วยควรอยู่ในท่าแนวนอนเป็นเวลา 12 ชั่วโมง

ในระหว่างการดมยาสลบเกี่ยวกับไขสันหลังและแก้ปวดอาจเกิดความเสียหายต่อรากไขสันหลังได้ ซึ่งแสดงออกในรูปแบบของอาการปวดหลัง อาการสั่น และความอ่อนแอในแขนขา

แผลเป็นบนมดลูก

หลังจากการคลอดบุตรโดยการผ่าตัดคลอด รอยแผลเป็นบนมดลูกจะคงอยู่ตลอดไป เกณฑ์หลักสำหรับแผลเป็นในมดลูกคือความสม่ำเสมอซึ่งส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับระยะเวลาหลังการผ่าตัดและคุณภาพของการผ่าตัด

รอยแผลเป็นที่บาง (ไร้ความสามารถ) บนมดลูกอาจทำให้เกิดการยุติการตั้งครรภ์ก่อนกำหนดและในบางกรณีแม้กระทั่งการแตกของมดลูกไม่เพียง แต่ในระหว่างการคลอดบุตรเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในระหว่างตั้งครรภ์ด้วย นี่คือเหตุผลที่แพทย์แนะนำให้ผู้หญิงที่กำลังวางแผนจะคลอดบุตรครั้งที่สองโดยการผ่าตัดคลอดให้เข้ารับการทำหมัน ในระหว่างการผ่าตัดครั้งที่สาม พวกเขายืนยันในการผูกท่อนำไข่

เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

Endometriosis มีลักษณะเฉพาะคือการสะสมของเซลล์ที่มีโครงสร้างคล้ายกับเยื่อบุโพรงมดลูกในสถานที่ที่ไม่ปกติสำหรับพวกเขา บ่อยครั้งหลังจากการผ่าตัดคลอด endometriosis จะปรากฏบนแผลเป็นของมดลูกเนื่องจากในกระบวนการเย็บแผลที่มดลูกเซลล์จากเยื่อเมือกสามารถออกไปด้านนอกได้ในอนาคตพวกมันจะเริ่มเติบโตเป็นชั้นกล้ามเนื้อและเซรุ่ม และเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ของแผลเป็นปรากฏขึ้น

มีหลายกรณีของการพัฒนา endometriosis ของรอยประสานที่ผิวหนัง

ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่อาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากในอนาคตได้ แต่โรคนี้ต้องใช้เวลาหลายปีในการพัฒนา

ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดท้องส่วนล่างอย่างต่อเนื่อง ซึ่งความรุนแรงจะขึ้นอยู่กับระยะของรอบเดือน (อาการปวดมักจะรุนแรงขึ้นในช่วงมีประจำเดือน)

ปัญหาเกี่ยวกับการให้นมบุตร

ผู้ป่วยจำนวนมากหลังการผ่าตัดประสบปัญหาเกี่ยวกับการให้นมบุตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งใช้กับผู้ที่วางแผนการผ่าตัดคลอดก่อนเริ่มเจ็บครรภ์ การไหลเวียนของน้ำนมไปยังต่อมหลังการผ่าตัดคลอดในสตรีที่เข้ารับการคลอดตามธรรมชาติและคลอดบุตรจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติในวันที่ 3-4 ไม่เช่นนั้นจะเกิดขึ้นในวันที่ 5-9

เนื่องจากในระหว่างการคลอดบุตรร่างกายจะสังเคราะห์ออกซิโตซินซึ่งนำไปสู่การหดตัวของมดลูก ส่วนประกอบนี้ยังรับผิดชอบในการผลิตโปรแลคตินซึ่งมีหน้าที่ในการสังเคราะห์และปล่อยน้ำนม

เห็นได้ชัดว่าหลังจากการผ่าตัดตามแผนแล้วผู้หญิงไม่สามารถให้นมลูกได้ด้วยตัวเองเธอต้องเสริมนมผงให้กับทารกแรกเกิดซึ่งสิ่งนี้ไม่ดีนัก บ่อยครั้งที่ผู้หญิงหลังการผ่าตัดคลอดจะมีอาการภาวะ hypogalactia (ขาดการผลิตน้ำนม) หรือแม้แต่ agalactia

ผลที่ตามมาของการผ่าตัดคลอดในทารกแรกเกิด

การผ่าตัดคลอดก็ส่งผลต่อทารกเช่นกัน ทารกซีซาร์มักมีปัญหาเรื่องการหายใจ

ประการแรกหากดำเนินการภายใต้การดมยาสลบทางหลอดเลือดดำยาเสพติดบางส่วนจะแทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือดของเด็กศูนย์ทางเดินหายใจจะหดหู่ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะขาดอากาศหายใจได้ นอกจากนี้ ในช่วงวันแรกและสัปดาห์แรก มารดาจะสังเกตเห็นความง่วงและความเฉื่อยชาของทารก และทารกดูดนมได้ไม่ดี

ประการที่สอง ในปอดของเด็กที่เกิดจากการผ่าตัดคลอด ของเหลวและเมือกจะยังคงอยู่ในปอด ซึ่งปกติจะถูกขับออกมาในระหว่างที่ทารกในครรภ์ผ่านช่องคลอด ในอนาคตของเหลวที่เหลือจะถูกดูดซึมเข้าสู่เนื้อเยื่อปอดและทำให้เกิดโรคเยื่อหุ้มไฮยาลีน ของเหลวและเมือกที่เหลืออยู่เป็นสารตั้งต้นที่ดีเยี่ยมสำหรับการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ซึ่งต่อมานำไปสู่ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจหรือโรคปอดบวม

ในระหว่างการคลอดบุตรตามธรรมชาติ ทารกจะอยู่ในสภาวะนอนหลับ กระบวนการทางสรีรวิทยาช้าลงซึ่งทำหน้าที่ปกป้องทารกแรกเกิดจากความดันลดลงในขณะที่เกิด

ในระหว่างการผ่าตัดคลอด ทารกจะเข้าสู่สภาพแวดล้อมภายนอกทันทีจากแผลในมดลูก เขาไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับความแตกต่างของแรงกดนี้ ซึ่งส่งผลให้เกิดเลือดออกในสมอง (ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าความแตกต่างของแรงกดทับในผู้ใหญ่จะส่งผลให้เกิดความเจ็บปวด ช็อกและเสียชีวิต)

“ทารกที่ผ่าตัดคลอด” ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมได้นานขึ้นและแย่ลง เนื่องจากพวกเขาไม่ได้ประสบกับความเครียดขณะคลอด พวกเขาไม่ได้ผลิตคาเทโคลามีน - ฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพความเป็นอยู่ใหม่ทั้งหมด

ผลที่ตามมาในระยะยาว ได้แก่ :

การพัฒนาโรคภูมิแพ้อาหารบ่อยครั้ง

เพิ่มความตื่นเต้นง่ายและการสมาธิสั้นของเด็กที่ผ่าตัดคลอด

การเพิ่มน้ำหนักไม่ดี

ปัญหาเกิดขึ้นกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เด็กที่ได้รับนมผสมเทียมในขณะที่หญิงกำลังพักฟื้นจากการดมยาสลบและรับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะไม่มีแรงจูงใจในการให้นมลูก เขาดูดนมจากเต้านมอย่างเชื่องช้าและไม่ต้องการพยายามเอานมแม่ออกจากเต้านม (ดูดจากเต้านม) ขวดง่ายกว่ามาก)

ผู้เชี่ยวชาญยังเชื่อด้วยว่าหลังการผ่าตัดคลอด ไม่มีความเชื่อมโยงทางจิตวิทยาระหว่างเด็กกับแม่ ซึ่งปกติจะเกิดขึ้นในระหว่างกระบวนการคลอดตามธรรมชาติ และจะมีความเข้มแข็งมากขึ้นในช่วงให้นมลูกตั้งแต่เนิ่นๆ (ทันทีหลังคลอดและตัดสายสะดือ)

การฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคลอด

ทันทีหลังการผ่าตัด ผู้หญิงรายดังกล่าวจะถูกย้ายไปยังห้องไอซียู โดยเธอจะพักรักษาตัวเป็นเวลา 24 ชั่วโมงภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดของบุคลากรทางการแพทย์ ในเวลานี้คุณต้องประคบน้ำแข็งบริเวณช่องท้องและให้ยาแก้ปวด หลังการผ่าตัดคลอด ควรเริ่มการรักษาร่างกายทันที:

การออกกำลังกาย.

ยิ่งคุณแม่มือใหม่สามารถฟื้นฟูการเคลื่อนไหวได้เร็วเท่าไรหลังการผ่าตัด จังหวะชีวิตตามปกติของเธอก็จะเร็วขึ้นเท่านั้น

ในวันแรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใช้ยาระงับความรู้สึกเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ผู้หญิงจะต้องอยู่บนเตียง แต่จะเข้มงวดน้อยกว่าและเธอสามารถเคลื่อนไหวได้

คุณต้องเกลือกตัวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งบนเตียงและออกกำลังกายสำหรับขา:

• สลับงอขาที่ข้อเข่าแล้วยืดให้ตรง

  กดเข่าเข้าหากันแล้วผ่อนคลาย

  ทำการเคลื่อนไหวแบบหมุนด้วยเท้าของคุณในทิศทางที่ต่างกัน

  ดึงนิ้วเท้าเข้าหาตัวคุณ

การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะต้องดำเนินการอย่างน้อย 10 ครั้ง

คุณควรเริ่มออกกำลังกาย Kegel ทันที (บีบและผ่อนคลายกล้ามเนื้อช่องคลอดเป็นระยะ) ซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและป้องกันปัญหาปัสสาวะที่อาจเกิดขึ้น

คุณสามารถลุกจากเตียงได้หลังจาก 24 ชั่วโมง ในการยกคุณจะต้องหันข้าง ลดขาลงจากเตียง จากนั้นใช้มือพยุงตัวเอง ยกร่างกายส่วนบนขึ้นแล้วนั่งลง

คุณควรลุกจากเตียงภายใต้การดูแลของพยาบาลเท่านั้น การออกกำลังกายตั้งแต่เนิ่นๆ มีผลกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ จึงป้องกันการก่อตัวของการยึดเกาะ

เย็บผิวหนังจะได้รับการบำบัดทุกวันด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ (โพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต, สีเขียวสดใส, แอลกอฮอล์ 70%) และเปลี่ยนผ้าพันแผล การกำจัดรอยประสานจะดำเนินการ 7-10 วันหลังการผ่าตัดคลอด (ยกเว้นการเย็บในผิวหนังซึ่งจะหายไปเองหลังจาก 2-2.5 เดือน)

เพื่อให้แผลเป็นหายดีขึ้นและป้องกันการเกิดคีลอยด์ แพทย์แนะนำให้รักษารอยเย็บด้วยเจล (Kontraktubex, Curiosin) คุณสามารถอาบน้ำได้หลังจากถอดไหมและแผลเป็นที่ผิวหนังก็หายแล้วหลังจากนั้นประมาณ 7-8 วัน (ห้ามใช้ผ้าถูตะเข็บ) ควรเลื่อนการอาบน้ำและการอาบน้ำออกไปอีก 2 เดือน (จนกระทั่งแผลเป็นมดลูก รักษา)

โภชนาการและก๊าซในลำไส้

การปล่อยก๊าซเป็นองค์ประกอบสำคัญอย่างหนึ่งในการฟื้นฟูการทำงานของลำไส้ หลังการผ่าตัดคลอด คุณควรรับประทานอาหารบางอย่าง ในวันแรก คุณสามารถดื่มได้เฉพาะน้ำแร่ที่ไม่มีก๊าซหรือน้ำมะนาวเท่านั้น ในวันที่สองคุณสามารถทานน้ำซุปไก่หรือเนื้อ, kefir, เนื้อม้วน, คอทเทจชีสไขมันต่ำ

หลังจากการเคลื่อนไหวของลำไส้ตามธรรมชาติซึ่งมักเกิดขึ้นในวันที่ 4-5 ผู้หญิงคนนั้นจะถูกย้ายไปรับประทานอาหารตามปกติ คุณไม่ควรกลั้นก๊าซ เพื่อให้ผ่านไปได้ง่ายขึ้นคุณต้องเคลื่อนไหวตามเข็มนาฬิกาแล้วพลิกตัวไปด้านข้างยกขาขึ้นและคลายตัว หากมีอาการท้องผูกคุณสามารถใช้ยาเหน็บ Microlax หรือกลีเซอรีนได้ โดยต้องได้รับการอนุมัติให้ใช้ระหว่างให้นมบุตรและให้นมบุตร

ผ้าพันแผล.

การสวมผ้าพันแผลจะช่วยชีวิตของผู้หญิงได้อย่างมากในวันแรกหลังการผ่าตัดคลอด แต่ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์นี้ในทางที่ผิดเพื่อให้การฟื้นฟูกล้ามเนื้อของผนังช่องท้องด้านหน้าเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและเต็มที่ต้องถอดผ้าพันแผลออกเป็นระยะ ๆ และระยะเวลาที่ไม่มีอุปกรณ์นี้จะต้องค่อยๆยาวขึ้น

ไอ.

หลังการผ่าตัด ผู้หญิงมักมีอาการไอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใช้ยาชาช่วยหายใจ ในเวลาเดียวกัน ความกลัวว่าเย็บจะขาดระหว่างไอ ทำให้หลายคนต้องกลั้นใจไว้ เพื่อให้เย็บแข็งแรงขึ้น คุณสามารถกดหมอนหรือผ้าพันแผลด้วยผ้าขนหนู จากนั้นหายใจเข้าลึกๆ และหายใจออกจนสุด โดยมีเสียงคล้ายกับ "วูฟ"

การออกกำลังกายและการฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผนังช่องท้องส่วนหน้า

หลังคลอดโดยการผ่าตัดคลอด คนไข้สามารถยกน้ำหนักได้ 3-4 กิโลกรัม เป็นเวลา 3 เดือน การเลี้ยงดูและดูแลเด็กไม่ได้เป็นสิ่งต้องห้าม แต่ในทางกลับกัน เป็นเพียงการสนับสนุนเท่านั้น ในเวลาเดียวกัน งานบ้านทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการนั่งพับเพียบและการโค้งงอควรได้รับความไว้วางใจให้กับสมาชิกในครอบครัวคนอื่น

หนึ่งเดือนหลังจากการผ่าตัดคลอด คุณสามารถเริ่มออกกำลังกายด้วยการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกแบบเบาได้ หลังจากการผ่าตัดเพื่อฟื้นฟูช่องท้อง คุณสามารถเริ่มออกกำลังกายหน้าท้องได้ภายในหกเดือนต่อมา โดยทั่วไปแล้ว หน้าท้องที่หย่อนคล้อยจะกลับมาเป็นปกติได้เองหลังจากผ่านไป 6-12 เดือน (กล้ามเนื้อและผิวหนังจะยืดหยุ่นและสีผิวจะกลับคืนมา)

กิจกรรมกีฬาเพื่อฟื้นฟูรูปร่างของคุณหลังการผ่าตัด (โยคะ บอดี้เฟล็กซ์ แอโรบิก ฟิตเนส) ควรดำเนินการหลังจากปรึกษากับแพทย์เท่านั้น และอยู่ภายใต้การดูแลของผู้สอนเท่านั้น ไม่ช้ากว่า 6 เดือนหลังจากนั้น การออกกำลังกาย Bodyflex ช่วยฟื้นฟูรูปร่างและหน้าท้องของคุณได้ดีเยี่ยม เพียงวันละ 15 นาทีก็เพียงพอแล้ว

ชีวิตทางเพศ

คุณสามารถกลับมามีเพศสัมพันธ์ได้อีกครั้งภายใน 1.5-2 เดือนหลังการผ่าตัด (ระยะเวลาเดียวกับการคลอดบุตรตามธรรมชาติ) การงดเว้นช่วงเวลานี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาการยึดติดของรกกับมดลูกและการเย็บมดลูก

สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงการคุมกำเนิดก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์ หลังการผ่าตัดสามารถติดตั้งอุปกรณ์มดลูกได้หลังจากผ่านไป 6 เดือนนับจากวันที่ผ่าตัดเท่านั้นในขณะที่การทำแท้งเป็นข้อห้ามที่เข้มงวดเนื่องจากแผลเป็นจะได้รับบาดเจ็บอีกครั้งและอาจไร้ความสามารถได้

รอบประจำเดือน.

ไม่มีความแตกต่างในการฟื้นตัวของวงจรหลังการผ่าตัดคลอดและการคลอดตามธรรมชาติ หากคุณให้นมบุตรทารกแรกเกิด การมีประจำเดือนอาจเริ่มหลังคลอด 6 เดือนหรืออาจช้ากว่านั้นด้วยซ้ำ หากไม่มีการให้นมบุตร รอบประจำเดือนจะกลับคืนมาหลังจากผ่านไป 2 เดือน

การตั้งครรภ์ครั้งต่อไป

สูติแพทย์แนะนำให้งดเว้นการตั้งครรภ์อีกครั้งเป็นเวลาอย่างน้อยสองปี และควรงดเว้นการตั้งครรภ์อีกอย่างน้อยสามครั้ง ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงคนนั้นสามารถฟื้นตัวได้เต็มที่ทั้งทางจิตใจและร่างกาย การรักษาแผลเป็นมดลูกให้สมบูรณ์ก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน

การสังเกตโดยนรีแพทย์

ผู้หญิงทุกคนหลังการผ่าตัดคลอดจะต้องลงทะเบียนกับคลินิกฝากครรภ์และสังเกตอาการเป็นเวลา 2 ปี การนัดตรวจครั้งแรกหลังการผ่าตัดคลอดจะต้องดำเนินการไม่เกิน 10 วันต่อมา จำเป็นต้องมีการสแกนอัลตราซาวนด์ของมดลูก หลังจากสิ้นสุด Lochia (6-8 สัปดาห์) จะมีการนัดตรวจครั้งที่สอง จำเป็นต้องเข้ารับการตรวจทุก ๆ หกเดือนเพื่อประเมินการรักษาแผลเป็นในมดลูก การไปพบแพทย์นรีแพทย์ครั้งต่อไปควรทำอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุก ๆ หกเดือน

บทความจากเว็บไซต์สำหรับคุณแม่ฉบับนี้จะมาตอบทุกคำถามหรือเกือบทั้งหมด เช่น ผ่าตัดคลอดแล้วท้องไม่ได้นานแค่ไหน ฟื้นตัวได้นานแค่ไหน เย็บแผลหายได้นานแค่ไหน เป็นต้น

ใช้เวลานานแค่ไหนในการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคลอด?

หากคุณต้องผ่านการคลอดบุตรที่เรียกว่า "การผ่าตัด" คุณจะใช้เวลาวันแรกในห้องผู้ป่วยหนัก (การช่วยชีวิต) ซึ่งพยาบาลและวิสัญญีแพทย์จะคอยติดตามคุณตลอดเวลา ในเวลานี้การรักษาด้วยยาต้านแบคทีเรียมักดำเนินการ (เพื่อป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย) การกระตุ้นการทำงานของลำไส้และหากจำเป็นให้แก้ไขการเสียเลือด

24 ชั่วโมงแรกที่ผู้หญิงจะคลอดบุตรหลังจากการผ่าตัดคลอดจะได้รับอนุญาต ดื่มเฉพาะน้ำนิ่งหลังจากย้ายมาวอร์ดปกติแล้วจะได้ทานน้ำซุปไขมันต่ำ คอตเทจชีส โยเกิร์ต ดื่มผลไม้แช่อิ่มหรือเครื่องดื่มผลไม้ได้ และจะกลับมาใน 4-5 วัน หรือหลังจากเข้าห้องน้ำได้ตามปกติแล้ว (โดยไม่ต้องสวนทวาร)

เมื่อไหร่หมอจะอนุญาตให้คุณลุกจากเตียงได้?

หากไม่มีภาวะแทรกซ้อนและรู้สึกสบายดีแล้ว ภายใน 12 ชั่วโมงหรือ 24 ชั่วโมง คุณจะถูกยกขึ้นและถูกบังคับให้เดินไปรอบๆ วอร์ดคุณไม่สามารถนอนราบเป็นเวลานานหลังการผ่าตัดเพื่อหลีกเลี่ยงการเกาะติดของลำไส้และรังไข่

หลังการผ่าตัด ผู้หญิงส่วนใหญ่สามารถดูแลเด็กได้อย่างอิสระภายในสองสามวัน ระยะเวลาการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์อาจแตกต่างกันไปและขึ้นอยู่กับปัจจัยดังกล่าว:

• เจ็บแค่ไหนหรือระดับเกณฑ์ความเจ็บปวดของผู้หญิงคือเท่าไร ยิ่งต่ำเท่าไร การฟื้นตัวก็จะนานขึ้นเท่านั้น
• การมี/ไม่มีโรคเรื้อรังใดๆ ในมารดา
• การมี/ไม่มีภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด
• ประเภทของการดมยาสลบที่ใช้ระหว่างการผ่าตัด (ทั่วไป, ยาชาเฉพาะที่)
• การฝึกร่างกายของผู้หญิง (นักกีฬาฟื้นตัวเร็วมากหลังการผ่าตัด) เป็นต้น

การจำหน่ายจะคงอยู่นานเท่าใดหลังการผ่าตัดคลอด?

Lochia หลังคลอด - ทั้งในระหว่างการคลอดบุตรตามธรรมชาติและการผ่าตัด - เป็นบรรทัดฐาน ในระหว่างกระบวนการทางสรีรวิทยานี้เยื่อบุโพรงมดลูก (ชั้นในของมดลูก) จะถูกปฏิเสธ โดยเฉลี่ยในช่วงนี้ ใช้เวลานานถึง 6-8 สัปดาห์

ผู้เชี่ยวชาญบางคนแย้งว่าหลังการผ่าตัดคลอด อาจมีของเหลวไหลออกน้อยลงและจะหายเร็วกว่าตอนที่ทารกเกิดมาตามธรรมชาติ แต่ไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ที่จะเชื่อเช่นนั้น และการฝึกฝนแสดงให้เห็นสิ่งที่ตรงกันข้าม

นอกจากนี้ความอุดมสมบูรณ์และระยะเวลายังขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของร่างกายผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งการหดตัวของผนังมดลูก

นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือแม่จะให้นมลูกหรือไม่เพราะในระหว่างกระบวนการนี้ออกซิโตซินฮอร์โมนที่ไปกระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกจะถูกปล่อยออกมา

นานแค่ไหนก่อนที่คุณจะสามารถตั้งครรภ์ได้หลังการผ่าตัดคลอด?

เมื่อออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตรแล้วแพทย์จะบอกคุณอย่างแน่นอนว่าระหว่างการผ่าตัดคลอดครั้งก่อนกับ “สถานการณ์ที่น่าสนใจ” ครั้งต่อไป น่าจะใช้เวลา 2 หรือ 3 ปีด้วยซ้ำแต่ต้องบอกว่าในประเทศของเราแพทย์ประกันตัวเองและผู้หญิงมากขึ้นโดยอ้างถึงตัวเลขนี้

เมื่อวางแผนการตั้งครรภ์ใหม่ ให้คำนึงถึงข้อเท็จจริงเหล่านี้ด้วย การตรวจแผลเป็นเพื่อความสม่ำเสมอ (อัลตราซาวนด์) จะมีประโยชน์ด้วย ท้ายที่สุดแล้ว ระยะเวลาที่รอยเย็บจะหายดีหลังการผ่าตัดคลอดก็ขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกายของคุณด้วย

ผ้าพันแผล เพศ กีฬา การคุมกำเนิดหลังการผ่าตัดคลอด

ต่อไปนี้เป็นคำตอบเพิ่มเติมจากเว็บไซต์สำหรับคำถามที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับการผ่าตัดคลอด:

• ต้องสวมผ้าพันแผลนานแค่ไหนหลังการผ่าตัดคลอด? ควรกระชับหน้าท้องด้วยผ้าพันแผลหลังผ่าตัดเป็นเวลา 4 ถึง 6 สัปดาห์จนกว่ามดลูกจะกระชับขึ้นอีกครั้งและผิวหนังจะกระชับขึ้น ไม่แนะนำให้สวม “อุปกรณ์” นี้อีกต่อไป
• จำเป็นเมื่อใดหลังการผ่าตัดคลอด? คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้หลังจากช่วงเวลาเดียวกับหลังการคลอดบุตรตามธรรมชาติ ซึ่งก็คือเมื่อการหลั่งสิ้นสุดลง แนะนำด้วย ปรึกษานรีแพทย์ก่อน
• คุณสามารถเริ่มออกกำลังกายได้เมื่อใด? คุณสามารถ "ทำงาน" กล้ามเนื้อหน้าท้องได้ไม่ช้ากว่า 6 สัปดาห์ การออกกำลังกายในช่วงเช้าอาจทำให้กล้ามเนื้อตึงและท้องจะยังคงหย่อนคล้อย สำหรับกลุ่มกล้ามเนื้ออื่นๆ อนุญาตให้ใช้ปอดได้
• หลังจากผ่าตัดคลอดแล้วต้องรอนานแค่ไหนจึงจะใส่ IUD ได้? มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถให้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้โดยอาศัยอัลตราซาวนด์และการตรวจอื่น ๆ สิ่งเดียวที่เราแนะนำได้อย่างแน่นอนคือรอจนกว่าการจำหน่ายหลังคลอดจะสิ้นสุดลง

เราหวังว่าหลังจากอ่านเนื้อหาของเราแล้ว คุณได้ชี้แจงประเด็นบางประการเกี่ยวกับการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคลอดแล้ว อย่าลืมแบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับผู้อ่านของเราในบทวิจารณ์ของคุณ

การผ่าตัดคลอดคือการผ่าตัดทางสูติกรรมที่ดำเนินการเมื่อผู้หญิงไม่สามารถคลอดบุตรตามธรรมชาติได้ สตรีที่คลอดบุตรต้องใช้เวลาอีกเล็กน้อยในการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคลอด เพื่อให้ผู้หญิงมีความแข็งแกร่งเร็วขึ้นเธอต้องปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการ

ระยะเวลาหลังการผ่าตัด

หากการผ่าตัดดำเนินไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนและเด็กมีสุขภาพแข็งแรง หลังจากผ่านไป 2 ชั่วโมง ผู้หญิงและทารกจะถูกย้ายไปยังหอผู้ป่วยรวม เพื่อป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนจำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของอวัยวะสำคัญอย่างต่อเนื่อง ในการดำเนินการนี้ บุคลากรทางการแพทย์จะวัดชีพจรของมารดา ความดันโลหิต อุณหภูมิ ประเมินเสียงของมดลูก และลักษณะของของเหลวไหลออก แพทย์ยังประเมินสภาวะการทำงานของทางเดินปัสสาวะด้วย และหากเป็นไปไม่ได้ที่ผู้หญิงจะปัสสาวะได้ ก็จะติดตั้งสายสวนปัสสาวะ

วันแรกหลังการผ่าตัดคลอดต้องได้รับการรักษาด้วยยาที่ออกฤทธิ์ การผ่าตัดเกี่ยวข้องกับการเสียเลือดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพื่อคืนปริมาตรของการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มคุณสมบัติทางรีโอโลยีผู้หญิงที่คลอดบุตรจะได้รับยา rheopolyglucin สารละลายโซเดียมคลอไรด์และกลูโคส ในกรณีที่เสียเลือดมาก จะต้องให้ส่วนประกอบของเลือด

หลังการผ่าตัด ผู้หญิงอาจได้รับยาแก้ปวดซึ่งต้องรับประทานเป็นเวลาหนึ่งถึงสามวัน เมื่อทำการผ่าตัดในอวัยวะในช่องท้องมีความเสี่ยงที่จะเกิดอัมพฤกษ์ในลำไส้ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นกับผู้หญิง เธอจึงได้รับยาโปรเซริน เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากการติดเชื้อ (ในบางกรณีให้ยาปฏิชีวนะเข้ากล้ามหรือฉีดเข้าเส้นเลือดดำก่อนการผ่าตัด)

ผู้หญิงต้องอยู่ในโรงพยาบาลเป็นเวลา 4-5 วันขึ้นไปหากมีภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้น

โภชนาการสำหรับสตรีมีครรภ์

ในวันแรกหลังคลอดบุตร ผู้หญิงที่คลอดบุตรไม่ควรกินอะไรเลย ให้ดื่มแต่น้ำนิ่งเท่านั้น แต่ไม่ต้องกังวลผู้หญิงคนนั้นจะไม่หิว สารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดจะถูกเติมด้วย IV

ในวันที่สองหรือสี่ ผู้หญิงที่คลอดบุตรต้องรับประทานอาหารเบาๆ เนื่องจากลำไส้ของเธอยังทำงานได้ไม่เต็มที่ คุณสามารถกินอาหารต้มบดได้ อนุญาตให้เพิ่มน้ำซุปเนื้อที่ไม่เข้มข้น, ชิ้นเนื้อนึ่ง, คอทเทจชีสไขมันต่ำและชีสและมันฝรั่งบดลงในอาหาร ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดก๊าซ (พืชตระกูลถั่ว ผลิตภัณฑ์แป้ง องุ่น ฯลฯ) หากผู้หญิงกังวลใจต้องลูบท้องตามเข็มนาฬิกาสักครู่

เข้าวันที่ห้าแล้วเมนูก็ค่อยๆขยายออกไป แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถกินได้ทุกอย่างอย่างแน่นอน ตอนนี้ผู้หญิงต้องจำไว้เสมอว่าทุกสิ่งที่เธอกินอาจส่งผลต่อสภาพของทารกได้ ดังนั้นในระหว่างการให้นมบุตรคุณไม่ควรกินอาหารบางชนิดที่อาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณได้

ความสำคัญของการเคลื่อนไหวหลังการผ่าตัด

วันแรกหลังการผ่าตัดคลอด ผู้หญิงจะรู้สึกอ่อนแอและปวดท้อง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้หญิงที่คลอดบุตรไม่อยากเคลื่อนไหวอีก นอกจากนี้เมื่อมีการเคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน อาจเกิดความแตกต่างของตะเข็บได้ อย่างไรก็ตาม หลังจากการผ่าตัดไปแล้ว 6 ชั่วโมง แพทย์แนะนำให้เริ่มพลิกตัวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง ดึงขาเข้าหาท้องเล็กน้อย ออกกำลังกายง่ายๆ บนเตียง (หมุนเท้า มือ งอและยืดขาที่เข่า ร่วม ฯลฯ) จากนั้น - และลุกขึ้น (ภายใต้การดูแลของบุคลากรทางการแพทย์อย่างเคร่งครัด)

สำคัญ: คุณสามารถนั่งลงและยืนขึ้นได้หลังจากที่ผู้หญิงสวมผ้าพันแผลพิเศษหลังคลอดเท่านั้น (ในโรงพยาบาลคลอดบุตรหลายแห่ง ผู้หญิงที่คลอดบุตรจะถูกพันด้วยแผ่นพับก่อน)

คุณต้องลุกจากเตียงอย่างระมัดระวังโดยไม่ทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องเกร็ง คุณต้องดึงเข่าเข้าหาตัวเล็กน้อย พลิกตะแคง จากนั้นพิงมือแล้วนั่ง เมื่อสิ้นสุดวันแรกผู้หญิงก็สามารถลุกจากเตียงและเดินได้นิดหน่อยแล้ว

คุณแม่หลายคนกังวลเรื่องน้ำหนักเกินและสงสัยว่าจะเริ่มออกกำลังกายได้เมื่อใด ในช่วงหลังคลอดอนุญาตให้ออกกำลังกายง่ายๆ เท่านั้น คุณสามารถเริ่มโหลดที่ใช้งานมากขึ้นได้หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนครึ่ง นี่อาจเป็นฟิตเนส โยคะ บอดี้เฟล็กซ์ มันคุ้มค่าที่จะงดการออกกำลังกายหน้าท้องเป็นเวลาหกเดือน

หลังจากออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตรแล้ว หญิงที่กำลังคลอดบุตรจะได้รับคำเตือนว่าในอนาคตอันใกล้นี้เธอไม่ควรยกน้ำหนักเกิน 3-4 กิโลกรัม กล่าวคือ ไม่เกินน้ำหนักเด็ก

การรักษารอยเย็บหลังการผ่าตัดคลอด

ในระหว่างที่แม่อยู่ในโรงพยาบาลคลอดบุตร พยาบาลจะรักษารอยเย็บด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อเป็นประจำ (สีเขียวเพชร สารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต) และเปลี่ยนผ้าพันแผล ไหมจะถูกตัดออกประมาณวันที่เจ็ดถึงสิบ การสมานผิวมักเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ในตอนแรกตะเข็บจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนมากสีแดงหรือสีม่วง เมื่อเวลาผ่านไป จะสังเกตเห็นได้น้อยลงเรื่อยๆ เพื่อเร่งการสลายของแผลเป็น คุณสามารถใช้ขี้ผึ้งพิเศษเช่น Contractubex

คุณไม่ควรอาบน้ำจนสุดจนกว่าไหมจะหลุดออก แต่คุณสามารถล้างส่วนต่างๆ ของร่างกายแยกกันได้ คุณสามารถอาบน้ำได้เต็มที่หลังจากถอดไหมออกแล้วเท่านั้น แต่แน่นอนว่าคุณไม่ควรถูแผลเป็นแรงๆ แต่การไปซาวน่าและอาบน้ำควรเลื่อนออกไปอีกสองเดือนจนกว่าไหมเย็บที่มดลูกจะหายสนิท

ชีวิตที่ใกล้ชิด

มดลูกหลังการผ่าตัดคลอดเป็นพื้นผิวแผลขนาดใหญ่ ดังนั้นจนกว่าจะหายดีและเป็นเช่นนี้ภายในหนึ่งเดือนครึ่งถึงสองเดือนจึงควรงดการมีเพศสัมพันธ์

ไหมเย็บมดลูกจะหายสนิทภายในสองถึงสามปี หากผู้หญิงวางแผนที่จะตั้งครรภ์ในอนาคต เธอควรตั้งครรภ์ไม่ช้ากว่าหลังจากระยะเวลาที่กำหนด นี่คือเหตุผลที่คุณต้องใช้. และแน่นอนคุณไม่ควรหวังว่าจะตั้งครรภ์ระหว่างให้นมบุตรไม่ได้ - นี่เป็นตำนาน

การฟื้นฟูการมีประจำเดือนนั้นขึ้นอยู่กับว่าแม่ให้นมลูกหรือไม่ ดังนั้น หากผู้หญิงไม่ให้นมบุตร ประจำเดือนจะกลับมาอีกครั้งหลังจากผ่านไปสองเดือน (ถ้าเธอให้นมบุตร) หลังจากหกเดือนขึ้นไป

Grigorova Valeria ผู้สังเกตการณ์ทางการแพทย์

ตามสถิติทุกวันนี้ การตั้งครรภ์ทุกๆ 3-4 ครั้งจะสิ้นสุดด้วยการผ่าตัด คุณแม่มือใหม่จะต้องไม่เพียงแต่ต้องรับมือกับช่วงหลังคลอดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาการหลังการผ่าตัดด้วย

และนี่ก็ยากขึ้นเป็นสองเท่า ไม่มีใครยกเลิกความรับผิดชอบในการดูแลทารก ไม่มีใครสามารถวางลูกน้อยของคุณไว้บนเต้านมของคุณได้ยกเว้นคุณ ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผลที่ผู้หญิงสนใจที่จะกลับคืนสู่รูปร่างเดิมอย่างรวดเร็ว

จะฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคลอดได้อย่างไร?

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายจะเริ่มทันทีหลังจากที่ทารกถูกนำออก ในขณะที่ยังอยู่บนโต๊ะผ่าตัด มดลูกตอบสนองต่อปริมาตรที่ลดลงและหดตัวอย่างรวดเร็ว จึงช่วยห้ามเลือดได้

จากนี้ไปปริมาณจะลดลงทุกวัน มันจะลดลงโดยสิ้นเชิงประมาณ 2 เดือน หลังการผ่าตัดจะมีการประคบน้ำแข็งบนท้องของคุณซึ่งเป็นวิธีที่ช่วยให้มดลูกหดตัวและหยุดเลือดได้ดีขึ้น พวกเขาจะสั่งยาฉีดที่ทำให้มดลูกหดตัวอย่างแน่นอน

รอยแผลเป็นหลังผ่าตัดที่มดลูก ผนังหน้าท้อง และผิวหนัง จะทำให้รู้สึกได้แทบจะในทันที อาการปวดจะรุนแรงเป็นพิเศษในช่วง 3 วันแรก ความเจ็บปวดทำให้เกิดการหลั่งฮอร์โมนความเครียด เช่น อะดรีนาลีนและนอร์เอพิเนฟริน ซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพร่างกาย รวมถึงการรักษาแผลเป็นและอวัยวะในอุ้งเชิงกราน

นอกจากนี้เสียงของกล้ามเนื้อผนังหน้าท้องจะลดลงเพื่อป้องกันบาดแผลที่กระเพาะอาหาร ซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดไส้เลื่อนได้ในอนาคต คุณต้องได้รับยาแก้ปวด

การเย็บหลังการผ่าตัดคลอดจะได้รับการรักษาทุกวัน มันจะถูกลบออกภายใน 7-8 วัน

แพทย์จะบอกและแสดง แต่มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถช่วยตัวเองได้

14 วิธีฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังการผ่าตัดคลอด

1.​อย่าโกหกหลังการผ่าตัด!หลังการผ่าตัด 10-12 ชั่วโมง และหากได้รับการดมยาสลบกระดูกสันหลังแล้ว 24 ชั่วโมง จะต้องอยู่บนเตียงต่อไป ครั้งแรกที่คุณต้องขึ้นไปต่อหน้าแพทย์ ยิ่งคุณลุกขึ้นเร็วเท่าไรก็ยิ่งดีสำหรับคุณเท่านั้น

2.​ การออกกำลังกายเกือบจะทันทีหลังการผ่าตัดจำเป็นต้องขยับและพลิกตัวบนเตียง เย็บตะเข็บด้วยด้ายให้แน่น ไม่หลุดออกจากกัน หลังจากการผ่าตัดคลอด 3-4 ชั่วโมงคุณต้องออกกำลังกายครั้งแรก งอและเหยียดขาตรงข้อเท้าและข้อเข่ามือ

3. ออกกำลังกายการหายใจ

• นอนหงาย ขยับแขนไปด้านข้าง - หายใจเข้า กลับไปที่ไอพี - หายใจออก
• นอนหงายโดยเหยียดขาและแขนไปตามลำตัว ยกแขนตรงขึ้น - หายใจเข้าทางจมูก ลดแขนลง - หายใจออกทางปาก
• นอนตะแคงซ้าย มือซ้ายอยู่ใต้ศีรษะ มือขวาไปตามลำตัว ขาตรง ยกมือขวาขึ้น แตะหมอน หายใจเข้า ลดระดับลง หายใจออก ทำซ้ำ 1-2 ครั้ง ทำซ้ำทางด้านขวาด้วย
• นอนหงาย เหยียดขา มือขวาวางบนท้อง มือซ้ายวางบนหน้าอก หายใจเข้าทางจมูก - ขยายท้อง, หายใจออกทางปาก - ยุบ

หลังจากที่คุณลุกขึ้นได้ ในวันที่ 2 ให้เริ่มออกกำลังกายโดยนั่งบนขอบเตียงโดยเอาขาลง

• การงอและยืดขาบริเวณข้อเข่า
• หายใจเข้า - ดึงเข่าไปที่หน้าอก ช่วยด้วยมือ หายใจออก - กลับสู่ท่ายืน
• หายใจเข้า - กางแขนออกไปด้านข้าง หายใจออก - ดึงท้องแล้วกลับสู่ท่าเดิม

ตั้งแต่ 3-4 วัน:

• นอนหงาย งอเข่า แขนไปตามลำตัว ยกเชิงกรานขึ้นแล้วหมุนไปทางขวา-ซ้ายลดระดับลง
• เรานอนหงาย งอเข่า เหยียดแขนออก เราลดเข่าไปทางขวา เหยียดแขนไปทางซ้าย ลดเข่าไปทางซ้าย เหยียดแขนไปทางขวา
• เรานอนหงายเหยียดขาและแขนยกขาข้างหนึ่งแล้วเริ่มวาดตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 6 จากนั้นทำเช่นเดียวกันกับขาอีกข้าง ทุกวันเราเพิ่ม 1 หลักและถึง 20
• เพื่อฟื้นฟูเสียงของกล้ามเนื้อฝีเย็บมีชุดออกกำลังกาย Kegel

หากคุณทำยิมนาสติก การฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคลอดจะเร็วขึ้นมาก จะไม่มีการยึดเกาะ เมื่อเวลาผ่านไปความยืดหยุ่นเดิมของหน้าท้องจะกลับมา และมดลูกจะหดตัวในเวลาอันสั้น แต่ก่อนอื่นคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

เมื่อมีไข้หากมีการเสียเลือดมากในระหว่างการผ่าตัดหากคุณมีภาวะเกล็ดเลือดต่ำห้ามออกกำลังกาย คุณไม่ควรเล่นยิมนาสติกโดยใช้กำลัง หยุดออกกำลังกายหากเกิดอาการปวด

การผ่าตัดคลอดเข้ากันไม่ได้กับการออกกำลังกายอย่างหนัก คุณไม่สามารถยกน้ำหนัก เพิ่มกล้ามหน้าท้อง ออกกำลังกายบนเครื่อง วิ่ง หรือสควอทในช่วง 2-3 เดือนแรก

สำคัญ!คุณควรจำไว้ว่าการออกกำลังกายมากเกินไปจะไม่ส่งเสริมการผลิตน้ำนม ดังนั้นจึงมีข้อห้ามสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร

3.​ การให้นมบุตรให้นมลูกของคุณ มันจะให้อะไร? เมื่อดูดหัวนม ร่างกายจะผลิตออกซิโตซิน ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมในต่อมน้ำนมและการหดตัวของกล้ามเนื้อเรียบเช่น มดลูก.

นอกจากนี้ยังเป็นฮอร์โมนความรักที่ช่วยพัฒนาสัญชาตญาณของความเป็นแม่ และมีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของนมแม่สำหรับเด็กและทุกคนก็รู้ดีว่าไม่มีอะไรดีไปกว่านี้แล้ว

4.​โรคโลหิตจางความต้องการธาตุเหล็กในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรจะเพิ่มขึ้นเสมอ ในระหว่างการผ่าตัดคลอด การสูญเสียเลือดจะสูงกว่าหลังคลอดตามธรรมชาติหลายเท่า

คุณอาจเป็นโรคโลหิตจางหลังการผ่าตัด สิ่งนี้ขัดขวางการรักษาเนื้อเยื่อ การหดตัวของมดลูก และไม่มีผลกระทบที่ดีที่สุดต่อความเป็นอยู่ที่ดี หากแพทย์บอกว่าฮีโมโกลบินต่ำ คุณก็จำเป็นต้องเสริมธาตุเหล็ก

5.​ นอนหงายในวันที่สองหลังการผ่าตัดคลอดคุณสามารถนอนคว่ำหน้าได้ ซึ่งจะทำให้มดลูกหดตัวเร็วขึ้น

คุณจะต้องทนต่อสายสวนปัสสาวะในช่วง 24 ชั่วโมงแรกหลังการผ่าตัด สิ่งนี้ไม่น่าพอใจและทำให้การเคลื่อนไหวลำบาก โดยจะวางไว้ก่อนการผ่าตัดเพื่อควบคุมปริมาณและสีของปัสสาวะ ตลอดจนป้องกันการบาดเจ็บที่กระเพาะปัสสาวะระหว่างการผ่าตัด

หลังการผ่าตัดจะคำนวณปริมาณปัสสาวะที่ปล่อยออกมาต่อวันด้วย นี่เป็นสิ่งสำคัญในการประเมินว่ามีความเสียหายต่อกระเพาะปัสสาวะหรือท่อไตหรือไม่ กระเพาะปัสสาวะว่างเป็นภาวะสำคัญในการหดตัวของมดลูกอย่างเหมาะสม และคุณจะไม่สามารถขึ้นหม้อนอนเองได้ในช่วง 12-24 ชั่วโมงแรก

หลังการผ่าตัดคุณอาจมีอาการท้องผูก สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเสียงในลำไส้ลดลง, ภาระของฮอร์โมนและแน่นอนว่าการใช้ชีวิตอยู่ประจำที่ หากไม่มีอุจจาระภายในวันที่สามหรือสี่ คุณจะได้รับสวนทวาร

ดื่มน้ำมากขึ้น เคลื่อนไหวมากขึ้น ที่บ้าน คุณควรกินผักและผลไม้ ผลิตภัณฑ์นมหมัก ซุปและโจ๊กที่มีบัควีทและข้าวบาร์เลย์มุก และน้ำมันพืชให้มากขึ้น

7.​ โภชนาการ.ร่างกายต้องการกำลังเพื่อกลับมาเป็นปกติหลังการผ่าตัดรวมถึงการให้นมลูกด้วย ดังนั้นควรกินเนื้อสัตว์ให้มากขึ้น โปรตีนเป็นวัสดุก่อสร้าง และคุณมีแผลเป็นที่ต้องรักษา

ไฟเบอร์มากขึ้น: ผักและผลไม้ แต่ไม่รวมผลไม้จากต่างประเทศ จำไว้ว่าคุณจะต้องให้นมลูก ดังนั้นเมนูของคุณไม่ควรเป็นอันตรายต่อลูกน้อย ไม่ควรกินอาหารที่มีสารกันบูด เครื่องเทศ ซอสเผ็ด เนื้อรมควัน ไก่ย่าง ฮอทดอก พิซซ่า อาหารที่มีไขมันหรือของทอด อาหารควรตุ๋น ต้ม และนึ่ง

8.​ การนวดและการนวดตัวเองจะช่วยให้คุณฟื้นตัวได้ช่วยเพิ่มสีผิวช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญ กล้ามเนื้อก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน

น่าสนใจ!นอกจากนี้การนวดยังส่งผลดีต่อระบบประสาทอีกด้วย ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ ลดความไวต่อความเจ็บปวด คุณสามารถนวดตัวเองได้

เทคนิคมี 4 เทคนิค คือ การลูบ การถู การนวด และการสั่นสะเทือน

ตั้งแต่ชั่วโมงแรก คุณสามารถลูบท้องด้วยฝ่ามือเป็นวงกลมจากบนลงล่างและจากล่างขึ้นบน

คุณสามารถใช้ลูกเทนนิสได้ เคลื่อนไหวเป็นวงกลมตามทิศทางตามเข็มนาฬิกาโดยเริ่มจากสะดือ

นวดโดยใช้ฝักบัวที่มีสีตัดกัน

9.​ สวมผ้าพันแผลช่วยบรรเทาอาการปวดและช่วยพยุงกล้ามเนื้อหน้าท้องที่อ่อนแอ ผ้าพันแผลเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้โดยเฉพาะในวันแรกและสัปดาห์แรก เมื่อนอนราบไม่จำเป็นต้องใช้ผ้าพันแผลเฉพาะเมื่อเคลื่อนไหวเท่านั้น อย่าสวมผ้าพันแผลนานกว่า 3 ชั่วโมง ไม่จำเป็นต้องใช้ผ้าพันแผลตั้งแต่ 4-6 สัปดาห์และการสวมใส่เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดผลตรงกันข้ามได้เช่น ทำให้สื่ออ่อนลง

10.​ สุขอนามัยน่าเสียดาย หากคุณได้รับการผ่าตัดคลอด คุณจะได้รับอนุญาตให้อาบน้ำได้หลังจากถอดไหมออกแล้วเท่านั้น และต่อเมื่อแผลหายดีแล้วเท่านั้น สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในอีกประมาณหนึ่งสัปดาห์

ก่อนหน้านี้คุณต้องล้างหน้าเป็นชิ้น ๆ เพื่อไม่ให้ตะเข็บเปียก อย่าลืมรักษาสุขอนามัยที่ใกล้ชิด: คุณต้องล้างตัวเองด้วยสบู่หลังการเข้าห้องน้ำแต่ละครั้ง

11.​ จับตาดูการปลดปล่อย

• ในช่วง 3 วันแรกจะมีสีแดงสดและอุดมสมบูรณ์มาก
• ตั้งแต่ 4 ถึง 10 วันจะมีสีน้ำตาลอมชมพูหรือน้ำตาล จำนวนพวกมันลดลงทุกวัน และสีก็จางลง
• ในวันที่ 10 มีจุดสีเหลืองหรือสีขาว
• เมื่อผ่านไป 3 สัปดาห์จะมีเสมหะเป็นเส้น
• การปลดปล่อยจะหยุดสนิทภายใน 6-8 สัปดาห์

หากมีมาก มีสีสกปรกและมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ และกังวลเรื่องอาการปวดท้องน้อยหรือมีไข้ ควรปรึกษาแพทย์ อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่ทำให้การฟื้นตัวของร่างกายหลังคลอดบุตรช้าลงและการหายของแผลเป็นในมดลูก

12.​ฝัน.ร่างกายจะต้องพักผ่อนให้ดี นอนระหว่างวันกับลูกน้อยของคุณ

13.​ ดูแลรอยแผลเป็นที่ผิวหนังของคุณอย่างเหมาะสมตะเข็บจะถูกลบออกภายใน 6-7 วัน หากไม่มีภาวะแทรกซ้อนให้อาบน้ำที่บ้านทุกวันแต่อย่าถูบริเวณตะเข็บด้วยผ้าขนหนู หลังอาบน้ำ ให้รักษาด้วยสีเขียวสดใส เว้นแต่แพทย์จะสั่งจ่ายอย่างอื่นเมื่อออกจากโรงพยาบาล

เพื่อหลีกเลี่ยงแผลเป็นหยาบหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนคุณสามารถใช้ขี้ผึ้งพิเศษ (controctubex, solcoseryl, clearvin) ได้หากต้องการคุณสามารถไปร้านเสริมสวยได้

สำคัญ!หากมีอาการปวด บวม และมีหนองไหลออกมาบริเวณรอยเย็บ ควรปรึกษาแพทย์

14.​ เดินอยู่ในอากาศบริสุทธิ์การรักษาบาดแผลและการให้อาหารของเนื้อเยื่ออย่างรวดเร็วเป็นไปไม่ได้หากไม่มีออกซิเจน นอกจากนี้ยังจะเป็นประโยชน์สำหรับลูกน้อยของคุณด้วย

หลังจากผ่านไป 6-12 เดือน รอยแผลเป็นจะหาย กล้ามเนื้อและสีผิวจะกลับมาอีกครั้ง

การดูแลร่างกายของคุณให้เป็นระเบียบหลังคลอดบุตรและการผ่าตัดคลอดไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ความสุขจากการคลอดบุตรจะโดดเด่นกว่าความยากลำบากทั้งหมด