ทำไมต้องทดสอบสุขภาพจิต

การผ่านการทดสอบสุขภาพจิตจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่:

• สนใจในโลกภายในของพวกเขา
• อยู่ในภาวะซึมเศร้า
• ต้องการวัดระดับความมั่นคงทางจิตใจ
• ต้องการกำหนดระดับความวิตกกังวล
• ต้องการทราบเกี่ยวกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่เป็นไปได้
• วางแผนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์สูงสุด

การทดสอบทางจิตวิทยาสำหรับจิตใจเป็นวิธีแรกที่ง่ายและรวดเร็วในการทำความเข้าใจตัวเองในระดับจิตใต้สำนึก คำถามจะนำคุณไปสู่ต้นตอของปัญหา คุณจะสามารถจัดการกับปีศาจได้ด้วยตัวคุณเอง เพียงแค่เข้าใจสาเหตุของความขุ่นเคืองใจเท่านั้น คุณสามารถทำแบบทดสอบทั้งหมดที่นำเสนอบนเว็บไซต์ของเราได้ฟรีทุกเวลาที่สะดวก คุณไม่จำเป็นต้องลงทะเบียนหรือส่ง SMS เพื่อรับผลลัพธ์ ทุกอย่างโปร่งใสและเปิดเผย

บ่อยครั้งที่เราตอบแบบทดสอบทางจิตวิทยาเพื่อความสนุกสนานหรือเพื่อจุดประสงค์ในการเรียนรู้ด้วยตนเอง ... บางครั้ง - เราถูกบังคับให้ตอบคำถามเหล่านี้เมื่อสมัครงาน ... ดังนั้นทำไมไม่ลองค้นหาความลับของการทดสอบทางจิตวิทยาดูล่ะ

แบบทดสอบจิตวิทยา ครั้งที่ 0 อคติในการตอบสนอง(ฉันคิดว่าการทดสอบนี้โดยทั่วไปสำคัญที่สุด)
หากคุณไม่ทราบวิธีการตอบคำถามดังกล่าวอย่างถูกต้อง การทดสอบทางจิตวิทยาของคุณโดยทั่วไปจะไม่มีจุดหมาย:
คุณอารมณ์ไม่ดีหรือเปล่า?
บางครั้งคุณผิดหรือเปล่า?
บางครั้งคุณผิดหรือเปล่า?
บางครั้งคุณทำให้คนที่คุณรักขุ่นเคืองหรือไม่?
บางครั้งคุณพบว่าตัวเองไม่มีสมาธิหรือไม่?
บางครั้งคุณไม่มีเวลาทำทุกอย่าง?
คุณมีวันที่แย่ไหม?
==============
หากคุณตอบว่าไม่สำหรับคำถามดังกล่าวมากกว่า 1-2 ครั้ง? ซึ่งหมายความว่าคุณมีแนวโน้มที่จะโกหกเกี่ยวกับตัวเอง - ซึ่งหมายความว่าคุณอาจไม่ได้รับการสัมภาษณ์จากนักจิตวิทยาเลยเมื่อสมัครงาน ... หมายความว่าคุณไม่มีเป้าหมายต่อตัวเอง ... ซึ่งหมายความว่า โดยทั่วไปไม่มีจุดหมายสำหรับคุณที่จะตอบแบบทดสอบทางจิตวิทยา ! คุณโกหกบ่อยเกินไปและผลการทดสอบของคุณมักจะเอนเอียง

แบบทดสอบทางจิตวิทยาหมายเลข 1 สีที่คุณชื่นชอบ - ทดสอบ ลูสเชอร์
คุณต้องจัดเรียงการ์ดที่มีสีต่างกันตามลำดับจากสีที่ถูกใจที่สุดไปจนถึงสีที่ไม่พึงประสงค์ที่สุด มันหมายความว่าอะไร? การทดสอบนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อกำหนดสถานะทางอารมณ์ การ์ดแต่ละใบเป็นสัญลักษณ์ของความต้องการของบุคคล:
สีแดง - ความจำเป็นในการดำเนินการ

สีเหลือง - ความต้องการในการมุ่งมั่นเพื่อเป้าหมายความหวัง
สีเขียว - ความต้องการที่จะยืนยันตัวเอง
สีน้ำเงิน - ความต้องการความรักความมั่นคง
สีม่วง - หลบหนีจากความเป็นจริง
สีน้ำตาล - ความจำเป็นในการป้องกัน
สีดำ - ภาวะซึมเศร้า
ตำแหน่งของไพ่หมายถึงสิ่งต่อไปนี้: สองอันแรกคือความทะเยอทะยานของบุคคล 3 และ 4 คือสถานการณ์ที่แท้จริง 5 และ 6 คือทัศนคติที่ไม่แยแส 7 และ 8 คือความเกลียดชังการปราบปราม
สำคัญในการทดสอบ: ในสี่อันดับแรกจะต้องเป็น แดง, เหลือง, น้ำเงิน, เขียว- ในลำดับใดไม่สำคัญนัก การจัดเรียงการ์ดตามลำดับที่ใกล้เคียงกับต้นฉบับจะวาดภาพบุคคลที่มีจุดมุ่งหมายและกระตือรือร้น

การทดสอบทางจิตวิทยาหมายเลข 2 บทเรียนการวาดภาพ
คุณได้รับเสนอให้วาดบ้าน ต้นไม้ คน มันหมายความว่าอะไร? เป็นที่เชื่อกันว่าด้วยวิธีนี้บุคคลสามารถแสดงให้เห็นถึงการรับรู้ตนเองในโลก ในการทดสอบทางจิตวิทยานี้ ทุกรายละเอียดมีความสำคัญ: ตำแหน่งของภาพวาดบนแผ่นงาน (อยู่ตรงกลาง การวาดภาพตามสัดส่วนบ่งบอกถึงความมั่นใจในตนเอง) องค์ประกอบเดียวของวัตถุทั้งหมดบ่งบอกถึงความสมบูรณ์ของบุคคล วัตถุประเภทใดที่จะ จะแสดง
สิ่งที่จะถูกวาดก่อนก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน: บ้านคือความต้องการความปลอดภัย คนคือความหมกมุ่นในตัวเอง ต้นไม้คือความต้องการพลังงานที่สำคัญ. นอกจากนี้ ต้นไม้ยังเป็นอุปมาอุปมัย (โอ๊ก - ความมั่นใจในตนเอง, วิลโลว์ - ตรงกันข้าม - ความไม่แน่นอน); บุคคลเป็นคำอุปมาสำหรับการรับรู้ของตนเองโดยผู้อื่น บ้าน - คำอุปมาสำหรับการรับรู้ของตนเองโดยบุคคล (ปราสาท - ความหลงตัวเอง, กระท่อมง่อนแง่น - ความนับถือตนเองต่ำ, ความไม่พอใจในตนเอง)
สำคัญ: ภาพวาดของคุณควรสมจริงและได้สัดส่วน เพื่อแสดงให้เห็นถึงความเป็นกันเองและความเต็มใจที่จะทำงานเป็นทีม อย่าลืมเกี่ยวกับรายละเอียดดังกล่าว: ถนนสู่ระเบียง (การติดต่อ) รากของต้นไม้ (การเชื่อมต่อกับทีม) หน้าต่างและประตู (ความปรารถนาดีและการเปิดกว้าง) ดวงอาทิตย์ (ความร่าเริง) ต้นไม้ผลไม้ (การปฏิบัติจริง) ) สัตว์เลี้ยง (การดูแล)

การทดสอบทางจิตวิทยาหมายเลข 3 เรื่อง
คุณแสดงรูปภาพของผู้คนในสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิต และขอให้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับ: เกิดอะไรขึ้น; บุคคลนั้นคิดอย่างไร ทำไมเขาถึงทำเช่นนี้?
มันหมายความว่าอะไร? จากการตีความภาพคุณสามารถกำหนดสถานการณ์นำชีวิตของบุคคลได้หรืออีกนัยหนึ่ง - "ใครก็ตามที่ทำร้าย - เขาพูดถึงเรื่องนั้น" เป็นที่เชื่อกันว่าคน ๆ หนึ่งออกแบบสถานการณ์ในภาพสำหรับชีวิตของเขาและแสดงความกลัว ความปรารถนา มุมมองต่อโลกของเขา ตัวอย่างเช่น หากภาพแสดงคนร้องไห้หรือหัวเราะ ก็คาดหวังว่าการแสดงความคิดเห็นบนภาพนั้น คุณจะพูดถึงแรงจูงใจของคุณในเรื่องความสุขหรือความเศร้า
สำคัญ: คุณต้องควบคุมคำตอบของคุณและตีความรูปภาพในทางบวกที่สุด

แบบทดสอบทางจิตวิทยาหมายเลข 4 Inkblot - การทดสอบรอร์แชค
คุณจะเห็นรูปภาพของหยดที่ไม่มีรูปร่าง (มักจะสมมาตร) และขอให้อธิบายสิ่งที่คุณเห็น มันหมายความว่าอะไร? แบบทดสอบทางจิตวิทยานี้ค่อนข้างคล้ายกับแบบทดสอบก่อนหน้านี้ และยังเผยให้เห็นถึงทัศนคติที่แท้จริงของคุณต่อโลกใบนี้อีกด้วย การตีความรูปภาพในเชิงบวก (เช่น การสื่อสารระหว่างผู้คน) พูดถึงคุณว่าเป็นคนที่กระตือรือร้น เข้ากับคนง่าย เป็นคนคิดบวก ภาพเชิงลบ (ในรอยเปื้อนที่คุณเห็นสัตว์ประหลาด สัตว์อันตราย) บ่งบอกว่าคุณมีความกลัวที่ไม่มีเหตุผลมากมาย หรือความเครียดลึกๆ
สำคัญ: หากคุณเชื่อมโยงรูปภาพกับสิ่งที่เห็นได้ชัดในเชิงลบ ให้แสดงความคิดเห็นในลักษณะที่เป็นกลาง ตัวอย่างเช่น อย่าพูดว่า "ฉันเห็นคนทะเลาะกัน" แต่พูดว่า "ผู้คนมีความผูกพันทางอารมณ์"

การทดสอบทางจิตวิทยาหมายเลข 5 การทดสอบไอคิว

คุณได้รับข้อเสนอในช่วงเวลาหนึ่ง (จาก 30 นาที) เพื่อตอบคำถามหลายข้อ (จาก 40 ถึง 200) ในทิศทางต่างๆ ตั้งแต่ปัญหาทางคณิตศาสตร์ไปจนถึงปริศนาตรรกะ มันหมายความว่าอะไร? การทดสอบทางจิตวิทยาเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อกำหนดสิ่งที่เรียกว่าค่าสัมประสิทธิ์ความฉลาด แม้ว่าประสิทธิภาพของพวกเขาจะมีข้อสงสัยมากขึ้นเรื่อย ๆ (หากบุคคลมีคะแนนต่ำ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเขาโง่ บางทีเขาอาจมีความคิดที่ไม่เป็นมาตรฐาน หรือเขาแค่ไม่ตั้งใจซ้ำซาก) การทดสอบยังคงรักษาและเพิ่มความนิยมสำหรับหลาย ๆ คน ปี. การทดสอบ IQ ที่พบบ่อยที่สุดคือ Eysenck
สำคัญ: ระวังไว้ให้ดี คำถามหลอกมีเยอะ หากเวลาหมดลงและยังมีคำถามอีกมาก - อย่าปล่อยไว้โดยไม่มีคำตอบ สุ่มคำตอบ คุณอาจจะเดาอะไรบางอย่างได้

================
หากคุณกำลังทำการทดสอบเมื่อสมัครงาน - ใจเย็น ๆ ระหว่างการสัมภาษณ์ ... แต่อย่าประณาม - แรงจูงใจของคุณต้องมีอยู่ แต่ไม่ควรเกินระดับ ....

ที่สำคัญที่สุด! อย่ายึดติดกับการทดสอบเลย
ยิ่งคุณไม่ได้มาตรฐานมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีความคิดริเริ่มมากขึ้นเท่านั้น การทดสอบยิ่งน้อยลงเท่านั้นที่จะบอกความจริงเกี่ยวกับตัวคุณ
นักฟิสิกส์ ไอน์สไตน์ และนักประดิษฐ์ เอดิสัน ถูกครูโรงเรียนมัธยมคิดว่าเป็นผู้พิการทางสมอง...
ตอนนี้ใครจำครูเหล่านี้ได้บ้าง... และสุดท้ายแล้วใครกันที่กลายเป็นครูที่ถูกต้อง

ขณะนี้บนอินเทอร์เน็ตคุณสามารถค้นหาแบบทดสอบทางจิตวิทยาหลายพันรายการ แต่ผลลัพธ์มักจะน่าผิดหวัง: ไม่ถูกต้องหรือกว้างเกินไป คุณเพียงแค่มองหาคำที่คุณพอใจในข้อความ - และดูเหมือนว่าพวกเขาจะเขียนเกี่ยวกับคุณ

การเลือกแบบทดสอบของเราได้รับการอนุมัติจากชุมชนจิตวิทยา คุณสามารถไว้วางใจผลลัพธ์ได้จริงๆ นอกจากนี้การทดสอบเหล่านี้ยังหลอกลวงและคาดการณ์ผลลัพธ์ได้ยาก

การทดสอบของลูสเชอร์

วิธีการเลือกสี การทดสอบนี้คิดค้นโดยนักจิตวิทยาชาวสวิส Max Lüscher ค่อนข้างแม่นยำในการระบุสภาวะทางจิตใจของคุณในตอนนี้ การทดสอบนี้อธิบายว่าคนๆ หนึ่งเป็นอย่างไร เนื่องจากการเลือกสีขึ้นอยู่กับกระบวนการที่ไม่ได้สติ

ทดสอบซอนดี

วิธีการเลือกแนวตั้ง เทคนิคนี้ได้รับการพัฒนาในช่วงทศวรรษที่ 30 ของศตวรรษที่ 20 โดยนักจิตวิทยาชาวเวียนนา Leopold Szondi เขาค้นพบรูปแบบบางอย่างซึ่งขึ้นอยู่กับการเลือกของบุคคลในการสื่อสารกับผู้อื่น ในความเห็นของเขาการเลือกลักษณะใบหน้าบางอย่างโดยไม่รู้ตัวกำหนดลักษณะบางอย่างของตัวละครลักษณะบุคลิกภาพและแม้แต่ความโน้มเอียงไปสู่ความเจ็บป่วยทางจิต

แบบสอบถาม Cattell

แบบสอบถามบุคลิกภาพ 16 ปัจจัยของ Cattell เป็นวิธีแบบสอบถามที่ใช้กันมากที่สุดวิธีหนึ่งสำหรับการประเมินลักษณะทางจิตวิทยาส่วนบุคคลของบุคคลทั้งในต่างประเทศและในประเทศของเรา แบบทดสอบนี้ช่วยให้คุณมองเห็นบุคลิกภาพจากมุมต่างๆ แบบสอบถามมีขนาดค่อนข้างใหญ่ เพื่อที่จะผ่านการทดสอบนี้อย่างครบถ้วน คุณจะต้องจัดสรรเวลาพิเศษสำหรับสิ่งนี้

แบบทดสอบการคัดกรองปฐมนิเทศระยะสั้น (COT) ได้รับการออกแบบมาเพื่อวินิจฉัยความสามารถทางสติปัญญาโดยทั่วไป การทดสอบนี้มักใช้ในการจ้างงานสำหรับตำแหน่งระดับสูง ในบริการพิเศษ ในกองทัพและในพื้นที่อื่นๆ CAT ช่วยให้สามารถวินิจฉัยความสามารถของบุคคลในการรับความรู้กิจกรรมใหม่ ๆ

การทดสอบการวาดภาพแบบฉายภาพ

โดยทั่วไปมีวิธีการฉายภาพหลายวิธี คุณต้องเปิดจินตนาการและทำร่างที่เสนอให้เสร็จ เราเสนอการทดสอบที่ง่ายและรวดเร็ว

• การทดสอบของลูสเชอร์
• ทดสอบซอนดี
• แบบสอบถาม Cattell
• แบบทดสอบปฐมนิเทศระยะสั้น (COT)
• การทดสอบการวาดภาพแบบฉายภาพ

สภาพการทำงานสมัยใหม่ ผลผลิตและคุณภาพของงานที่ทำ ทำให้ผู้สมัครต้องการผลงานที่เหมาะสม บุคลิกภาพ จิตวิทยา และธุรกิจที่เหมาะสมมากขึ้น ในการทำเช่นนี้องค์กรที่จริงจังหลายแห่งใช้การทดสอบเมื่อว่าจ้างโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหน่วยงานต่างๆ เช่น FSB กระทรวงกิจการภายใน การรถไฟรัสเซีย .. ธนาคาร รวมถึง Sberbank .. รวมถึงองค์กรขนาดใหญ่

การทดสอบงานจะดำเนินการสำหรับนักบัญชีและสำหรับผู้จัดการ สำหรับตำรวจและนักดับเพลิง สำหรับนักบินและช่างเครื่อง และสำหรับทนายความ และแม้กระทั่งสำหรับผู้ช่วยฝ่ายขาย ...

อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่านี่เป็นตัวอย่างการทดสอบที่ใช้ในการสมัครงาน เนื่องจาก นายจ้างแต่ละรายสามารถใช้การทดสอบของตนเองได้ ขึ้นอยู่กับคุณสมบัติส่วนบุคคล จิตใจ อารมณ์ ศีลธรรม และธุรกิจที่จำเป็นของผู้สมัครสำหรับตำแหน่งหรืออาชีพเฉพาะในองค์กรหรือสถาบันเฉพาะ
(องค์กรขนาดใหญ่ใช้การทดสอบ SHL, Talent Q, Ontardent, Exect)

ผู้สมัครต้องผ่านการทดสอบทางจิตวิทยาอะไรบ้างเมื่อสมัครงาน?

ตัวอย่างแบบทดสอบทางจิตวิทยาหลักที่ใช้ในการสมัครงานในแผนก องค์กร และองค์กรต่างๆ เช่น FSB กระทรวงกิจการภายใน กระทรวงเหตุฉุกเฉิน ... ธนาคาร (Sberbank) การค้า ... การทดสอบ สำหรับตำแหน่งผู้จัดการ หัวหน้าบัญชี ตำรวจ พนักงานดับเพลิง เจ้าหน้าที่กู้ชีพ พนักงานขาย (ผู้ช่วยฝ่ายขาย) ทนายความ… ฯลฯ (แบบทดสอบวิชาชีพ)

การทดสอบทางจิตวิทยา

แบบทดสอบทางจิตวิทยาทั่วไปเมื่อสมัครงานไม่ได้ใช้บ่อยเท่าแบบทดสอบเฉพาะทางสำหรับบางอาชีพ
อย่างไรก็ตาม ผลการทดสอบความเร็วของกระบวนการทางประสาท (อารมณ์) การเน้นลักษณะนิสัย ความจำ ความสนใจ และความเอาใจใส่อาจเป็นที่สนใจของนายจ้างบางราย

• การทดสอบตัวละคร - (เวอร์ชันซอฟต์แวร์)
• การทดสอบอารมณ์ - (เวอร์ชันซอฟต์แวร์)
• แบบทดสอบสติ (สลับความสนใจ)

การทดสอบด้วยวาจา

การทดสอบด้วยวาจาเมื่อสมัครงานเป็นพื้นฐานของการสัมภาษณ์ผู้สมัครในตำแหน่งและอาชีพซึ่งจำเป็นต้องใช้ความสามารถในการพูด (การพูด) ของผู้สมัคร

การทดสอบคณิตศาสตร์

ในบางบริษัท เมื่อสมัครงาน พวกเขาใช้การทดสอบทางคณิตศาสตร์เพื่อกำหนดความสามารถในการวิเคราะห์ของผู้สมัคร

• แบบทดสอบคณิตศาสตร์ (พร้อมเฉลย)

การทดสอบตัวเลข

สำหรับบางตำแหน่ง เช่น นักบัญชี นายจ้างจะใช้การทดสอบตัวเลขในการจ้างงาน

• การทดสอบเอสเอชแอล

การทดสอบลอจิก

การทดสอบลอจิกเมื่อสมัครงานจะให้ข้อมูลแก่นายจ้างเกี่ยวกับความสามารถของผู้สมัครในการหาทางออกที่เหมาะสมในสถานการณ์ที่ไม่คุ้นเคย
ทดสอบการคิดเชิงตรรกะ

การทดสอบทางอารมณ์

ความมั่นคงทางอารมณ์ การต้านทานความเครียดเป็นตัวบ่งชี้ที่จำเป็นของการรับรอง - การทดสอบเมื่อจ้างงานและการรับรองซ้ำในภายหลัง - ผู้สมัครและพนักงานปัจจุบันในตำแหน่งที่คุณต้องทำงานกับผู้คนในสถานการณ์อันตราย ฉุกเฉิน และตึงเครียด (เช่น ตำรวจ สถานการณ์ฉุกเฉิน ซื้อขาย ...)

การทดสอบบุคลิกภาพ

หลักแบบทดสอบบุคลิกภาพที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการจ้างงานคือแบบทดสอบ SMIL (Standardized Multivariate Personality Research Method) หรือที่เรียกว่า Minnesota Multivariate Personality Inventory (MMPI) และแบบย่อ MMPI Mini-Mult

การทดสอบอัจฉริยะ

ระดับความฉลาดทางสติปัญญา (IQ) ของผู้สมัครมักเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญที่สุดในการทดสอบเมื่อสมัครงาน ซึ่งความสามารถทางปัญญาของพนักงานในอนาคตมีความจำเป็น

• การทดสอบ CAT ออนไลน์ (แบบสอบถามบ่งชี้สั้น ๆ เพื่อกำหนดความสามารถทางจิตทั่วไป - บางครั้งใช้ใน MIA CPD)

(ด้วยซอฟต์แวร์ประมวลผลผลลัพธ์)


• การทดสอบอัจฉริยะ

การทดสอบความคิดสร้างสรรค์

องค์กรสมัยใหม่จำนวนมากต้องการคนที่มีความคิดสร้างสรรค์และมีความคิดสร้างสรรค์ ซึ่งบางครั้งต้องมีความสามารถในองค์กรและแม้แต่ผู้ประกอบการ ดังนั้นการทดสอบความคิดสร้างสรรค์จึงถูกนำมาใช้เมื่อจ้างงาน

การทดสอบมีวัตถุประสงค์เพื่อระบุความผิดปกติทางจิตใจ ประกอบด้วยหลายขั้นตอน ในแต่ละภาพคุณจะเห็นภาพบุคคลซึ่งคุณจะต้องเลือกอย่างน้อยและถูกใจที่สุดในความคิดเห็นของคุณ

วิธีการทดสอบนี้พัฒนาขึ้นโดยจิตแพทย์ Leopold Szondi ในปี 1947 แพทย์สังเกตเห็นว่าในคลินิกผู้ป่วยมีการติดต่อใกล้ชิดกับผู้ที่เป็นโรคเดียวกัน แน่นอนว่าการทดสอบทางอินเทอร์เน็ตจะไม่ให้การวินิจฉัยแก่คุณ แต่จะช่วยในการตรวจจับแนวโน้มบางอย่างเท่านั้น นอกจากนี้ ผลลัพธ์จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานะ ดังนั้นคุณสามารถทำการทดสอบ Szondi ได้ในสถานการณ์ที่เข้าใจยาก

2. ระดับความซึมเศร้าของเบ็ค

ตามชื่อที่แนะนำ การทดสอบนี้วัดว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้ามากน้อยเพียงใด โดยคำนึงถึงอาการทั่วไปและข้อร้องเรียนของผู้ป่วยโรคนี้ เมื่อตอบคำถามแต่ละข้อ คุณต้องเลือกข้อที่ใกล้เคียงที่สุดจากหลายข้อ

การทดสอบนี้คุ้มค่าสำหรับผู้ที่แน่ใจว่าตนเองมีสุขภาพแข็งแรง ข้อความบางส่วนในแบบสอบถามอาจดูแปลกสำหรับคุณ แต่หลายข้อความเป็นความจริงสำหรับผู้ที่เป็นโรค ดังนั้น หากคุณคิดว่าภาวะซึมเศร้าคือการที่ใครบางคนรู้สึกหดหู่ใจจากความเกียจคร้าน ถึงเวลาแล้วที่จะต้องทบทวนทัศนคติของคุณเสียใหม่

3. ระดับ Zang (Tsung) สำหรับภาวะซึมเศร้าที่รายงานด้วยตนเอง

4. ระดับความวิตกกังวลของเบ็ค

การทดสอบช่วยให้คุณประเมินความรุนแรงของโรคกลัวต่างๆ อาการตื่นตระหนก และโรควิตกกังวลอื่นๆ ผลลัพธ์ไม่ได้บอกมาก พวกเขาจะบอกคุณว่าคุณมีเหตุผลที่ต้องกังวลหรือไม่เท่านั้น

คุณต้องอ่านข้อความ 21 ข้อและตัดสินใจว่าจริงเท็จแค่ไหนสำหรับคุณ

5. การทดสอบสี Luscher

การทดสอบนี้ช่วยในการประเมินสภาวะทางจิตใจผ่านการรับรู้สีตามอัตวิสัย ทุกอย่างง่ายมาก: จากสี่เหลี่ยมสีต่างๆ คุณจะต้องเลือกสิ่งที่คุณชอบมากกว่าก่อน แล้วจึงเลือกสิ่งที่คุณชอบน้อยกว่า

จากผลการทดสอบของ Luscher ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีหลีกเลี่ยงได้ แต่คุณเพียงแค่มองลึกเข้าไปในตัวคุณ

6. การทดสอบแบบฉายภาพ "Cube in the Desert"

การทดสอบนี้ดูจริงจังน้อยกว่าครั้งก่อนๆ และเป็นเช่นนั้นจริงๆ ประกอบด้วยแบบฝึกหัดแฟนตาซี คำถามน้อย แต่ผลลัพธ์นั้นง่ายและชัดเจน

คุณจะถูกขอให้นำเสนอชุดภาพ จากนั้นพวกเขาจะตีความสิ่งที่คุณสร้างขึ้น การทดสอบนี้มักจะไม่ค้นพบอเมริกา แต่จะแนะนำให้คุณรู้จักตัวตนที่แท้จริงอีกครั้ง

7. การวินิจฉัยอารมณ์ตาม Eysenck

คุณต้องตอบคำถาม 70 ข้อเพื่อดูว่าคุณเป็นใคร: เจ้าอารมณ์ ร่าเริง เฉื่อยชา หรือเศร้าโศก ในเวลาเดียวกัน การทดสอบจะกำหนดระดับของการแสดงอารมณ์ภายนอก ดังนั้นคุณจึงสามารถทราบได้ว่าคุณเบื่อหรือเบื่อผู้คนชั่วคราวหรือไม่

8. การทดสอบเพิ่มเติมของ Leonhard - Shmishek

การทดสอบช่วยเปิดเผยลักษณะบุคลิกภาพ เกรดสุดท้ายมีการกำหนดระดับไว้หลายระดับ ซึ่งแต่ละระดับจะเผยให้เห็นด้านใดด้านหนึ่ง มีการตรวจสอบแยกกันว่าคุณตอบคำถามอย่างจริงใจหรือพยายามทำให้ดีกว่าที่เป็นอยู่จริงหรือไม่

9. วิธีการวินิจฉัยโรคประสาทของ Heck อย่างรวดเร็ว - Hess

มาตราส่วนนี้จะช่วยกำหนดความเป็นไปได้ของโรคประสาท หากสูงก็อาจติดต่อผู้เชี่ยวชาญได้

10. แบบทดสอบความฉลาดทางอารมณ์ของฮอลล์

ความฉลาดทางอารมณ์คือความสามารถของบุคคลในการรับรู้อารมณ์และความรู้สึกของผู้อื่น ในการประเมิน นักจิตวิทยา Nicholas Hall ได้ทำการทดสอบ 30 คำถาม