Обновление: Октябрь 2018

Симптомом, когда першит, но не болит горло, обычно начинается простудное заболевание, вызванное вирусной инфекцией. Но так же проявляться могут и более «серьезные» болезни, которые способны развиться даже у детей. Разберем основные патологии и их отличия.

Почему может першить в носу и горле

Для вдыхания воздуха человек «оснащен» таким устройством, как нос. Рот также обеспечит поступление воздуха в легкие, но он не предназначен для обеззараживания его и прогревания. Это выполняется при помощи обильно кровоснабжаемой слизистой оболочки, которая «встречает» попадающий воздух и «препровождает» его по довольно длинному пути – от кончика носа до носоглотки, которая анатомически начинается на уровне корня носа. Параллельно, следуя по этому пути, газовая смесь, которой мы дышим, увлажняется и очищается от частиц пыли и крупных микробов. Делают это реснички – микроскопические цилиндрические выросты наверху клеток слизистой оболочки. Они умеют двигаться, и движение их направлено на выход из носа. Когда они не могут «выгнать» особо крупные или многочисленные раздражающие частички, они «включают» рефлекс чихания, направленный на их «изгнание».

То, что не смогли убрать реснички эпителиальных клеток носа, попадает на следующий уровень – в лимфатическую ткань. В области носа и глотки она образует целое кольцо миндалин, которые «проверяют» воздух и содержащиеся в нем микроорганизмы друг за другом, в несколько этапов:

  • сначала воздух проходит «контроль» глоточной миндалины. Это такая лимфоидная ткань, которая, разрастаясь у ребенка, носит название «аденоиды» («адено» — железа, «-идный» — подобный, то есть дословно «аденоиды» — это ткань, подобная железистой). У взрослых аденоидов нет;
  • воздушная смесь идет дальше к полости рта, минуя островки лимфоидной ткани, расположенной на задней стенке глотки («трубка» от носа до гортани, которая соединяет нос и рот);
  • далее воздух проходит мимо нёбных миндалин (это именно те, которые мы видим, когда открываем рот перед зеркалом и дышим ртом);
  • одновременно с нёбными очистку от микробов проводит язычная миндалина;
  • дальше отсутствие микробов осуществляют парные трубные миндалины, но они больше ориентированы на то, чтоб не пустить микробы из уха, поэтому воздушной смесью занимаются не вплотную.

В процессе вдыхания воздуха мышцы не участвуют, поэтому их и нет на протяжении от полости носа, вдоль глотки и до гортани. Стенка глотки состоит всего из двух слоев: слизистой и фиброзной оболочек. Сюда подходят нервные окончания от черепно-мозговых нервов, которые обеспечивают этому участку чувствительность.

Перейдем к вопросу, почему першит в горле, непосредственно. Причины этого симптома можно разделить условно на несколько групп:

  1. Пересушивание слизистой оболочки только носоглотки или и ротоглотки. К этому приводят некоторые лекарства, сухой воздух, табак, содержащиеся в воздухе вредные химические вещества (краски, хлорсодержащие вещества, отдушки и пр.), особенно если человек дышит ими хронически).
  2. Раздражение слизистой ротоглотки. Особенно часто это делает соляная кислота, которая забрасывается сюда из желудка (если данное состояние существует постоянно, это называется гастро-эзфагеальной рефлюксной болезнью, но подобная ситуация может развиться остро – при принятии горизонтального положения после еды и принятия алкоголя).
  3. Воспаление слизистой оболочки ротоглотки: инфекционное (это вирусы группы ОРВИ, бактерии, реже – грибы) и неинфекционное, например, при аллергии на вещество, содержавшееся в воздухе.
  4. Нарушение кровоснабжения слизистой оболочки.
  5. Опухоли, развивающиеся из фиброзной оболочки.
  6. Нарушение работы мозга, который обрабатывает ощущения, идущие от этого участка.
  7. Сбой в работе нервных окончаний, подходящих к области за миндалинами.

Самыми распространенными причинами, когда першит в горле, все же является инфекционное воспаление нёбных миндалин (тонзиллит) и задней стенки глотки (фарингит). Здесь надо действовать быстро, чтобы инфекция, которая затормозилась миндалинами и более мелкой лимфоидной тканью, не пошла вниз, к бронхам и легким. Поэтому ниже мы рассмотрим основный причины, их симптомы и отличия друг от друга.

Основные причины першения в горле

В причине развития такого симптома, как першение в горле, легче разобраться, если вспомнить, как он проявляется:

  1. появился остро, резко, на фоне полного здоровья;
  2. постоянно першит в горле, но наблюдаются периоды улучшения состояния, когда о симптоме можно забыть, и этапы, когда он накатывает с новой силой.

Грибок

Грибковое поражение горла (острый грибковый фарингит) возникает после лечения антибиотиками на фоне заболеваний иммунитета и . Оно проявляется:

  • першением;
  • ощущением «комка» в горле в горле;
  • болью при глотании, которая отдает в челюсть, шею и/или ухо;
  • сухим кашлем;
  • повышением температуры;
  • если открыть рот и подышать им, при этом смотреть в зеркало, можно увидеть красное горло, когда миндалины и задняя стенка глотки покрыты белесым или желтоватым налетом.

Бактерии

Если воспаление глотки и миндалин вызвано гноеродными бактериями, развиваются следующие симптомы:

  • сначала – першение, затем – боли в горле, очень сильные;
  • одновременно с першением повышается температура до 40 °C;
  • появляется ощущение «комка» в горле»;
  • больно глотать;
  • болит голова;
  • сухой кашель;
  • при осмотре горла видно, что оно красное, на задней стенке виден желтый или серый вязкий гной.

Ангина

Если на миндалинах, в их естественных углублениях, имеется желтый, белый или бело-сероватый гной, горло сильно першит, поднялась температура до высоких цифр и больно глотать, скорее всего, у человека развилась ангина. Это крайне заразное бактериальное заболевание. В этом случае нужна помощь ЛОРа и инфекциониста. Если речь идет о ребенке, и вовсе лучше лечь в инфекционный стационар: подобная ангина при несоблюдении лечения опасна для сердца и почек.

Заброс соляной кислоты в глотку

В этом случае не обязательно должен быть или язвенная болезнь, которые проявляются болями в верхней половине живота, тошнотой и рвотой. Иногда достаточно просто лечь сразу после приема пищи или принимать ее лежа, особенно когда круговая мышца, разделяющая пищевод и желудок, расслаблена.

Аллергический фарингит

Узловой зоб

Если в щитовидной железе образовался узел, это может сопровождаться першением в горле, ведь этот узел давит на трахею, соединенную нервами с глоткой. Это может быть единственным симптомом заболевания, если зоб не сопровождается усилением или ухудшением функции щитовидной железы. При гипертиреозе будут отмечаться похудение, раздражительность, повышенный аппетит. Если же железа вырабатывает мало гормонов, человек становится медлительным, его сердцебиение и метаболизм замедляются, кожа становится отечной и плотной, волосы – редкими; увеличивается масса тела.

Перенапряжение голосовых связок

Эта патология развивается у тех, кто по долгу службы вынужден много разговаривать или петь (ораторы, певцы, учителя, актеры, преподаватели). В этом случае признаков ОРВИ нет, но в горле першит постоянно, голос может на время пропадать, но может становиться сиплым или низким.

Опухоли горла или гортани

Симптомы этих патологий похожи на ОРВИ. Это и щекотание в горле, и сухость, и незначительная боль в горле, и изменение голоса на более сиплый или хриплый. Отличие от ОРЗ в том, что при опухолях не повышается температура, не ощущается головной боли, слабости. Есть только небольшое снижение работоспособности, и оно, а также першение и сухость в горле все усиливаются.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Першением в горле может проявляться любое из нижеперечисленных заболеваний:

  • язвенной болезни;
  • гастрита с забросом (рефлюксом) содержимого желудка в пищевод выше;

Оно, в основном, связано с попаданием желудочного секрета с соляной кислотой и (в случае холецистита и панкреатита) попавшей туда желчи. И если вы ощущаете периодическую тошноту, жжение за грудиной после приема пищи, расстройства стула, горечь во рту или возникающие после приема острой, пряной пищи боли в верхней половине живота, скорее всего, першение связано с патологиями ЖКТ.

Симптом першения в горле в педиатрии

Если у ребенка першит горло, скорее всего, у него развивается или острое вирусное заболевание, или ангина, или так проявляется аллергия. В первом случае малыш будет чихать, родители заметят у него покраснение глаз, а из носа появляются сопли. При ангине вы заметите, что ребенок стал не таким активным, у него повышена температура, а из-за боли при глотании он отказывается от еды и питья.

Аллергический фарингит проявит себя першением в горле, покашливанием, возможно – слезотечением и другими симптомами аллергии (отек лица, затруднение выдоха, ). От ОРВИ его отличит отсутствие повышения температуры до высоких цифр, незначительные симптомы недомогания. Появляется першение аллергического характера после контакта с чем-то новым для ребенка: растениями, животными, лекарствами, средствами бытовой химии, нахождение в условиях повышенного содержания в воздухе книжной пыли.

Першение у детей может наблюдаться также после пребывания в прокуренном, плохо проветриваемом помещении, или месте, где производилось окрашивание или лакирование материалов.

Онкологические заболевания, невроз глотки, гастро-эзофагеальный рефлюкс, бронхиальная астма становятся причинами першения в глотке у детей крайне редко.

Основные вопросы по симптомам

  1. Если першит в горле и появляется сухой кашель – это может быть любым из перечисленных выше заболеванием.
  2. Першение в горле и насморк – это симптомы или ОРЗ, или аллергии.
  3. Першение приступообразное, усиливающееся по ночам и при волнении – признак невроза гортани.
  4. Першение после еды. Это – симптом заброса в горло желудочного содержимого.
  5. Першит в горле и появляется кашель только ночью. Так может проявляться бронхиальная астма или коклюш у взрослых.
  6. Першит после нахождения в помещении, где производились работы лако-красочными материалами. Это говорит о раздражении, пересушивании слизистой глотки токсичными веществами (легкие химические ожоги слизистой).
  7. Першение в горле с утра может быть если во сне дышать открытым ртом, при обострении , при гастро-эзофагеальном рефлюксе.

Алгоритм действий при першении в горле

Чтобы определиться, чем лечить, если першит в горле, нужно найти причину этого явления.

После чего появилось Симптомы кроме першения Что видно в горле Что это и Что делать
Есть связь с переохлаждением, контактом с температурящим больным Глаза покраснели, отмечается кашель и чихание Красное горло при отсутствии белого или желтоватого «наполнения» углублений миндалин ОРВИ
  • Полоскать горло содово-солевым раствором (по 1 ч.л. соды и соли на 1 стакан воды), водным раствором фурациллина или теми народными средствами, рецепты которых опишем ниже.
  • Брызгать горло «Тантум-Верде», «Орасепт», «Стрепсилс».
  • Рассасывать таблетки «Септолете», «Фарингосепт».
  • Промывать нос физиологическим раствором натрия хлорида
Переохлаждение, попадание под дождь, контакт с человеком (особенно ребенком), который лихорадит Боль в горле, повышение температуры, затруднение глотания Красные миндалины, большие, в углублениях – серое или желтоватое содержимое Стрептококковая ангина
  • Обратиться к ЛОР-врачу или инфекционисту, которые, при подтверждении диагноза назначат антибиотики.
  • Горло полоскать солевым и фурациллиновым раствором тоже нужно.
  • Режим – постельный, для профилактики поражения сердца и почек.
  • При повышении температуры выше 38,5 – прием жаропонижающих (у детей «Аспирин» или «Ацетилсалициловая кислота» запрещены)
После надевания одежды, постиранной новым порошком/кондиционером, после пребывания в оранжерее или на лугу с цветами, после контакта с животными или посещения зоопарка Насморк, першение и жар в горле, слезотечение, изменение тембра голоса Миндалины красноваты, увеличены Аллергический фарингит
  • Исключение провоцирующих факторов.
  • Гипоаллергенное питание мягкой пищей.
  • Прием антигистаминных препаратов: Цетрин, Лоратадин и других.
После еды Одно першение, может быть – боль или дискомфорт в животе, расстройство стула, кислый привкус во рту Не изменены Болезни ЖКТ
  • Обратиться к гастроэнтерологу.
  • Спать на высокой подушке.
  • Не ложиться в кровать ранее, чем через 3 часа после еды.
Ночью, при волнении Першение, приступообразный кашель Миндалины розовые, без гнойников, задняя стенка глотки не изменена Невроз глотки
  • Обратиться к неврологу.
  • На ночь пить теплое молоко с медом или чай с мятой или мелиссой
После пребывания в помещении, где красили Першение. Головной боли, температуры, сонливости нет Полость рта без особенностей для неспециалиста Атрофический острый фарингит
Обратиться к ЛОРу, который назначит лечение
После длительной речевой нагрузки Сухой кашель, изменение тембра или пропадание голоса Полость рта не изменена Профессиональный ларингит
Голосовой покой, полоскание горла отварами и антисептическими растворами

Как видите, лечение состояний, когда першит в горле, может быть совершенно различным: все зависит от заболевания, вызвавшего данный симптом.

Что делать, если горло сильно першит:

  1. Выпить подходящий для вас антигистаминный препарат.
  2. Отказаться от курения и приема алкоголя.
  3. Купить в аптеке антисептик с анестетиком (например, «Стрепсилс 2 в 1» или «Септолете»). Если аллергии на анестетики нет (зубы лечили/удаляли с уколом и реакции на это не было), можно приобрести спрей (см. например, Стрепсилс, Стопангин или Коллустан).
  4. Если в горле видны гнойники, срочно вызвать врача на дом. До него антибиотики принимать нельзя.
  5. Исключить контакт с возможным аллергеном.
  6. Закапать нос солевым препаратом «Но-Соль», «Аква-Марис», «Физиомер», « ».
  7. Исключить из питания все острые, перченые, копченые, кислые, горькие, горячие и пряные продукты, которые могут вызвать раздражение глотки.
  8. Спать на высокой подушке.
  9. Обеспечить голосовой покой.
  10. Пить много жидкости: чаи с медом, липовые, с веточками малины или смородины.
  11. На ночь выпить молока с медом (если на него нет аллергии).
  12. Можно на ночь выпить таблетку «Валерианы» или настойки пустырника.
  13. Сделать водочный компресс. Для этого смочить водкой кусок ваты или марли, обмотать горло, сверху наложить целлофан и покрыть его шерстяным платком.

Народные методы лечения першения в горле

Народная медицина при першении в горле предлагает и взрослым, и детям пить больше жидкости в виде:

  • чая с малиной;
  • настоя рябины;
  • липового отвара с медом;
  • травяные чаи;
  • отвара листьев петрушки.

Целители говорят, что в рацион нужно включать:

  • бруснику;
  • клюкву;
  • лимон;
  • джемы из смородины, клубники, малины.
  • соком лука и чеснока;
  • хвойной настойкой;
  • аптечной .

Имеются и такие рецепты борьбы с инфекцией в носо- и ротоглотке:

  1. Нужна черная редька, мед и молоко. Черную редьку надо натереть и отжать, чтобы получился сок. Смешат надо 1 часть сока редьки и 2 части молока. Чтобы его можно было пить, добавьте 1-2 ч.л. меда в стакан средства. Принимать надо по 1 ст. ложке трижды в сутки, в теплом виде, после еды.
  2. Смешайте 1:1 сок черной смородины и вишни, добавьте туда столовую ложку или больше меда. 2 стакана средства нужно выпить в день.
  3. Несколько листьев мяты заливается кипятком, настаивается 3-4 часа, процеживается. Этим настоем нужно полоскать горло.
  4. Берете 1-2 свеклу, делаете сок. На стакан сока нужна ложка яблочного уксуса. Это полоскание для горла применяется трижды в день, после каждого приема еды.

Першение в горле – неприятное явление на стенках миндалин и горла, также говорят как “дерет горло”.

Это может быть симптомом начала простуды, а также свидетельствовать о наличии других заболеваний или химическом ожоге тканей горла. Ощущения при першении неприятные, горло пересыхает, появляется навязчивый сухой кашель.

Частые причины першения

Первое, о чем стоит поговорить, это то, как следует вдыхать воздух. Для данного процесса у человека предназначен нос, именно при вдыхании через нос воздух успевает прогреваться, увлажняться и в то же время очищается через специальные волоски, которые выгоняют из полости носа все ненужное. Надо понимать, что при вдыхании воздуха ртом, он не успевает прогреться и попадает сразу в гортань, а далее по трахее в легкие, что может привести к развитию воспалительных и вирусных заболеваний.

Чихание – это тоже процесс очищения носовой полости от того, что волоски не смогли выгнать сами. Таким образом, на протяжении всего пути воздух постоянно очищается.

Слизистая и фиброзные оболочки – это две составляющие гортани. Именно здесь самая яркая чувствительность, которая вызвана наличием нервных окончаний. Отсюда и появление чувства першения в горле на начальном этапе заболевания.

Но причин першения может быть несколько и далеко не все из них связаны с простудными заболеваниями:

  1. Першение может появиться, когда слизистая носа или носоглотки в целом пересушена . Это может быть вызвано сухим воздухом в квартире, например с началом сезона отопления. Также частое использование сосудосуживающих спреев против насморка в последствии приводит к сухости.
  2. Курение – это еще она из причин пересушивания слизистой. Сухость может быть вызвана и частым вдыханием химических веществ, например, при работе с красками и другими химическими препаратами.
  3. Изжога также может спровоцировать першение, вызванное раздражающим воздействием соляной кислоты из желудка.
  4. Слизистая носоглотки может воспалиться . Воспаление может нести инфекционный и неинфекционный характер, вызвано это, например, вирусами или аллергией соответственно.
  5. Некоторые виды опухолей также могут стать причиной першения.
  6. Нарушение работы нервной системы, а именно нервных окончаний вблизи миндалин.
  7. Изменение процесса кровоснабжения слизистой.
У мужчины очень першит в горле

Следует рассмотреть причины появления першения в горле более подробно. Начнем с воспалительных процессов, которые встречаются чаще всего.

1. Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) характеризуется воспалением органов дыхания.

Видов такого воспаления может быть несколько:

  • фарингит – воспаление глотки;
  • тонзиллит – воспаление миндалин;
  • ринофарингит – воспаление слизистой, основные симптомы кашель и насморк вместе.

Но как же определить вирус и начать его своевременно лечить? Конечно, лучше всего обратиться к врачу, но если такой возможности нет, то распознать заболевание помогу некоторые признаки:

  • сильное першение;
  • наличие температуры;
  • сухой кашель;
  • возможен насморк;
  • покраснение глаз, могут также слезиться;
  • горло красное.

При гриппе также может быть першение, но выраженное в меньшей мере. Основные симптомы:

Першение может быть вызвано различными бактериями. В таком случае к симптомам будут относиться:

  • першение и сильные боли в горле;
  • высокая температура;
  • ощущения того, что болит либо шея, либо ухо;
  • головные боли;
  • боли при глотании;
  • при осмотре в горле гнойный налет.

2. Першение может быть вызвано нагрузкой на связки , например, при работе, требующей постоянного разговора.


Дерет и “скребет” в горле

3. Аллергия также может стать причиной першения в горле. В таком случае следует по возможности убрать источник аллергии и принять противоаллергенные препараты (после консультации врача).

4. Выброс соляной кислоты будет раздражать слизистую и вследствие этого появляется першение. Можно попробовать соблюдать диету, не кушать острую, соленую пищу, а также под запретом алкоголь, можно попробовать кушать полулежа. В данном случае может понадобиться помощь гастроэнтеролога.

5. При попадании инородного тела в горло, а также при повреждении слизистой может ощущаться чувство першения, возможно также воспаление при попадании грязи.

Причины постоянного (хронического) першения

К причинам постоянного першения в горле можно отнести некоторые виды заболеваний, а также определенные факторы. О них немного подробнее:

  1. Долгое нахождение в помещение с сухим воздухом может вызвать першение в горле, а также пересыхание слизистой носа. В таком случае лучше использовать увлажнитель воздуха.
  2. Вызвать першение может курение .
  3. Частое использование спреев для носа , такие препараты обладают сосудосуживающим эффектом.
  4. Першением в горле может сопровождаться сахарный диабет , это одно из проявлений декомпенсированного диабета. Более подробно об этом заболевании можно узнать в школе диабета.
  5. Профессиональный вред здоровью тоже может выражаться в першении горла. Например, если на производстве постоянно витают резкие запахи или есть грязь и пыль, а также работа на телефоне в режиме разговора по восемь часов – это большая нагрузка на связки, раздражение слизистой и вследствие этого першение.
  6. Невроз глотки – это заболевание, появляющееся при нарушении работы нервных соединений гортани, верхних пищеварительных путей. К причинам появления невроза гортани могут относиться различные нервные расстройства и даже опухли.
  7. Если на щитовидной железе появляется узел , то он может давить на трахею, отсюда появляется першение. Сам по себе узел может и не доставлять никакого дискомфорта, а вот если появляется усталость, замедленность в работе сердцебиения, или наоборот сердцебиение учащается, человек резко худеет и становится раздражительным, то это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях щитовидки.
  8. Заболевания ЖКТ часто сопровождаются выбросом соляной кислоты в пищевод, что приводит к першению.
  9. Еще одна причина – это опухоль. Опухоли горла и гортани могут сопровождаться симптомами, похожими на ОРВИ, однако, повышенной температуры и слабости не будет. Временами наблюдается снижение работоспособности и систематическое першение в горле.

Надо понимать, что установить точную причину першения в горле может только специалист , поэтому следует в обязательном порядке обратиться к врачу!

Однако есть советы, которые значительно облегчат неприятные ощущения при першении в горле:

  • следует пить как можно больше и только теплые натуральные напитки;
  • исключить из еды то, что может являться раздражителем слизистой;
  • проветривать и увлажнять помещение;
  • промывать нос и полоскать горло.

Лучшее домашнее средство от першения: пол чайной ложки соли и 1/2 чайной ложки соды. Полощите, поможет, проверено!

Першение у ребенка

У детей к причинам першения в горле чаще всего относятся вирусные заболевания, ангина и различные аллергии. Красные глаза, чихание, сопли – это признаки ОРВИ. При ангине наблюдается повышение температуры, вялость и отказ от еды. При аллергии симптомы схожи с ОРВИ, однако температуры быть не может, ребенок чувствует себя хорошо, нет общего недомогания.

Першение у женщины при беременности

Во время беременности следует максимально огородить и защитить себя от всевозможных заболеваний. Лучше стараться не бывать в многолюдных местах, где есть вероятность подхватить вирусное заболевание. Если же необходимость в посещении такого места есть, то лучше одеть маску. Также для профилактики можно кушать лук или чеснок, но в маленьких количествах, полоскать горло травами. В большинстве случаев беременность является противопоказанием для приема лекарственных препаратов. Если же болезнь все-таки настигла, то необходимо сразу же обратиться к врачу, так как от правильного лечения зависит полноценное развитие малыша.

Первые симптомы и признаки першения и возможные “виновники”

Если рассмотреть симптомы, сопровождающие першение в горле, то можно довольно быстро определить характер заболевания.

  1. ОРВИ или аллергия – насморк и першение.
  2. Невроз гортани – кашель приступами, преимущественно в ночное время или во время сильных переживаний.
  3. Химические ожоги слизистой легкой степени при нахождении в помещении с красками, лаками и другими химическими веществами.
  4. Заболевания ЖКТ – першение после приема пищи.
  5. Кашель только в ночное время – бронхиальная астма или коклюш.

При любых симптомах, сопровождающих першение, следует обратиться к врачу. Не стоит самостоятельно подбирать лечение.

Народные средства от першения

Облегчить неприятные ощущения и снять воспаление и отек могут помочь народные средства.

  1. Полоскание.
  • соль с йодом;
  • настойка ромашки или ротокан;
  • настойка эвкалипта;
  • сок свеклы;
  • настойка из мяты.
  • соль с содой
  1. Ингаляции.

  • настойка из хвойников;
  • лук и чеснок.
  1. Питье натуральных теплых напитков из лесных ягод
  2. Смесь редьки, меда и молока (хорошо помогает от кашля)
  3. Компрессы на основе водки.

В любом случае подбирать лечение следует только после того, как станет ясен характер заболевания. Возможно, в совокупности с основным лечением будет необходимо повысить иммунитет.

Визит к врачу необходим прежде всего для того, чтобы определить, что именно послужило причиной боли в горле. Далеко не всегда это банальное ОРЗ, вызванное переохлаждением. Чаще всего при этом симптоме присутствует либо вирусная, либо бактериальная инфекция.

Есть множество причин, по которым горло может першить и болеть. Среди них есть как вполне невинные обстоятельства, так и очень опасные заболевания.

Причина: механическое или термическое повреждение глотки

Это может произойти, если есть сухари или другую жёсткую, царапающую пищу, способную нанести микротравмы нежной слизистой в гортани, или если употреблять чрезмерно холодную или слишком горячую еду и напитки. При таком повреждении помимо небольшой боли, покалывания, сухости и першения в горле никаких других симптомов нет.

Что делать? Ничего. Ну разве что есть пищу преимущественно в протёртом виде. Через 2-3 дня всё пройдёт само собой.

Причина: чрезмерно сухой и пыльный воздух в помещении

В этом случае могут беспокоить сухость, покраснение и першение в горле. Эта причина не так уж и безопасна. Ведь сухая слизистая крайне восприимчива к различным болезнетворным микробам.

Что делать? Больше пить. Обзавестись увлажнителем воздуха или регулярно опрыскивать воздух из пульверизатора и поставить под батареи тазики с водой. Регулярно проводить влажную уборку. Проветривать помещение. Спать с открытой форточкой.

Причина: ОРВИ

В этом случае помимо боли в горле бывают кашель, насморк, повышенная температура, ощущение слабости.

Что делать? Больше пить тёплого витаминного питья (чай с малиной, мёдом и лимоном, ягодные морсы, настой шиповника). Необходим также постельный режим хотя бы первые три дня болезни. Облегчит состояние полоскание отварами трав (шалфея, ромашки, подорожника, мать-и‑мачехи, календулы) и ингаляции эфирными маслами (эвкалипта, чайного дерева и лаванды - прекрасных антисептиков). Но при этом важно точно знать, что на эти растения у вас нет аллергии.

Аллергикам в качестве полоскания можно использовать соль, соду и яблочный уксус: на стакан тёплой воды 1 чайная ложка вещества. Полоскать горло желательно через каждые 1-2 часа. Также можно делать ингаляции - из тех же ингредиентов, что и полоскание. Поначалу по 5-8 процедур в день, дальше - меньше. Особенно важно начать такое лечение с первых минут заболевания - тогда эти меры наиболее эффективны.

Лучше чередовать щелочное и травяное полоскание. Первое создаёт в полости рта щелочную среду и препятствует дальнейшему размножению болезнетворных микроорганизмов. А полоскание травами снимает воспаление и уменьшает боль.

Причина: фарингит

При этом в горле покалывает так, будто вы проглотили ежа, а также першит и пересыхает. Возможны также общее недомогание и температура, слабый кашель. Фарингит поражает только полость глотки, при надлежащем лечении длится недолго и осложнений не вызывает.

Что делать? Фарингит хорошо поддаётся лечению народными средствами. Для снятия боли в горле показано согревающее питьё. Например, такое: 1 столовую ложку травы шалфея залить стаканом молока, прокипятить в течение 10 минут, затем процедить и снова вскипятить. Выпить в тёплом виде на ночь.

Также эффективны масла, например облепихи. Ложку масла надо взять в рот и рассасывать в течение 5 минут.

Причина: острый тонзиллит (ангина)

Боль в горле в этом случае очень сильная и усиливается при глотании, миндалины краснеют и покрываются белым налётом, могут воспалиться лимфатические узлы на шее, подняться высокая температура и наблюдаться все симптомы интоксикации (слабость, головная боль, тошнота). Ангина - очень опасное бактериальное заболевание, вызываемое, как правило, стафилококками и стрептококками. Осложнения этой болезни могут затрагивать множество органов и систем организма: сердце, почки, суставы. Поэтому обращение к врачу в этом случае обязательно!

Что делать? Вылечить ангину народными средствами вряд ли получится. Хотя попробовать можно, если с первых же часов заболевания через каждый час начать полоскать глотку настойкой прополиса, соком клюквы с мёдом, фурацилином, 3%-ной перекисью водорода (1 чайная ложка на стакан тёплой кипячёной воды) или соком свёклы с уксусом (на 200 мл сока 1 столовая ложка уксуса). Но если на другой день состояние не улучшилось, то, вероятно, необходимы антибиотики.

Причина: мононуклеоз

Заболевание вызывается герпес-вирусом Эпштейн-Барра или (реже) цитомегаловирусом. Едва ли не каждый взрослый инфицирован вирусом герпеса, но у большинства людей он находится в неактивном состоянии. Однако при снижении иммунитета эти вирусы могут активизироваться.

Симптомы мононуклеоза очень схожи с ангиной: боль в горле, высокая температура, налёт на миндалинах. Но при мононуклеозе воспаляются все лимфатические узлы, а не только на шее. Могут увеличиться печень и селезёнка. Уточнить диагноз поможет обычный анализ крови, в котором будут изменённые лейкоциты - атипичные мононуклеары.

Что делать? Специфического лечения у мононуклеоза нет. Все, что следует в этом случае предпринять, - много пить, отдыхать, соблюдать постельный режим, полноценно питаться, принимать витамины.

Является распространенным признаком простудных заболеваний. Как правило, оно возникает на начальных этапах заболевания. Першение в горле является не только неприятным симптомом, но и признаком воспалительного процесса, поэтому игнорировать его не стоит.

Этот симптом часто сопровождается другими неприятными проявлениями. Если начать лечение с первых симптомов, можно избежать неприятных последствий и осложнений. Нужно помнить, что першение может означать как воспаление слизистой горла, так и нарушения других органов дыхания.

Прежде, чем попасть в легкие, воздух проходит через нос и носоглотку. Именно в носу расположены пазухи и реснички, которые согревают и очищают воздух. Прежде, чем дойти до горла и гортани, воздух очищается. При дыхании ртом этот этап пропускается, поэтому заработать воспаление горла гораздо проще. Также в области горла расположены миндалины, которые тоже выполняют защитную функцию, но могут воспаляться и увеличиваться.

Если сильно першит в горле, лечение заболевания лучше начинать незамедлительно. Обычно это начальный симптом, к которому потом добавляется приступообразный сухой кашель. Это рефлекс, ответ на раздражение верхних дыхательных путей. может быть очень мучительным. Дополнительно может появляться , сильный отек слизистой носа, повышенная температура тела (при вирусном заболевании 37-37,5 градусов), головная боль, боль в горле, осиплость голоса. Очень важно описать врачу все симптомы, чтобы он мог поставить диагноз.

Причинами першения в горле могут являться:

  1. ОРВИ. Наиболее частой причиной першения в горле являются вирусы, которые легко передаются воздушно-капельным путем. Вирусные заболевания могут протекать легко или же приводить к различным осложнениям, таким, как , и т.д. Если инфекция спускается ниже по дыхательным путям, это может привести к .
  2. Грибковый фарингит. Причиной першения могут быть и грибки. Обычно грибковый фарингит возникает на фоне другого заболевания, после длительного лечения антибиотиками и снижения иммунитета.
  3. . При ангине бактериальная инфекция поражает миндалины. Помимо першения в данном случае будет сильная боль в горле, которая не дает глотать пищу и говорить. Также ангина часто сопровождается сильным жаром.
  4. . Респираторная аллергия нередко сопровождается першением и сухостью в горле, кашлем, отеком, слезотечением. Такую реакцию организма может вызывать пыль, пыльца, шерсть, перья. Снять симптомы помогут антигистаминные препараты.

Вызывать першение в горле может курение, загазованный или слишком сухой воздух. В этом случае першение будет постоянным. Чтобы снизить риск возникновения заболеваний, нужно регулярно проветривать помещение и поддерживать определенный уровень влажности в помещении.

Медикаментозное лечение

Першение — это симптом, лечение зависит от диагноза!

Прежде, чем начать лечение, нужно определить причину першения. Устранять сам симптом непродуктивно, так как лечение должно быть направлено на первопричину. Нежелательно начинать прием каких-либо препаратов без консультации врача.

Перед тем, как начать лечение, необходимо изменить питание и убрать из рациона все сильно соленое и острое, что может раздражать слизистую горла и усиливать неприятные ощущения.

Препараты назначаются в зависимости от диагноза. В медикаментозное лечение включают:

  • Антибиотики. Их назначает врач тогда, когда методом обследования подтверждена бактериальная природа заболевания. Например, антибактериальные препараты помогают избавиться от ангины. Однако сами антибиотики от боли в горле или першения не избавляют. Они действуют на причину заболевания, то есть на бактерии, уничтожая их. При правильном подборе антибиотиков облегчение симптомов наступает примерно на 3 день.
  • Антигистаминные препараты. При респираторной аллергии снять симптомы и першение помогут только антигистаминные препараты, которые блокируют рецепторы, реагирующие на аллерген. При этом устраняется не только першение, но и кашель, слезотечение, отеки, ринит, чихание. Среди антигистаминных популярных препаратов называют Лоратадин, Зодак, Цетиризин, Супрастин, Диазолин.
  • Леденцы от горла. Пастилки от горла быстро и эффективно устраняют сухость, першение, снимают приступы сухого кашля. При этом леденцы часто обладают комбинированным действием, то есть они снимают воспаление, останавливают размножение вирусов и бактерий. Принимать такие препараты можно с первых дней заболевания. Наиболее популярными являются , Граммидин, Фарингосепт.
  • Спреи и аэрозоли. Не менее удобны в использовании спреи и аэрозоли. В отличие от пастилок они распыляются непосредственно на пораженный участок и оказывают меньшее воздействие на желудок. При заболеваниях горла назначают Каметон, Гексорал спрей, .

Для более эффективного лечения рекомендуется сочетать местные и общие препараты. Часто добавляют и народные средства, но их также желательно согласовывать с врачом. Также першение горла может вызывать заболевание ЖКТ, например, рефлюкс, когда соляная кислота попадает на слизистую. В этом случае нужно обратиться к гастроэнтерологу и начать лечение желудка.

Ингаляции и полоскания

При появлении першения различной этиологии очень эффективными являются полоскания. Они помогают очистить слизистую от налета и гноя, смягчить ее, снять воспаление, покраснение отек. В качестве препаратов для полоскания можно использовать Люголь, Мирамистин, раствор соли и соды, .

Полоскания с использованием различных препаратов позволяют остановить процесс воспаления, смягчить раздраженное горло и снять приступ сухого кашля. Однако, чтобы такое лечение было действенным, необходимо полоскать горло регулярно, до 5 раз в день ежедневно, в течение 5-10 дней до полного выздоровления. Однократное или нерегулярное полоскание не даст желаемого эффекта.

Также эффективным методом лечения горла являются ингаляции.

Чаще их назначают при воспалении нижних дыхательных путей, когда нужно снять или вывести густую мокроту из бронхов. Если из симптомов только сухой кашель и першение, желательно не использовать сильные препараты. Достаточно ингаляции небулайзером с минеральной водой или физраствором. Они смягчают горло, очищают его.

При использовании небулайзера нужно помнить о некоторых правилах:

  1. Использовать препараты можно только после консультации врача. При применении небулайзера все препараты разбавляются физраствором. Их дозировку должен также определять врач.
  2. Если во время процедуры першение и кашель усиливаются, нужно прервать ингаляцию и обратиться к врачу. Возможно, один из компонентов вызывает аллергическую реакцию.
  3. Ингаляции проводятся курсами по 5-10 дней. Дышать паром необходимо около 5 минут. После ингаляции не рекомендуется пить, есть, курить в течение часа.
  4. Ингаляции имеют свои противопоказания. Так, например, нельзя проводить процедуру во время жара, при температуре тела выше 37,5 градусов, а также при сердечных заболеваниях, кровохаркании и в постинфарктный период.
  5. Процедуры проводятся только в положении сидя. Во время ингаляции нельзя разговаривать. Чтобы пары проникли в дыхательные пути, нужно глубоко дышать поочередно ртом и носом. При возникновении головокружения и одышки процедуру откладывают.

Ингаляции с помощью небулайзера хороши тем, что не просто снимают воспаление, но и повышают местный иммунитет, подавляют развитие патогенной микрофлоры.

Народные средства лечения

Народная медицина предлагает огромное количество рецептов для лечения горла. На начальных этапах болезни они могут быть очень эффективными, поэтому пренебрегать советами врача относительно комплексного лечения не стоит.

Большинство рецептов народной медицины направлены на лечение горла при простуде. Наиболее популярными являются:

  • Полоскание соленой водой. Это самый популярный народный метод лечения горла. В стакане чистой воды нужно растворить небольшое количество морской соли и полоскать приготовленным раствором горло 4-5 раз в день. Соль отлично снимает воспаление.
  • . Это старый способ всегда действует безотказно. Воспаленное, раздраженное горло и сухой кашель можно вылечить с помощью теплого молока, если растворить в нем ложку меда. Однако молоко должно быть именно теплым, а не горячим, иначе полезные свойства меда сократятся, а на горле помимо воспаления появится ожог.
  • Луковое масло. Масло смягчает раздраженное горло, а лук обеззараживает. Чтобы приготовить смесь для полоскания, лук нужно мелко нашинковать, а затем обжарить на растительном масле. Затем масло процеживается и используется для полоскания.
  • Ингаляции. О пользе этих ингаляций идет немало спором. При отсутствии небулайзера они могут помочь при першении в горле. Чтобы провести ингаляцию, нужно вскипятить в кастрюле воду, бросить туда несколько трав ( , зверобой) или добавить пару капель эфирного масла.
  • Лимон и глицерин. Лимон нужно натереть на терке вместе с цедрой, залить глицерином и дать настояться. Затем этот настой принимают по чайной ложке в день.
  • Чай. Снять неприятные ощущения в горле поможет липовый чай, ромашковый, чай из шиповника. В него можно добавлять мяту, мелиссу, . Главное – не пить чай слишком горячим.
  • Черная редька. Лекарство из редьки готовят по-разному. Можно сделать из нее чашу, налить туда жидкий мед и настоять. Но есть и другой способ. Редьку режут и выжимают из нее сок, который затем смешивают с молоком и медом. Такое лекарство можно принимать сразу, по 1 столовой ложке в день после еды.

Больше информации о першении в горле можно узнать из видео:

При першении в горле рекомендуется больше пить, особенно полезно в данном случае теплое питье. Однако нужно проявлять осторожность при лечении травами, так как они могут вызывать сильную аллергическую реакцию. При серьезных бактериальных инфекциях лечить нужно с помощью антибиотиков, так как одни народные средства будут бессильны.

Заметив у себя першение в горле и сухой кашель, люди игнорируют симптом и вовремя не начинают лечение, хотя причины сухости слизистой оболочки могут оказаться очень серьезными. Врачи предупреждают, что прием лекарственных препаратов, назначенных самостоятельно, усугубляет состояние. Важно вовремя обратиться за медицинской помощью, чтобы быстрее определить патологический процесс, связанный с проявлением негативного симптома.

Что такое першение в горле

Глотательный аппарат может начать першить внезапно после еды, во время глотания, в любое время суток. При этом никаких болевых ощущений может не быть. Своевременное устранение причины першения в глотательном аппарате, предотвращает дальнейшее развитие заболеваний. Недуг проявляется дискомфортом, ощущением сухости и жжения, и продолжает беспокоить на протяжении дня. Состояние может сопровождаться болью стенок глотки, появлением сухого кашля и являться следствием воспалительного процесса.

Причины

Глоточная невралгия выступает одной из причин возникновения першения. Нездоровое состояние глотательного аппарата появляется при нарушении работы головного мозга, центральной нервной системы. Возникает глоточная невралгия при нервно-психических расстройствах, сифилисе, доброкачественных и злокачественных опухолях. Ответ организма на внутренние или внешние раздражители проявляется как аллергическая реакция – также ведет к першению, как и различные сбои функционирования пищеварительного тракта. Частыми причинами неприятного недуга являются:

  • грипп;
  • аллергический фарингит;
  • ларингит;
  • бактериальные инфекции;
  • патологии щитовидной железы;
  • ангина;
  • пересушенная слизистая дыхательных путей;
  • воспаления носоглотки;
  • вирусные заболевания;
  • коклюш;
  • заболевания дыхательных путей (трахеит);
  • назофарингит;
  • ОРВИ.

Першение в горле и сухой кашель

Возникновение приступов кашля, першения происходит из-за состояний инфекционного (вирусы, бактерии) и неинфекционного характера. Последние включают: сахарный диабет, эндемический зоб, невроз глотки, рефлюксный гастроэзофагит (содержимое желудка выбрасывается в пищевод), курение, аллергию, профессиональные заболевания (работу, связанную с постоянным напряжением голосовых связок, загрязненным воздухом). Самой опасной причиной, почему может появиться кашель от першения в горле, является рак, начинающийся как обычная простуда.

Длительное время

Постоянное першение в глотательном аппарате связано с развитием воспалительных заболеваний, длительным воздействием негативных факторов, может быть вызвано аллергией. Курение, сухой воздух помещения, неблагоприятные экологические факторы, частое применение сосудосуживающих капель для носа, перенапряжение голосовых связок – все это ведет к описываемому недугу. Состояние, когда постоянно першит в горле, относят к признакам невроза глотки. Среди заболеваний, вызывающих воспаление слизистой оболочки, выделяют:

  • сахарный диабет;
  • опухоли гортани или горла;
  • узловой зоб;
  • болезни желудочно-кишечного тракта.

Першит горло, но не болит

Если состояние першения не сопровождается болевыми ощущениями, то часто такой недуг имеет временный характер и устраняется через откашливание. Если улучшение не наступает через 3 дня и имеет признаки воспалительных процессов, то требуется консультация ЛОР-врача, чтобы найти ответ на вопрос: почему першит в горле. Боль выступает как сопутствующий дополнительный симптом. Жжение глотательного аппарата без боли, может быть вызвано инфекционными заболеваниями, вредными привычкам и, аллергией и негативной окружающей средой.

Горло не болит, но першит и кашель

Если при глотании горло не болит, но есть сухое першение и последующий за ним кашель, то это свидетельствует о сбое в организме, возникшем при одной из перечисленных патологий: проблеме с шейным остеохондрозом, заболевании щитовидной железы, раке горла (есть осиплость), сахарном диабете, СПИДе. Данное нездоровое состояние вызывается аллергией, при которой лечить першение нужно антигистаминными препаратами.

После еды

Вызывать дискомфорт после еды могут нарушения в слизистой глотки и гортани. При этом не наблюдается реакция на фрукты, овощи и воду, но после употребления блюд с перцем и солью, кислой или острой пищи, у человека проявляется неприятный синдром. Если першит после кисло-молочной, дрожжевой и сладкой еды, то виновато поражение слизистой грибком рода кандида. Прием пищи создает питательную среду, способствующую размножению и развитию грибка. Врачи советуют обратить внимание, после употребления каких продуктов отмечается жжение глотательного аппарата, и пройти диагностику.

Боль и першение в горле

При возникновении боли и жжения следует воздерживаться от приема горячей, холодной, острой, кислой, соленой и горькой пищи. Провоцируют першение состояния: наружная травма горла, изжога, повреждение гортани инородными предметами, воздействие аллергенов на организм, напряжение голосовых связок, невроз глотки. Если наблюдается общее недомогание, проявления ринита, повышение температуры тела, наряду с першением, болью в глотательном аппарате, то это явные признаки вирусного поражения, простудного заболевания, ОРЗ, острого фарингита, ОРВИ, назофарингита.

По ночам

Причин, ведущих к пересыханию горла в ночное время несколько: хроническое заболевание носа, неправильная подушка, невралгия, нарушен температурный режим в комнате (температура выше 18 градусов при влажности меньше 60 процентов). Появлению сухости в горле способствует окружающая атмосфера – живущие в постели пылевые клещи, синтетические материалы, формальдегид в слоях матраса, используемый при стирке постельного белья порошок, духи, шерсть, кондиционер.

Першение и ком в горле

Возникновение дискомфорта в горле и ком встречается при раздражении слизистой оболочки глотки и гортани. Ощущаться першение может у пациентов с хроническим фарингитом, ларингитом, тонзиллитом, кандидозом ротовой полости, паратонзиллитом. При ожогах глотки, у людей с постназальным синдромом, опухолями (пищевода, гортани и глотки), гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью тоже отмечаются эти два симптома. Сильные эмоциональные потрясения приводят организм в состояние стресса, при котором не исключено появление кома и першения в глотательном аппарате.

Средства от першения в горле

Эффективное лечение предполагает ликвидацию болезнетворного агента противовоспалительными препаратами и смягчение области. При аллергии щекотание происходит из-за гистамина, который выделяется при отеке слизистой и горла. Справиться с легким кашлем поможет средство от першения в горле Коделак, а при сильном, вызванном постоянным раздражением, принимать разжижающие мокроту средства не стоит – инфекция может проникнуть в верхние дыхательные пути. При приеме медикаментов ребенком или женщиной во время беременности рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Таблетки

Снять неприятный симптом помогут таблетки от першения в горле и кашля: Граммидин, Лизобакт и Фарингосепт. Граммидин содержит вещества грамицидин С, цетилпиридиния хлорид, которые оказывают обезболивающий, бактерицидный эффект. Лизобакт имеет фермент лизоцим, активный по отношению к грамотрицательным, грамположительным бактериям, а амбазон в Фарингосепте устраняет пневмококки, стрептококки. Дневные дозировки препаратов:

  • Граммидин и Лизобакт – 2 таблетки по 4 раза;
  • Фарингосепт – 5 таблеток через равные промежутки времени.

Леденцы

Среди леденцов при жжении в глотательном аппарате выделяют следующие названия: Холлс, Кармолис, Лизак. Леденцы Лизак содержат антисептик, антибактериальные вещества. Холлс известен своими свойствами смягчать пораженную область и освежать дыхание, а Кармолис – богатое на экстракты лекарственных трав и эфирных масел средство, оберегающее организм от простуды и вирусов. Дозировки леденцов:

  • Лизак – 1 леденец каждые 3 часа;
  • Холлс – 1 шт. через 2 часа, максимальная доза – 10 леденцов.
  • Кармолис – 1 леденец трижды за день.

Пастилки

Убрать дискомфорт помогут пастилки Аджисепт, Стрепсилс и Доктор МОМ. Компоненты в растительном средстве Доктор МОМ действуют против воспалений. Стрепсилс начинает лечить через 5 минут, а благодаря содержанию витамина С, повышает иммунитет. При недуге, вызванном респираторными вирусными инфекциями, помогут пастилки Аджисепт, устраняющие еще заложенность носа, насморк. Дозировка, как избавиться от першения в горле, принимая пастилки:

  • Доктор МОМ – 1 шт. каждые 2 часа;
  • Стрепсилс – с 1 шт. с интервалом 2 часа;
  • Аджисепт – по 1 пастилки через 3 часа.

Спрей

Названия популярных спреев против першения, других сопутствующих симптомов: Биопарокс, Ингалипт, Орасепт. Аэрозоль Ингалипт ликвидирует микробы, следы их жизнедеятельности. Антибиотик Биопарокс, благодаря активному компоненту – фузафунгину, наделяет лекарство бактериостатическими, противовоспалительными свойствами. Спрей Орасепт препятствует раздражению, смягчает слизистую оболочку рта. Дозировки описываемых медикаментов:

  • Биопарокс – 4 ингаляции 4 за день;
  • Орасепт – 3 распыления каждые 2 часа;
  • Ингалипт – 4 раза в сутки, одно распыление по 2 секунды.

Лечение народными средствами

При першении и сухом кашле, помогут следующие мероприятия: вдыхание паров с добавлением календулы, ромашки трижды в день по 10 минут, настой шалфея, напиток из яблочного уксуса (1 ложку развести теплой водой), теплый настой из молока с соком редьки черной, меда (принимать по 3 ст. л. после еды). Устранить першение без каких-либо симптомов, поможет растертый банан, к которому нужно добавить кружку молока, мед, какао (2 ст. л.). Эффективно вылечить недуг помогают отвары ромашки, листья шалфея.

Чем полоскать горло

Домашнее средство для полоскания с легкостью можно приготовить в домашних условиях. Для этого необходимо в стакан кипятка необходимое количество сухого сырья одного или нескольких лекарственных растений: ромашки, шалфея, перечной мяты. За неимением целебных трав, приготовьте раствор соли: в 200 мл кипятка растворите 1 ст. л. соли морской, остудите, полощите 5 раз за день. Устранение симптомов достигается следующим полосканием горла: мед смешать с луком или развести молоком. Еще один проверенный рецепт:

  1. Листья малины (20-25 г) либо цвета липы залить 200 мл кипятка.
  2. Закрыть смесь в термосе на час.
  3. Настой процедить, дать остыть.

Профилактика

Постоянно придерживаясь определенных правил, можно снизить риск появления першения в глотательном аппарате. Необходимо вовремя лечить заболевания уха, носа, избегать контакта с больными ОРВИ, не вдыхать раздражающие вещества, увлажнять воздух в помещении, не контактировать с аллергенами, регулярно промывать небные миндалины при тонзиллите хронического типа. На пользу пойдут процедуры полоскания и соблюдение здорового образа жизни:

  • умеренные физические нагрузки;
  • сон не меньше 8 часов;
  • полноценное питание;
  • отказ от пагубных привычек;
  • проветривание помещения;
  • регулярная уборка пыли;
  • прием витаминов для поднятия иммунитета.

Видео

Внимание! Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!