Chakra adalah elemen yang sangat penting dari pengetahuan esoterik suci, yang tanpanya keberhasilan evolusi manusia tidak mungkin terjadi. Cakra merupakan pusat energi yang derajat perkembangannya menentukan karakter seseorang, perilakunya, kesuksesannya, kesehatannya dan seluruh aspek kehidupan setiap orang tercermin dalam kerja cakra. Tidak ada gunanya membuktikan keberadaan cakra, ada alat khusus yang memperbaikinya. Paranormal dapat melihatnya, serta membedakan warnanya. Ada 7 cakra utama, tetapi dalam ajaran tertentu, ada yang bekerja dengan 3, ada yang 5, ada yang 15, dst. Dan secara umum ada lebih dari seratus.

Chakra, diterjemahkan dari bahasa Sansekerta, adalah corong, piringan atau roda energi, siklus kekuatan, ini adalah semacam pusaran energi. Mereka terletak di saluran energi utama, kita dapat melihat chakra - mereka terletak di sekelompok saraf, chakra berinteraksi dengan ujung saraf yang menuju ke organ dalam yang sesuai. Oleh karena itu, masalah fisiologis apa pun berhubungan dengan masalah energi.

Seperti yang saya katakan, cakra terletak di saluran energi median utama: satu mengalir naik dari bawah ke atas, yang lain turun dari atas ke bawah. Chakra itu seperti kerucut yang disekrup searah jarum jam, satu di depan, yang lain di belakang. Ingat juga bahwa chakra terletak di tubuh halus Etherik.

Misalnya kita mempunyai kumpulan saraf di daerah tulang ekor, juga di daerah ulu hati, inilah habitat cakra. Kalaupun ada luka atau sayatan, pada bidang energi juga bekerja sesuai prinsip cakra, terciptalah semacam corong. Saat itulah tidak ada energi, seseorang berkata: "Saya lelah." Ini menunjukkan kerja chakra manusia: penerimaannya buruk, dan pengembaliannya berjalan lancar.

Fungsi utama cakra

1. Energi - memberikan energi pada tubuh manusia.


2. Implementasi komunikasi antar manusia untuk transfer energi dan informasi, kita mengkonsumsi dan mengkhianati energi selama kontak dengan manusia melalui chakra.


3. Informasional - energi apa pun membawa komponen informasi, ditransmisikan ke otak, di mana ia diuraikan dan seseorang mulai menyadari sesuatu dalam hidupnya. Chakra tidak hanya memompa Anda dengan energi, tetapi juga membawa informasi untuk kehidupan.

Cakra Muladhara ke-1 - NALuri SURVIVAL, cakra elemen Tanah; warna merah; sesuai dengan itu tubuh fisik. Inilah hubungan antara tubuh fisik dan alam bawah sadar; seolah-olah disekrup dari bawah di pangkal tulang belakang (dekat tulang ekor). Dibutuhkan energi dari bawah dan mendorongnya ke atas melalui saluran tengah. Ia juga bertanggung jawab atas rasa takut, kata mereka, itu ada di kepala dan di chakra. Daya tahan, kepercayaan diri, kemandirian individu, logika bisnis - semua ini adalah hasil kerja cakra Muladhara. Jika lutut, panggul, wasir, prostatitis, radang ovarium Anda sakit - ini merupakan pelanggaran terhadap chakra.

Cakra Swadhisthana ke-2 - KENIKMATAN HIDUP, cakra unsur air; warna Oranye (warna kegembiraan, reproduksi, warna peralihan dari merah ke kuning); sesuai dengan itu tubuh eterik. Kira-kira 2 jari di bawah pusar - bertanggung jawab atas PIKIRAN, bertanggung jawab atas latar belakang emosional. Kelimpahan adalah orang yang tersenyum seperti orang idiot di mana seseorang harus berduka. Bertanggung jawab untuk reproduksi, usus, sistem genitourinari, ginjal. Impotensi, penyakit ginjal dan sistem genitourinari semuanya merupakan pelanggaran mantra Svadhisthana. Kemampuan mengendalikan energi seksual, kenikmatan hidup secara umum - ini menunjukkan perkembangan yang baik dari chakra ini.

Manipura Cakra ke-3 - HUBUNGAN DENGAN MANUSIA, cakra unsur api; warna Kuning (warna uang, kemakmuran, warna dunia material); sesuai dengan itu tubuh astral. Letaknya tepat di bawah ulu hati - bertanggung jawab atas kemakmuran dalam hidup kita (apartemen, mobil, pakaian). Di tempat dengan energi kuning, seseorang menjadi egois: takut kehilangan uang dan penjaganya adalah Ego. Terkadang seseorang menjadi tidak tertahankan, tidak mungkin untuk berbicara dengannya. Misalnya, jika hati sakit, lihatlah dunianya yang kuning. Bertanggung jawab untuk: usus, empedu, limpa, hati. Energi, tekad, individualitas yang cerah - semua ini adalah karya luar biasa dari chakra Manipura.

Cakra Anahata ke-4 - Kesadaran, cakra unsur angin (udara); sesuai dengan itu tubuh mental. Melalui kesadaran Anda bisa mencintai, menghentikan pertengkaran. Saya membagi cakra ini menjadi hati dan hati spiritual menjadi dua bintang: hijau di sebelah kiri (ini adalah jantung) dan merah muda di sebelah kanan (ini adalah hati spiritual). Pink adalah warna cinta, warna perasaan. Saat mereka melukai perasaan, mereka melukai tepat di dada. Reaksi yang terlalu emosional juga tertunda di sini, beratnya hinaan, masa lalu... Kita perlu mengeluarkan yang gelap dari sini dan menggantinya dengan warna merah muda. Kelimpahan adalah memaksa semua orang untuk mencintai diri sendiri, bersimpati dengan semua orang. Pada kebanyakan orang, obat ini tersumbat oleh knalpot, persediaannya terbatas, atau overdosis. Kecemasan terhadap lingkungan sekitar: “Oh, bagaimana kabarnya dia di sana, aku sangat mencintainya.” Bagian ke 2 adalah energi hati: energi ketenangan, energi hijau. Cinta, belas kasihan, kasih sayang - ini adalah cakra Anahata. Masalah jantung, paru-paru, tangan, penyakit kardiovaskular, penyakit paru-paru - semua ini merupakan pelanggaran terhadap chakra.

Cakra Vishuddha ke-5 - EKSPRESI DIRI KREATIF; itu eter, warna biru; sesuai dengan itu tubuh kausal. Cakra tenggorokan, tempat depresi, tempat kelenjar tiroid berada. Pikiran Anda setuju dengan apa yang Anda katakan, maka chakra ini teratur. Bertanggung jawab atas ekspresi diri; Seorang pria jeruk bali, dia menyela: dia mengatakan segalanya kecuali apa yang dia butuhkan - ini adalah pelanggaran chakra. Kurangnya energi atau gangguan pekerjaan: ketika dia tidak dapat mengungkapkan pikirannya, kegagalan adalah balabol. Bertanggung jawab untuk: telinga, hidung, bronkitis. Cakra tenggorokan juga bertanggung jawab untuk komunikasi dengan dunia luar. Seseorang berkata: “Saya bertanya, tetapi jawabannya tidak datang”; jawaban menembus tenggorokan hingga ke hati; dan pertanyaannya adalah melalui tenggorokan kepala ke atas. Mereka yang membuka kewaskitaan membuka cakra jantung. Bertanggung jawab atas : pernafasan bagian atas, hidung, pendengaran (telinga), kelenjar tiroid. Gangguan pekerjaan : pilek, flu, dll. Keterampilan komunikasi, potensi kreatif yang tinggi - inilah hasil kerja cakra Vishuddha.

Cakra Ajna ke-6- VISI DUNIA, warna Biru; sesuai dengan itu tubuh bodhis. Letaknya di tempat mata ketiga, kelenjar pituitari, otak; ini adalah jembatan, sistem energi paling kuat di tubuh kita, jika kita memulainya, kita dapat mengatakan 80% pekerjaan telah selesai. Diyakini bahwa ini hanyalah sistem terakhir yang dijalankan. Sakit kepala, migrain, skizofrenia, gangguan penglihatan (pada segala usia) adalah kelainan. Ia juga bertanggung jawab atas seluruh sistem saraf manusia. Ketika seseorang tidak ingin melihat sesuatu, ini juga merupakan pelanggaran. Menggantikan gambaran dengan kenyataan, tidak ingin melihat apa yang terjadi, dunia apa adanya. Saya perhatikan bahwa chakra bertanggung jawab atas kelenjar pituitari dan pineal - perkembangan harmonis seluruh organisme bergantung pada pusat ini, itu adalah pusat dari seluruh jiwa. Akal, imajinasi (visualisasi gambar), pemikiran - inilah cakra Ajna.

Cakra Sahasrara ke 7 - HUBUNGAN DENGAN SPIRITUALITAS TERTINGGI, warna Violet; cakra mahkota atau teratai berdaun seribu; sesuai dengan itu tubuh atmanik. Letaknya 3-5 cm di atas kepala, seolah-olah disekrup dari atas ke bawah. Ini adalah cakra kesadaran super, di Rus kuno disebut MUSIM SEMI. Gangguan kerja adalah depresi, psikosis. Pemikiran strategis, pemikiran kategoris, melihat segala sesuatu secara keseluruhan, kemampuan pencerahan, cinta yang mencakup segalanya - semua ini adalah Sahasrara.

Selain itu www.belmagi.ru/celitel/chakry.htm - tabel chakra yang bagus.

Cakra dapat berubah warna, sehingga oranye bisa menjadi gelap: misalnya, seseorang keluar dari meditasi dan pergi ke dunia nyata (pertengkaran, minibus, dll.) dan hanya itu. Chakra dapat diblokir oleh satu atau lain keadaan emosi. Selain itu, setiap cakra mempunyai frekuensinya masing-masing, semakin tinggi cakra maka semakin tipis frekuensinya. Chakra terhubung dengan aura - ini adalah semacam proyeksi.

Perkembangan, keterbukaan dan kedekatan Chakra

cakra anak belum berkembang, atau tepatnya belum penuh. Dalam kelahiran manusia secara umum, potensi semua cakra berbeda-beda: misalnya, seseorang pada awalnya lebih komunikatif atau spiritual, dll. Perkembangan cakra - ketika banyak perkembangan yang berkaitan dengan parameter cakra tersebut. Misalnya, cakra keenam yang dikembangkan adalah observasi, pengetahuan, kebijaksanaan mendalam. Kelima: seseorang tahu bagaimana mengungkapkan pikirannya, perasaannya; Keempat: memahami orang lain, orang yang artistik; Ketiga: kecerdasan sosial yang kuat, militan, mandiri, mencapai tujuannya; Kedua: menikmati, memberi kesenangan, kecanggihan; Pertama: mudah dipasang di ruang mana pun, menata segala sesuatunya.

Seberapa terbuka cakra, seberapa kuat ia menerima energi, dan seberapa kuat energi dapat diberikan. Misalnya, seseorang dengan cakra ketiga yang terbuka lebar akan penuh dengan aktivitas sosial; Jika cakra tertutup, maka cakra tersebut tidak menerima dan tidak memberikan kembali ke daerah tersebut (misalnya bila cakra kelima tertutup, seseorang tertutup, penyakit tiroid dan organ yang berhubungan dengan cakra kelima).
Kerusakan chakra - tidak menerima energi, tetapi hanya berfungsi untuk penganugerahan, untuk aliran keluar. Misalnya menurut yang kedua, tidak ada kekuatan untuk apa pun, ada neurosis seksual, masalah yang dibuat-buat; Ketiga: depresi, rasa bersalah yang kompleks, mudah tersinggung; Keempat: depresi, putus asa, kesedihan; Kelima: keputusasaan kreatif, ketidakseimbangan emosional; Keenam: gangguan jiwa, skizofrenia; Ketujuh: kurangnya spiritualitas, paling sering penyakit mental yang parah, tidak memahami cara hidup. Jika kerusakan tidak dipulihkan, maka penyakit pada organ dalam yang berhubungan dengan chakra ini dimulai.

Kekuatan dan kelemahan cakra
Kekuatan cakra adalah jumlah energi yang ada dalam cakra tertentu.
Kelemahan cakra adalah kurangnya energi.
Ketersediaan menentukan keinginan, besarnya kekuatan keinginan tersebut. Mengikuti keinginan sejatinya, seseorang mengikuti takdir tertingginya. Jika seseorang mempunyai cakra yang kuat, maka hal itu dapat dilihat dari orang tersebut (perilaku, pakaian, dll). Seseorang dengan chakra pertama yang kuat mengatur segala sesuatu di sekitarnya, dia pasti akan mengatur dan mengatur segalanya; Kedua: dia mencari kesenangan dalam segala hal, jika dia tidak memilikinya, dia mencoba menciptakannya; Ketiga: dominasi, kontrol; Keempat: seseorang sadar akan dunia ini, memahami dirinya sendiri dan dunia adalah cinta dan pengertian; Kelima: ekspresi diri, rasa ingin tahu, kecerdasan verbal (pembentukan pikiran); Keenam: seseorang dapat membentuk pandangan dunianya sendiri, memahami tempatnya di dunia ini, memahami makna hidup; Yang ketujuh adalah pencerahan.

Cakra yang kuat tetapi tidak berkembang adalah energi yang banyak, tetapi misalnya orang kedua hanya cukup makan dan tidur, ini adalah energi dengan kemurnian rendah. Yang ketiga adalah kecenderungan untuk mendominasi, mempermalukan, menakut-nakuti, tidak memahami bahwa ada cara lain yang lebih halus untuk melakukan dominasi yang sama; Keempat: ketika seseorang tidak cenderung menganalisis tindakannya sendiri dan tindakan orang lain; Kelima: mereka terus-menerus menciptakan sampah yang tidak perlu, bernyanyi dan menari tanpa alasan, seperti orang bodoh di Internet.

Kerucut cakra

Kerucut depan adalah pusat persepsi.
Bagian belakang adalah akumulasi potensi.
Kerucut ini bisa mengembang atau menyusut.

Sistem chakra dibangun dengan sangat jelas dan sesuai dengan hukum dan prinsip tertentu. Dengan mengembangkan kualitas tertentu yang berhubungan dengan chakra, Anda akan mampu berevolusi secara sadar. Tidak di mana-mana Anda merasa nyaman dan nyaman, jangan lari dari sana: sadari alasannya (sebagai aturan, ini adalah kerangka tertentu dalam pikiran dan setelah menemukan kerangka ini) Anda mengembangkan kualitas penyesuaian dengan ruang. Mengembangkan kualitas dan kemurnian berbagai chakra.

Cakra yang dapat saling memompa di samping satu sama lain. Semua chakra berhubungan dengan semua warna pelangi, dalam urutan yang sama.

Kita mengaktifkan chakra kita setiap hari, secara sadar atau tidak sadar, dengan berbagai cara. Di bawah ini adalah daftar cara utama untuk mengisi ulang chakra kita.

Pakaian Anda memengaruhi suasana hati, semangat, dan tingkat energi Anda. Cahaya masuk melalui pakaian yang kita kenakan, meningkatkan energi warna. Pakaian yang lebih cerah mentransmisikan energi dengan lebih baik.

Pikiran adalah salah satu bentuk energi. Sains telah membuktikan bahwa berpikir positif memungkinkan energi kita mengalir dengan bebas dan tanpa batasan. Pikiran negatif mengurangi energi di dalam tubuh kita. Setiap pikiran terhubung ke chakra. Misalnya, pikiran yang penuh gairah merangsang aliran energi merah, sedangkan pikiran jahat mengurangi aliran ini. Artinya, pikiran jahat yang terus-menerus akan melemahkan cakra dasar kita.

Ini adalah sumber energi kita yang paling penting. Dengan bantuan sinar matahari, ketujuh warna energi jatuh ke bumi. Manusia, hewan, tumbuhan, mineral, air, dan cakra kita ditenagai oleh sinar matahari. Jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk menikmati berjemur selama beberapa jam sehari, pasanglah lampu spektrum penuh berkualitas di area kerja atau rumah Anda.

Ketika sinar matahari menyinari daun tanaman, ia memberi energi pada tanaman. Setelah tanaman menyerap energi ini, energi warna tetap ada pada buah, sayuran, atau bunga. Tanpa energi ini, tubuh tidak dapat menyerap nilai gizi makanan. Anda dapat menjaga keseimbangan chakra dengan mengonsumsi makanan yang mengandung masing-masing 7 warna energi setiap hari.

Visualisasi.

Meditasi dan pernapasan. Karena pikiran adalah suatu bentuk energi, Anda dapat menyalakan chakra Anda melalui meditasi, visualisasi, dan pernapasan. Dengan menambahkan warna pada niat, Anda mengisi chakra tertentu, tergantung pada warna yang dipilih.

Batu dan mineral.

Batu dan mineral juga merupakan salah satu bentuk energi. Misalnya, tubuh manusia mengandung struktur kristal yang mirip dengan kristal mineral. Kristal memperkuat energi dan dapat diprogram – seperti chip komputer. Mengenakan batu permata atau menempatkan permata dan mineral di lingkungan Anda adalah cara mudah untuk menyerap getaran penyembuhan dari batu atau mineral.

Mandi warna.

Air merupakan penghantar energi dan warna sebagai energi. Berbaring di air berwarna, tubuh Anda menyerap frekuensi getaran warna. Jangan bermalas-malasan demi jiwa dan raga. Saat mandi, seimbangkan chakra dengan memikirkan apa yang ingin Anda terima dari energi tersebut, dan mungkin gabungkan mandi Anda dengan aromaterapi. Usahakan untuk tidak menggunakan pewarna kimia untuk mengecat air, sebaiknya gunakan pewarna alami yang alami.

Aromaterapi.

Minyak atsiri adalah sari murni dari suatu tumbuhan atau bunga. Setiap minyak memiliki getaran yang berkorelasi dengan warna. Minyaknya memiliki khasiat penyembuhan dari tumbuh-tumbuhan, bunga dan tumbuhan. Gunakan hanya minyak terapeutik (minyak murah bisa mengandung racun), dan jangan pernah mengoleskan minyak esensial langsung ke kulit, encerkan dengan minyak pijat, atau tambahkan ke dalam bak mandi.

Musik dan tarian.

Musik mempengaruhi kita secara negatif atau positif. Setiap not musik berhubungan dengan warna dan chakra. Suara tertentu dapat merangsang Anda secara emosional, mental, fisik, dan spiritual. Misalnya, mendengarkan atau menari mengikuti musik primitif seperti drum dapat memberi energi pada tubuh fisik Anda dan menstimulasi chakra akar Anda.

Nada dan suara.

Kita dapat mengeluarkan suara secara vokal yang bergetar dengan frekuensi yang sama dengan berbagai organ di tubuh kita. “Menyanyikan” suara-suara tersebut secara rutin dapat membantu menjaga organ tubuh kita tetap berfungsi dengan baik. Polusi suara dapat berdampak negatif terhadap fungsionalitas Anda. Kelilingi diri Anda dengan suara-suara yang akan membuat Anda bahagia dan produktif.

penyaring warna.

Melewati cahaya melalui filter warna tertentu pada tubuh kita, getaran warna ini menembus kulit kita, mempengaruhi area tertentu.

Air yang dikenakan biaya.

Isi gelas berwarna dengan air, atau letakkan filter berwarna di depan segelas air dan biarkan sinar matahari mengisi air Anda dengan energi warna. Gelas Anda tidak boleh terbuat dari polietilen, namun warnanya harus bening.

Ringan di mata.

Cahaya yang masuk ke mata merangsang kelenjar pituitari kita, yang pada gilirannya melepaskan hormon dan mengarahkannya ke organ. Untuk merangsang chakra tertentu, Anda bisa memakai kacamata terapi dengan filter berwarna. Ingat, jika produsen atau pengecer tidak mengetahui terapi warna, kemungkinan lensa berwarna mereka tidak dirancang untuk tujuan terapeutik.

Pemandangan.

Gunakan warna secara sadar di rumah atau lingkungan kerja Anda untuk menciptakan energi yang lebih positif dan produktif. Warnai ruangan atau tambahkan bantal, karya seni, permadani dengan warna berbeda, dan sebagainya. Gunakan warna-warna yang menenangkan di kamar tidur Anda dan warna-warna yang menstimulasi di tempat kerja Anda.

Chakra dan makanan

Tubuh kita memerlukan beragam makanan alami agar tetap sehat, karena makanan yang diubah sifatnya kekurangan prana. Bahan tambahan kimia (seperti monosodium glutamat) dan pengganti gula (sakarin dan aspartam) berbahaya bagi tubuh, begitu pula fluorida, yang sering ditambahkan ke air dan pasta gigi. Mereka harus dihindari jika Anda serius dengan kesehatan Anda.

Pastikan untuk membaca label pada makanan dan produk kecantikan apa pun sebelum membelinya untuk menghindari zat makanan buatan dari makanan Anda yang dapat membahayakan kesehatan Anda. Jika produk tersebut mengandung bahan-bahan yang asing bagi Anda, sebaiknya jangan ambil risiko.

Pewarna makanan alami (khususnya beta-karoten yang ditemukan dalam wortel, banyak sayuran lainnya, dan ganggang) telah terbukti memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan tubuh kita dalam berbagai tingkatan.

Penelitian terbaru berhipotesis bahwa makanan yang dicerna diubah menjadi gelombang warna, menciptakan tingkat energi getaran dalam darah yang dapat diserap oleh sel-sel individual. Agar tetap bugar, tubuh membutuhkan makanan segar yang warna alaminya mencerminkan warna cakra.

Untuk mengaktifkan dan menyeimbangkan chakra tertentu, sertakan makanan dengan warna tersebut dalam diet Anda. Untuk mengurangi aktivitas cakra, makanlah makanan pelengkap yang warnanya berlawanan.

Warna produk

makanan berwarna merah. Root Chakra yang melemah dapat dipulihkan dengan memperkaya pola makan dengan sayuran dan buah-buahan berwarna merah. Jika cakra ini terlalu aktif, masalah kulit seperti eksim atau psoriasis bisa terjadi. Dalam hal ini, sayuran berwarna merah, terutama cabai dan bumbu lainnya, sebaiknya dihindari.

produk jeruk. Jeruk, wortel, labu kuning, persik, aprikot dan pepaya menyehatkan tubuh dan menyeimbangkan fungsi cakra sakral.

produk kuning. Buah jeruk kuning rasanya asam, merangsang proses ekskresi pada tingkat fisik dan psikologis. Jika Anda ingin menenangkan cakra solar plexus, makanlah pisang (secukupnya) atau buatlah smoothie yang berbahan dasar pisang.

Produk ramah lingkungan. Sayuran hijau, selada dan kubis rebus ringan, bayam atau sayuran hijau lainnya membersihkan dan menyeimbangkan seluruh tubuh.

Produk biru dan ungu. Buah-buahan dan sayuran berwarna biru/ungu membantu menyeimbangkan chakra yang lebih tinggi.

Misalnya, biji-bijian, sereal atau tepung gandum, susu, sebagian besar sayuran, dan protein nabati mewakili prinsip Yin. Dan makanan olahan dan olahan, biji-bijian dan sereal yang diubah sifatnya, daging dan bumbu pedas berhubungan dengan Yang. Menurut prinsip umum makrobiotik, 50% makanan sehari-hari harus berupa semua jenis sereal.

Ayurveda India memiliki klasifikasi makanannya sendiri menurut tiga negara bagian atau Hun:

Tama- kelembaman dan kegelapan;

Raja- energi dan kecemasan;

sattva- keteraturan dan cahaya.

Makanan "Tamasic" asin atau terlalu manis, berlemak, berat, halus. Makanan "Rajasic" pedas, pedas, beraroma kuat atau asam; itu termasuk daging, alkohol dan zat menarik lainnya. Makanan "Sattvic" memiliki rasa yang ringan dan manis alami; ini terutama susu dan sebagian besar buah-buahan segar. Makanan seperti itu diyakini mengandung energi paling memberi kehidupan. Dari sudut pandang yoga, pola makan tinggi protein yang kaya akan daging, bawang merah, dan bawang putih “menyalakan” tubuh, memberikan efek buruk pada tubuh. Secara tradisional, para yogi mengonsumsi produk susu lembut yang mendorong masuknya prana ke dalam sistem saraf dan nadi.

Dipercayai bahwa tiga chakra pertama bertanggung jawab atas persepsi kita tentang makanan: Akar - untuk penciuman, Sakral - untuk rasa, Solar plexus - untuk penglihatan. Namun, jangan terpaku pada makanan. Dengarkan saja kebutuhan tubuh Anda, karena makan berlebihan tidak kalah berbahayanya dengan pola makan yang buruk. Keseimbangan dan variasi adalah kunci pola makan sehat dan aura bercahaya.

Kita semua ingin terlihat baik di mata orang lain. Namun terkadang kita lupa bahwa karakter kita, seperti fitur wajah, juga mudah dibaca. Karakter kita adalah apa yang orang lihat setelah mereka menilai penampilan kita. Apalagi penilaian keduanya secara bersamaan biasanya memakan waktu tidak lebih dari satu menit! Kita mengungkapkan ciri-ciri karakter kita yang paling “intim” (menurut kita) dengan intonasi pengucapan, gerak tubuh, postur tubuh, ekspresi wajah, dan, tentu saja, reaksi kita terhadap perkataan dan tindakan orang lain.

Karakternya seperti penusuk di dalam tas, tidak bisa disembunyikan. Oleh karena itu, sangat sulit bagi orang yang berkarakter buruk untuk memberikan kesan yang baik, mendapatkan kepercayaan orang, dan terlebih lagi menjadi pemimpin di bidangnya. Bukan rahasia lagi kalau sifat buruk menjadi penyebab langsung berbagai penyakit, termasuk penyakit kronis dan parah. Dan bisakah hal itu dihindari? Mungkinkah mengubah karakter Anda, menjadi lebih baik - dan karenanya lebih sukses?

Memiliki pemahaman tentang logika pembentukan karakter - tentu saja bisa! Padahal karakter – yang biasa kita sebut kepribadian – terbentuk selama bertahun-tahun, bahkan puluhan tahun, namun dapat diubah dalam hitungan minggu, dan dengan keinginan dan kecerdasan yang kuat – bahkan dalam hitungan hari. Kita hanya perlu menyadari pola-pola negatifnya dan dengan tegas menolaknya, lalu mengamati sebentar agar pola-pola tersebut tidak “mengangkat kepala” lagi. Memahami karakter Anda adalah peluang nyata untuk terhindar dari banyak penyakit, menjadi lebih kuat dan lebih baik, mengubah nasib Anda.

Dengan semua ini, Anda tidak perlu terjun ke belantara psikologi Freudian atau Jungian, atau filsafat kompleks lainnya. Penataan karakter manusia secara umum tidak sulit. Oleh karena itu, kami memutuskan untuk menyenangkan Anda dengan serangkaian artikel di mana kami akan memberi tahu Anda cara mengubah karakter Anda menjadi lebih baik, menghindari atau menyembuhkan banyak penyakit secara efektif - dan pada akhirnya meningkatkan kualitas hidup Anda.

Kami dipandu oleh sistem chakra yoga yang mapan - simpul psiko-energi penting dalam tubuh manusia, yang bertanggung jawab atas pembentukan ciri-ciri karakter tertentu, dan ada tidaknya penyakit tertentu.

Bagian enam.
Cara Melepaskan Kekuatan Akal: Cakra Ajna

Cakra Ajna merupakan cakra kedua dari atas dan keenam dari pusat energi bawah (simpul) tubuh manusia. Karena kedekatannya dengan tubuh bagian atas dan posisinya kedua dari atas, Ajna dianggap sebagai salah satu cakra "lebih tinggi" atau "atas", dan memberikan energi tubuh (Kundalini) sifat yang sangat halus yang dikaitkan dengan aktivitas saraf yang lebih tinggi seseorang - aktivitas kecerdasan.

Ada banyak mitos seputar karya Ajna: konon karya Ajna memungkinkan Anda menghipnotis orang yang tidak menaruh curiga, memengaruhi jalannya peristiwa, bahkan menggerakkan objek, atau "membaca aura". Semua ini tidak ada gunanya bagi seorang yogi sejati. Mitologisasi Ajna mungkin muncul karena hanya sedikit dari para yogi populer – setidaknya di Barat – yang benar-benar menyadari potensinya; terbukanya Cakra Ajna merupakan tanda adanya Guru sejati yang memiliki Siddhis (manusia super, kemampuan paranormal). Tetapi jika kita berbicara tentang fungsi Ajna yang sederhana dan "sehari-hari", dan bukan "pengungkapan" yoganya - yang hanya relevan bagi para yogi, petapa, dan biksu yang antusias yang menjadikan yoga sebagai bisnis dan cara hidup - semuanya menjadi lebih baik. dimengerti dan lebih optimis.

Pada tingkat “sehari-hari”, Ajna memberikan kekuatan pemikiran dan kecerdasan: seseorang memiliki keunggulan dalam ras sosial, dan yang lebih penting, pemahaman tentang tempat dan misinya dalam hidup, di dunia. Seperti dalam puisi terkenal R. Kipling “Jika”: setiap orang berpotensi mampu melakukan banyak hal, tetapi “menjadi pribadi” itulah puncak dari perkembangan. Jika tanda-tanda mencapai tingkat perkembangan yang lebih rendah adalah vitalitas, kemauan, kemampuan membujuk, maka sifat Ajna adalah kebijaksanaan. Jika seseorang dengan Muladhara yang berkembang bisa menjadi pejuang, pembangun, Svadhisthana - seorang penyair, artis, penyanyi, Manipura - direktur suatu perusahaan, Anahata - seorang mentor spiritual, Vishuddha - seorang peramal atau pendeta yang berpengaruh, maka orang tersebut Ajna terlahir sebagai raja, penguasa, pemimpin yang tak terbantahkan. Dalam bahasa Sansekerta, orang seperti itu disebut Guru - "orang yang memimpin dari kegelapan menuju terang."

Cakra ajna sering dikaitkan dengan kelenjar pineal, yang bertanggung jawab atas produksi hormon melatonin, yang bertanggung jawab atas persepsi ritme siang dan malam, terjaga dan tidur (“ritme sirkadian”). Kerja kelenjar pineal dikaitkan dengan kemampuan seseorang untuk tidur nyenyak, dan yang terpenting, "cukup tidur" - ini menentukan kualitas hidup, serta potensi kecerdasan dan kinerja. Mengingat hal ini, mudah untuk memahami mengapa Ajna yang "lamban" sangat membatasi kemampuan tidak hanya pemimpin, tetapi juga rata-rata orang di semua bidang aktivitas.

Dalam tubuh fisik, Ajna dikaitkan dengan mata, hidung, dan tulang belakang - sehingga kesehatan atau penyakit bagian tubuh tersebut dapat dikorelasikan dengan kuat atau lemahnya cakra.

Tanda-tanda khas ketidakharmonisan Cakra Ajna:

1. Masalah tidur : tidur gelisah, sering terbangun, mimpi buruk (mimpi buruk, penganiayaan, jatuh mimpi), susah tidur atau sebaliknya mengantuk. Orang dengan masalah Ajna yang kompleks kadang-kadang berkeliaran di sekitar kamar pada malam hari (sleepwalking) atau berbicara dengan suara keras dalam tidurnya, tanpa keinginan apapun, mereka dapat langsung tertidur di tempat umum dan transportasi, melihat mimpi "kenabian", dll. Seringkali manifestasi menyakitkan seperti itu disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat, pekerjaan yang melelahkan, dan malnutrisi.

2. Penyakit tulang belakang. Mereka mempunyai dampak luas pada keadaan seluruh organisme secara keseluruhan.

3. Penyakit pada sistem saraf. Khas disfungsi Ajna.

4. Penyakit mata. Penglihatan erat kaitannya dengan potensi Cakra Ajna. Jika ada masalah penglihatan yang serius, kemungkinan besar ada masalah pada Cakra Ajna. Solusi terhadap penyakit mata idealnya harus kompleks: mengubah pola membaca dan bekerja di depan komputer; meditasi dan latihan untuk "merilekskan" cakra Ajna (yang merupakan dasar dari sejumlah metode "non-tradisional" yang sangat efektif untuk meningkatkan penglihatan secara radikal, yang telah mendapatkan popularitas besar dalam beberapa tahun terakhir); prosedur penyembuhan sinus hidung dan frontal.
Merokok memiliki efek yang sangat negatif pada penglihatan, jika Anda kehilangan penglihatan, Anda harus segera berhenti merokok.
Pada tingkat pemahaman yang lebih halus, kehilangan penglihatan pada dasarnya adalah keengganan untuk melihat sesuatu yang negatif dalam hidup Anda. Anda perlu memahami penyebab masalahnya, dan menghilangkan akarnya, yang menjengkelkan, dari hidup Anda: seringkali ini bisa berupa bekerja dalam tim yang berpikiran negatif, tinggal bersama kerabat yang menjalani gaya hidup bodoh, dan banyak lagi. Menghilangkan masalah akan segera mengarah pada pemulihan penglihatan dan, secara umum, perwujudan pandangan hidup positif yang lebih sehat. Penglihatan yang tajam dan kemampuan melihat kehidupan dalam segala warna bukanlah tugas medis atau psikologis, bukan tujuan, tetapi kualitas alami kita yang melekat pada setiap orang! Kita hanya perlu menghilangkan segala sesuatu yang “mencemari”, melemahkan visi kita, visi dunia. Para ahli berkata: "Cermin pada awalnya bersih, cukup bersihkan."

5. Masalah pada hidung (rinitis, sinusitis, dll. proses inflamasi pada sinus), melemahnya indra penciuman.
Seringkali, masalah hidung dan sinus “memantul” ke area lain di tubuh: misalnya, nyeri pada kelenjar getah bening, kekeringan atau nyeri pada persendian, kelelahan, mata merah, dll. tempat berkembang biak yang nyata bagi bakteri dan beban berat bagi kekebalan tubuh secara umum, oleh karena itu, dengan kecenderungan pilek, sinusitis, rinitis, ada baiknya melakukan yoga pembersihan "Jala-neti" (mencuci hidung).

Metode untuk mempercepat pembersihan Cakra Ajna:

1. Dalam hal kesehatan: memantau kesehatan sinus hidung dan frontal, tulang belakang dan mata. Hal ini mencakup pembersihan sinus secara rutin (pembilasan sinus, sauna, obat tetes hidung herbal, penghangat hidung, inhalasi - tergantung kondisi), konsultasi atau terapi dengan ahli osteopati atau chiropractor, serta pemeriksaan penglihatan dan pencegahan penyakit mata (membantu). air mawar ke mata, kunjungi alam dan istirahatkan mata, jangan terlalu membebani penglihatan).

2. Dari segi perilaku: untuk mengaktifkan chakra - pakai warna biru, hitam, atau nila. Baca selengkapnya. Pelajari jurnal ilmiah, tertarik pada literatur dan program sains populer, film. Selain itu, Ajnu memurnikan dan mengembangkan segala sesuatu yang tidak biasa, yang memerlukan “penghidupan” pikiran: perjalanan, permainan logika, perubahan gaya hidup, kenalan baru, permainan olahraga, dan segala sesuatu yang tidak biasa, tidak distereotipkan. Untuk Ajna dan cakra atas secara umum (Vishuddha, Ajna, Sahasrara), musik klasik dan mantra, nyanyian spiritual bermanfaat.

3. Dari segi nutrisi: permen, teh hitam dan kopi, serta jus jeruk segar bermanfaat untuk Cakra Ajna. Namun tentunya penggunaan produk tersebut perlu dikorelasikan dengan manfaat/bahayanya bagi tubuh secara keseluruhan! Dampak kopi sebagian dapat diselaraskan dengan rempah-rempah yang tepat; permen hanya bermanfaat di pagi hari; manfaat teh hitam (dan kopi, bahkan yang alami) adalah pertanyaan besar, dan jus jeruk dapat menyebabkan mulas pada beberapa orang, meningkatkan keasaman dan bahkan menyebabkan sakit maag ... Semua pengobatan ini relatif tidak berbahaya dalam jumlah kecil: satu kecil secangkir kopi, 1 gelas jus segar, satu potong kecil coklat hitam per hari, dll. Makanan untuk Ajna bisa menjadi makanan lezat yang sah dan makanan yang bermanfaat bagi kecerdasan, atau kesempatan untuk melakukan hal-hal yang berlebihan dan jalan menuju kehancuran diri (ini tergantung pada apakah Anda memiliki kemauan untuk menggunakannya secara moderat dan tepat waktu).

4. Latihan fisik yoga: berdiri, seimbang: Vrikshasana (“Pose Pohon Palem”), Garudasana (“Pose Raja Burung”), Ardha Chandrasana (“Pose Bulan Sabit”), Virabhadrasana III (“Pose Pahlawan-3”), Navasana (“Pose Perahu-3”) Pose”), Vasishthasana (“Pose Resi Vasishtha”), dll.

5. Latihan Pernapasan Yoga: Pranayama Samaveta (inhalasi lambat, tahan tidak lebih dari 10 detik, pernafasan lambat), pranayama Nadi Shodhana tahap lanjut dan secara umum semua pranayama dengan menahan napas saat inspirasi.

6. Latihan energi yoga: Shambhavi mudra (menatap titik di antara alis), Nasikagra drishti (menatap ujung hidung). Teknik-teknik ini dikuasai dan dipraktekkan tanpa usaha, dengan istirahat sedikit pun ketidaknyamanan, jika tidak maka dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada kesehatan mata.

7. Suplemen dan produk makanan: ginkgo biloba, coklat alami dan/atau mentega coklat sebagai obat, dan obat penambah akal lainnya. Dengan adanya gangguan memori dan perhatian yang serius, diperbolehkan minum obat hanya sesuai resep dokter (semua "tonik" kimia dan modulator kecerdasan yang dijual bebas di apotek seringkali memiliki sejumlah kontraindikasi dan efek samping).

8. Pembersihan tubuh: pembersihan sinus: Jala-neti (mencuci hidung dengan air asin), Sutra-neti (membersihkan hidung dengan tali), Dud-neti (mencuci hidung dengan susu hangat). Pembersihan ini pertama-tama harus dikuasai di bawah bimbingan seorang spesialis yang berpengetahuan, jika tidak, Anda dapat merusak selaput lendir dan umumnya mengganggu kesehatan hidung (termasuk pembilasan yang tidak tepat dan pengeringan hidung yang tidak memadai setelah berkumur dapat menyebabkan peradangan kronis).

Bersambung

Seperti segala sesuatu, makanan mempunyai energi. Makanan yang kita konsumsi mempengaruhi energi ekosistem pribadi atau chakra kita. Agar tetap sehat, kita perlu memiliki energi yang seimbang dan mengalir dari ujung kepala hingga ujung kaki. Ketika sistem energi atau cakra kita seimbang, kita merasa sehat, dalam ritme kehidupan, dan kita memiliki cukup energi yang perlu kita proses sepanjang hari. Kita tahu bahwa makanan mempengaruhi pikiran kita, suasana hati kita, tingkat energi dan kesehatan kita. Untuk menemukan keseimbangan optimal, kita harus mengonsumsi makanan dengan getaran tinggi yang membantu memulihkan keseimbangan dan memberikan energi pada sel-sel kita. Berikut ini adalah tips nutrisi untuk membantu menyeimbangkan atau membuka setiap cakra. Perhatikan bahwa mengerjakan satu chakra umumnya bukanlah praktik yang ideal, karena semua energi dan kesehatan bekerja secara holistik, dari bawah ke atas.

Diet Cakra

Ada tujuh cakra utama dalam sistem energi Anda, dan meskipun masih banyak lagi, ketujuh cakra ini sering disebut sebagai pusaran energi yang mengatur tubuh fisik, emosional, dan mental kita. Ketika cakra menjadi tidak seimbang, tersumbat, atau terisi berlebihan, cakra tersebut menunjukkan energi yang tidak seimbang, yang sering kali bermanifestasi sebagai kesehatan yang buruk dan/atau ketidaknyamanan mental dan emosional. Untuk menemukan keseimbangan dan pemulihan, Anda dapat mencoba mengatur pola makan sesuai panduan di bawah ini.

cakra pertama

Makanan yang tinggi protein (termasuk protein hewani jika diperbolehkan dalam diet Anda), serta makanan berlemak yang sehat, membantu menstabilkan dan memperkuat energi akar cakra pertama. Sayuran akar, sayuran berdaun merah dan gelap juga membantu mengembalikan keseimbangan cakra pertama.

cakra ke-2

Alpukat, coklat hitam, mentega herbal, dan kacang-kacangan adalah pilihan yang baik untuk chakra kedua. Serat dan sayuran yang lebih tinggi, serta biji-bijian yang mudah dicerna, baik untuk cakra kedua.

cakra ke-3

Herbal dan makanan yang cukup pedas seperti jahe, merica, kayu manis, paprika, dan pahit membantu mengaktifkan cakra solar plexsus. Buah jeruk dan sayuran kuning lainnya juga membantu. Enzim makanan dan makanan ringan direkomendasikan. Cairan bersuhu ruangan dan air lemon juga membantu membersihkan dan memperbaiki.

cakra ke-4

Semua jenis sayuran bagus untuk cakra jantung. Sayuran rebus dan sup dengan kubis, kubis Brussel, bumbu dan kacang-kacangan adalah pilihan yang sangat baik.

cakra ke-5

Jamu dan makanan yang menenangkan baik untuk cakra tenggorokan. Mereka menawarkan blueberry, raspberry, dan teh hangat. Buah-buahan yang tumbuh di pohon juga beresonansi dengan cakra kelima. Kurangi jumlah produk susu dan produk lain yang memicu peradangan. Jika perlu, disarankan untuk menggunakan bilas garam laut.

cakra ke-6

Makanan yang lebih ringan membantu mengembalikan keseimbangan cakra mata ketiga. Buah beri dan kacang-kacangan, herba seperti kamomil, lavendel, dan sage atau rosemary berguna dalam teh atau masakan. Kurangi gula dan alkohol.

cakra ke-7

Untuk menyeimbangkan kembali cakra mahkota Anda, perhatikan makanan yang dapat Anda terima dari sumber getaran yang lebih tinggi seperti alam, musik, sinar matahari, hubungan, dan cinta. Ini seperti "memberi makan jiwamu", makanan yang sama pentingnya dengan tubuh!