Ferrosan A/S Ferrosan A/O Ferrosan A/S

Negara Asal

Denmark

Grup produk

Sediaan multivitamin

Multivitamin

Surat pembebasan

  • bungkus 100 tab bungkus 60 tab

Deskripsi bentuk sediaan

  • Tablet salut selaput Tablet salut selaput berwarna merah kecoklatan, bulat, bikonveks

efek farmakologis

Gabungan multivitamin kompleks. Tindakan obat ditentukan oleh sifat vitamin yang menyusun komposisinya. Multi-tabs B-complex adalah sediaan multivitamin gabungan yang mengandung vitamin golongan B. Kerja Multi-tabs B-complex disebabkan oleh sifat vitamin yang menyusun komposisinya. Tiamin (vitamin B1) merupakan koenzim penting dalam metabolisme karbohidrat, asam lemak, asam amino, sintesis RNA/DNA, asam empedu, produksi asetilkolin, neurotransmitter (neurotransmitter). Riboflavin (vitamin B2) adalah katalis terpenting untuk respirasi sel dan persepsi visual; merupakan bagian dari flavin mononukleotida dan flavin adenin dinukleotida, menyediakan sebagian besar reaksi redoks, berperan dalam metabolisme (karbohidrat, lemak dan asam amino), diperlukan untuk aktivasi vitamin B lainnya.Piridoksin (vitamin B6) diperlukan sebagai koenzim untuk enzim yang terlibat dalam metabolisme, metabolisme asam amino dan protein, serta untuk sintesis neurotransmiter, aktivasi hemoglobin dan asam folat. Cyanocobalamin (vitamin B12) berfungsi sebagai koenzim bersama dengan asam folat (diperlukan untuk aktivasi asam folat) dalam sintesis asam nukleat, berperan dalam pembentukan sel darah merah dan sel selubung saraf, diperlukan untuk menjamin fungsi sistem saraf dan pertumbuhan tubuh. Nikotinamida (vitamin PP, vitamin B3) merupakan bagian dari kofaktor NAD (H) dan NADP (H) dan bagian dari faktor toleransi glukosa; berpartisipasi dalam proses respirasi jaringan, metabolisme lemak, karbohidrat, asam amino. Asam pantotenat (vitamin B5) berfungsi terutama sebagai bagian dari koenzim A, berperan penting dalam proses asetilasi dan oksidasi karbohidrat dan lemak, sintesis asam empedu; mengambil bagian dalam produksi hormon dan antibodi. Asam folat (vitamin Bc) penting untuk pembelahan sel dan proses metabolisme bersama dengan vitamin B12; berpartisipasi dalam sintesis sel darah merah, metabolisme karbohidrat.

Kondisi khusus

B-kompleks multi-tab tidak boleh digunakan bersamaan dengan sediaan vitamin B lainnya. B-kompleks multi-tab dapat digunakan dalam neurologi: dengan radikulitis, polineuritis, polineuropati diabetik, neuralgia (termasuk neuralgia trigeminal dan neuralgia interkostal), paresthesia, migrain, palsi serebral, penyakit Parkinson, multiple sclerosis; dalam bidang kardiologi: untuk pencegahan dan pengobatan aterosklerosis, penyakit jantung koroner, infark miokard, kardiomiopati; dalam ginekologi: untuk pencegahan dan pengobatan toksikosis pada berbagai tahap kehamilan, sindrom pramenstruasi, gangguan menstruasi dari berbagai asal, anemia posthemorrhagic. Untuk anak di bawah usia 10 tahun, Multi-tab B-kompleks hanya boleh diresepkan setelah penilaian risiko terkait dengan penggunaan vitamin B dosis tinggi.

Menggabungkan

  • tiamin mononitrat (vit. B1) 15 mg riboflavin (vit. B2) 15 mg asam pantotenat (sebagai kalsium pantotenat) (vit. B5) 30 mg piridoksin hidroklorida (vit. B6) 15 mg asam folat (vit. Bc) 200 mcg sianokobalamin (vit. B12) 5 µg nikotinamida (vit. PP) 60 mg Bahan tidak aktif penyusun zat aktif: maltodekstrin, natrium sitrat, asam sitrat, gliserol air 85%, magnesium stearat, asam stearat, kalsium hidrogen fosfat dihidrat, koloid silikon dioksida, asam klorida pekat

Avitaminosis mempengaruhi keadaan eksternal seseorang dan keadaan internal. Kuku rapuh adalah bencana bagi wanita, tapi itu hanya separuh dari masalah. Masalah utama yang terkait dengan kekurangan vitamin tidak mudah untuk dilihat. Mereka tersembunyi, tetapi ini tidak berarti bahwa mereka dapat dianggap enteng.

Masalah-masalah inilah yang terkadang menimbulkan ancaman besar bagi kesehatan dan kehidupan manusia. Namun kejadian dan perkembangannya dapat dicegah dengan bantuan vitamin B.

Hanya anak kecil yang belum mengetahui betapa pentingnya dan perlunya vitamin bagi tubuh. Oleh karena itu, setiap orang wajib memantau kesehatannya dan menerima dosis nutrisi yang diperlukan setiap hari.

Tujuan artikel ini adalah untuk memberi tahu sebanyak mungkin dan dengan cara yang mudah diakses tentang:

  • vitamin kelompok "b" apa yang ada;
  • dalam bentuk apa penyajiannya;
  • obat apa saja yang paling mujarab dan relatif murah mengandung vitamin golongan ini yang diproduksi oleh perusahaan farmasi.

Vitamin apa yang termasuk dalam kelompok B

Total ada 30 vitamin yang dibutuhkan tubuh manusia. Dan sebanyak 8 diantaranya merupakan vitamin B. Mari kita pertimbangkan lebih detail:

  • Vitamin B1. Tiamin, yang mendukung kesehatan saraf dan jaringan otot, melindungi sistem kekebalan tubuh. Dengan kekurangannya, penyakit pembuluh darah dan jantung, sistem saraf dan pencernaan berkembang. Seseorang menjadi mudah tersinggung, merasakan penurunan kekuatan, kelemahan, dan cepat lelah.
  • Vitamin B2. Riboflavin melawan radikal bebas, mencegah penuaan, melindungi jantung. Dianggap sebagai antioksidan alami. Kekurangan disertai ruam kulit, rambut rontok, kelopak mata merah, bibir pecah-pecah.
  • vitamin B3. Niasin - asam nikotinat - mencakup seluruh daftar khasiat yang bermanfaat. Penting untuk menjaga kulit, meningkatkan kolesterol "baik" (melawan "jahat"), dan memperkuat sistem saraf. Kekurangannya mempengaruhi kesejahteraan umum seseorang: sering terjadi penurunan nafsu makan dan kehilangan kesadaran, disertai agresivitas atau kelemahan, masalah usus, ruam kulit (dermatitis), demensia.
  • Vitamin B5. Asam pantotenat mempengaruhi penyerapan protein, lemak dan karbohidrat, mensintesis hormon (steroid, seks, stres) dan sel darah merah. Kekurangan disertai penurunan nafsu makan, mual, sembelit, lemas, susah tidur.
  • Vitamin B6. Pyridoxine memungkinkan Anda mengubah makanan yang diterima tubuh menjadi energi. Gejala kekurangan vitamin B6 adalah insomnia, gangguan depresi,.
  • Vitamin B7. Biotin membantu menormalkan kadar gula darah dan kolesterol. Ini populer disebut "vitamin kecantikan" karena pengaruhnya terhadap kondisi kulit, kuku, dan rambut. Kekurangan jarang terjadi. Namun, konsumsi B7 secara intensif diperlukan bagi pria yang terlibat dalam olahraga.
  • Vitamin B9. Asam folat mencegah perkembangan, kehilangan ingatan, terjadinya cacat tabung saraf pada ibu hamil. Kekurangan vitamin B9 disertai dengan kelelahan terus-menerus, penurunan berat badan, dan anemia megaloblastik.
  • Vitamin B12.- perintah vitamin, bersama dengan B9 menghasilkan sel darah merah. Mengatur sistem saraf. Kekurangan - ; kehilangan penglihatan, gangguan memori, penurunan berat badan; kelelahan dan sesak napas. Paling sering terlihat pada vegetarian.

Yang paling penting adalah vitamin B1, B6, B12, karena efek penyembuhannya, melindungi seseorang dari kematian.

Apa bentuk vitamin B?

Vitamin B ditemukan dalam berbagai makanan. Itu sebabnya, untuk memperoleh semua hal di atas, Anda memerlukan pola makan yang bervariasi.

Sebelum memaparkan nama-nama obat yang efektif, simak baik-baik dalam vitamin B1, B6, B12, dll.:

  • biji-bijian utuh - B1, B7;
  • kacang-kacangan - B1, B2, B3, B5, B9;
  • telur - B1, B2, B3, B5, B7 (kuning telur), B12;
  • kacang - B1, B2, B3, B6, B7;
  • hati - B5, B6, B9, B12 (daging sapi);
  • daging tanpa lemak - B2, B3, B5, B6, B12 (daging sapi);
  • burung - B3, B6;
  • ikan - B3, B6, B7 (salmon), B12;
  • makanan laut - B6, B12;
  • produk susu - B2, B3, B5, B7, B12;
  • sayuran berdaun hijau - B1 (bayam, kubis), B2, B9;
  • bibit gandum - B1;
  • kacang - B1;
  • sayuran hijau - B3;
  • kacang tanah - B5;
  • kentang - B6;
  • kacang polong - B6;
  • gandum berkecambah - B7;
  • jamur - B7;
  • bit - B7;
  • biji - B9;
  • buah-buahan - B6 (kecuali buah jeruk), B9 (buah jeruk);
  • ragi - B3, B5, B7.

Namun, vitamin B cenderung dikeluarkan dari tubuh bersama urin. Selain itu, selama proses merebus, menggoreng, dan memasak lainnya, serta di bawah pengaruh alkohol, sebagiannya hancur, kehilangan khasiatnya.

Itu sebabnya Anda juga harus mengambil.

Ikhtisar obat yang paling efektif dan murah

Saat ini, perusahaan farmasi menyediakan berbagai macam vitamin kompleks. Paling sering mereka disajikan dalam bentuk tablet.

Nama obatnya, harganya sangat bervariasi. Artikel ini akan menjelaskan yang murah dan membawa manfaat besar bagi tubuh. Pertimbangkan mereka:

  • "Angiovit"

Vitamin kompleks Rusia, mengandung vitamin B6, 9, 12. Mencegah perkembangan aterosklerosis dan trombosis, stroke, serangan jantung, efektif untuk. Ini membantu meringankan kecelakaan serebrovaskular dan perjalanan penyakit jantung.

Tarif harian: 1 tablet, kursus: tidak lebih dari sebulan.

Alergi telah dilaporkan sebagai efek samping.

Biaya: 250-270 rubel.

  • Blagomax

Vitamin kompleks kelompok B. Diproduksi di St. Petersburg, mengandung hampir semua vitamin kelompok B. Kompleks paling efektif yang memiliki efek menguntungkan bagi tubuh. Obat ini memiliki keuntungan besar - harganya cukup murah.

Tarif harian: 1 kapsul, kursus: 1,5 bulan.

Reaksi yang merugikan: tidak dicatat.

Biaya: 170-190 rubel.

  • "Tab Gabungan"​

Produksi: Rusia. Sebagai bagian dari vitamin B1, 6, 12. Tetapkan untuk pasien yang menderita neuralgia, neuritis, alkohol dan.

Tarif harian: 1-3 kapsul (tergantung resep dokter), kursus: tidak lebih dari empat minggu.

Efek samping: alergi; lebih jarang - peningkatan denyut jantung, muntah.

Biaya: 230-250 rubel.

  • "Kepatuhan B"

Asli. Diproduksi di Kanada. Ini mengandung semua vitamin kelompok B, serta inositol, kolin, asam para-aminobenzoat.

Tarif harian: 1 tablet, kursus: 1 bulan.

Efek samping: tidak diperbaiki.

Biaya: 235-245 rubel.

  • Neurobion

Pabrikan: Jepang. Vitamin kelompok B Mengembalikan gangguan sensitivitas, mengurangi rasa sakit, menormalkan reaksi refleks.

Dosis harian: 3 tablet, satu untuk setiap makan. Kursus: tidak lebih dari empat minggu.

Efek samping: alergi, mual, sakit kepala dan pusing.

Biaya: 290-300 rubel.

  • "Pentovit"

Diproduksi di Rusia. Kompleks ini mencakup vitamin B berikut: 1, 6, 12. dan asam folat. Memperbaiki kondisi kulit, menguatkan rambut dan kuku.

Dosis: 2-4 tablet setelah makan 3 kali sehari (tergantung anjuran dokter). Kursus: 3-4 minggu.

Efek samping: reaksi alergi.

Biaya: 130-140 rubel.

  • Neurovitan

Negara asal: Inggris. Kompleks ini mengandung hampir semua vitamin kelompok B. Diindikasikan pada diabetes, B, mual akibat kehamilan.

Efek samping: dermatitis.

Biaya: 380-400R.

  • "Neuromultivit"

Diproduksi di Austria. Sebagai bagian dari vitamin B1, 6, 12. Efektif dalam pengobatan serangan epilepsi, neuralgia, nyeri pinggang.

Dosis: 1 tablet 3 kali sehari. Durasi, pengobatan ditentukan oleh indikasi individu dan rekomendasi dokter.

Reaksi yang merugikan: takikardia, gatal, muntah.

Biaya: 150-200 rubel.

solusi untuk suntikan: amp. 2ml 10 buah.
Reg. No.: 8033/07/12/17/17 tanggal 07/12/2017 - Keabsahan reg. ketukan tidak terbatas

Injeksi berupa cairan bening berwarna kuning kehijauan, praktis bebas partikel, dengan bau khas tiamin hidroklorida.

Eksipien: dinatrium edetat, metil parahidroksibenzoat (E218), gliserol, asam klorida (1 mol/l), air untuk injeksi.

2 ml - ampul kaca gelap (10) - lepuh (1) - bungkus karton.

Deskripsi produk obat VITAMIN B KOMPLEKS berdasarkan petunjuk penggunaan obat yang disetujui secara resmi dan dibuat pada tahun 2013. Tanggal pembaruan: 15/02/2013


efek farmakologis

Vitamin B adalah zat organik dengan struktur kimia berbeda yang sangat penting untuk fungsi vital tubuh. Mereka aktif secara biologis dalam konsentrasi rendah dan mengatur proses seluler. Vitamin B adalah bagian dari sejumlah sistem enzim, terlibat dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak, serta dalam sintesis asam nukleat. Pemberian gabungan vitamin B dalam tubuh mencapai sinergisme efeknya.

Nikotinamida, sebagai kode dehidrase NAD dan NADP, terlibat dalam pengangkutan hidrogen dan proses redoks yang diperlukan untuk respirasi jaringan. Ini menyebabkan vasodilatasi perifer dan menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida plasma.

Farmakokinetik

Distribusi

Hingga 70-80% dari dosis vitamin B6 yang diterima didistribusikan di otot, hingga 10% di hati, sisanya - di jaringan lain. Konsentrasi plasma normalnya rata-rata 6 µmol/100 ml.

Piridoksal fosfat terikat sempurna pada protein plasma. Pyridoxine tidak mengikat protein plasma. Riboflavin didistribusikan secara merata di berbagai jaringan.

Metabolisme

Vitamin B1 dimetabolisme secara ekstensif dan metabolit utamanya adalah asam thiaminkarboksilat dan piramin.

Piridoksin dan piridoksamin difosforilasi oleh enzim piridoksalkinase dan kemudian diubah menjadi piridoksal 5"-fosfat menggunakan enzim yang bergantung pada flavin. Alkalin fosfatase, aldehida oksidase hati dan ginjal, serta piridoksal dehidrogenase terlibat dalam biotransformasi piridoksal bebas.

Nikotinamida dimetabolisme menjadi N-metil-nikotinamida, yang dioksidasi menjadi N-metil-4-piridon-3-karboksamida.

pembiakan

Vitamin B1 diekskresikan melalui urin dan sebagian lagi melalui empedu, dan salah satu bagiannya mengalami sirkulasi enterohepatik. Vitamin B 1 juga diekskresikan dalam ASI.

Vitamin B2 diekskresikan dalam urin tidak berubah atau dalam bentuk riboflavin-5-fosfat. Metabolit vitamin B2 yang tidak aktif juga diekskresikan melalui urin. T 1/2 adalah 14 jam.

Vitamin B6 diekskresikan dalam urin terutama sebagai metabolit. T 1/2 adalah 15-20 hari. Diekskresikan melalui hemodialisis. Pasien yang menjalani hemodialisis harus menerima 100 hingga 300% dari dosis yang dianjurkan.

Ketika digunakan dalam dosis terapeutik, nikotinamida yang tidak berubah ditemukan dalam urin dalam jumlah kecil. T 1/2 adalah 40 menit.

Efek samping

Obat ini dapat ditoleransi dengan baik.

Sangat jarang reaksi hipersensitivitas seperti urtikaria, pruritus, edema Quincke dapat diamati, terutama pada pasien yang memiliki kecenderungan.

Nicotinamide yang merupakan bagian dari Vitamin B kompleks dapat menyebabkan kemerahan pada kulit wajah dan hot flashes.

Gunakan selama kehamilan dan menyusui

Obat ini dapat digunakan selama kehamilan dalam dosis terapeutik. Penggunaan dosis tinggi di dalam rahim dapat menyebabkan sindrom ketergantungan piridoksin pada bayi baru lahir.

Vitamin B6 diekskresikan dalam ASI dan konsentrasinya tergantung pada dosis yang diminum ibu. Penggunaan Vitamin B kompleks pada wanita selama menyusui tidak dianjurkan. Jika penggunaan obat diperlukan, menyusui harus dihentikan.

instruksi khusus

Dalam proses keganasan, Vitamin B kompleks (mengandung tiamin) harus digunakan dengan hati-hati karena kemungkinan stimulasi proliferasi sel tumor.

Karena risiko syok anafilaksis (yang disebut syok tiamin) yang sangat jarang namun serius, disarankan untuk melakukan tes alergi pada kulit sebelum menggunakan Injeksi Vitamin B Kompleks.

Melebihi dosis harian piridoksin (lebih dari 100 mg) dalam waktu lama dapat menyebabkan manifestasi polineuropati perifer dengan ataksia dan nyeri terbakar di kaki. Perkembangan gejala ini dapat terjadi 1 bulan hingga 3 tahun setelah dimulainya pengobatan.

Saat menentukan urobilinogen menggunakan reagen Ehrlich, piridoksin dapat menyebabkan hasil positif palsu.

Riboflavin dapat menyebabkan warna urin kuning-oranye.

Penggunaan nikotinamida pada pasien dengan riwayat maag, maag, pendarahan, asam urat, kerusakan hati dan saluran empedu memerlukan perhatian khusus. Penting untuk mengontrol kadar transaminase, alkali fosfatase, GGTP, bilirubin, asam urat, trombosit, terutama jika pengobatan jangka panjang dengan Vitamin B kompleks diperlukan.

Obat tersebut mengandung metil parahidroksibenzoat (E218) sebagai eksipien yang dapat menimbulkan reaksi alergi. Biasanya reaksi ini bersifat tertunda, seperti dermatitis kontak. Yang lebih jarang, obat ini dapat memicu reaksi langsung, seperti urtikaria dan bronkospasme.

Obat tersebut mengandung kurang dari 1 mmol natrium (23 mg) per dosis, yaitu. praktis tidak mengandung natrium.

Pengaruhnya terhadap kemampuan mengemudikan kendaraan dan mekanisme pengendaliannya

Vitamin B kompleks dalam dosis terapeutik tidak mempengaruhi kemampuan mengemudikan kendaraan dan bekerja dengan mesin.

Data keamanan praklinis

Vitamin B yang termasuk dalam obat kombinasi praktis tidak beracun.

Tidak ada data mengenai efek embriotoksik, teratogenik, dan mutagenik dari masing-masing vitamin.

Overdosis

Gejala: dalam dosis sangat tinggi (lebih dari 10 g) Vitamin B kompleks dapat menyebabkan gejala overdosis (eksitasi, gemetar, ketakutan, susah tidur, herpes, sakit kepala, kejang).

Perlakuan bersifat simtomatik.

interaksi obat

Klorpromazin meningkatkan ekskresi vitamin B2 dalam urin, sementara probenesid menghambat sekresi tubular dan memperlambat ekskresinya dari tubuh, yang menyebabkan potensi efek terapeutik dan samping.

Vitamin B1, yang merupakan bagian dari obat, dapat memusuhi efek hipotensi adrenolitik, serta menekan efek sedatif dan hipnotis barbiturat dan glutethimida.

Vitamin B1 dapat mempotensiasi efek antidepresan trisiklik (nortriptyline, imipramine, desipramine), terutama pada pasien usia lanjut.

Vitamin B 6 memusuhi efek antiparkinson dari levodopa.

Dengan penggunaan simultan nikotinamida dengan obat antiepilepsi, terutama seperti karbamazepin, diazepam dan natrium valproat, efek antikonvulsan dapat ditingkatkan.

Ketidakcocokan

Karena ketidakcocokan in vitro yang terbukti, penggunaan simultan (mencampur dalam satu jarum suntik) Vitamin B kompleks dengan obat-obatan berikut tidak dianjurkan:

  • benzilpenisilin dan oksasilin (inaktivasi dan pengendapan antibiotik);
  • makrolida (pembentukan endapan yang tidak larut);
  • kloramfenikol (presipitasi);
  • vitamin B 12 (penghancuran vitamin B 12 oleh ion kobalt);
  • vitamin C (inaktivasi vitamin B6).

Kontak untuk banding

SOPHARMA JSC, kantor perwakilan, (Bulgaria)

SOPHARMA PLC

Jalan Raya Iliensko 16 Str.
1220 Sofia, Bulgaria
Telp: (+359 2) 938 31 23
Faks: (+359 2) 938 13 44
Surel: [dilindungi email]
http://www.sopharma.bg

Ketika saya memutuskan untuk menulis ulasan ini, saya mempertimbangkan keseluruhan yang saya beli vitamin B kompleks bukan hanya sangat bagus, tapi terbaik, dengan mempertimbangkan bentuk vitamin dalam komposisi dan harganya. Pertama-tama, saya menyukai kenyataan bahwa B12 disajikan di dalamnya dalam bentuk aktifnya - dalam bentuk metilkobalamin, dan bukan sianokobalamin, seperti yang biasanya terjadi. Namun, setelah mempelajari informasi di Internet Rusia dan asing secara lebih rinci, saya menyadari bahwa ada B-kompleks yang lebih baik.

Anda dapat menemukan hasil penelitian saya di. Dalam ulasan ini, saya tidak akan membahasnya lebih dalam, tetapi hanya berbicara tentang apa, menurut saya, vitamin B kompleks terbaik yang dapat Anda beli di toko online.

BioActive Lengkap B-Kompleks dengan Life Extension

Bukan hanya vitamin B kompleks yang lengkap, tetapi juga bioaktif - entah bagaimana beberapa vitamin diaktifkan secara enzimatis, itulah sebabnya, Anda harus mengerti, vitamin tersebut memperoleh kekuatan tambahan. Ini adalah B-Complex yang saya beli sendiri.

Dalam ulasan produk ini, saya membaca bahwa tidak semua vitamin disajikan di sini dalam bentuk aktif. Tapi yang utama bagi saya adalah B12 dalam bentuk methylcobalamin, dan sepertinya tidak ada hype dan perselisihan mengenai vitamin B lainnya. Selain itu, mereka semua banyak ditemukan dalam makanan nabati, sehingga kekurangannya dalam tubuh berbagai jenis vegetarian dan mereka yang secara aktif memasukkan makanan nabati ke dalam makanan mereka adalah kasus yang jarang terjadi. Tapi B12 ya...

Sebagai bagian dari satu set lengkap dan dalam dosis yang layak.

Kompleks ini berisi:

  • Tiamin, juga dikenal sebagai vitamin B1.
  • Riboflavin, B2.
  • Niasin adalah B3.
  • Vitamin B6.
  • Asam folat, atau B9.
  • B12, tentu saja.
  • Biotin, juga dikenal sebagai B7.
  • Asam pantotenat, atau B5.
  • Inositol, alias B8.
  • Asam para-aminobenzoat (PABA), juga disebut B10.

Dosisnya, harus saya katakan, tidak terlalu mematikan, dan saya menyukainya. Selain itu, saya bahkan meminum satu kapsul, dan bukan 2, seperti yang direkomendasikan pabrikan - sepertinya sudah cukup.

Untuk kelengkapannya, kompleks ini sepertinya tidak memiliki nomor 4 dan 11.

B4- ini kolin, tapi secara pribadi saya tidak membutuhkannya di sini. Itu penuh, yang saya gunakan setiap hari. Namun, begitu juga dengan kedelai.

B11- ini l-karnitin, atau l-karnitin, levokarnitin menurut kami. Tetapi Wikipedia mengatakan bahwa B11 disebut secara keliru - hanya terlihat seperti vitamin B, tetapi tidak berlaku untuk itu. Secara umum, levocarnitine disintesis dalam jumlah besar oleh tubuh manusia, dan masuk akal untuk meminumnya sebagai tambahan hanya jika ada masalah serius dengan ginjal atau jika kekurangan dalam tubuh karena faktor genetik. Saya melihat bagaimana beberapa swingers secara aktif memakannya, tetapi Wikipedia juga menguraikannya di sini: dikatakan bahwa, meskipun telah dilakukan penelitian bertahun-tahun tentang l-carnitine, mengonsumsi zat ini tidak menyebabkan peningkatan kinerja fisik.

Dibandingkan dengan kompleks Life Extension yang dijelaskan di atas, varian Thorne Research kekurangan inositol (B8) dan asam para-aminobenzoat (B10), tetapi memiliki beberapa kolin (B4) dalam bentuk sitrat. Dosis vitamin lainnya berbeda di suatu tempat yang besar, di suatu tempat yang lebih kecil (jika kita membandingkan jumlah dalam satu kapsul).

Secara umum, komposisinya bukanlah pilihan terbaik. Tapi dia punya satu kelebihan besar: B-Complex ini hipoalergenik, tidak seperti Life Extension yang saya beli.

B-Kompleks oleh Kehidupan Pedesaan

Kompleks ini memiliki semua yang dimiliki Life Extension, ditambah tambahan: kolin dalam bentuk turunan fosfatidilkolin, dan asam alfa lipoat - antioksidan tambahan yang baik. Ini halaman iherbnya.

Vitamin Life Extension harganya setengah harga per botol, tetapi porsinya dua kali lipat. Meskipun dosis umumnya lebih kecil. Namun, ada juga toples berisi 240 kapsul - lebih menguntungkan untuk dikonsumsi.

Omong-omong, nama lain untuk adenosylcobalamin ditunjukkan dalam komposisi - dibenkosida. Sama. Namun, tidak disebutkan secara spesifik (tidak seperti kompleks Penelitian Thorne) berapa jumlahnya di sini, dan berapa banyak methylcobalamin. Tapi karena dibencoside adalah yang pertama dalam daftar, ternyata masih ada lagi. Jika diinginkan, Anda dapat meminta informasi dari produsen.

Kompleks ini tidak mengandung gluten, seperti, menurut pendapat saya, pada prinsipnya semua suplemen merek Country Life. Dan saya perhatikan dari segi kelengkapan komposisi vitaminnya, B-Complex ini yang terbaik.

Meskipun sayangnya, belum ada yang ideal di iHerb. Tapi yang bisa Anda beli masih lebih baik daripada obat dengan vitamin kompleks B yang dijual di apotek kami, dan lebih murah daripada obat yang dijual di toko nutrisi olahraga kami.

Tetapi bagi saya sendiri, saya masih menemukan, meskipun tidak ideal, tetapi pilihan yang sepenuhnya cocok untuk saya.

Taman Kehidupan MyKind Organics B-Complex

Kompleks Kompleks B Organik MyKind pabrikan Taman Kehidupan tidak hanya sepenuhnya alami, tetapi merata organik bersertifikat. Ini juga mengandung sumber tanaman vitamin B itu sendiri: sayuran organik, buah-buahan, rempah-rempah. Hanya B12 yang diperoleh dari ragi, karena tidak dapat diperoleh dari tumbuhan, tetapi ragi tidak aktif dalam pembuatannya.

Berikut adalah halaman produk di iHerb.

Tidak seluruh rangkaian vitamin B disajikan dalam kompleks, beberapa “besheks” hilang. Tapi semua hal mendasar sudah ada. Tubuhku sepertinya sudah cukup.

Dosisnya juga tidak terlalu tinggi. Namun, seperti halnya, karena tingkat kealamian tertinggi dari suplemen ini, menurut saya, penyerapannya jauh lebih baik. Dan sama seperti multivitamin, saya biasanya hanya mengonsumsi setengah tablet sehari, tidak keseluruhan. Dan gelombang energi, kekuatan, kelincahan, konsentrasi terasa bahkan dengan setengah dosis.

Saya mengunyah dan minum. Rasanya cukup enak - menghasilkan buah dan beri.

Harga, tentu saja, untuk seri MyKind Organics dari Garden of Life tidak terlalu mahal. Tapi apa yang saya tulis di review multivitamin seri ini, akan saya tulis sama di sini: sebenarnya, belilah menguntungkan, karena bahan-bahan tersebut diserap lebih baik dan bertindak lebih efisien dibandingkan bahan-bahan yang kurang alami. Dan pil tersebut, terlebih lagi, dapat dibagi menjadi dua hari pemberian tanpa banyak kehilangan efektivitasnya. Oleh karena itu, saya sarankan setidaknya mencoba B-kompleks ini. Mungkin terlibat juga.

Selamat berbelanja!



Jika Anda belum pernah berbelanja di toko online iHerb, lihat bagiannya. Ada sejumlah fitur.