Se o uso de colírios de farmácia para tratar coriza não é recomendado, ou as farmácias estão simplesmente fechadas, surge a pergunta - como se livrar da congestão nasal sem colírios? Se o nariz estiver entupido, a respiração adequada é prejudicada, não chega oxigênio suficiente ao cérebro e ocorre hipóxia. Esta condição se manifesta como dores de cabeça, fadiga crônica, fraqueza e zumbido nos ouvidos. Diminuindo atividade física e desempenho humano.

Além disso, quando o nariz está entupido, o paciente é forçado a respirar pela boca. Isso significa que o ar frio e não purificado entra no trato respiratório, vírus e bactérias não são filtrados ou neutralizados, e isso pode levar ao desenvolvimento de doenças adicionais - faringite, laringite, traqueíte ou bronquite. O que fazer para se livrar de um sintoma desagradável e evitar o agravamento do quadro se não houver medicamentos ou colírios à mão? Os métodos de medicina alternativa ajudarão.

Ajuda urgente

Se respiração nasal completamente bloqueado, é necessário aliviar a congestão nasal o mais rápido possível, utilizando os meios disponíveis. Para entender o que fazer e como fazer, você precisa saber por que seu nariz está entupido. Existem dois motivos:

O que fazer, como eliminar esses dois fatores? Para se livrar da congestão sem gotas, é necessário garantir o escoamento do muco. Para fazer isso, primeiro é liquefeito com solução salina. Se em armário de remédios para casa Esse remédio não existe, você mesmo pode prepará-lo - não é nada difícil. Por litro quente água fervida você precisa ingerir menos de uma colher de chá de sal. É melhor usar frutos do mar, mas se você não tiver, comida normal serve. O sal deve dissolver-se completamente. Depois disso, a solução pode ser usada para enxaguar o nariz e hidratar a mucosa para eliminar a congestão.

Quando o muco fica mais fino, é necessário limpar completamente as passagens nasais.

Você precisa assoar o nariz corretamente para não danificar aparelho auditivo e não ferir a membrana mucosa. Os otorrinolaringologistas recomendam assim:

  • incline-se sobre a pia e feche uma narina com o dedo, pressionando a asa do nariz;
  • sopre suavemente pelo nariz para que o muco saia junto com o restante da solução;
  • se necessário, reintroduzir soro fisiológico na passagem nasal e repetir o procedimento;
  • depois faça o mesmo com a segunda narina.

Se o paciente fizer tudo corretamente, seus ouvidos não ficarão entupidos e seu nariz não sangrará. As passagens nasais serão limpas, a congestão desaparecerá e a respiração será parcialmente restaurada.

Tratamento adicional

  1. Aquecendo.
  2. Massagem.
  3. Respiração e ginástica regular.

A atividade física, se dosada, não é de todo contraindicada para congestão nasal. Se uma pessoa se move, sua circulação sanguínea se normaliza, seu nariz começa a liberar secreções espessas sem gotículas e ela consegue respirar melhor. É indesejável praticar esportes apenas com sinusite purulenta. Em todos os outros casos, você pode fazer alguns agachamentos, movimentos de pernas, flexões e giros e depois correr ou caminhar rapidamente. Você deve tentar respirar pelo nariz.

Se uma pessoa está suando o suficiente, você pode parar. O nariz começará a respirar em alguns minutos. Para se livrar da congestão sem pingar, você deve assoar imediatamente o nariz e enxaguar novamente as fossas nasais.

Importante: você só pode realizar exercícios se não houver temperatura ou problemas de pressão arterial.

Ajuda a se livrar congestionamento severo massageie alguns pontos do rosto e do corpo. Primeiro você deve massagear com um grande ou dedo indicador aponte na ponte do nariz entre as bases das sobrancelhas. Em seguida, massageie os pontos próximos aos cantos dos olhos por fora e por dentro. A estimulação dos pontos localizados acima também é eficaz. lábio superior nas asas do nariz.

Sim biologicamente pontos ativos e em suas mãos. Você pode massagear as almofadas por 40–50 segundos polegares. E então pressione alternadamente o ponto entre as bases do grande e dedo indicador. Para encontrá-lo corretamente, você precisa juntar os dedos. O ponto estará localizado diretamente no tubérculo que se forma entre eles. Isso eliminará a congestão nasal sem gotas.

Procedimentos fisioterapêuticos

A congestão nasal é eliminada principalmente com a ajuda de vários banhos, inalações e aquecimento. Todos esses procedimentos são de aquecimento, portanto também só podem ser feitos quando não há febre.

  1. Banho de pé. Na bacia com água quente dissolva duas colheres de sopa de mostarda em pó ou sal marinho. Os pés precisam ser cozidos no vapor por um quarto de hora e depois enxaguados água limpa, seque, esfregue com qualquer pomada de aquecimento e calce meias de lã.
  2. Inalação. 2–3 litros água quente dissolva algumas gotas de mentol ou óleo de eucalipto. Em seguida, respiram o vapor quente, cobertos com uma toalha. Uma solução de sal marinho ou refrigerante também pode ser usada para inalação.
  3. Aquecendo o nariz. Para fazer isso, você pode usar itens improvisados ​​em casa se dispositivo especial ou não há lâmpada. Ovos cozidos com casca ou batatas com casca são adequados. Eles são embrulhados em um guardanapo e aplicados nos dois lados do nariz. O aquecimento continua até que os alimentos esfriem. Você também pode usar sacos de sal aquecidos em uma frigideira.

Todos esses métodos ajudarão a eliminar a congestão nasal sem gotas. O aquecimento é estritamente proibido em caso de sinusite - o pus pode se espalhar para outros órgãos. Finalmente, você deve pingar o nariz com suco de beterraba, Kalanchoe, babosa ou uma decocção de ruibarbo ou urtiga. Todos estes remédios populares tem efeito vasoconstritor.

Congestão nasal – extremamente condição desagradável, causada pelo inchaço das membranas mucosas que revestem as passagens nasais. O rápido desenvolvimento deste edema é facilitado por veias de sangue, cujas paredes, se houver ameaça de infecção, corpo humano tornar-se facilmente permeável e acomodativo grande quantidade sangue (sempre flui para um órgão que está em perigo).

Ajuda você a se livrar rapidamente da sensação de congestão nasal medicamentos, no entanto, eles nem sempre estão disponíveis. O que fazer se não houver gotas no armário de remédios de casa? Existem muitos remédios e métodos populares disponíveis para ajudar a limpar o nariz entupido.

Sobre as causas do congestionamento

O nariz pode ficar entupido devido a:

Os sintomas da congestão nasal são sempre os mesmos: a respiração do paciente fica difícil, o olfato fica reduzido, o que o faz fraqueza severa e uma sensação de desconforto significativo. Qualquer que seja o motivo da congestão nasal, ela deve ser eliminada o mais rápido possível.

Sobre enxaguamento nasal

O que fazer se seu nariz não consegue respirar? A melhor maneira Para aliviar o quadro do paciente, o procedimento é feito a quente (uma colher de sopa por litro de água fervida).

  1. Para realizar o procedimento, é melhor usar um bule neti especial. Depois de enchê-lo com soro fisiológico e inserir o bico na narina que respira melhor, incline a cabeça. É necessário encontrar uma posição em que a solução flua para a narina superior e saia pela inferior. Após enxaguar uma das fossas nasais, assopre-a bem, liberando-a dos restos de secreção mucosa. A mesma manipulação é realizada em relação à outra narina, inclinando a cabeça para o outro ombro.
  2. Se você não tiver um lota em casa, pode usar um pequeno bulbo de borracha ou uma seringa descartável com a agulha removida para enxaguar.
  3. Se um paciente que sofre de congestão nasal não tiver nenhum dos remédios acima, você pode enxaguá-lo ainda mais de uma forma simples. Depois de encher o pires com solução salina, mergulhe uma narina nele e retire o líquido, fechando a outra narina com o dedo. Após alguns segundos, a solução retirada é liberada do nariz e o outro canal nasal é lavado.
  4. A solução recém-preparada pode ser coletada em uma pipeta e, com a cabeça jogada para trás, pingada em um canal nasal. Depois de contar até dez, curvam-se sobre a pia e sopram a solução, fechando a outra narina com o dedo. Depois o mesmo é feito com o outro canal nasal.

Sobre o uso de mel

  1. Pegando dois cotonetes, mergulhe suas cabeças em um pote de mel natural, após o que são colocados em ambas as narinas ao mesmo tempo durante um quarto de hora.
  2. Mastigar favo de mel por um longo prazo (pelo menos quinze minutos) ajudará a aliviar a congestão nasal. A cera mastigada é cuspida após a conclusão do procedimento.
  3. Uma mistura de mel e raiz-forte, tomada em proporções iguais, possui excelentes habilidades de “penetração”. O efeito terapêutico ocorrerá após tomar regularmente uma colher de chá do medicamento. Considerando o teor calórico do produto, deve ser tomado após as refeições.

Gotas de suco de planta

O que fazer se seu nariz estiver respirando mal? Usar gotas preparadas com suco de plantas medicinais espremido na hora ajudará a estreitar os vasos sanguíneos inchados.

  1. Tomando alguns folhas frescas coltsfoot, são bem lavados e amassados ​​​​com espremedor de madeira. Colocando a polpa em gaze, esprema suco curativo. O produto resultante deve ser aplicado no nariz pela manhã, tarde e noite, introduzindo cinco gotas em cada canal nasal.
  2. Não menos efeito terapêutico O suco espremido das folhas de aloe vera madura também possui. A planta deve ter pelo menos três anos (arbustos jovens não são adequados para este fim). Antes de preparar gotas de babosa, não regue por uma semana: neste caso, a concentração substâncias úteis em suas folhas será maior. Se sentir uma forte sensação de queimação ao colocar o suco no nariz, você pode diluí-lo com um pouco de água fervida. A dosagem e frequência de uso são as mesmas da receita acima.
  3. Para rinite bacteriana, acompanhada de sintomas viscosos e descarga espessa com uma mistura de pus, é útil usar gotas de suco de Kalanchoe. O suco dessa planta, popularmente chamada de “espirro”, pode limpar rapidamente as fossas nasais, facilitando a respiração nasal.

Aquecendo os seios da face

Quando o nariz não está respirando, aquecer os seios da face obstruídos pode ser muito útil.

  1. É muito prático usar um aquecedor de nariz caseiro, que pode ser feito com uma meia de algodão para bebê ou com um pedaço de tecido de algodão. Idealmente, essa almofada de aquecimento deve se assemelhar a um rolo oblongo. Preenchimento com areia de rio ou sal de mesa, aquecido em frigideira seca, é aplicado na ponte do nariz e mantido até que o recheio esfrie completamente. Se desejar, essa almofada de aquecimento pode ser preenchida com milho recém-fervido. A duração desta compressa pode ser de cerca de meia hora.
  2. Um procedimento térmico realizado com ovos recém cozidos ou tubérculos de batata tem o mesmo efeito. Ovos cozidos e cascas quentes são colocados dentro de meias de algodão e pressionados contra as narinas. Da mesma forma, use duas batatas cozidas com casca. Ovos ou batatas (à medida que esfriam) devem ser periodicamente virados para o nariz com o lado mais quente.

Aromaterapia para congestão

Se o paciente estiver respirando mal e não tiver colírios farmacêuticos, a aromaterapia pode ajudá-lo.

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Inalações caseiras

O que fazer com Nariz cheio quando não existem medicamentos que possam estreitar os vasos nasais dilatados? Os procedimentos de inalação domiciliar são muito populares e eficazes. Existem muitas maneiras de fazê-los.

  1. Por mais estranho que possa parecer, tomar um banho quente também pode ter um efeito terapêutico nas passagens nasais obstruídas. O procedimento deve ser realizado por pelo menos dez minutos, inalando profundamente o vapor quente. O alívio virá imediatamente, mas o efeito não durará muito.
  2. Um tipo de inalação pode ser considerado banhos quentes com adição de óleo de eucalipto. Para superar a congestão nasal por um tempo, bastam cinco gotas do éter milagroso. A duração do procedimento deve ser de dez a quinze minutos.
  3. As inalações caseiras de vapor continuam a ser procuradas até hoje. A metodologia para a sua implementação permaneceu inalterada durante décadas. Encha a tigela com caldo quente Ervas medicinais(camomila, sálvia, eucalipto, agulhas de pinheiro), incline-se sobre ela e, coberto com uma toalha felpuda, faça profundo movimentos respiratórios, inale os vapores. Não menos populares são as inalações, que consistem em inalar vapores de batatas quentes fervidas com casca. Donas de casa econômicas usam cascas de batata cozida para essa finalidade.
  4. As inalações com óleos aromáticos realizadas com inaladores ou nebulizadores modernos são consideradas mais seguras. Considerando que óleos aromáticos não se dissolvam em água, recomenda-se misturar algumas gotas deles com mel, sal ou cristais de açúcar e só depois adicionar a mistura resultante à água fervente.

Sobre métodos auxiliares

Para , você pode usar linha inteira métodos específicos, que à primeira vista nada têm a ver com terapia, mas mesmo assim podem melhorar significativamente a respiração nasal.

  1. Uma pessoa doente às vezes é ajudada usando temperos picantes: wasabi, gengibre, raiz-forte e pimenta.
  2. Pacientes em boas condições aptidão física, pode se livrar da congestão nasal usando uma parada de cabeça.
  3. O procedimento dá bons resultados acupressão certos pontos de acupuntura.
  4. Elevar a posição da cabeça ajudará a melhorar a qualidade do sono noturno de uma pessoa com nariz entupido. Para isso, basta levantar a cabeceira da cama (se o seu design permitir) ou colocar um travesseiro adicional sob a cabeça.

A primeira coisa que tentam fazer se o nariz estiver entupido é instilar gotas nasais, o que, claro, vai ajudar por um tempo, mas não vai restaurar completamente a respiração nasal. O que fazer quando seu nariz está entupido e como tratar isso em casa?

Causas da congestão nasal

Nariz entupido pode ser um sintoma doença perigosa, e a própria doença precisa ser tratada como a causa do problema.

As possíveis razões para a falta de respiração nasal podem ser:

  • coriza fria;
  • deformação do septo nasal;
  • crescimento de pólipos;
  • adenóides;
  • tumores de faringe ou cavidade nasal;
  • corpo estranho nas fossas nasais;
  • alergia;
  • sinusite;
  • dentes ruins em maxilar superior;
  • se acostumando com gotas nasais.

Às vezes, o congestionamento ocorre apenas à noite; esse congestionamento noturno ocorre devido ao ar seco. Não há corrimento nasal.

Quando ocorre congestão, a respiração fica prejudicada, menos oxigênio entra no corpo e fome de oxigênio todos os órgãos do corpo sofrem. Se, por exemplo, a sinusite, pela qual o nariz não respira cronicamente, não for tratada, ocorre hipóxia cerebral, o que prejudica suas funções.

A pessoa sofre capacidade mental, e na velhice, com hipóxia cerebral devido à congestão das fossas nasais, desenvolvem-se primeiros sinais demência senil– demência adquirida.

Como restaurar a respiração nasal

Quando as fossas nasais estão muito bloqueadas há muito tempo e a pessoa não sabe mais o que fazer, como abrir o nariz, se não está respirando, vale a pena prestar atenção ao ar do ambiente. Se estiver muito seco, às vezes basta comprar um umidificador e ventilar o apartamento com mais frequência.

Se seu nariz estiver entupido devido a um resfriado, você pode tentar fazer procedimentos térmicos que distraem - escalda-pés, emplastros de mostarda nas panturrilhas, bebidas quentes.

Eles ajudarão a restaurar a respiração nasal por meio de enxágue. Se você não fizer isso com muita frequência, eles limparão a membrana mucosa, o que, claro, será benéfico para a congestão, mas não será capaz de curar um adulto de sinusite em casa, ou uma criança, se o nariz estiver entupido , de rinite alérgica ou adenóides.

Lavando

Se você estiver tão bloqueado que seja impossível respirar pelo nariz devido a um resfriado, o enxágue nasal ajudará, o que pode ser feito por 5 a 6 dias. Não é seguro usar este procedimento por muito tempo.

Você pode lavar com refrigerante, sal, tintura de própolis, usar Aquamaris, Aqualor. Como enxaguar o nariz se estiver muito entupido é descrito em detalhes no site em artigos sobre como enxaguar com água salgada e tratar o nariz escorrendo enxaguando as fossas nasais.

Enterrando

Quando o nariz está tão entupido que é impossível respirar por ele, você pode incutir soluções que você mesmo pode fazer em casa usando meios improvisados.

Kalanchoe

Se o seu nariz estiver muito entupido, você pode instilar suco de Kalanchoe em casa, o que reduzirá o inchaço. O suco é espremido das folhas frescas e diluído pela metade em água se for tratar uma criança.

Um adulto pode enterrar Suco de Kalanchoe sem diluição, principalmente se não houver respiração nasal e houver secreção intensa.

Leia também sobre como o aloe vera ajuda no combate à congestão nasal no artigo Aloe vera para coriza.

Cebola alho

Esprema o suco da cebola e do alho. Em seguida, misture em partes iguais e dilua metade com água. Instile 1-2 gotas em caso de congestão grave.

O produto é muito forte para não causar queimaduras na mucosa nasal, não deve ser usado por muito tempo. Se faltar algum componente, só pode pingar cebola, suco de alho, que deve ser diluído com água ou soro fisiológico.

Sésamo

O óleo de gergelim é instilado para congestão sem coriza. Basta introduzir 1 a 2 gotas em cada narina.

O que você deve fazer se o nariz do seu filho não consegue respirar? Quais gotas são melhores em casa se o nariz estiver muito entupido?

Gotas de Protargol ou remédio combinado Viborcil, que contém componentes vasoconstritores e antialérgicos.

Leia mais sobre colírios para resfriado em crianças menores de um ano no artigo Medicamentos e colírios para resfriado em crianças menores de um ano.

Remédios caseiros

O que fazer se seu nariz estiver muito entupido, mas não houver coriza, o que métodos tradicionais usado em casa neste caso?
  • Limão com açúcar ou sal ajuda. Durante o dia, é necessário comer uma caneca de limão polvilhado com açúcar ou levemente salgado, a cada 2 horas.
  • Também usado sabão em pó. Eles esfregam no dedo e inserem na passagem nasal. Os espirros que isso causa rompem qualquer congestionamento.
  • Mas se o corrimento nasal for tão forte que o ranho flui constantemente, você pode massagear e esfregar a ponte do nariz com o bálsamo “Star”.

Liberte o fôlego quando descarga forte e com congestão seca, são possíveis inalações secas com óleos essenciais voláteis de raiz de raiz-forte. Se você ralar a raiz de raiz-forte, deixe-a fermentar por 20 a 30 minutos e depois cheire, ela romperá o congestionamento mais severo.

Você só precisa tomar os seguintes cuidados:

  • antes de abrir a tampa do recipiente com raiz-forte ralada, feche os olhos;
  • não aproxime o recipiente do rosto a mais de 10 cm;
  • não realize o procedimento com muita frequência devido ao risco de queimar a mucosa.

Dependência de gotas nasais

E se o seu nariz estiver muito entupido devido a uso a longo prazo gotas nasais, o que fazer com tanta congestão, quando é impossível não pingar porque o nariz não respira e as gotas não ajudam mais?

No uso a longo prazo gotas nasais, os vasos sanguíneos da membrana mucosa perdem a capacidade de se contrair por conta própria e só podem realizar essa ação mediante comando recebido durante a administração de vasoconstritores.

Como tratar o nariz em casa se ele está entupido por vício em gotas nasais?

Para se livrar do congestionamento causado pelo vício em colírios, você precisa:

  • primeiro aumente os intervalos entre as instilações;
  • então instale apenas à noite;
  • recusar a instilação.

Com bastante paciência, desistir das gotas será fácil. Mas mesmo assim você terá que aguentar 2-3 noites, após as quais respiração livre definitivamente se recuperará.

O que não fazer se você estiver com o nariz entupido

O que você não pode fazer se seu nariz não consegue respirar é aquecê-lo diretamente cavidade nasal e seios paranasais em casa sem consultar um médico.

Se você estiver com o nariz entupido, não poderá fazer inalações de vapor ou aplicar grade de iodo na região dos seios maxilares, aqueça com sal quente, ovo cozido- fazer tudo que seja acompanhado de aumento da circulação sanguínea na região dos seios maxilares.

Para se livrar do congestionamento, é sempre necessário um tratamento especial:

  • para alergias - anti-histamínicos em comprimidos ou gotas;
  • em caso de desvio de septo nasal, adenóides ou pólipos, pode ser necessária cirurgia;
  • com um dente doente no maxilar superior, existe o risco de sinusite odontogênica, que é tratada por dois médicos - um dentista e um otorrinolaringologista;
  • quando dependência de drogas de gotas nasais - interrompa o medicamento e consulte um otorrinolaringologista.

Uma causa perigosa de respiração nasal prejudicada pode ser a sinusite odontogênica causada por um dente doente na mandíbula superior. O nariz escorrendo nesse tipo de sinusite não é o principal sintoma.

Mas não há respiração nasal. O paciente só consegue respirar pela boca, o que resseca a mucosa da garganta e aumenta o risco de faringite e infecção respiratória.

A congestão nasal é um problema que nunca perde a sua relevância. Processos inflamatórios na mucosa nasal levam ao desenvolvimento de edema, que provoca sensação de congestão nasal.

Para escolher uma forma eficaz de tratar a congestão nasal, você precisa saber os motivos da ocorrência desse problema. Na maioria das vezes, a inflamação da mucosa nasal se desenvolve no período outono-inverno, com início do frio e aumento da atividade resfriados.

Os médicos distinguem vários tipos de congestão nasal:

  • Crônico – com este tipo de congestão nasal seios maxilares cheio de pus, desenvolve-se uma condição chamada sinusite;
  • Alérgico - a congestão nasal se desenvolve no contexto da ação de alguns fator alérgico. Neste caso, é necessário determinar a causa e identificar o alérgeno. Com essas informações é impossível livrar-se do problema;
  • Sinusite – condição dolorosa corpo, que é temporário. Geralmente se desenvolve no contexto de resfriados e infecções respiratórias agudas. A congestão nasal devido à sinusite é acompanhada por fortes dores de cabeça, fadiga e fraqueza. Nariz escorrendo nesse caso tratada simultaneamente com a doença de base.

Pode ser usado para tratar congestão nasal medicamentos ou receitas do cofrinho popular.

Como tratar a congestão nasal?

Um dos mais Meios eficazes Para congestão nasal, use o suco da planta medicinal Aloe ou Kalanchoe. O suco espremido na hora das folhas de aloe vera (Kalanchoe) é levemente diluído em água e depois usado como gotas nasais, 2 a 3 vezes ao dia. Este remédio popular alivia perfeitamente o inchaço das membranas mucosas e ajuda a eliminar desconforto.

Bom efeito de cura para congestão nasal, dê óleos essenciais. Podem ser usados ​​separadamente ou misturados adicionando algumas gotas de azeitona ou óleo vegetal. Em preparado mistura de éter molhe um cotonete e lubrifique a mucosa nasal com a composição. Após este procedimento, espirros fortes começarão e poderá aparecer coriza. Mais tarde pouco tempo o inchaço diminuirá e a respiração ficará mais fácil.

Esse método de se livrar da congestão nasal é bom, mas quem sofre de alergias precisa ter cuidado ao escolher os óleos essenciais. Maior efeito no combate ao inchaço dos seios nasais, utilizam-se óleos essenciais à base de eucalipto, limão e hortelã. Algumas gotas desta composição podem ser aplicadas sobre um pano seco e os vapores podem ser inalados.

Bigode dourado - planta medicinal, o que é bom para congestão nasal e coriza. De um bigode dourado você pode cozinhar tintura medicinal em água ou álcool, use-o para instilação. Você pode preparar gotas de bigode dourado por analogia com a planta de babosa. Algumas gotas da planta espremidas na hora são misturadas com água fervida e coloque nas narinas. Você pode preparar uma decocção do bigode dourado, que poderá usar para enxaguar os seios da face.

Um ovo cozido quente com casca é usado para aquecer os seios nasais. É aconselhável embrulhar o ovo em um pano seco antes de aplicá-lo para não queimar a pele. Em vez de ovos, pode-se usar batatas cozidas em jaquetas ou sal de cozinha aquecido, embrulhado em pano.

Se houver inchaço grave dos seios nasais, você pode preparar uma solução íngreme de sal marinho e enxaguar o nariz com ela. Esta receita ajuda você a se livrar rapidamente de sintomas desagradáveis e facilitar a respiração.

Para tornar o efeito do tratamento da congestão nasal mais eficaz, você pode usar tintura de valeriana. Raiz de valeriana triturada na quantidade de 1 colher de sopa é misturada com 0,5 xícara de vegetal ou azeite, a composição finalizada é infundida por cerca de uma semana Sítio escuro, em seguida, filtre e use para instilação no nariz (1-2 gotas antes de dormir).

Recomenda-se que gotas vasoconstritoras (Otrivin, Nazivin) não sejam usadas com muita frequência. Essas drogas tornam-se viciantes no corpo com o tempo.

Massagear o septo nasal e os seios da face em movimentos circulares ajudará a eliminar o desconforto e a aliviar o inchaço grave da membrana mucosa. Bom efeito com congestão nasal grave, dá massagem de acupuntura parar. Ajuda a aliviar o inchaço da membrana mucosa dos seios da face e a melhorar a circulação sanguínea no corpo. Se seus seios da face estiverem muito congestionados, você pode tentar esfriar os pés removendo as meias e colocando-os para fora do cobertor.

“Zvezdochka” é um remédio bem conhecido e eficaz contra o resfriado comum. O bálsamo, que contém óleos essenciais, tem um odor pungente, mas permite eliminar rapidamente os sintomas de congestão nasal.

A decocção de batata é um dos remédios mais eficazes e eficientes contra coriza e congestão nasal. Ferva várias batatas e coloque o recipiente sobre superfície plana e respire por cinco minutos sobre o vapor, cobrindo a cabeça com uma toalha felpuda. O vapor do caldo de batata é inalado pelo nariz e exalado pela boca.

Mais um Meios eficazes para congestão nasal, use gordura de cordeiro. Cotonete mergulhe na gordura de cordeiro e cubra o interior das narinas com ela. O procedimento deve ser realizado antes de dormir. Em 2-3 dias você será capaz de se livrar inchaço grave mucosa nasal.

Cebola e alho são colhidos em quantidades iguais, picados e colocados em uma jarra separada. O inchaço da membrana mucosa deve ser tratado com o cheiro pungente desses vegetais. Se o seu nariz estiver muito entupido, você deve primeiro bater levemente na ponte do nariz e massagear os seios da face. Quando o nariz estiver ligeiramente limpo, você precisa inalar o cheiro da mistura preparada de alho e cebola. O suco de cebola diluído em água dá um bom efeito terapêutico na congestão nasal (este requisito deve ser observado, caso contrário as gotas de cebola queimarão a mucosa).

O suco de beterraba espremido na hora é bom para o inchaço da mucosa nasal. As beterrabas são descascadas e raladas no ralador fino. Em seguida, o suco é espremido e colocado nas narinas. Após este procedimento, a respiração fica imediatamente mais fácil.

No corrimento nasal grave Você pode preparar uma decocção de ervas medicinais (camomila, sálvia, tomilho, framboesa). Use a mistura pronta quente por via oral. Para preparar decocções etnociência recomenda tomar plantas com efeito antiinflamatório. A decocção de camomila também pode ser usada para enxaguar os seios da face (realizar o procedimento várias vezes ao dia).

O procedimento de enxaguar o nariz não é muito agradável, mas vale a pena ter paciência para facilitar a respiração. A lavagem deve ser feita da seguinte forma. Uma narina é fechada com um dedo e o produto de camomila é sugado pela outra. Você precisa repetir este exercício várias vezes para cada narina.

Os exercícios respiratórios podem ajudar a aliviar o desconforto causado pelo nariz entupido.

Este método será eficaz mesmo se ocorrer congestão nasal sem coriza. É necessário realizar procedimentos respiratórios em várias etapas, enquanto tenta inalar os vapores dos óleos essenciais.

  • No primeiro estágio, você precisa tentar respirar ao máximo e depois expirar. É claro que é difícil realizar tal procedimento, mas é possível. Depois de um curto período de tempo, a respiração ficará mais fácil.
  • Para concluir a segunda etapa exercícios de respiração você precisa usar três dedos. Um dedo deve ficar na ponte do nariz e os outros dois nas laterais dos seios da face. Vamos fazer respiração profunda, então fechamos uma das narinas com o dedo e expiramos. O procedimento é repetido várias vezes, alternando as narinas. A expiração é feita lentamente.
  • A terceira etapa - os dedos são colocados na mesma posição do procedimento anterior. No entanto, agora uma das narinas está fechada antes de inspirar. Inspire lentamente, depois prenda a respiração por um curto período e expire lentamente. O procedimento é repetido 3-4 vezes para cada narina.

A congestão nasal ocorre frequentemente num contexto de enfraquecimento geral do corpo. Portanto, todos os métodos acima devem ser combinados com descanso. Ao primeiro sinal de coriza, é melhor adiar todo o trabalho e descansar. O melhor remédio A cura para todas as doenças é o sono. Tendo concluído o complexo procedimentos médicos, você pode deitar e dormir. O inchaço dos seios da face pode ser acompanhado por descarga copiosa muco. Se esses sintomas aparecerem, é necessário limpar bem o nariz. Muitos pacientes limpam as passagens nasais usando o mais famoso produto médico- Naftizina. Você também pode usar remédios populares. O suco de Kalanchoe ajuda a limpar o nariz. Depois de instilá-lo, a pessoa começa a espirrar fortemente e, após alguns minutos, o inchaço da membrana mucosa diminui e a respiração fica muito mais fácil.

Você pode prevenir a congestão nasal realizando regularmente procedimentos e exercícios de endurecimento, observando modo correto nutrição. Legumes e frutas em dieta diária, roupas de acordo com o clima, uso diário grande quantidade a água ajudará a reduzir o risco de resfriados e a proteger o corpo dos efeitos de bactérias patogênicas.

O nariz entupido não é apenas um sintoma de doença, mas também uma condição muito desagradável. Devido à dificuldade de respiração nasal, ocorre hipóxia, pois a quantidade necessária de oxigênio não entra no corpo. Portanto, muitas vezes, mesmo por causa da rinite comum, começa uma dor de cabeça. Este é um sinal de que o cérebro carece de oxigênio e as células começam a morrer. Além disso, com o nariz entupido, é preciso respirar pela boca e, portanto, o ar não purificado e não aquecido entra no trato respiratório e a doença se intensifica.

Por que e quando seu nariz está entupido?

Quando a membrana mucosa inflama, o epitélio ciliado é danificado, que, com a ajuda de pequenas vilosidades, empurra o muco para fora. Normalmente é sempre liberado em pequenas quantidades, pois protege o trato respiratório de partículas de poeira, vários micróbios. Mas durante a inflamação, o muco permanece na cavidade nasal e nos seios da face, onde os microrganismos patogênicos se multiplicam ativamente e envenenam o corpo com toxinas. Tais processos patológicos ocorrem em quase todas as doenças do sistema respiratório:

  • SARS;
  • gripe;
  • sinusite;
  • bronquite;
  • dor de garganta, etc.

Somente um médico pode identificar com precisão a causa da patologia. O nariz pode parar de respirar devido à exposição do alérgeno à membrana mucosa. Portanto, é imprescindível fazer um exame e só depois proceder tratamento complexo, que será prescrito por um especialista. Para recuperar, você precisa de:

  • eliminar a causa da doença;
  • restaurar a respiração.

Tudo isso deve ser feito ao mesmo tempo. Na maioria dos casos, a congestão nasal pode ser tratada em casa. Os médicos geralmente recomendam remédios populares em vez de medicamentos oficiais, uma vez que agem de forma muito mais suave, mas não menos eficaz.

Como lidar com a congestão nasal em casa

Gotas

Para facilitar a respiração é necessário retirar o exsudato, para isso é instilado no nariz:

  • solução de refrigerante;
  • suco de aloe vera;
  • peróxido de hidrogênio;
  • solução salina

Escolher remédio necessário dependendo do conteúdo liberado, se há inchaço da membrana mucosa:

  1. Para as crianças, em vez de aloe vera amargo, é melhor instilar suco de cenoura, uma vez que a droga entra na nasofaringe, e devido a mau gosto A criança vai ser travessa da próxima vez. Aliás, se ele chorar não adianta pingar o nariz, pois as lágrimas só vão piorar o corrimento nasal e o remédio não vai adiantar efeito de cura, fluirá.
  2. Ajudará a aliviar o inchaço da membrana mucosa solução hipertônica sal. Para isso, é necessário diluir 20 g de sal de cozinha (de preferência sal marinho) em 1 litro de água potável.
  3. Se o exsudato for muito espesso, solte-o com uma solução de refrigerante (1 colher de sopa diluída em 1 litro de água), assim o conteúdo será mais fácil de remover.
  4. Se a inflamação for causada por uma infecção, é melhor usar água oxigenada (10 gotas diluídas em 1 colher de sopa de água), pois é um bom antisséptico.
  5. No doenças virais Gotas de alho ajudam. Para prepará-los, despeje folhas secas de alho (1 colher de sopa) e dentes finamente picados (5 peças) em 0,5 litro de água fervente. Embrulhe e deixe por 12 horas.

O produto selecionado é instilado em uma pipeta cheia, primeiro em uma narina e depois na outra. É melhor realizar o procedimento deitado para que o medicamento não vaze prematuramente. Em vez de uma pipeta, você pode usar um borrifador. Nesse caso, para limpar o nariz, é necessário injetar o medicamento de 2 a 5 vezes (a quantidade depende do grau de congestão nasal). Então assoe o nariz. Se o nariz não estiver suficientemente limpo, o procedimento é repetido.

Estas medidas por si só não são suficientes para enfrentar a doença. A respiração nasal será restaurada após esse procedimento, mas não por muito tempo, pois a inflamação da membrana mucosa e o inchaço não desaparecerão tão rapidamente. Portanto, após a manipulação, medicamentos adicionais prescritos pelo médico devem ser introduzidos na cavidade nasal:

  • anti-histamínicos;
  • antiviral;
  • antibióticos.

Lavando

Às vezes a instilação não é suficiente, nem mesmo para retirar o conteúdo da cavidade. Neste caso, recomenda-se lavar:

  • decocção de ervas (flores de calêndula, camomila, folhas de bananeira, erva de São João, eucalipto);
  • (9 g de sal diluído em 1 litro de água);
  • água do mar;

As ervas são preparadas da seguinte forma:

Às 2 colheres de sopa. eu. a coleta requer 0,5 litro de água fervente. As ervas são colocadas em uma tigela de esmalte, cheia de água, bem fechada com uma tampa e cozida em fogo baixo por 20 minutos. Para evitar que o medicamento ferva, ele pode ser fervido em banho-maria. Em seguida, o caldo é retirado do fogo e bem embrulhado. Deixe fermentar em local aquecido por meia hora. Então é cuidadosamente filtrado.

Uma preparação broncodilatadora é usada para enxaguar. Inclui:

  • Raiz de alcaçuz;
  • flores de sabugueiro preto;
  • erva rasteira de tomilho;
  • folhas de bananeira;
  • hortelã-pimenta.

Esses componentes ajudam a diluir o exsudato, aliviam o inchaço e a inflamação da membrana mucosa e têm efeito antimicrobiano. Se você tiver dificuldade para respirar devido a alergias, é melhor não usar ervas para tratamento., podem agravar a doença, causar inchaço trato respiratório e asfixia.

Pomada

Se, devido à secreção, se formaram crostas que ferem a mucosa, recomenda-se esfregar as paredes do nariz por dentro óleo de espinheiro marítimo. A seguinte mistura também é eficaz:

  • 6 colheres de sopa. eu. raiz-forte;
  • 5 colheres de sopa. eu. alho;
  • 1 Colher de Sopa. eu. rabanete preto.

Todas as raízes devem ser moídas até formar uma pasta fina. Esta mistura é despejada com 0,8 litros de vinagre de vinho e hermeticamente fechada. É melhor prepará-lo no final do verão, pois deve ser infundido por pelo menos 10 dias em local escuro.

Imediatamente após a limpeza do conteúdo do nariz, é necessário iniciar outros procedimentos, pois se processo patológico continuar, a respiração nasal logo ficará difícil novamente.

Terapia térmica em casa

Você pode acelerar a recuperação aquecendo. Se o seu nariz está entupido, o que fazer em casa, se pode ser aquecido e como exatamente - só um médico irá recomendar. Em alguns casos, o calor aumenta processo inflamatório, causa complicações graves.

Em casa, aqueça o nariz com:

Após a remoção do exsudato, várias compressas são aplicadas na região nasal.

  1. Fitoaplicação. A erva restante da decocção coada, que foi usada para lavar, é aquecida. O resíduo levemente úmido é colocado sobre uma gaze dobrada em 4 camadas. Para manter o calor por mais tempo, é melhor cobrir com uma toalha.
  2. Compressas secas. Sal e sementes são colocados em um saco de tecido, aquecidos e aplicados no nariz.
  3. Batatas quentes. Precisa ser enrolado no nariz, testa, orelhas. Em seguida, corte em duas metades. Coloque um nas asas do nariz e o segundo na testa.

Em vez de compressas, você pode untar as asas do nariz e a ponte do nariz com uma pomada de aquecimento:

  • estrela;
  • Rozstyran;
  • Pomada Doctor MoM para resfriados.

Em vez de pomadas, você pode usar abeto ou eucalipto óleo essencial. Esses remédios são especialmente eficazes se o exsudato aquoso fluir.

As inalações de vapor são realizadas em várias decocções:

  • batatas;
  • preparações à base de plantas;
  • com adição de óleos essenciais.

Muitas vezes é recomendado respirar os vapores de refrigerante ou solução salina. Somente ao realizar inalações de vapor é necessário cobrir a parte superior com uma toalha felpuda. Após os procedimentos térmicos, não se deve esfriar demais, por isso são realizados antes de dormir, e somente por recomendação do médico.

Quaisquer remédios populares podem ser usados, mas somente após consulta a um médico. Caso contrário com complicações graves Então você terá que ser tratado não em casa, mas no hospital. E você deve fazer um exame, especialmente se seu nariz estiver frequentemente entupido ou se as gotas e decocções não ajudarem a restaurar a respiração nasal em 2 a 3 dias.