Нервный тик — самопроизвольные сокращения мышц, вызванные нарушениями в работе нервной системы. При нем может быть задействована как одна мышца, так и целая группа.

Нервный тик может начаться даже у здорового человека, чаще всего из-за перенапряжения или стресса, но после нескольких приступов больше не повторяться.

Однако зачастую эта проблема сопровождает больного всю жизнь.

Чаще всего первичный нервный тик развивается у детей, для взрослых более характерен вторичный гиперкинез, возникший вследствие других заболеваний. Поэтому при попытке снять обычными методами нервные тики у взрослых, лечение может оказаться бездейственным: для этого требуется выявить причины и избавиться от основного заболевания.

Определить, чем вызван тик, поможет консультация невролога и терапевта. Только после этого можно приступать к терапии.

В настоящее время ученые выделяют три вида гиперкинеза.

Некоторые специалисты обособляют лицевой тик, но в большинстве случаев его рассматривают вместе с другими моторными тиками.

Перепутать эти виды практически невозможно, так как каждый из них проявляет себя характерными симптомами.

Рассмотрим их подробнее.

• Моторный нервный т ик чаще всего проявляется на лице в виде сокращений мимических мышц. Могут наблюдаться движения губами и скулами. Также сюда относят подергивания конечностей — беспорядочные жесты или постоянно сжимающиеся пальцы. Тик иногда затрагивает и ноги, но гораздо реже, чем руки или лицо.
• Голосовой. В этом случае человек начинает непроизвольно издавать какие-то звуки. Это чаще всего кашель, похрюкивание или отдельные слова, иногда — словосочетания. Они могут быть единичными или повторяющимися.
• Сенсорный. Нечасто встречающийся вид нервного тика. При нем характерны различные движения для снятия неприятного ощущения в мышцах.

Кроме того, гиперкинезы делятся на простые и сложные: в первом случае они представляют собой беспорядочные подергивания мышц, во втором — сложные, кажущиеся осмысленными жесты.

Во многих случаях разные формы нервного тика встречаются у одного больного: к примеру, вокальный тик сопровождается сокращениями лицевой мускулатуры.

Непроизвольное сокращение мускулатуры называют нервным тиком. Обзор методов лечения.

О том, как правильно диагностировать болезнь Паркинсона, читайте . Лабораторная и инструментальная диагностика.

Синдром Туретта является поражением экстрапирамидных структур мозга. В этой теме информация о том, как проявляется данное заболевание.

Причины нервного тика

Как временный, так и хронический нервный тик развивается из-за целого ряда причин:

Различные причины также могут сочетаться, усиливая пагубное воздействие друг друга на нервную систему.

При стрессах люди очень часто пытаются найти утешение в спиртном, при переутомлении — взбодриться с помощью кофеина. Это чревато не только развитием тика, но и другими заболеваниями.

Симптомы

У нервного типа симптомы зависят от его вида:

• При моторном тике: подергивание века, непроизвольное подмигивание, учащенное моргание, гримасы, иногда кашель и одышка, непроизвольные движения конечностей, обычно напоминающие беспорядочную жестикуляцию.
• При звуковом — непроизвольные выкрики слов или произношения звуков. Часто больной произносит то, что услышал от собеседника, в некоторых случаях непроизвольно выкрикивает нецензурные слова. Копролалия особенно характерна для наследственной формы голосового тика: синдрома Туретта.
• При сенсорном тике человека может мучить кожный зуд, непреодолимое желание зевать или просто открывать и закрывать рот, ощущение насекомых под кожей, мурашек, жжения в конечностях и других частях тела.

На ранней стадии данное заболевание слабо дает о себе знать и симптомы маловыраженные — то есть, все начинается с редких подергиваний мышц.

Когда перевозбуждение нервной системы становится сильнее, проявления нервного тика дают о себе знать все чаще, и их начинают видеть окружающие, причем сам больной зачастую сам их и не замечает.

Чаще всего симптомы начинают проявляться активнее, когда человек расслаблен, или, напротив, находится в нервном напряжении, волнуется.

Все виды нервного тика, вне зависимости от того, насколько сильно он проявляется, объединяет общая черта: больной не может контролировать сокращения мышц и остановить их одним усилием воли.

Даже если ему удается несколько ослабить подергивание век или непроизвольные жесты, до конца справиться с ними невозможно, остается только ждать окончания приступа.

Лечение нервного тика у взрослых

Для того, чтобы болезнь не прогрессировала и не превратилась из небольшой проблемы в серьезное препятствие полноценной жизни, ее необходимо лечить.

Только после психологического и неврологического обследования врач-невролог делает заключение и назначает лечение.

Иногда кроме осмотра назначаются различные анализы для исключения других схожих по своей клинической картине заболеваний и выявления причины, а также степени развития нервного тика.

Существует несколько методов лечения нервного тика. Какой из них окажется наиболее эффективным в определенном случае — решает только специалист. В их число входит:

• Медикаментозное лечение . Больному назначаются нейролептики, различные успокаивающие средства, снотворное и при необходимости антидепрессанты — это зависит от причины заболевания. Кроме того, обязательно проводится восстановительная терапия, а именно — употребление добавок и витаминов, укрепляющих весь организм. Практически все препараты, которые могут быть назначены при борьбе с нервным тиком, являются сильнодействующими и самостоятельное лечение ими запрещается. Обычно это требуется только в тяжелых случаях.
• Народные средства. Для снятия симптомов нервного тика широко используются различные растительные средства. Корни валерианы, чай из мяты, мелиссы, липы и ромашки — все они используются при нервном тике. Также хорошо подходит молоко с медом. За счет них человек расслабляется и получает возможность полноценно отдохнуть, процессы перевозбуждения в нервной системе затухают. Сюда же можно отнести и физиотерапию. Расслабляющие сеансы массажа значительно уменьшают симптоматику нервного тика. Преимущество народного лечения в том, что оно практически не имеет противопоказаний и не приносит никакого вреда.
• Психологическое воздействие. Иногда при лечении используется психологическое воздействие, а именно — работа с больным психолога или психиатра. За счет того, что он освобождает свои эмоции и рассказывает о проблемах, происходит снятие нервного напряжения и в дальнейшем нервный тик проявляется все меньше. Иногда такой метод является более действенным, чем медикаментозная терапия и фитотерапия.

Что собой представляет нервный тик, почему может появиться. Симптомы заболевания. Способы борьбы с недугом и коррекция режима жизни.

Причины нервного тика

Нервные тики возникают из-за нарушения работы головного мозга. Центральная нервная система (ЦНС) посылает в определенную мышечную группу ошибочные сигналы, вызывающие однообразные многократные сокращения волокон. Прервать движение самостоятельно невозможно, даже если прижать дергающийся участок пальцами. Все причины нервных тиков можно поделить на первичные и вторичные.

Причины нервных тиков у ребенка

У детей от 2 до 10 лет тики встречаются в 10-13% случаев. Чаще рефлекторные подергивания возникают у мальчиков.

Причины первичных тиков у детей:

• Психоэмоциональная травма, вызванная разовым стрессом или постоянной эмоциональной нестабильностью из-за нервной обстановки;
• Фобии, навязчивые страхи, часто их программируют родители, рассказывая о притаившихся «бабайках» или «кикиморах»;
• СДВГ - синдром дефицита внимания с гиперактивностью;
• Неврозы, вызванные нездоровой наследственностью, и врожденная повышенная тревожность.

Факторы, после которых у детей появляются рефлекторные мышечные сокращения непроизвольного характера:

1. Осложнения после инфекционных заболеваний, при которых воспалялись головной мозг или его отдельные участки. К таким болезням относятся энцефалиты и менингиты.
2. Органические патологии: опухоли головного мозга, рассогласование отдельных функций нервной системы.
3. Психические расстройства врожденного характера - шизофрения, аутизм и подобные.
4. Вегетососудистая дистония врожденного характера.
5. Последствия экзогенных и эндогенных интоксикаций. Экзогенные факторы интоксикации: угарный газ, химикаты, насыщающие воздух, побочный эффект после приема медицинских препаратов. Эндогенные факторы - патологии внутренних органов, при которых в крови накапливаются токсичные продукты обмена, а именно сахарный диабет, почечная или печеночная недостаточность. При тяжелых интоксикациях поражаются отделы ЦНС.
6. Тяжелая беременность у матери и травмы, полученные во время родов.
7. Заболевания головного мозга, связанные с нарушением мозгового кровообращения, и травмы головы.
8. Закрепление тиков из-за необходимых движений. Например, родители не обращали внимания на физиологический насморк младенца, и ему постоянно приходилось сглатывать избыток назального секрета, напрягая мышцы глотки. Малыш адаптировался к состоянию, насморк закончился, а тик остался.
9. Невралгия тройничного нерва вызывает болевые тики.

Чаще всего детские тики приобретенные, вторичные. До полового созревания дети уязвимы для эмоциональных перегрузок и беззащитны перед инфекциями. Стабильный иммунный статус устанавливается после окончания пубертатного периода.

Почему возникают нервные тики у взрослых

У взрослых первичные и вторичные нервные тики возникают по тем же причинам, что и у детей. Не всегда удается вовремя вылечить врожденные патологии, последствия инфекционных заболеваний и травм.

Следует дополнительно добавить частые причины нервных тиков у взрослых:

• Хронические интоксикации, связанные с профессиональной вредностью, например, работа в горячем цехе;
• Сильные стрессы и эмоциональное напряжение, которое вызывает нервное истощение;
• Хроническая усталость, которая постепенно накопилась и мешает отдохнуть и выспаться;
• Приобретенные заболевания аутоиммунного характера.

Тики у взрослых, вызванные недостатком витамина В6 и магния в организме или инфекциями, перенесенными в детском возрасте, к 25-30 годам проходят самостоятельно.

Основные симптомы нервного тика

Симптоматика тика зависит от поражения участка подкорки.

По проявлениям тики можно разделить на мимические, моторные, вокальные и сенсорные:

1. Наиболее часто встречаются мимические, при которых сокращаются мышцы лица. Чаще всего затрагиваются мышцы одной группы, например, щек или век.
2. Моторные тики заставляют двигаться скелетные мышцы шеи или конечностей.
3. Вокальные - это вскрики, всхлипы, вздохи. Поражение - локальное, сокращаются только голосовые связки.
4. Сенсорные проявления вызывают ощущение холода или жара в отдельных участках тела, что провоцирует мышечные сокращения моторного характера.

Наибольший дискомфорт вызывают генерализованные тики, при которых сначала сокращаются мелкие мышцы лица, затем шеи, и вовлекаются мышцы рук, грудной клетки, живота, нижних конечностей.

Наиболее распространенные симптомы тиков: моргание, подъем одной или двух бровей, вытягивание губ трубочкой, посапывание, зевание, повороты головы, шевеление пальцами или их сжатие.

Редкие симптомы тиков: многократное повторение слова или фразы (палилалия), повторение услышанной фразы (эхолалия).

Жесты неприличного характера и выкрикивание нецензурных слов чаще встречаются у подростков мужского пола и взрослых. Синдром называется копропраксия. Именно она чаще всего становилась причиной «изгнания бесов».

Большинство пациентов с тиками не имеет проблем с интеллектом и психоэмоциональным развитием. Но поскольку они вызывают интерес у окружающих, то часто становятся объектами повышенного внимания. Это провоцирует нарастание эмоциональной нестабильности, особенно у детей, состояние ухудшается, симптоматика становится более выраженной. Участки поражения подкорки головного мозга увеличиваются. Лечением нервных тиков занимаются неврологи.

Особенности лечения нервных тиков

Единичные тики мышц лица, вызванные переутомлением или стрессовой ситуацией, лечения не требуют. Если же они появляются с пугающей периодичностью, сокращается несколько мышечных групп, лечение необходимо. Диагностика начинается с общих мероприятий - оценки результатов анализов крови, общего и биохимического, и мочи. Результаты тестов указывают на возможные воспалительные процессы в организме. Для выявления очагов поражения ЦНС используют: КТ, МРТ, электроэнцефалографию. Могут понадобиться консультации узких специалистов: психиатра, онколога, кардиолога, эндокринолога.

Лечение нервного тика медицинскими препаратами

Выбор лекарственных средств зависит от вида тика и степени поражения. Терапевтическую схему каждому пациенту назначают индивидуально.

Лекарства против тиков:

• Нейролептики используют в обязательном порядке при лечении первичных тиков и по необходимости для вторичных. К этой группе препаратов относятся: Галоперидол, Циклодол, Сульпирид (Эглонил или Депрал), Пимозид.
• Транквилизаторы: Элениум, Диазепам, Бромазепам, Нитразепам.
• Антидепрессанты: Амитриптилин, Доксепин, Азафен, Пиразидол, Анафранил, Коаксил.
• При единичных проявлениях назначают более легкие лекарственные средства: Афобазол, Тразодон, Нормазидол, Прозак.

При лечении вторичных тиков терапевтическую схему дополняют фармацевтическими средствами, направленными на устранение основной причины, спровоцировавшей самопроизвольные мышечные сокращения:

1. Для подавления инфекционного очага в организме применяют антибиотики, противовирусные или противомикробные средства. Предпочтение отдают направленному воздействию, поэтому перед назначением проводят тест на чувствительность микроорганизмов к антибиотикам. Если инфекционные процессы спровоцировали тики за счет повышения свертываемости крови, могут использоваться высокие дозы антибиотиков пенициллиновой группы.
2. При проблемах с артериальным давлением или при нарушении мозгового кровообращения назначают лекарства, ускоряющие кровообращение (Кавинтон, Мексидол), снижающие артериальное давление (Энап, Верошпирон) и уменьшающие свертываемость крови (Варфарин, Дипиридамол). Эти же средства могут использоваться для устранения вегетососудистой дистонии.
3. При сахарном диабете используют лекарственные средства, нормализующие уровень глюкозы в крови.

После устранения основной причины заболевания тики прекращаются.

Иногда для устранения тика лицевых мышц предлагают ввести ботокс. Действующее вещество этого препарата - сильнейший яд, нейротоксин ботулизма. Яд парализует мышцы, и они перестают сокращаться. Если участки поражения увеличиваются, то возможен рецидив симптоматики и лицо может перекосить.

Как бороться с нервным тиком народными средствами

Народные средства эффективно помогают устранить локализованные тики лицевых мышц - сокращение мышц щеки, брови, века (блефароспазмы), вызванные переутомлением или перевозбуждением.

Домашние рецепты:

• Компресс от тика . Срезать листья герани, истолочь в кашицу, приложить к больному месту и утеплить. Компресс снимают через час.
• Ароматерапия успокаивающего действия . На марлевую салфетку капают по 1 капле эфирных масел: корицу, герань и лаванду. Как только почувствуются мышечные сокращения, прикладывают салфетку к носу и делают несколько глубоких вдохов.
• Примочка от нервного тика глаза . Смешивают в равных количествах полынь и аптечную ромашку, заваривают крепкий чай. Примочку прикладывают к веку 3 раза в день на 10 минут.
• Успокаивающий отвар . По 1 части смешивают листья руты и семена аниса, 3 части листьев подорожника. 4 столовых ложки смеси заливают в термосе 0,5 л кипятка, оставляют на 30 минут настаиваться, процеживают. Снимают цедру с 2 лимонов, смешивают с половиной стакана меда, соединяют с травяным настоем. Пьют перед едой. Всю микстуру нужно выпить в течение дня равными порциями.
• Чай расслабляющего и успокаивающего действия . Заваривают чай из равного количества мяты, мелиссы, ромашки и тертого валерианового корня - 1 столовую ложку на 1 стакан воды. Выпивают стакан чая утром натощак и столько же перед сном.
• Настой для снижения давления . Толкут боярышник, 3 столовых ложки, заливают 2 стаканами кипятка, процеживают и остужают. В день нужно выпить 300 г за 3 приема.

Для устранения тика глаза взрослым советуют приложить к подергивающимся мышцам холодный компресс: кусочки льда, завернутые в целлофановый пакет, или холодную воду в пластиковой бутылке. Холод прикладывают 3 раза в день на 10 минут. Для лечения тиков у детей не применяют, чтобы не спровоцировать простудное заболевание.

Правильное питание при нервном тике

Нарушение работы подкорки головного мозга может быть спровоцировано недостатком глицина, калия и магния. Сбалансированный рацион поможет справиться с проблемой.

Принципы для составления дневного меню при лечении тиков:

1. Необходимо отказаться от возбуждающих продуктов и напитков: крепких кофе и чая, алкоголя, кока-колы, острых и пряных специй.
2. Увеличивают употребление листовой зелени: салата, петрушки, шпината.
3. Вводят в рацион продукты с магнием: красную рыбу, тунец, орехи, яйца, каши из злаков - гречки, овса, бурого риса.
4. Предпочтение отдают мясу кролика, курицы, нежирным частям свинины.
5. Полезно дополнить рацион черной смородиной, виноградом, абрикосами, персиками.

Наибольшее количество магния содержит арбуз, калия - орешки кешью и миндаль, глицин есть в холодце из свинины и перепелиных яйцах.

Как избавиться от нервного тика с помощью операций

Оперативное лечение при нервных тиках необходимо, если симптоматика спровоцирована опухолями головного мозга или когда комплексная терапия оказалась бессильна.

Методы операций:

• Операции головного мозга закрытого или открытого типа . Выполняют в стационаре нейрохирурги. Реабилитация длительная. Если гистология указывает на онкологический процесс, в дальнейшем для лечения используется химио-, радио- или лучевая терапия.
• Иссечение поврежденных мышц . После иссечения тики прекращаются, но поскольку проблема не устраняется, то возможен рецидив симптоматики. Сокращаться буду мышцы другой группы.

Решение об операции и методе проведения принимает лечащий врач.

Лечебные процедуры для борьбы с нервным тиком

Массаж для устранения нервных тиков назначается взрослым и детям. Методы воздействий:

• Расслабляющий массаж . Основное воздействие направлено на обработку воротниковой зоны.
• Иглоукалывание (акупунктура) . Иглы вводят в активные точки, отвечающие за зоны головного мозга, связанные с сокращающимися мышцами.
• Точеный массаж . Воздействие на активные точки проводят резкими нажатиями пальцев. Эффективность точечного массажа повышают с помощью воздействия на активные точки лазером или прикосновением электродов с высокочастотным током. В домашних условиях методы не применяют.

Для быстрого устранения блефароспазма делают зарядку. Веки смыкают как можно более плотно, а затем резко открывают. Как только начнут вырабатываться слезы, нужно помассировать указательным пальцем нижнее веко. Затем глаз закрывают наполовину и ждут, чтобы прошла дрожь века. Завершают гимнастику морганием двумя глазами в течение 1-2 минут.

Профилактика нервных тиков

Частота и интенсивность нервных тиков усугубляется на фоне эмоциональной нестабильности или при переутомлении.

1. Отказаться от всех раздражающих контактов. Взрослым иногда даже приходится менять работу или брать отпуск. Родителям детей следует прекратить выяснять отношения и создать максимально комфортный семейный микроклимат.
2. Необходимо спать в темное время суток и не менее 7-8 часов.
3. За 2 часа до сна нужно отложить все гаджеты.
4. Благоприятное влияние на нервную систему оказывают расслабляющие ванны с успокаивающими настоями шалфея, ромашки, хвои лиственницы или сосны.
5. Минимизировать просмотр детективов или остросюжетных кинолент.

Следует ежедневно выполнять хотя бы несколько физических упражнений, гулять на свежем воздухе. Рекомендуются занятия плаванием. А вот от активных занятий спортом с повышенными нагрузками стоит временно отказаться.

При лечении тиков желательно обратиться к психологу, психотерапевту или психиатру. Иногда психологическая коррекция действует более выражено, чем применение фармацевтических средств.

Комплексная терапия поможет устранить тики и предупредить рецидив заболеваний. Не следует отказываться от медицинской помощи. В раннем возрасте они могут вызвать комплексы, возможность адаптироваться в обществе нарушится. У взрослых периодические тики могут отразиться на профессиональной деятельности.

Как лечить нервный тик - смотрите на видео:

Кроме того, нельзя исключать усугубление заболеваний, вызвавших появление тиков. Чем раньше их обнаружат, тем больше шансов устранить. Крупные опухоли в головном мозге неоперабельны.

С таким понятием как нервный тик наверняка хотя бы раз сталкивался каждый из нас. Но на самом деле этот симптом может быть более сложным и опасным, чем может показаться на первый взгляд.

Что это такое?

Нервным тиком называют довольно быстрые сокращения мышц. Причём они могут быть как непроизвольными, то есть не зависящими от самого человека, так и стереотипными –напоминающими обычные, но однообразными и многократными. Такой симптом, если верить статистике, хотя бы раз возникал у каждого человека. Но в большинстве случаев он не доставляет сильного дискомфорта и проходит самостоятельно и без вмешательств.

Нервный тик может возникнуть как у взрослого человека, так и у ребёнка. Причём, у детей он является наиболее часто встречающимся неврологическим нарушением, которое диагностируется примерно у 10-11% девочек и у 12-13% мальчиков.

Почему возникает нервный тик?

Причины возникновения такого симптома как нервный тик можно условно разделить на несколько групп:

1. Первичные, то есть непосредственно затрагивающие работу нервной системы. К ним можно отнести сильные стрессы, эмоциональные или психологические потрясения и травмы, хроническую усталость, истощение нервной системы, повышенную тревожность, страхи или фобии, навязчивые идеи и так далее. У детей нервные тики могут провоцироваться синдромом гиперактивности с дефицитом внимания (аббревиатура – СДВГ), чувством одиночества или незащищённости, завышенными требованиями со стороны отца или матери, отсутствием родительского внимания, ласки, заботы, проявлений любви.
2. Вторичные или симптоматические причины. В данном случае нервный тик является симптомом каких-то проблем или сбоев, затрагивающих работу нервной системы или головного мозга. Так, данный признак может обусловливаться черепно-мозговыми травмами, инфекционными болезнями, влияющими на мозг или центральную нервную систему (к ним можно отнести энцефалит, менингит), новообразованиями в головном мозге, некоторыми сосудистыми заболеваниями (атеросклероз), инсультами, невралгиями, отравлениями ядами или угарным газом, приёмом некоторых медикаментов, психическими нарушениями (к примеру, шизофренией или аутизмом), а также прочими болезнями других систем и органов, сопровождающимися интоксикацией (печёночной или почечной недостаточностью, сахарным диабетом).
3. Наследственные причины обусловлены генетическими нарушениями. Так, самой основной и наиболее часто встречающейся является синдром Туретта, который передаётся от поколения к поколению. Но механизм запуска до сих пор неясен, а к неблагоприятным факторам относят такие как авитаминозы, неблагоприятная экологическая обстановка, частые стрессы, инфекции бактериальной природы, некоторые аутоиммунные состояние и прочие.

Как проявляются нервные тики?

Симптомы нервных тиков могут быть самыми разными, и все их можно разделить на три основных группы:

• Мимические затрагивают лицо и проявляются в виде подёргиваний глаза, брови, губы или других участков.
• Тики конечностей затрагивают именно конечности, причём как верхние, так и нижние, то есть и руки, и ноги. Могут возникать такие симптомы как дёрганье пальцев, непроизвольное сгибание конечностей в суставах, притопывания или даже подпрыгивания.
• Вокальные тики затрагивают голосовые связки и могут проявляться в виде вскриков (причём как бессвязных, так и в форме выкрикивания слов, пусть порой необдуманных), различных звуков, таких как громкие вздохи, покашливания, похрюкивания и прочие.

В зависимости от распространенности выделяют нервные тики локальные и генерализованные. Первые могут затрагивать лишь определённую мышцу или её участок, но иногда задействуется и целая небольшая группа. Генерализованные тики могут вовлекать в процесс довольно обширные участки, а порой охватывать практически всё тело. Так, всё может начаться с подёргивания лица, затем перейти на шею, потом затронуть плечи, руки, туловище и ноги.

Также тики в медицине подразделяются на простые и сложные. Первые встречаются гораздо чаще и проявляются в виде однотипных и самых простых движений. А вот сложные заслуживают отдельного внимания, ведь они могут проявляться в виде комплексных манипуляций, предполагающих задействование разных групп мышц. Например, больной может выполнять какое-то действие и сопровождать его голосом.

Правильная диагностика

Чтобы вовремя распознать нервный тик, выяснить его причины и начать лечение, следует обратиться к специалисту. Но какой врач занимается такими проблемами? Первый визит следует нанести неврологу. Он оценит состояние пациента и в случае необходимости направит его к другому специалисту, например, к психотерапевту, эндокринологу, инфекционисту или к кому-то другому.

Для постановки точного диагноза и выяснения причин тиков могут рекомендоваться разнообразные диагностические процедуры: МРТ головного мозга или других частей тела, анализы мочи и крови, электроэнцефалография, доплерография (исследование сосудов), рентгенография, УЗИ и прочие.

Особенности решения проблемы

Как избавиться от нервных тиков? Лечение должно быть направлено, прежде всего, на устранение первопричины появления такого неприятного симптома.

Для нормализации работы нервной системы и головного мозга врачом могут рекомендоваться следующие меры:

1. Стабилизация эмоционального состояния заключается в обеспечении максимально спокойной обстановки, а также полноценной поддержки. В данный процесс должны вовлекаться ближайшие родственники больного, ведь зачастую именно от них зависят настроение, чувства и эмоции. Человека следует окружить вниманием, заботой, лаской и любовью, чтобы он понял, что он – полноценный, не одинокий и нужный. Крайне важно ограждать больного от стрессов, потрясений, чрезмерных нагрузок и прочих неблагоприятных воздействий.
2. Медикаментозная терапия может включать приём различных препаратов. Так, многим пациентам назначаются седативные, то есть успокоительные средства. Для устранения основных симптомов специалист может посоветовать приём нейролептиков. А при тяжёлых и сложных психических состояниях целесообразно применение антидепрессантов, но только под строгим и постоянным контролем врача.
3. Могут помочь и некоторые народные средства, такие как отвары и настои валерианы, пустырника и других растений, обладающих мягкими седативными свойствами.
4. Чтобы устранить нервные тики, порой нужно просто отвлечься, например, устроиться на работу, завести новые знакомства, найти какое-то интересное и увлекательное занятие, отправиться в путешествие, начать обучение.
5. Важен и режим дня, он поможет привести в порядок работу важных систем организма. Следует придерживаться определённого распорядка: ложиться, вставать и принимать пищу примерно в одно и то же время, рационально дозировать бодрствование и сон. Полезно и повышение физической активности.
6. Стоит наладить питание, ведь на работу нервной системы и головного мозга отчасти влияют и некоторые компоненты, которые мы получаем с пищей. Особенно важно употреблять такие продукты как морская рыба, кисломолочные и молочные продукты, бобы, зелень, овощи, фрукты, ягоды, орехи, злаки.
7. В некоторых случаях необходима психотерапия. Опытный специалист за несколько сеансов сможет выяснить причины тиков и хотя бы частично их устранить, улучшить психическое состояние и помочь пациенту разобраться в себе и найти верный путь и способ решения своих проблем.
8. Можно прибегнуть и к таким процедурам как аккупунктурная терапия, массаж, рефлексотерапия, стоун-терапия и прочие, направленные на расслабление и нормализацию работы нервной системы.

Нервный тик может быть опасным и серьёзным симптомом, так что вовремя обратитесь за помощью и начните действовать.

Нервный тик – это ненамеренное стереотипное сокращение мускул лица, иногда шеи. Данное отклонение выражается в основном мелким подергиванием. Неконтролируемые мускульные сокращения не являются редкостью и однократно возникали практически у каждого человеческого субъекта. Например, у большинства лиц при сильном психоэмоциональном перенапряжении отмечается появление стереотипного подергивания век. Известно, что нервный тик глаз и сокращение мимической мускулатуры встречаются чаще. На этапе детства (до десятилетнего возраста) наиболее распространенной проблемой неврологической этиологии считаются тики, которые обнаруживаются у одной девочки из сотни и 13% детей мужского пола. Описываемое явление в лекарственной терапии не нуждается, поскольку вреда детскому организму, равно как и зрелому индивиду не наносит. Лечение необходимо лишь при условии перерождения временных тиков в постоянное явление.

Причины нервного тика

Главным фактором, способствующим появлению тиков, считается дисфункция нервной системы. Человеческий мозг отправляет в мускулы «неверные» нервные импульсы, вынуждающие их быстро и однообразно сокращаться. Данное явление непроизвольное, поэтому сам индивид остановить подергивание не может.

Выделяют три вариации тиков, классификация их обусловлена причиной, породившей нарушение баланса нервной системы: первичные (психогенные, идиопатические), вторичные (симптоматические) и наследственные (зарождаются как результат наследственных недугов, ведущих к поражению клеточных структур нервной системы).

Среди причины первичных подергиваний, завязывающихся в детском периоде, выделяют:

– психоэмоциональную травму;

Психоэмоциональная травма, вызвавшая появление стереотипного дрожания, может быть острого характера, например, при единичном эпизоде внезапного испуга, сильной боли, и хронического. Нервная система маленьких жителей планеты является несформированной, а потому механизмы регуляции двигательных актов несовершенны. Вследствие этого бурное реагирование на негативные обстоятельства зачастую приводит к зарождению тикового нарушения. Порой нервные тики наблюдаются и у зрелой личности.

Нервные тики первичного генеза у взрослых бывают вызваны частыми стрессами, слабостью нервной системы, .

Такие подергивания характеризуются доброкачественным протеканием. Обычно они практически всегда проходят самостоятельно без использования фармакопейных препаратов.

Нервные тики вторичного генеза могут быть спровоцированы:

– инфекционными недугами мозга;

– отравлением окисью углерода;

– приемом ряда фармакопейных препаратов, например, психотропов или противосудорожных средств;

– поражением капилляров мозга (атеросклерозом, инсультом);

– дисфункцией почек или печени, вследствие чего в крови растет концентрация токсичных продуктов распада, поражающих нервную систему;

– психическими недугами, такими как: , ;

– опухолевыми процессами в мозге;

– невралгией тройничного нерва;

Диагностика нервного тика

Дабы диагностировать рассматриваемое отклонение, следует тики отличать от двигательных актов, спровоцированных наличием иных патологий, например, дистонии, миоклонуса, хореи, операций, вызванных стереотипными двигательными отклонениями, компульсивных побуждений.

Также дифференциальная диагностика очень важна дабы понять, как лечить нервный тик. Предполагает она исключение таких недугов, как: дистония, пароксизмальная дискинезия, хорея, иные генетические патологии, вторичные причины. Кроме синдрома Туретта проявляться подергиваниями либо в виде стереотипных двигательных актов могут следующие недуги: нарушения развития, болезнь Хантингтона, хорея Сиденхам, идиопатическая дистония, стереотипное двигательное нарушение, отклонения аутистического диапазона, нейроакантоцитоз, туберозный склероз, мускульная дистрофия Дюшенна, болезнь Вильсона. Также следует исключать некоторые хромосомные мутации: синдром Дауна, Клайнфельтера.

Помимо того нервный тик может возникать вследствие приобретенных причин при потреблении наркотических средств, травм головы, инсультах, энцефалите. В основном перечисленные варианты встречаются намного реже тиковых расстройств. Поэтому скрининги или медицинские тесты необходимы не всегда. Часто для исключения той либо иной патологии достаточно тщательного проведения обследования и сбора анамнеза.

Тиковые подергивания в основном считаются синдромами, присущими больше детскому периоду, но иногда развиваются у взрослых лиц и часто обусловлены вторичными причинами. Подергивания, дебютировавшие после 18-ти лет, не являются проявлениями синдрома Туретта, однако часто диагностируются в качестве иных уточненных либо не уточненных нарушений.

При необходимости могут назначаться анализы, дабы исключить другие недуги. Например, если в ходе диагностирования невозможно различить мучают ли тики больного или это конвульсии, рекомендуется проведение ЭЭГ. Также дабы исключить мозговые патологии следует назначить МРТ. Для исключения гипотиреоза, рекомендуется измерить концентрацию тиреотропного гормона.

Анализ мочи, дабы выявить наркотические или иные стимуляторы чаще необходим, когда подергивания наблюдаются у подростков либо у взрослых лиц, у которых непроизвольные сокращения дебютировали неожиданно, а также имеются иные поведенческие проявления.

При наличии в семейном анамнезе патологий печени, анализ на уровень церулоплазмина и меди поможет исключить заболевание Вильсона.

Нервный тик, обнаружившийся у взрослого лица, говорит о присутствии отклонений в работоспособности нервной системы. Поэтому за некоторым исключением, рассматриваемый недуг требует квалифицированной консультации невропатолога.
Консультация невролога подразумевает опрос пациента, оценивание состояния индивида, проведение инструментальных и лабораторных исследований, консультации иных специалистов, оценивание нервной системы.

Опрос подразумевает уточнение:

– времени, а также обстоятельств появления нервного тика;

– продолжительность наличия тика;

– перенесенные либо имеющиеся недуги;

– попытки устранения тика и их эффективность;

– есть ли тик у остальных членов семейных взаимоотношений.

После опроса проводится планомерное исследование нервной системы, оцениваются двигательные и чувствительные функции, определяется тонус мускул, а также выраженность рефлексов.

Для диагностики описываемого недуга рекомендуется назначение проведения таких лабораторных обследований, как ионограмма, используемая для выявления количества электролитов в крови (недостаток магния или кальция приводит к росту тонуса мускул, что может выражаться конвульсиями), общий анализ крови, способствующий выявлению наличия недуга инфекционной природы, изучение кала, применяемое для выявления яиц гельминтов.

Лечение нервного тика

Нервные тики являют собой бессознательные двигательные акты, которые индивид проконтролировать не может. Особенность их заключается в отсутствии самопроизвольных подергиваний, когда человек выполняет целенаправленный двигательный акт. Это обусловлено тем, что мозг контролирует выполнение определенного движения в данный конкретный момент, поэтому и не пропускает неконтролируемые произвольные тики головой.

Несмотря на сравнительную неопасность неконтролируемых двигательных актов, необходимо все же понимать, как избавиться от нервного тика.

При неожиданном появлении самопроизвольных мышечных подергиваний в любой зоне, рекомендуется сильно напрячь на кратковременный период сокращающуюся мускулу. Данное действие приостановит на неопределенный период проявления недуга, но не устранит причину рассматриваемого отклонения.

Описываемый прием противопоказан, если дрожание, порождено воспалением тройничного нерва. Здесь рекомендуется максимально предельно минимизировать воздействие раздражителей, избегая всяких прикосновений к тиковой области.

Как избавиться от нервного тика глаза? Ниже приведены рекомендации. Часто подергивающийся глаз сигнализирует о потребности организма в отдыхе. Спонтанное мышечное дрожание может возникнуть при продолжительных занятиях на компьютере, при чтении в слабо освещенном помещении либо от усталости.

Дабы быстро ликвидировать глазной тик следует:

– прикрыть глаза минут на 15 и расслабиться;

– приложить ватные диски, предварительно смоченные в теплой жидкости, к области век;

– постараться предельно широко распахнуть глаза, потом с силой на пару секунд зажмуриться, повторить данное упражнение 3 раза;

– слегка нажать на середину бровной дуги, расположенной над подергивающимся глазом;

– на протяжении 15-ти секунд обоими глазами быстро моргать, затем прикрыть глаза минуты на 2 и расслабиться.

О методах, как лечить нервный тик, рассказано ниже. Дабы избавиться от неконтролируемых подергиваний применяется фармакопейные препараты, немедикаментозная терапия и альтернативная медицина.

Важнейшей задачей медикаментозной коррекции нервного тикового нарушения является освобождение от симптоматики и устранения причины, породившей недуг. Для купирования эпизодов подергивания назначаются средства, воздействующие на психоэмоциональную сферу пациента и нервную систему.

При первичных подергиваниях предпочтение отдают успокоительным лекарственным препаратам (например, лекарственной). При отсутствии эффекта можно переходить к более серьезным группам лекарственных средств.

Тики вторичной этиологии терапии успокоительными препаратами не поддаются. Здесь рекомендуется начинать коррекционное воздействие с противотревожных и антипсихотических средств. Данные препараты назначаются совместно с терапией основного недуга.

Дабы стабилизировать функционирование нервной системы, в качестве дополнительного средства, рекомендуется принимать обыкновенный чайный напиток с мелиссой либо мятой.

Помимо медикаментозных средств следует не забывать об общеукрепляющей терапии. Лечение нелекарственными препаратами может использоваться как при первичных подергиваниях, так и при вторичных тиках, поскольку они нормализуют психоэмоциональный баланс и восстанавливают расстроенные функции нервной системы.
Немедикаментозная терапия включает: полноценный сон, соблюдение распорядка трудового дня, рациональное питание, психотерапевтические техники.

Появление нервных тиков является важным сигналом, оповещающим, что организм нуждается в передышке. Поэтому при появлении неконтролируемого подергивания, прежде всего, следует пересмотреть распорядок светового дня, исключить по возможности некоторые разновидности деятельности, больше времени выделить для отдыха.

Постоянное переутомление, отсутствие должного отдыха на протяжении продолжительного периода вызывают истощение функциональных ресурсов организма и росту восприимчивости к раздражителям нервной системы.

– пробуждаться и засыпать в одно время;

– соблюдать трудовой режим;

– делать зарядку;

– следовать режиму отдыха (отпуск, выходные дни);

– избегать ночных работ и переутомления;

– урезать времяпровождение за компьютером;

– ограничить либо исключить совсем просмотр телевизора.

Дефицит сна на протяжении нескольких дней увеличивает восприимчивость организма к воздействию стрессоров, понижает нервной системы, вызывает и . Продолжительный недосып порождает еще большую дисфункцию нервной системы, что нередко проявляется усилением нервных тиков.

Отличным способом освобождения от рассматриваемого тягостного нарушения является расслабляющая ванна с использованием морской соли. Помимо того замечательным эффектом, направленным на расслабление, обладает ароматерапия.

Необходимо отметить, что для индивидов, страдающих нервным подергиванием крайне важна поддержка семьи. Именно родня должна способствовать созданию атмосферы спокойствия в жилище. Часто именно поддержка ближайшего окружения, их забота и понимание, способствуют скорейшему избавлению от неконтролируемого внезапного мышечного дрожания.

Нервный тик - это непроизвольные повторяющиеся подергивания, которые человек не может контролировать или контролирует с трудом. Обычно нервный тик характерен для головы, лица, шеи и/или конечностей. Нервный тик часто проявляется в детстве, и ребенку могут поставить диагноз синдром Туретта или транзиторный тик (все зависит от степени проявления и длительности сохранения симптомов). Точные причины тика неизвестны, однако чаще всего они бывают обусловлены нервным напряжением, тревожностью, либо становятся следствием приема определенных препаратов. Важно научиться справляться с нервным тиком, особенно в детстве. Это повысит вероятность того, что с возрастом он будет проявляться в меньшей степени или вовсе пройдет.

Шаги

Что делать в случае нервного тика

Наберитесь терпения и не думайте о самом плохом. Если заметите, что у вашего ребенка или родственника тик, не думайте, что так будет всегда. Наберитесь терпения и поддерживайте человека. Попробуйте разобраться в том, может ли стресс дома, на работе или на учебе провоцировать тик. Чаще всего в детстве тик проходит за несколько месяцев. Однако тик, который появился во взрослом возрате, вряд ли пройдет сам по себе.

• Если у взрослого человека тик сохраняется в течение года, скорее всего, у него синдром Туретта, однако и в этом случае есть вероятность того, что он пройдет или ослабнет.
• Эмоциональные, психологические и физические стрессовые факторы могут быть причиной невротических расстройств. Понаблюдайте за поведением ребенка, чтобы разобраться в том, что может вызывать стресс и как с этими факторами можно бороться.

1. Не расстраивайтесь из-за диагноза. Для диагностики нервного тика нет анализов и обследований, поэтому чаще всего причина остается неизвестной. Не расстраивайтесь и не переживайте слишком сильно из-за тика ребенка, поскольку у детей чаще всего все проходит за 2-3 месяца. Изучите информацию в интернете (доверяйте только надежным источникам), чтобы лучше разобраться в заболевании и в том, как часто оно бывает у детей.

   Не обращайте внимания на тик. Врачи и психотерапевты рекомендуют друзьям и родственникам человека с тиком не обращать внимание на непроизвольные движения, хотя бы поначалу. Чрезмерное внимание, особенно если оно негативное и включает в себя неодобрительные высказывания, может усилить стресс и подергивания. Довольно сложно найти что-то среднее между интересом к проблеме и чрезмерным вниманием, которое усиливает проблему.

   • Не передразнивайте человека - это заставит его переживать и смущаться.
   • Если тик не пройдет за пару недель, спросите человека, что его беспокоит. Повторяющиеся движения, в том числе потягивания носом и кашель, могут быть признаком аллергии, хронической инфекции или других заболеваний.
   • Решение обратиться за лечением должно быть следствием дискомфорта, которое причиняет человеку расстройства, а не стыда.

2. Попробуйте обратиться к психотерапевту. Если тик создает проблемы с общением на учебе или работе, человеку может потребоваться помощь психотерапевта. Чаще всего специалисты используют метод когнитивно-поведенческой терапии. Человека должен сопровождать близкий родственник или друг, чтобы ему было спокойно. Обычно нужно несколько сеансов.

   Спросите врача о препаратах. Существуют особые препараты, которые позволяют влиять на проявление тика и бороться с другими поведенческими проблемами, однако все зависит от того, является ли тик постоянным или временным, и от возраста пациента. Детям с временным тиком препараты не показаны - их назначают только тем, у кого долгое время сохраняется синдром Туретта. Психотропные препараты могут повлиять на симптомы и поведение, но они часто вызывают серьезные побочные эффекты, поэтому сначала обсудите все плюсы и минусы с врачом.

   Как отличить синдром Туретта от транзиторного тика

   1. Примите во внимание возраст и пол. Нервный тик, причиной которого является синдром Туретта, обычно проявляется в возрасте 2-15 лет, чаще всего - в возрасте 6 лет. Синдром Туретта может сохраняться и во взрослом возрасте, но начинает проявляться в детстве. Транзиторный тик также проявляется до 18 лет, чаще всего - в 5-6 лет, однако обычно проходит в течение года.

      Проанализируйте то, как долго сохраняется тик. Продолжительность тика -- это ключевой фактор, который позволяет отличать заболевания. Диагноз транзитивный тик ставится в том случае, если тик сохраняется не менее 4 недель и повторяется ежедневно, но не более года. Диагноз синдром Туретта ставится в том случае, если тик не проходит более года. По этой причине для правильной постановки диагноза нужно подождать как минимум год.

      Обратите внимание на характер тика. Чтобы ребенку или взрослому мог быть поставлен диагноз синдром Туретта, у них должно быть не менее двух моторных тиков и один голосовой одновременно, и они должны сохраняться не менее года. К распространенным моторным тикам относится частое моргание, подергивание носа, гримасничание, чмоканье губами, повороты головы, пожимание плечами. К звукам можно отнести кряхтение, покашливания, а также выкрикивание слов или целых фраз. У ребенка с синдромом Туретта может быть много тиков одновременно.

      • У детей с транзитивным тиком обычно проявляется только один моторный (подергивания) или голосовой тик. Сочетания встречаются крайне редко.
      • Если у вашего ребенка или родственника есть какой-либо тик, скорее всего, этот тик транзитивный и скоро пройдет (за несколько недель или месяцев).
      • Если человек повторяет слова или фразы, это считается сложной формой голосовых тиков.

   2. Обратите внимание на интенсивность проявления тика. Синдром Туретта может проявляется в средней степени и сильно. Обычно симптомы этого заболевания - это подергивания и звуки, однако они могут включать и сложные движения. При сложных тиках некоторые движения могут сопровождаться другими - к примеру, человек одновременно качает головой и показывает язык. У детей или взрослых с транзитивным тиком могут быть сложные движения, но это бывает гораздо реже.

      • Первыми симптомами обоих заболеваний являются лицевые тики: быстрое моргание (одним глазом или обоими), приподнимание бровей, подергивания носа, выдвижение губ вперед, гримасничание, показывание языка.
      • Первоначальные тики часто дополняются или заменяются резкими движениями шеи, туловища или конечностей. Тик в шее обычно заставляет голову резко дергаться в одну сторону.
      • Подергивания в обоих случаях обычно повторяются неоднократно в течение дня (часто припадками) практически ежедневно. Иногда бывают перерывы, которые длятся несколько часов. Припадки не случаются во сне.
      • Нервный тик часто похож на поведение человека, когда он нервничает (отсюда название). Он может усиливаться в состоянии стресса или тревожности и ослабевать в моменты спокойствия.

   3. Поищите другие расстройства, которые могут быть связаны с тиком. Тик часто сопровождает такие заболевания, как синдром дефицита внимания с гиперподвижностью (СДВГ), обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), аутизм и/или депрессия. Серьезные проблемы с чтением, письмом и/или математикой также являются факторами риска.