Некоторые серьезные заболевания почек требуют удаления одного из парных органов. Организм с одной почкой способен вполне нормально функционировать, при условии соблюдения пациентом диеты. Питание с одной почкой предполагает получение организмом всех необходимых питательных компонентов. Однако рацион должен быть щадящим, так как вся нагрузка теперь ложится на функционирующий орган.

В таблице приведены основные заболевания, при которых врач может рекомендовать провести оперативное вмешательство с целью удаления одной из функциональных единиц.

Состояние, при котором ребенок рождается уже с одной почкой или же наблюдается недостаточное развитие этого органа, называется почечной агенезией. В этом случае с самого раннего возраста ребенок приучается к образу жизни, который бы не навредил единственной функционирующей единице. То же самое можно сказать и о различных аномалиях в развитии почек.

Бывает, что патология является врожденной и ребенок рождается с одной почкой

Организм человека настолько разумен и способен приспосабливаться к изменяющимся условиям, что после удаления почки, вторая увеличивается в объеме и размере. Благодаря этому, ей становится легче справиться с возросшей нагрузкой.

Почки играют важную роль в процессе образования мочи и выведения ее из организма естественным путем. Кроме того, происходит фильтрация крови, очистка организма от токсинов и продуктов обмена. К дополнительным функциям относят следующие:

• регулирующая. Принимают участие в регуляции кислотно-щелочного баланса плазмы крови;
• эндокринная. Парные органы мочевыделительной системы принимают участие в синтезе некоторых важных для организма гормонов. Эти гормоны контролируют артериальное давление, общее количество циркулирующей в организме крови, а также продуцирование достаточного количества эритроцитов в костном мозге;
• метаболическая. Происходит поддержание постоянного уровня липидов, белков и отдельных углеводов в организме;
• кроветворение. Парные органы также принимают участие в сложном и жизненно важном процессе кроветворения.

Почки являются жизненно важным органом, без которого человек не сможет прожить

Жизнь с одной почкой после операции без сомнений будет полноценной, счастливой и долгой. Пациенту следует помнить, что теперь для выполнения всех возложенных на орган функций ему приходится работать с удвоенной силой. Чтобы снизить возросшую на нагрузку, необходимо вести максимально здоровый образ жизни, правильно питаться, всегда одеваться по погоде и избегать травм.

Первые несколько дней после любой серьезной операции требуется по возможности соблюдать постельный режим, если другого не назначено врачом. Часто после операций на внутренних органах питание осуществляется посредством капельниц. Через них организм получается все необходимые вещества для поддержания сил и энергии. Если состояние пациента улучшается, разрешается постепенно вводить питание традиционным способом. Питание должно состоять из жидкой пищи, объемом не более 1 л (жидкие измельченные каши и супы).

Особое внимание уделяется вопросам потребления соли и воды. Недостаточное поступление жидкости в ткани и клетки приводит к обезвоживанию и ухудшению функционирования всех систем. Превышение нормы выпитой воды спровоцирует чрезмерную нагрузку на орган. Возможен даже отказ второй почки. В течение одного месяца пациенту рекомендуется в сутки потреблять не более чайной ложки соли без верха. Это около 3-5 граммов. Суточный объем пищи следует разделять на 5-6 небольших приемов. Еда для пациента обязательно измельчается или пюрируется. Питание и режим питья подобным образом соблюдается в течение одного месяца.

Пища должна быть максимально перетертой

После нефрэктомии второй орган принимает на себя всю нагрузку и начинает приспосабливаться к работе в одиночку. Период восстановления человека после операции занимается от 15 дней до одного месяца. В этот период необходимо внимательно относиться ко всем ощущениям, которые возникают в организме, особенно дискомфортным и неприятным. Кроме правильного питания, следует также отказаться от тяжелого физического труда, иначе неизбежно появятся осложнения.

Полное восстановление всех функций и нормализация работы организма наблюдается в течение года или полутора лет. Во время реабилитации происходит компенсаторный рост второго органа, который по размерам может стать, как две полноценные почки. Это помогает ему выполнять работу за двоих.

Пациент, переживший сложнейшую операцию, должен внимательно относиться к своему здоровью. Пренебрежение врачебными рекомендациями может привести к необходимости госпитализации. Наравне с правильным питанием больному следует спать минимум 8 часов в сутки. На пользу пойдут умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе и ограждение себя от различных инфекций.

Разрешенные продукты

Соблюдать диету после удаление парной функциональной единицы достаточно просто, так как список разрешенных продуктов разнообразен и обширен. Общим правилом является ограничение потребляемого белка и увеличение количества углеводов и липидов. Пища должна быть богатой витаминами и минералами. Среди разрешенных продуктов выделяют следующие:

• нежирные супы без картофеля с макаронами;
• хлеб с отрубями;
• кисломолочные продукты;
• овощи и фрукты в любом виде, кроме жареных;
• куриная грудка без кожуры;
• каши и макароны.

Следует контролировать калорийность блюд, чтобы не прибавлять в весе. Избыточный вес оказывает дополнительную нагрузку на ослабленный организм.

Запрещенные продукты

К соблюдению диеты следует отнестись со всей ответственностью и серьезностью. Запрещается употреблять следующие продукты:

• белый хлеб:
• колбасные изделия;
• копчености;
• сдобная выпечка;
• соленья и домашняя консервация.

Колбасы и копчености находятся под строгим запретом

Алкоголь, пиво и многими любимый кофе находятся под строжайшим запретом. Употребление перечисленный напитков может спровоцировать резкое ухудшение самочувствия человека.

Можно ли жить без почек? Конечно, без этого жизненно важного парного органа существование человеческого организма невозможно. Если оба органа пациента отказывают, чтобы сохранить жизнь человеку требуется срочная пересадка и гемодиализ. А может ли человек жить с одной почкой? На этот случай врачи дают весьма оптимистичные прогнозы. Указывая при этом, что качество жизни человека не ухудшиться.

Жить с одной почкой возможно, при чем без потери качества жизни

Если человек был рожден с одной почкой, с двумя, из которых одна не функционирует или одна почка была удалена по различным причинам, вторая начинает увеличиваться в размере. Этот адаптивный механизм помогает выполнять органу все функции, которые ранее были предназначены для двух здоровых почек.

Будет ли работать пересаженный орган

Существует опасность отторжения пересаженного органа. Поэтому особенно важными считаются первые несколько суток после проведения операции. При условии успешной процедуры пересаженный орган приживается и также увеличивается в размере, чтобы выполнять работу за двоих.

Нет гарантии, что пересаженный орган приживется

Как жить с одной почкой после операции мужчине и женщине

Пациентам с одной функциональной единицей иногда приходится сталкиваться с проблемами со здоровьем, особенно это относится к тем, кто не придерживается диеты. Через время после удаления органа у некоторых больных развивается нарушение функций почки. Также есть вероятность, развития гипертонии.

Многие пациенты задают врачам вопрос: сколько можно прожить с одной почкой. В большинстве случаев продолжительность жизни человека не изменяется. Такие пациенты ведут активный образ жизни лишь с несколькими ограничениями.

Как часто следует обследоваться

Чтобы заметить малейшее ухудшение функций парного органа, необходимо проходить обследование минимум раз в год. Своему лечащему врачу следует принести и крови. При наличии каких-либо неприятных ощущений и тревожных симптомов об этом следует также сказать врачу.

Можно ли после операции заниматься спортом

При выборе занятий спортом следует помнить, что травмы пациенту противопоказаны. Даже незначительный удар или ушиб может вызвать ряд осложнений и ухудшение самочувствия человека. В связи с этим следует избегать таких контактных видов спорта, как футбол, бокс, хоккей, различные виды боевых искусств и борьбы. Вероятность получения травмы во время таких занятий слишком велика. Лучше всего обратить внимание на такие активные виды спорта, как плаванье, катание на велосипеде, йога. Если, несмотря на все опасности, человек делает выбор в пользу контактных видов спорта, необходимо заблаговременно позаботиться о защитной одежде, которая поможет минимизировать риск получения травмы.

Жизнь с одной почкой вполне возможна без особых ограничений, причем такое состояние не обязательно означает инвалидность.

Почки – парный орган

Почки – это парный орган. На них лежит очень важная функция, которая заключается в очищении крови от различных шлаков и токсинов и выведение их с мочой.

Кроме того почки принимают участие в регуляции артериального давления, поддержании постоянного объема жидкости во всех клетках организма.

Однако их уникальная особенность состоит в том, что при утрате одного из этих органов другой практически полностью принимает на себя его функции.

Это приводит к некоторому увеличению его размеров, однако это физиологически нормально.

Именно по этой причине часть людей в результате врожденной патологии ведут вполне нормальную жизнь только с одной почкой, даже не подозревая о своей патологии.

Правда, через 25 – 30 лет после утраты органа могут наблюдаться некоторые нарушения работы организма. В основном это повышенное артериальное давление.

Инвалидность людям с одной почкой дают только при условии значительного нарушения функции оставшегося органа.

В некоторых случаях из-за врожденной анатомической патологии ребенок может родиться вообще без почки (агенезия) или с недоразвитым органом (аплазия), который не способен осуществлять свои функции.

Врожденная анатомическая патология

Такая аномалия обычно бывает односторонней. Однако также в резких случаях бывает и двусторонняя аплазия или агенезия. В таких случаях высок риск внутриутробной гибели плода.

Но в том случае, если ребенок все-таки родился, его дальнейшая жизнь возможна только при экстренной .

Потерять почку можно и вследствие нефрэктомии по причине тяжелого заболевания. Конечно, врачи делают все, чтобы максимально сохранить ткани органа, однако это не всегда возможно.

В результате длительного нарушения оттока мочи, сдавливания органа, травмы может произойти безвозвратная гибель большого участка почечной ткани, . В таком случае орган приходится полностью удалять.

Однако делают это только после того, как убедятся в нормальном функционировании другой почки.

Только если при врожденной аномалии адаптация к жизни с одной почкой происходит в младенческом возрасте, то после нефрэктомии на это уходит от полугода до двух лет.

Причем из-за увеличения размера второй может чувствовать тупую ноющую боль с этой стороны.

Жить с одной почкой человек может и после того, как пожертвовал вторую другому человеку для трансплантации.

Опасность травм

Естественно, что благополучно жить с одной почкой можно при условии соблюдения совсем несложных правил. Прежде всего, необходимо отказаться от вредных привычек, курения и потребления алкоголя.

Большое внимание следует уделять физическим нагрузкам. В принципе, человек с одной почкой может заниматься любым видом спорта. Однако следует избегать травмы.

В режим дня также можно включить ежевечерние пешие прогулки.

Одной из причин развития заболеваний мочевыделительной системы является ослабление иммунитета. Поэтому для профилактики таких осложнений следует вплотную заниматься закаливанием.

Однако к этим процедурам следует подходить грамотно и ни в коем случае не допускать переохлаждения.

Рацион питания

Диете при утере почки необходимо уделять немалое внимание. Особенно это актуально, если нефрэктомия была проведена для лечения заболевания мочевыделительной системы.

Рацион питания должен быть составлен таким образом, чтобы пища была калорийной, но, в то же время, с достаточным содержанием белка.

Рацион питания

Жизнь с одной почкой обязывает полностью отказаться от алкоголя, напитков, содержащих кофеин. Предпочтение следует отдавать зеленому или травяному чаю, морсам и компотам.

Из диеты следует исключить соленые, острые, пряные, маринованные и копченые блюда.

Мясо и рыбу лучше варить или готовить на пару. При этом выбирать стоит нежирные сорта. Потреблять их можно не чаще трех раз в неделю.

Ограничения в продуктах

Мучные изделия, за исключением черного и злакового хлеба, и сладости лучше исключить. Для восполнения потребности в углеводах лучше есть овсяную и гречневую каши, картофель.

Молочные и кисломолочные продукты стоит ограничить. Предпочтение лучше отдавать сметане и сливкам.

Стоит многое позаимствовать из образа жизни вегетарианцев. В рационе должно присутствовать достаточное количество овощей и фруктов.

Также особое внимание следует уделять питьевому режиму. При жизни с одной почкой суточный объем выпитой жидкости должен в среднем составлять около литра.

Необходимо также ограничить и потребление соли. Что касается режима принятия пищи, то предпочтительнее дробное питание, 5 – 6 раз в день.

Особенности беременности

С одной почкой возможно не только жить, но и без особого риска выносить ребенка. Обязательным условием для благополучной беременности является как минимум двухлетний перерыв с момента нефрэктомии.

За этот период вторая почка успеет адаптироваться к новым условиям жизни.

Процесс подготовки к беременности должен обязательно включать консультацию нефролога. В процессе вынашивания ребенка лечащий врач назначает более развернутые анализы крови и мочи.

Также женщина все 9 месяцев должна наблюдаться у нефролога.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу

Можно долгое время жить с одной почкой и вести нормальный образ жизни. Однако существуют определенные ситуации, когда ни в коем случае нельзя откладывать визит к врачу.

Визит к врачу

• изменение (увеличение или уменьшение) объема выделяемой мочи;
• учащение мочеиспускания;
• появление крови в моче, ее помутнение;
• болевой синдром в области оставшейся почки;
• повышение температуры, особенно на фоне отсутствия симптомов ОРЗ;
• стойкое повышение артериального давления, которое не поддается медикаментозной коррекции.

При отсутствии указанных симптомов можно проходить общее обследование раз в году. Оно должно включать в себя клинические анализы крови и мочи, УЗИ.

Большинство людей с одной почкой ведут обычный образ жизни. Но всё зависит от причины, по которой человек лишился данного органа. И этих причин, которые приводят к потере или неправильному функционированию одного из двух органов, несколько. Одна из таких — врождённая патология . К примеру, на стадии внутриутробного развития малыша формируется только одна почка или же после рождения, во время развития, развивается и растёт только одна левая или правая почка (такое отклонение называется дисплазия ). Также возможно хирургическое удаление (нефрэктомия ) в связи с поражением такими болезнями, как: опухоль, поликистоз, пиелонефрит, туберкулез, рак, аномалия развития и др. Не исключается и вариант с пожертвованием органа – пересадка почки другому человеку.

В зависимости от причин, которые повлекли за собой потерю органа и определятся последующие лечение, реабилитация и после реабилитационные диеты, а также повседневный образ жизни человека.

Если одна почка – врожденная патология

Есть у нашего организма уникальная функция – приспосабливается под различные условия жизни. Если, так случилось, что у вашего ребёнка или у вас с рождения сформировалась только одна почка, или только одна почка выполняет свои функции, не пугайтесь. Благодаря способностям нашего организма приспосабливаться, оставшийся орган, чтобы выполнять все функции за двоих, будет развивается быстрее как функционально так и физически и может достигнуть почти двукратных размеров от стандартных (стандартные размеры почки примерно 12 см в длину, 5,5 см в ширину).

Если почка удалена в результате болезни или травмы

Когда эти органы (почки) работают в паре, то каждый из них использует свои возможности на четверть. После нефрэктомии приток крови к оставшейся почке увеличивается в полтора раза, что позволяет увеличить функциональные возможности оставшегося органа почти вдвое. Процесс окончательной адаптации одной почки ко всем дополнительным нагрузкам довольно длительный и длится около года. Но по истечению этого времени, оставшийся орган будет полноценно выполнять все функции двух почек.

Если нефрэктомия связана с травмой, кистой, гидронефрозом и вторая почка здорова, выполнения каких-либо показаний или дополнительных процедур не обязательно. Человек может продолжать вести обычный образ жизни.

Если же удаление органа связано с пиелонефритом или туберкулезом почки, необходимо соблюдать рекомендации врачей. В таком случае обычно используют , ограничения в потреблении жидкости, контроль за нагрузками и постоянное наблюдение у лечащего врача до полного восстановления.

При этом нужно помнить, что рекомендации направлены на профилактику возможного заболевания оставшейся почки. В период реабилитации после удаления почки необходимо избегать физических нагрузок, переохлаждений, простудных заболеваний, контролировать количество употребляемой жидкости, состав и качество продуктов питания.

Беременность с одной почкой

Беременность и одна почка вполне совместимы, но необходимо учесть ряд факторов, которые в дальнейшем могут сказаться на вашем здоровье или развитии плода. Для прогнозирования беременности и родов с такой патологией, большое значение имеет диагноз или причина, по которой отсутствует орган.

Если у вас врожденная патология , то перед зачатием достаточно будет проконсультироваться у вашего лечащего врача. Если же вы перенесли операцию по удалению почки и планируете зачатие, необходимо выждать 2-3 года, до момента, когда завершиться адаптация оставшейся почки к повышенной нагрузке. А также провести лечение и профилактику оставшемуся органу, если причиной нефрэктомии (удаления) была инфекция.

Беременность с одной почкой обычно протекает нормально. Показания анализов мочи практически не отличаются от стандартных показателей при беременности. Выделение мочи не нарушается.

Перед зачатием, функции почки и общее здоровье женщины должны быть тщательно изучены урологом или нефрологом.

Общие принципы питания после удаления почки

После того, как вы расстались с одной из почек, ваш организм испытывает определённую нагрузку, как в функциях фильтрации, так и в обмене веществ. Рацион питания после удаления левой или правой почки не чем не отличается и должен основываться на определённых принципах:

• дневное меню должно состоять из легкоусвояемой и сытной пищи;
• минимизировать употребление белковой пищи (мясных, рыбных, бобовых и других, содержащих белок, блюд);
• потребление жидкости должно быть умеренным. Дневная норма жидкости, включая супы, чай, соки и т.д., должна быть в пределах 1 литра;
• значительно сократить количество соли при приготовлении блюд.

Не рекомендуется полностью отказываться от углеводов и белков. Их количество в дневном рационе должно соответствовать суточной норме человека. Дневной рацион должен быть сбалансированным и витаминизированным. Рекомендуется уменьшить количество потребляемой пищи за раз, но увеличить частоту приёма до 5-6 раз в сутки. Также, рекомендуется изменить способ приготовления пищи. Замените жареные блюда на варённые, тушенные, печенные. Особенно приветствуются блюда на паровой бане. Они очень легко усваиваются организмом, при этом максимально сохраняя полезность продуктов, которые были использованы при приготовлении.

Особое питание используют до тех пор, пока организм не привыкнет к отсутствию одной из почек. После адаптации, все новые продукты вводятся в рацион постепенно.

При составлении диеты обязательно проконсультируйтесь у нефролога или диетолога, ведь, в зависимости от каждого отдельного случая, питание может отличаться.

Почка – это парный орган. Случается, так, что человек вынужден лишится одной почки. Возникнуть подобное может по разным причинам.

При этом пациенты интересуются, как протекает дальнейшая жизнь с одной почкой.

Общая информация

Полностью жить без почек невозможно. Это важный парный орган, который выполняет важные функции. Основными являются:

1. Образование урины.
2. Вывод побочных продуктов метаболизма из организма.
3. Фильтрация крови, очищение от токсин и других вредных веществ.

Дополнительные функции:

1. Осморегуляция. То есть почки поддерживают необходимый процент солей и уровень жидкости внутри организма.
2. Участвуют в эндокринной системе.
3. Обмен веществ.
4. Участие в кроветворении.
5. Ионорегуляция. Нормализация баланса между кислотами и щелочами в плазме крови.

Когда у человека 2 здоровых органа, то все задачи между собой они делят в равных частях.

Если какая-либо почка выходит из строя, то другая должна взять всю нагрузку на себя. Вполне нормально, что в таком случае, орган начнет увеличиваться в размерах.

Удаление органа – это не инвалидность. Об этом нужно помнить всем, у кого есть риск лишится почки. Жизнь без почки по всем показателям возможна.

При этом, человеку необходимо следовать всем важным рекомендациям, чтобы не допустить последующих осложнений на фоне отсутствия органа.

Если почка справляется со всеми задачами, то на качестве жизни это никак не сказывается и не влияет на срок.

Другое дело, когда человеку грозит полное удаление обеих частей органа. В этом случае, пациенту делают пересадку донорского органа или устанавливают искусственную почку.

Здесь человеку может грозить лишь отторжение. При установлении донорской почки, организм воспринимает ее, как инородный предмет.

Прежде всего срабатывает защитная функция. Чтобы минимизировать последствия, пациенту сразу же назначают иммунодепрессанты.

Сколько живут с одной или почкой? Неважно донорская она или родная, нужно соблюдать все правила и рекомендации, полученные специалистом.

Если все мероприятия были проведены качественно, то от человека в дальнейшем требуется лишь периодически проходить обследование, следить за состоянием здоровья и при первых же, возникающих патологиях, проводить соответствующее лечение.

Как функционирует одна почка

Наш организм так устроен, что при отсутствии одного органа, другой вполне может взять на себя всю работу и функционировать в одиночку.

Также и с почкой. В ней имеется запас нефронов. Это важные работоспособные составляющие, за счет которых выполняется вся функциональность.

Нефроны, участвуют в работе не всем составом. Часть из них оставлена на запас. В момент удаления органа, это резервное хранилище как раз находит свое применение.

Естественно, чтобы компенсированная функция начала работать в правильном темпе, на это отводится время. Обычно специалисты отводят на это около полутора лет.

Отсутствие почки может быть, как врожденным дефектом, так и образоваться в результате хирургического вмешательства.

Известный фактор, что врожденная аномалия доставляет меньше проблем. Организм ребенка еще в утробе подстраивается лишь под одну часть.

Если у человека пришлось удалить почку по тревожным причинам, то другая часть берет на себя нагрузку постепенно, привыкая к новому темпу работы.

Орган сразу же начинает увеличиваться в размерах. Это вполне нормально и беспокоится по этому поводу не приходится.

У взрослого человека гораздо тяжелее проходит период адаптации, как нежели при врожденной патологии, или как, если бы почку удаляли у ребенка.

У малыша орган быстрее возьмет на себя нагрузку и начнет процесс замещения. Без лишних проблем происходит фильтрация всего поступающего кровяного давления.

Несмотря на все, если человек заинтересован в нормальной жизни, то он должен следовать всем необходимым требованиям и мероприятиям. Это позволит вполне нормально существовать, даже без почки.

Люди живут себе на радость даже при полной потери обеих частей. После пересадки требуется время на восстановление, но жизнь будет, как прежде, стоит только захотеть этого и неуклонно следовать своей цели. Здоровый образ жизни – основа всего фундамента.

В каких случаях удаляют одну или обе почки

Лишится органа человек может в последствии хирургического вмешательства, которому поспособствовали негативные факторы.

Иногда человек живет всю жизнь с одной почкой и даже не догадывается об этом, так как она взяла на себя все замещающие функции.

Итак, показаниями к операции по удалению почки являются:

• Нефрэктомия. Связана она прежде всего с патологиями. Это МКБ, аномалии развития, новообразования, опухоли, сильное травмирование, образование аксалатных камней. Если все эти болезни развиваются в тяжелой форме и не поддаются лечению, то показана нефрэктомия.
• Аплазия или агенезия. Характерно врожденное отсутствие почки или ее недоразвитость.
• Донорство.
• Дисплазия. Ткани почек терпят изменения, воспаляются и мешают органу функционировать в полном объеме.

Как жить с одной почкой

Жизнь вполне может быть полноценной, если следовать всем рекомендациям специалистов. Пациент может лишь столкнутся с неорганизованностью медицины.

Не в каждом городе есть больницы с квалифицированными специалистами в этой области. Оснащенность обычных районных больниц тоже оставляет желать лучшего.

Если с самого начала оставшаяся здоровая почка может на себя взять компенсированную функцию, то в дальнейшем это рискует обратиться в последствия.

В старости у пациента начинаются проблемы, которые нужно незамедлительно устранять.

Как жить с одной почкой? Само по себе отсутствие почки никак не влияет на срок жизни, ведут к кончине другие патологии, которые вызваны подобным состоянием.

Особенно характерно высокое кровяное давление. После долгого проживания с одной почкой, человек может столкнутся с гипертонией. Опять же, это возникает в период уже преклонного возраста.

Люди, у которых имеются все почки и те, которые испытывают в этом нехватку, находятся на одном уровне. Продолжительность жизни человека с одной почкой составляет среднюю отметку.

При этом нужно понимать, что возможно появление сопутствующих заболеваний. Связано это с большой нагрузкой.

Так как орган не имеет пары, он берет все необходимые обязанности на себя. Пациент должен понимать, что при такой чрезмерной нагрузке, почечная ткань способна изнашиваться.

Возможные осложнения:

• Наличие спаек и грыж в брюшной части.
• Нарушение работоспособности почки.
• Когда причиной удаления почки стала злокачественная опухоль, то может случится ее рецидив.
• Развитие гипертонии.

Чтобы не возникло дополнительных осложнений, специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

1. Правильно питаться.
2. Периодически сдавать анализы мочи и кров, чтобы исключить воспалительные вспышки и попадание инфекций. Если вовремя обнаружить любые отклонения от нормы и приступить к лечению, то риск развития осложнений становится минимальным.
3. Посещать хотя бы раз в год своего лечащего врача.
4. Следить за кровяным давлением.

Питание

Правильный рацион – это, пожалуй, одно из самых важных условий. После того, как человеку удалили почку, ему нужно приготовится к тому, что здоровое питание будет сопровождать его на протяжении всей его жизни.

Если не соблюдать это правило, то человеку грозят серьезные последствия. Условия правильного питания:

• Исключить потребление углеводов в виде сдобной выпечки и других сладостей. Заменить их можно овсянкой, гречкой или картофелем.
• Навсегда стоит также позабыть и о алкоголе. Напитки с содержанием кофеина также не должны присутствовать в рационе. Разрешено употреблять свежие компоты, морсы, а также травяные чаи.
• Мясо и рыба разрешается только нежирных сортов. Включать мясные и рыбные блюда в меню следует не чаще 3 раз в неделю. Готовят продукты на пару или варят.
• Под запрет попадают также соленые, маринованные, копченные и острые продукты.
• Соль негативно сказывается на состоянии почек. Чем меньше ее будет пациент добавлять в пищу, тем лучше.
• Большое количество жидкости – весьма важный фактор. В течении дня нужно выпивать не менее 1 литра чистой воды, помимо других напитков.
• Кисломолочные продукты разрешены. При этом их жирность должна быть минимальной, а наибольшее предпочтение нужно отдавать сметанам или сливкам.
• Питаться надо часто, но маленькими порциями.
• Вся еда должна поступать теплой.

Разрешенные продукты:

1. Овощи: огурцы, свекла, картофель, листья салата, цветная капуста.
2. Нежирное мясо: телятина, индейка, кролик.
3. Отрубной хлеб.
4. Вегетарианское меню.
5. Яйца.
6. Молочные продукты с низким содержанием жира.
7. Различные крупы.

Точное меню можно обговорить со своим лечащим врачом.

Человек с одной почкой – это нормальный человек, которому не запрещается заниматься спортом.

Слишком тяжелая нагрузка может быть противопоказана, а вот умеренная станет очень даже полезной. Единственное, чего нужно действительно придерживаться, это питание.

Если человек решил в всерьез заняться профессионально каким-либо видом спорта, то нужно ответственно подходить к выбору.

Лучше избегать вариантов, где возможно травмирование. Это, например, бокс, футбол, баскетбол и так далее.

Получая сильный удар, попавший в единственную почку, человек рискует остаться и без нее.

Но даже при всем этом, специалисты не относятся к выбору не критично и уверяют, что это дело каждого.

Если нет проблем со здоровьем, то ребенок вправе выбрать любое спортивное направление по душе. При любом занятии очень важно лишь следить за общим состоянием.

При первых же тревожных признаках, нужно обращаться к специалисту для получения качественного обследования и соответствующего лечения.

Ни в коем случае, нельзя игнорировать неестественные ощущения, чтобы не допустить тяжелого осложнения.

Среди всех спортивных возможностей, специалисты рекомендуют выбирать занятия в бассейне.

Плавание никогда не вызовет негативных последствий. Наоборот, оно укрепляет здоровье в целом и иммунитет в частности.

Беременность с одной почкой

Раньше считалось, что женщина с одной почкой не сможет выносить здорового ребенка и при этом сильно сама пострадает.

Благодаря развитию современной медицины, в настоящий момент рождение ребенка возможно.

При этом будущая мать вынуждена заранее пройти обследование и провести все необходимые мероприятия по подготовке к беременности. В момент вынашивания также нужно будет наблюдаться у специалистов.

Если вовремя ходить на прием к врачу, ответственно относится к своему здоровью и соблюдать все рекомендации врача, то беременность пройдет легко, а малыш родится здоровым.

Но женщины с одним органам должны понимать, что они состоят в группе риска по заболеваниям инфекционного характера.

Необходимо вовремя замечать любые изменения и проводить соответствующую терапию.

Правила беременности с одной почкой:

1. Соблюдать режим жизни и не допускать дополнительной нагрузки на единственную почку.
2. Правильно планировать трудовую деятельность с отдыхом.
3. Употреблять здоровую пищу и следовать установленному меню.
4. Полезным станет плавание.

Когда нужно обращаться к специалисту

Люди с одной почкой стоят на учете у лечащего врача. Их наблюдать и обследовать должны не реже 1 раза в год.

Это условие действует только в том случае, если человека не беспокоят признаки осложнений.

Если отмечаются возможные изменения в здоровье, то посещение врача должно состоятся незамедлительно.

Тревожные симптомы:

• Высокое артериальное давление.
• Помутнение мочи.
• Частое мочеиспускание.
• Боли в районе поясницы или во время похода в туалет.
• Высокая температура.
• Наличие кровяных выделений в урине.

Вывод

Исходя из всего выше сказанного, можно сделать заметку, что люди с одной почкой не инвалиды.

Им действительно приходится больше уделять внимание своему здоровью, так как они подвержены различным заболеванием. Но даже при этом, они способны рожать детей и заниматься любимыми делами.

Как жить с одной почкой? Если беречь себя и соблюдать все условия, то отсутствие органа никак не скажется на качестве жизни.

Сколько живут люди с одной почкой? На такой вопрос ни один специалист не даст ответа, так как на сокращение жизни влияют различные качества и почка в этом случае не при чем.

В каких случаях дают инвалидность

Сам факт отсутствия почки не является предпосылкой к получению инвалидности. Чтобы человеку назначили такой диагноз этому должны поспособствовать серьезные причины.

Так, нужно понимать, что почки должны частично прекратить свою работу. Чаще всего показанием к получению какой-либо группы является почечная недостаточность 2 степени.

При этом показатель креатина превышает отметку в 180. Это критичные данные и человеку положена пенсия.

В противном случае, если почка способна выполнять свои функции и справляется со своей основной задачей в виде фильтрации, то ни о какой инвалидности речи и быть не может.

Человек с одной почкой – это не инвалид и он должен помнить об этом. В корне его жизнь не поменяется.

Существуют лишь некоторые ограничения, которые вполне выполнимы и не приносят особого дискомфорта.

Естественно, нужно понимать, что халатно относится к своему здоровью ни в коем случае нельзя.

Чем сильнее человек будет беречь себя, тем выше уровень жизни и это касается не только почек, но и всего организма в целом.

Потенциальный риск, о котором можно задуматься, наступает только по истечении 25, а то и 30 лет после удаления почки.

Чтобы избежать возможных последствий, специалисты указывают на ряд правил, которым нужно следовать.

Все необходимые профилактические мероприятия также должны назначаться врачом. Нельзя самостоятельно назначать себе какие-либо лечебные мероприятия.

Часто люди, имеющие одну почку, живут много лет не болея, и только случайно узнают, что от рождения у них функционирует один орган. Жизнь с одной почкой предполагает соблюдение определенных правил, которые могут помочь сохранить здоровье на много лет. Считается, что одна почка может взять на себя функции двух. Людям при этом не приходится себя сильно ограничивать в действиях и менять образ жизни. Для такого человека занятия спортом не противопоказаны, а умеренный физический труд даже необходим. Женщины могут не отказываться от беременности: у них есть шансы, с помощью врачей, выносить и родить здорового ребенка, а дальше спокойно осуществлять уход за ним. Никакие негативные последствия не появляются.

Как функционирует одна почка?

Почки - парный орган. Они накапливают токсины и шлаки, после чего те выводятся с мочой. Почки должны хорошо работать, от этого зависит артериальное давление и количество жидкости в клетках. Если оба органа здоровы, нагрузки распределяются равномерно. При снижении работоспособности или утрате одной из почек почти все функции берет на себя другая. Последствия этого - увеличение в размерах, что является физиологической нормой. Причин отсутствия одной из почек несколько: врожденная аномалия (агенезия или аплазия) либо удаление хирургическим путем при неизлечимых болезнях этого органа (нефрэктомия). Сколько живут с одним органом? Соблюдая некоторые ограничения в еде, отказавшись от вредных привычек и соблюдая режим, человек может полноценно жить с одной почкой. Если оставшийся орган функционирует без нарушений, то инвалидом по медицинским показаниям не становятся.

Случается, что больные теряют обе почки. Что же делать в таком случае, какой выход? Тут спасти может либо пожизненный гемодиализ, либо трансплантация (пересадка) здорового органа от донора. Главная проблема людей, живущих с пересаженной почкой - постоянная опасность отторжения. При этом иммунитет воспринимает новый орган как инородное тело, и лимфоциты начинают попытки уничтожить его. Метод предотвращения отторжения - современные иммунодепрессанты, подавляющие иммунитет. Если соблюдать правила, то жизнь с единственной почкой, даже пересаженной, будет приемлемой. Пересаженная почка будет работать за две, если следить за весом, принимать в полном объеме назначенные лекарства, соблюдать рекомендации трансплантолога, регулярно сдавать анализы. Также нужна пожизненная диета, из которой исключен алкоголь.

Правила полноценной жизни для человека с одной почкой

Что нужно для полноценной жизни, если человек от рождения с одной почкой или же она удалена? Все просто. Диета, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек (курение и алкоголь) позволят прожить полноценную жизнь, не чувствуя себя инвалидом при наличии только одной почки. Некоторые неудобства и проблемы в зрелом возрасте будут сопровождать постоянно. Это повышенное давление, риск нарушения работы оставшейся почки. Определенные трудности у женщин вызывает беременность.

Чтобы избежать осложнений, больным нужно обследоваться у специалиста ежегодно, особенно если почку удалили по медицинским показаниям. Не нужно много пить. Рекомендуемый врачами режим жизни способен поддержать орган и улучшить его работу. Прежде всего обратите внимание на то, как нужно питаться. Пища не должна быть соленой и слишком жирной. Жареная разрешается, в меню можно включать поджаренное мясо или другие продукты, не используя при этом специи. Чтобы единственная почка справлялась с жидкостью, есть ограничения для питьевой воды. Приблизительная норма жидкости в сутки - 1 литр. Если в такой ситуации кто-то пьет больше нормы, появляется отечность.

Если вас увлекает профессиональный спорт, отсутствие одного органа - не помеха, можно заниматься им в свое удовольствие. Но оставьте изматывающие тренировки и не ставьте рекорды. Можно делать утром зарядку, заниматься фитнесом или ходить в бассейн несколько раз в неделю. Любая физкультура - вещь полезная. Почки «любят» наклоны из стороны в сторону, круговые движения туловища. Однако не совмещайте и не заменяйте легкую физкультуру силовыми упражнениями, последствия могут быть непредсказуемыми. Больному также не следует тяжело работать, но всегда можно найти занятие по душе, несмотря на ограничения.

Правильное питание и ограничения

Организм тех, кто родился без почки, привычен к нестандартным условиям, поэтому специальное питание предусматривает погрешности. Диета призвана, прежде всего, максимально уменьшить нагружаемость на оставшийся орган, мочевыделительную систему, а также ускорить процесс восстановления, после того, как человеку вырезали почку. В меню не должны присутствовать домашние и покупные соленья и маринады. Для соли необходимо делать существенные ограничения. Также лучше уменьшить поступление белков. Так вы облегчите работу оставшейся почке, она долго сможет оставаться здоровой. Продукты лучше отваривать, запекать или тушить. Время от времени можно готовить жареные блюда.

Питание построено так, чтобы основу составляла легкоусвояемая пища. Главное - сколько поступает в организм жидкости. Не должно быть ни дефицита, ни переизбытка. Поэтому для больных так важно поддержать правильный баланс. И четко рассчитывать количество воды, поступаемой в организм. Совсем без воды обходиться нельзя, она должна помочь почке выводить токсины, поэтому каждый день нужно пить немного чистой питьевой воды. А вот кофе, мороженое, пиво и алкоголь - табу. Без них можно прожить и облегчить работу органу. Не пить алкоголь - это своего рода образ жизни и убеждение. Навсегда откажитесь от:

1. сдобной выпечки и свежего белого хлеба;
2. консервов, колбас и полуфабрикатов;
3. наваристых бульонов, жирного мяса;
4. грибов, шпината, томатов, лука и чеснока;
5. минеральной воды с натрием;

Диетическое питание сначала покажется невкусным, пресным, особенно если до этого вы ели блюда с добавлением искусственных ароматизаторов и усилителей вкуса. Полезная для вас еда, приготовленная из следующих продуктов:

1. хлеб с отрубями;
2. вегетарианские первые блюда с добавлением сливочного масла;
3. индейка, телятина, кролик (мясо через неделю после операции);
4. яйца и молочные продукты;
5. картофель, свекла, цветная капуста, огурцы и листья салата;
6. крупы;
7. чай, компот, фруктовый и овощной соки, с добавлением питьевой воды.

Готовые блюда должны быть теплыми, не горячими и не слишком холодными. Свежие овощи и фрукты есть можно, но не стоит делать эксперименты, что могут повлиять на здоровье (особенно если это касается детей) и переходить на голодание или сыроедение, какое может привести к уменьшению внутреннего жира, удерживающего почку на месте. Пить жидкости нужно в меру.Заниматься физкультурой вполне могут те, у кого при рождении или вследствие операции оказалась одна почка. Учтите, что спортсмен должен по-особому питаться. Что делать в таком случае? Например, бодибилдинг, кроме тренировки, предполагает повышенное содержание белка в рационе, что нежелательно тем, кто, будучи больными, попытается так нарастить мышечную массу. Считается, что нужно избегать занятия, где есть высокая вероятность травматизма: футбол, баскетбол, бокс. От полученной травмы единственной почки есть риск прожить остаток жизни благодаря диализу и рано умереть.

Однако в последнее время врачи не столь категоричны, ведь тяжелые травмы органа достаточно редки. Поэтому дети и молодые люди, кто родился без почки, могут безбоязненно начинать занятия. Сколько они будут длиться - смотрите по самочувствию. Тренировки не скажутся на здоровье. Если, вы, как родители, опасаетесь, пусть ребенок довольствуется бассейном несколько раз в неделю. Это занятие укрепляет здоровье, повышает иммунитет. Образ жизни повышает ее качество.