Боли по ходу позвоночника периодически беспокоят каждого человека. Частота таких проблем значительно возросла в последние годы, так как многие попросту вынуждены проводить большую часть своего дня в положении сидя, минимизируя тем самым двигательную активность. Такое положение вещей негативно сказывается на позвоночнике, а зачастую страдает именно шейный отдел. Провоцировать неприятные ощущения в этой уязвимой области могут самые разные факторы, начиная от неправильного расположения головы во время работы, заканчивая сложными заболеваниями.

Возможные причины боли в области шеи сзади

Шея состоит из относительно тонких позвонков в количестве семи штук, этот участок позвоночника наименее массивен, но при этом обладает самым большим запасом подвижности, ведь именно благодаря работе шейного отдела у нас есть возможность вращать головой. Боли в рассматриваемой области в медицине называются цервикалгией, но только в том случае, если ощущения связаны с позвоночником. Но они могут свидетельствовать о нарушениях самого разного типа, поэтому целесообразно рассмотреть различные разновидности болезненных ощущений и возможные причины их возникновения.

Почему сильно болит шея с левой и правой стороны

В шее человека расположен не только позвоночник, но и ряд других важных элементов, в том числе пищевод, лимфатические узлы, гортань, щитовидная железа. По сути, проблема с любым из этих элементов может стать источником боли в шее.

Итак, боли с одной стороны могут быть ответом на то, что человек переохладился или сильно нагрузил мышцы. Односторонняя локализация неприятных ощущений обычно имеет место у начинающих спортсменов, которые во время занятий еще не могу давать равномерную нагрузку на обе стороны. Даже сон в неудобной позе или на новом спальном месте может стать источником выраженной односторонней боли. В перечисленных случаях обращение к врачу обычно не требуется, проблема проходит сама собой на протяжении нескольких дней.

Резкий поворот головы может привести к спазмам мышц, что даст боли с одной стороны, особенно часто такое встречается после травм в данной области. Нередко болезненные ощущения возникают во время протекания инфекционных заболеваний – столбняка, туберкулеза, остеомиелита и пр.

Боль отдает в затылок

Затылок представляет собой заднюю часть черепа, расположенную непосредственно после шеи. Учитывая особенности расположения данного участка, болезненные ощущения могут отдавать в данную область при проблемах с мышцами и самим позвоночником. Так, боли часто становятся следствием растяжения мышц из-за выполняемой физической работы с повышенными нагрузками. Симптомы могут усугубляться при дополнительном влиянии – при прыжках, передвижении в обуви с твердой подошвой и т.д. Такие ощущения у основания черепа обычно не требуют медицинской помощи.

Заболевания, которые сопровождаются болезненным синдромом, также часто отдают в зону затылка. Речь идет о межпозвоночной грыже, остеохондрозе, травме и прочих проблемах.

Отдает в голову

Нарушение кровотока в позвоночнике из-за неправильного положения тела на протяжении длительных промежутков времени – это самая распространённая причина головных болей. От сидения за компьютером сначала случаются отдельные вспышки неприятных ощущений, с усугублением ситуации проблема становится более острой и значительно ограничивает движение. Такая проблема встречается не только у офисных работников, но и у водителей, операторов и прочих людей с сидячей работой.

Люди, жизнь которых связана с активным движением, также не ограждены от болей в шее. Резкие повороты головой нередко приводят к защемлениям нервов, что дает резкую и продолжительную боль, которая очень просто переходит на голову. Однако стоит отметить частоту ситуаций, когда неприятные ощущения и сильное напряжение приходят из психологических факторов – эмоционального напряжения и стресса.

Ноющая боль в мышцах шеи

Миалгии или болезненные ощущения в мышечной ткани также относятся к полиэтиологическим проблемам, то есть они имеют большое число возможных причин. Самая распространённая ситуация – следствие тренировки. При выполнении упражнений происходит нагрузка н определенные мышцы и в них скапливается молочная кислота, которая начинает воздействовать на нервные окончания, вызывая специфическое жжение. Запоздавшие ощущения, которые приходят после очередного занятия – так называемая крепатура – это следствие большой нагрузки на мышцу, которая привела к микроразрывам и свидетельствует о процессе роста мышцы.

Помимо этого, боли могут симптомом проблемы со здоровьем:

• неправильная осанка, что создаёт неравномерную нагрузку на мышцы;
• фибромиалгия;
• воспаление мышечных волокон – миозит, часто выступает следствием перенесения тяжелых инфекций.

Резкая боль в шее

Резкая боль всегда застает врасплох и порой просто делает невозможным какие-либо движения в области шеи. Такой симптом может сопровождать следующие проблемы:

• остеохондроз шейного отдела позвоночника. Это заболевание подразумевает дистрофические изменения в хрящах, что приводит к их постепенному истончению. В дальнейшем мышечные спазмы дают нагрузку и создают условия для трения между позвонками, но истончившийся диск просто не способен выдерживать такую нагрузку, поэтому происходит защемление нервов. Именно это и провоцирует сильные, резкие боли, которые значительно усиливаются при повороте головы или любом другом движении. Нередко неприятные ощущения иррадируют в лопатку и руку;
• межпозвоночная грыжа. Деформированный по той или иной причине диск постепенно смещается, а нагрузка на соседние позвонки возрастает, и постепенно диск выпячивается из позвоночного столба. При такой проблеме возникает как острая, так и ноющая боль в области поврежденного позвонка, появляются головные боли и руки теряют свою силу;
• смещение или подвывих позвонка в шейном отделе. При такой проблеме кружится голова, а верхние конечности заметно слабеют;
• стойкий болевой синдром с прострелами в разные части тела – это признак невралгии затылочного нерва (следствие защемления нервного волокна шейными дисками).

Шея может поражаться так называемой отраженной болью, то есть страдать от болезненных ощущений, истоки которых лежат в заболеваниях прочих органов: сердечной мышцы, пищеварительной системы или головного мозга, особенно в случае наличии в черепной коробке новообразования.

Появилась шишка на шее сзади и болит

Разрастание тканей на шее сзади пугает любого человека, особенно если образовавшаяся шишка имеет большие размеры. Болезненные увеличенные участки обязательно должны привлекать внимание человека, так как это может быть симптоматикой опасного заболевания.

Боль в сопровождении с температурой

Формирование шишки на шее в сочетании с повышением температуры – это распространенная симптоматика воспалительных процессов. В такой ситуации шишки – это воспаленные и увеличенные в своих размерах лимфатические узлы. Подобная реакция организма может наблюдаться при следующих недугах:

• инфекционные поражения (грипп, ангина и пр.). При таком диагнозе пациенту нередко больно глотать пищу. Заражение может случиться и у ребенка, и у взрослого человека;
• онкологические заболевания в лимфатической системе;
• общее снижение иммунитета или состояние постоянно сниженного уровня иммунной защиты;
  травматизация лимфатического узла.

В таких ситуациях обязательна болезненность при прикосновении к воспаленному участку, у пациента повышается температура и наблюдается сильная слабость в теле. Узлы расположены и выше шеи, так что возможным симптомом может быть и жалоба на то, что болит сзади уха, где также расположены лимфатические сплетения.

Болит шея и плечи

Боли сзади шеи с одновременным формированием болезненной шишки – частый гость у людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом. В таком случае суть проблемы – это уплотнение мышечной ткани, обладающее постоянной плотностью и сопровождающееся выраженными болями в области шеи и плеча при прикосновении. Справиться с таким образованием обычно крайне сложно, так как потребуется полное отсутствие нагрузки на пострадавшую область.

Значительным поражением на рассматриваемом участке могут выступать образования следующего типа:

• атерома и фибролипома – образование из комбинации жировой и фиброзной тканей. Постепенно небольшая шишечка разрастается, и может доходить даже до области лопаток. Образование, особенно больших размеров может провоцировать постоянные тянущие боли в шее и плечах;
• липома (по-простому – жировик);
• наиболее опасный вариант развития событий – лимфогранулематоз, то есть шишка на шее – это опухоль.

Сопровождается с болью в горле

Чаще всего подобное сочетание симптомов – свидетельство наличия инфекционного заболевания, которое поразило носоглотку или глубже расположенные органы. Такое возможно при гриппе, фарингитах и ларингитах бактериального типа, ангине. Неприятные ощущения в горле при простуде становятся неизбежными, так как с одной стороны их подогревают боли в воспаленных лимфоузлах, а с другой воспаление в самом горле отдает сложностями при глотании.

Что делать, если воспалились лимфоузлы?

Со временем воспаленные лимфоузлы приходят в норму, но только если раздражающая их инфекция была успешно вылечена. При возникновении болезненности со стороны данных образований необходимо обратиться за помощью к врачу, а в рассмотренных ниже случаях сделать это нужно как можно скорее:

• набухание происходит без видимой на то причины;
• ситуация не улучшается на протяжении нескольких недель;
• часто повышается температура, происходит активное снижение веса;
• имеется боль в горле и значительные сложности при глотании.

А вот прогревать пораженные участки категорически запрещено – такая процедура только навредит, поспособствовав распространению инфекции по всему организму.

Как лечить шейную боль?

Шейная боль в большинстве случае требует лечения, но все зависит от конкретной ситуации. При проблемах с мышцами и при отложении солей незаменимыми окажутся , массажи и методы мануальной терапии. Медикаментозное лечение может назначаться как для устранения причины проблемы (например, антибиотики при инфекционном поражении организма), так и для купирования симптомов (обезболивающие таблетки и мази при ярко выраженном болевом синдроме).

Видео: как избавиться от боли в области шеи

Боль в шее из-за мышечного спазма – одна из самых распространенных проблем, и для того, чтобы справиться с ней существует немало методов. В данном видео рассмотрены несколько случаев и использованы разные приспособления для снятия болезненности.

Шея – одна из самых подвижных частей человеческого тела. По своему строению она уникальна, ведь в своем составе она имеет до 7 позвонков, также здесь располагаются многие внутренние органы: щитовидная железа, гортань, трахея, а также пищеводный шейный отдел. Такое сложное строение и расположение делают шею уязвимой частью тела.

На то, что болит шея сзади, жалуются многие люди не только старшего поколения. Нередко даже молодые люди до 30 лет испытывают боли в области шеи сзади во время поворота головы или после длительного нахождения в одной позе. Нужно разобраться и выяснить причину появления боли в шее сзади, так как это может быть верный симптом инфекционного заболевания, остеохондроза и других болезней костно-мышечного аппарата.

Часто люди жалуются на то, что болит шея сзади слева или справа, из-за перенапряжения, монотонной работы, отекания мышц. Все это приводит к замедлению притока крови. Особенно часто данными недугом страдают люди, чья работа предполагает сидячий образ жизни (водители, офисные работники, продавцы, кассиры). Кроме того, болевые ощущения иногда возникают из-за неудобного положения головы, например, во время сна. Особой опасностью такой симптом не грозит.

Другая распространенная причина боли в области шеи сдачи заключается в том, что человека просто продуло. Это нередко случается в холодную ветреную погоду, если человек сидел у открытого окна, кондиционера или просто не надел шарф.

Спортсмены чаще других людей подвергаются болям в области шеи сзади. Это связано с чрезмерными физическими нагрузками, которые они испытывают. Мышцы в таком случае часто подвергаются спазмам.

Почему еще болит шея сзади? Основная причина – остеохондроз. Это самое распространенное заболевание костно-мышечного аппарата, вызывающее боли в области шеи сзади. Боль в таком случае постоянная, отдает в руку, повышается артериальное давление. Часто люди при остеохондрозе жалуются, что болит шея и голова сзади. Особенно сильно проявляются неприятные ощущения после резких поворотов головы. Также присутствует скованность в позвоночнике и грудном отделе.

Спондилез характеризуется разрастанием костной ткани. Также образуются небольшие отростки. В результате чего происходит сдавливание нервных корешков. Большую опасность представляют грыжи и протрузии межпозвоночного диска. Иногда пациенты с такими диагнозами остаются инвалидами. Поэтому если вы часто наблюдаете онемение затылка, боли в области головы, перепады артериального давления, то следует обратиться за консультацией и диагностикой в больницу.

Инфекции, такие как туберкулез, столбняк, малярия, полиомиелит и остеомиелит – еще одна категория причин болей в задней области шеи. Диагноз и лечение здесь должен назначать исключительно врач. В некоторых случаях возможно госпитализация.

Развитие новообразований. Они могут быть как злокачественными, так и доброкачественными опухолями. Отсутствие диагностики и лечения может быть опасно для жизни. Рекомендуем обратиться к врачу.

Отдельного внимания заслуживают боли в шее сзади, распространяющиеся также на другие части тела. Например, если у вас болит шея сзади и плечо, то это может быть призрак развития межпозвоночной грыжи. В данном случае нельзя медлить, следует как можно скорее обратиться за помощью к специалисту.

Боль в области шеи сзади, отдающая в руку, может быть симптомом травмы, роста метастазов в позвоночной области и даже образования опухолей в спинном мозге. Самолечением здесь также заниматься не стоит. Следует поставить точный диагноз и начать лечение боли шеи сзади слева или справа.

Отдельного внимания заслуживает отраженная боль. Ее особенность заключается в том, что на самом деле заболевание связано с внутренними органами, например, с сердцем, легкими, пищеводами. Однако при этом болит шея сзади.

Диагностика боли в области шеи сзади

Как видите, неприятные ощущения в задней части шеи могут быть симптомами абсолютно любого заболевания. Поэтому здесь так важно провести диагностику. В современной медицине используют следующие виды диагностики для точного определения причины боли в шее сзади:

• Магнитно-резонансная томография;
• Компьютерная томография;
• Рентген снимок;
• Клинические анализы.

Отметим, что перед назначением диагностики следует обратиться к врачу. Если вы не знаете, к какому врачу обратиться при боли в шее сзади, то мы вам поможем. Например, ревматолог занимается проблемами, связанными с костно-мышечной системой. Поэтому если у вас артрит, то лечение будет проводиться именно под контролем врача-ревматолога.

В случае получения травмы следует обратиться к травматологу. Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата запишитесь на прием к ортопеду. Если у вас обнаружили заболевания спинного мозга, то за помощью следует обратиться к невропатологу, именно он лечит заболевания нервной системы.

Лечение боли шеи сзади

В зависимости от поставленного диагноза врач назначает лечение. Оно может быть как консервативным (медикаментозным), так и хирургическим. Если вы вовремя обратитесь за помощью к врачу, то вылечить боль в шее сзади можно без операции.

Консервативное лечение боли в шее сзади подразумевает под собой прием различных медикаментов, оказывающих противовоспалительный и обезболивающий эффект. Это необходимо для того, чтобы остановить развитие инфекции. Также назначаются лекарства для восстановления суставов, хрящей, костей.

В качестве дополнения часто назначают физиотерапию, массаж, посещение мануального терапевта. Это увеличивает эффективность медикаментозного метода лечения боли шеи сзади. Лечебный массаж, иглоукалывание, прогревание – все это назначается врачом для ускорения процесса восстановления.

Профилактика боли в шее сзади

Помните, что любое заболевание легче предупредить, чем ликвидировать. Поэтому мы рекомендуем вам не забывать о простых методах профилактики боли в области шеи и головы сзади:

• Избегайте сквозняков, переохлаждений. Не сидите под кондиционером;
• Не забывайте про активный образ жизни, занимайтесь спортом. Регулярная разминка позвоночника, наклоны головой и взмахи руками – хорошая разминка для улучшения кровообращения для людей, ведущих сидячий образ жизни из-за работы;
• Организуйте своей рабочее и спальное место. Ваша спина, шея и голова должна постоянно находиться в удобном положении. При необходимости приобретите эргономичное рабочее кресло и ортопедическую подушку;
• Если вы активно занимаетесь спортом, важно регулярно посещать профессионального массажиста.

http://www.sportobzor.ru

Анатомия человека сложная и практически идеальная. Каждая часть тела имеет свое назначение и тесно сотрудничает со всеми остальными. Проблемы в отдельных органах рано или поздно распространяются на другие. В конце концов они отражаются на общем самочувствии и приводят к снижению работоспособности и качества жизни человека.

Шея, соединяющая голову и туловище, является значимой частью тела, выполняющей жизненно важные для человека функции. Внутри этой совсем небольшой области расположилась масса органов и структур, разделенных слоем соединительной ткани.

Через шею проходит множество артерий и вен, мышц и нервов, здесь размещается нижняя часть глотки. Тут же проходит пищевод, трахея, гортань и располагаются железы: щитовидная и околощитовидная. Внутри шеи сосредоточены лимфатические узлы, защищающие организм от разнообразных инфекций. А в задней ее части проходит спинной мозг.

Шею можно считать достаточно уязвимым местом на теле человека, как с внешней стороны, так и с внутренней. Возможны патологии не только самой шеи, но также органов и структур, расположенных в ее середине. Поэтому важно не игнорировать болевые ощущения, возникшие в задней области, справа или слева этой части тела. Если они не проходят несколько дней, стоит обратиться за консультацией к доктору и, в случае необходимости, провести назначенное лечение. Ведь известно, что болезнь, замеченная в самом начале ее зарождения, лечится гораздо быстрее, чем запущенное состояние.

Как может болеть шея

Наверняка каждый испытывал боль в шее хотя бы раз в жизни. Она может появиться в задней части шеи, а затем распространиться на правую или левую сторону. Дискомфорт огромный, поскольку поворот головы вызывает резкую боль и даже спазм.

Боль в шее может отличаться, и характеризуют ее по-разному. Поэтому существует классификация этого неприятного явления по определенным признакам.

Во-первых, это локализация, то есть где именно проявляются мучительные ощущения. В зависимости от этого разделяют боль:

• висцеральную (отраженную) – от органов, находящихся внутри;
• соматическую поверхностную – возникающую в коже из-за механических травм;
• соматическую глубокую, вспыхивающую в глубоких тканях.

Во-вторых, место сбоя нервной системы:

• центральная боль – возникает при повреждении центральной нервной системы (ЦНС);
• нейропатическая – появляется в случае нарушения функций периферических нервов или ЦНС, но не в результате стимуляции рецепторов боли.

В-третьих, существуют временные характеристики боли:

• острая, появившаяся сравнительно недавно. Она – следствие патологий в организме и предупреждение об опасности органического повреждения или болезни;
• хроническая – мучает длительный период, то появляясь, то исчезая.

В зависимости от места появления болевого синдрома, его интенсивности и остроты можно предварительно определить, что именно послужило его причиной.

Причины болей в шее сзади, слева и справа

Причиной неприятных и мучительных ощущений могут быть вполне повседневные и банальные ситуации:

• пребывание на сквозняке;
• нахождение в неудобной позе во время сна или бодрствования;
• переохлаждение и, как следствие, спазм и нарушение кровообращения;
• неправильно подобранная подушка или матрас;
• неудобное положение тела за рулем или компьютером;
• резкие движения, повороты головы могут сопровождаться растяжением мышц и последующей их болью;
• избыточный вес, излишне нагружающий позвоночник;
• сидячая работа или статический образ жизни приводят к перенапряжению мышц шеи, их затеканию, застою крови и отложению солей;
• эмоциональные всплески и напряжение часто вызывают мучительные ощущения в задней области шеи.

Когда же боль постоянная, то вполне вероятно, она – сигнал о дегенеративных изменениях, то есть об анатомических повреждениях органа. Случается такое в результате нанесенной травмы или заболевания.

Задняя часть шеи, а также ее правая и левая стороны могут болеть вследствие многих недугов:

• Остеохондроз шейного отдела хребта – наиболее частая причина болезненных ощущений. Присутствуют они в основном сзади шеи. В межпозвоночных дисках происходит дистрофический процесс. В позвоночнике нарушается обмен веществ и кровообращение. Диски, находящиеся между позвонками, теряют свою прочность и эластичность, постепенно усыхают и трескаются. Часто проявляется синдром цервикокраниалгии – простреливающая, давящая и пульсирующая боль. Появляется головокружение, онемение рук и затылка, в ушах шумит. Головой двигать нельзя, поскольку любой ее поворот вызывает резкую боль. Из-за остеохондроза часто повышается давление.

За развитие остеохондроза человек, чаще всего, должен «поблагодарить» себя. Ведь крайне редко причиной появления недуга является генетическая предрасположенность. Чаще всего болезнь рождается из-за статического образа жизни, наличия лишних килограммов, неправильной осанки.

Остеохондроз может спровоцировать грыжу.

Частой причиной дискомфорта является шишка, которая появилась в результате развития остеохондроза. Недостаток физической активности, гиподинамия приводят к ослаблению мышечного корсета и утрате его способности в достаточной мере поддерживать позвоночник. Некоторые его составные начинают попросту «вылезать наружу», образуя шишку и вызывая боли.

Как лечить боли в шее

Когда неприятные ощущения в области шеи вызваны не серьезными патологиями, то избавиться от них или хотя бы уменьшить поможет, прежде всего, физическая активность.

Если постоянно сидеть, будь то рабочее место или кресло с диваном, однажды можно и не встать без посторонней помощи. Поэтому регулярно нужно разминаться и выполнять несколько упражнений специально для шеи:

• наклоны во все четыре стороны поочередно;
• повороты туловища с выбросом руки вперед;
• круги головой в одну и в другую стороны;
• интенсивные махи руками вверх и вниз.

Такая разминка не только не позволит шее болеть, но и существенно повысит настроение.

Обеспечат бодрый и здоровый подъем удачно подобранные матрас и подушка. Лучше, чтобы они были ортопедическими.

Профессиональный массаж два-три раза в год поможет убрать хронические боли в шее сзади, справа и слева.

Что делать не стоит, когда шея уже болит :

• во время чтения или выполнения другой работы за столом держать спину согнутой, а голову – опущенной;
• долго не снимать воротниковую шину, наложенную в период острых болей;
• наклоняться в больную сторону;
• резко поворачиваться.

А еще шею нужно держать в тепле и следить за осанкой.

Народная медицина спешит на помощь

Можно воспользоваться секретами народной медицины. Вот некоторые рецепты.

• Подготовить листья смородины, лаванду, бузину и полынь в одинаковом количестве. Измельчить ножом максимально мелко, пересыпать в термос. Влить очень горячую воду. Настой будет готов на следующий день. Его можно пить вместо чая два-три раза в сутки.
• Чайную ложку цикория положить в стакан или чашку и залить кипятком. Также выпить вместо чая или кофе.
• Универсальная настойка эхинацеи также выручит. По десять капелек средства нужно принимать четырежды в день.
• Выжать сок из свеклы, подержать его около двух часов в холодильнике. Затем добавить немного свежего морковного сока. Такой коктейль эффективен, если принимать его по 100 мл за день.
• Три ложки меда нужно смешать со ста граммами порезанного на маленькие кусочки сала. Добавить стакан молока. Полученную смесь принимать трижды в день по столовой ложечке.
• Настоять 80 граммов сухой мяты и сделать компресс.
• Свежий ушиб можно растереть оливковым маслом.

Конечно же, эти методы не помогут, если боль в шее вызвана серьезными недугами. Тут без помощи доктора не обойтись.

Пока консультация не проведена, можно выпить обезболивающее лекарство и воспользоваться соответствующей мазью.

Методы лечения боли в шее

Современная диагностика помогает выявить причины болезненных ощущений при помощи:

• магнитно-резонансной томографии (МРТ);
• ультразвукового исследования (УЗИ);
• изучения состава крови;
• электрокардиограммы (ЭКГ).

Диагностировать остеохондроз поможет обычный рентген.

Лечение . назначенное доктором, проводится после тщательного изучения полученных результатов. Комплексная терапия включает:

• специальные инъекции;
• стимуляцию нервов;
• лазерное удаление грыж и новообразований;
• иглоукалывание;
• прием антидепрессантов;
• лечебную физкультуру и массаж шейно-воротниковый;
• применение аппликаторов.

Широко используются для терапии остеохондроза, радикулита, межпозвоночной грыжи:

• лечение пиявками – гирудотерапия. Эти не очень симпатичные червячки впускают в кровь человека сотню активных компонентов, среди которых наиболее эффективен гирудин. Он помогает избавиться от опухлостей и воспалений, укрепить сосуды и их стенки. Он же стимулирует ускорение протекания лимфы и крови;
• изометрическая кинезиотерапия – специальная лечебная гимнастика. Разумно и профессионально подобранные упражнения не только снимут боль и оздоровят шейные позвонки, но и приведут в норму давление, ускорят вещественный обмен, сделают суставы более подвижными;
• электротерапия – использование импульсного тока, который обладает сосудорасширяющим нейростимулирующим эффектом. Помогает встряхнуть организм и устранить мышечную вялость;
• низкоинтенсивная лазерная терапия (LLLT) – эффективный физиотерапевтический метод, позволяющий при помощи светового потока снизить и полностью снять боль в разных частях шеи.

Природа болей в шее может быть привязана непосредственно к позвоночнику, а также выступать следствием других заболеваний. Ведь в шее находятся жизненно важные органы, воспаление которых отражается на тканях и мышцах шеи.

В любом случае выяснение причин болезненных ощущений нельзя откладывать. Пройдя правильное лечение, не нужно забывать о профилактике, чтобы не допускать повторных проявлений болезни.

http://onwomen.ru

Почему болит шея сзади

Шея является самой подвижной частью нашего позвоночника, поэтому больше всего подвержена различным травмам и повреждениям. Довольно часто человек может испытывать боль в шее сзади после сна или при резком повороте головы.

Но бывают случаи, когда болевые ощущения возникают безо всяких на то явных причин . Это может быть связано не только с проблемами позвоночника, но и с заболеваниями внутренних органов.

Поэтому при возникновении боли необходимо срочно обратиться к врачу и пройти полное обследование в стационаре.

Причины боли в шее сзади

Почему болит шея сзади? На этот вопрос нет однозначного ответа, ведь причины подобных проявлений могут быть совершенно разными.

Иногда болевые ощущения появляются при длительном неправильном положении головы, а в других случаях свидетельствуют о наличии определенных заболеваний в организме.

Точно так же и интенсивность и характер болевого синдрома могут изменяться в зависимости от причин, повлекших за собой возникновение подобных симптомов. При этом болеть может не только шея, но и голова. Поэтому давайте определим основные проблемы, при которых болит шея сзади.

Одна из причин боли в шее

• Остеохондроз шейного отдела позвоночника может сопровождаться сильными болями в области шеи, которые усиливаются при любых движениях головой.
• Межпозвоночная грыжа в шейном отделе позвоночника. Такое заболевание приводит к тому, что голова принимает неправильное и неестественное положение, тем самым снимая сильную боль в области шеи.
• Протрузия дисков также является одной из причин боли. При этом интенсивность болевых ощущений увеличивается в результате развития болезни.
• Полученные травмы. Сюда можно отнести как повреждения мышечной ткани в области шеи, так и сегментов позвоночника. При этом болит голова, шея и даже возникают неприятные ощущения при глотании.
• Спондилез приводит к разрастанию костной ткани на телах позвонков или суставах позвоночника. Поэтому при любых движениях головы, кроме наклона, человек может испытывать сильную боль именно сзади.
• Онкологические заболевания. Возникновение опухоли или метастазов, поражающих область шеи, чаще всего сопровождается сильной и ноющей болью.
• Заболевания внутренних органов. Сюда можно отнести воспаление лимфоузлов, проблемы с пищеварительной системой или даже болезни сердца.
• Воспаление мышц шеи. Если продуло шею, возникает сильная и тянущая боль в мышцах, распространяясь даже на плечи. В данном случае болевые ощущения могут быть настолько сильными, что начинает болеть голова и появляется ломота в теле.

Причины, когда болит шея сзади или голова, могут быть совершенно разными, поэтому определить точный диагноз можно только после проведения тщательного обследования.

Диагностика и лечение при болях в шее сзади

МРТ - надежный метод диагностики

Чтобы начать лечение, необходимо провести тщательное обследование для определения причин подобных проявлений. Для этого используются такие методы диагностики, как:

• Рентгенография для определения переломов позвонков или других повреждений шейного отдела позвоночника.
• Общий анализ крови дает возможность определить воспалительный процесс в организме.
• Магнитно-резонансная томография позволяет точно определить место локализации болезни и причины ее появления.
• УЗИ назначается при подозрении на заболевания внутренних органов.

После определения диагноза можно приступать непосредственно к лечению проблемы. Ведь снятие боли в области шеи сзади не сможет устранить саму причину болезни, а лишь на время улучшит состояние пациента.

В основном для лечения используется физиотерапевтическое и медикаментозное лечение. В первом случае назначается:

• Курс массажа.
• Лечебная гимнастика. Все движения из лечебной гимнастики следует выполнять очень аккуратно и медленно, чтобы не навредить.
• Мануальная терапия. Проводится исключительно профессионалом.
• Физиотерапия.

Все эти методы используются только после купирования сильной боли, ведь любые резкие движения могут существенно усугубить ситуацию пациента.

А для этого используют медикаментозное лечение, которое заключается в приеме специальных обезболивающих и противовоспалительных средств.

Нередко в случаях перелома или других травм врачи назначают ношение специального корсета, который не только поддерживает шею в правильном положении, но и снимает нагрузку с мышечной ткани, тем самым ускоряя процесс выздоровления.

Народные методы лечения боли в шее сзади

Народные рецепты могут дополнять лечение

Некоторые люди не слишком доверяют традиционной медицине, поэтому используют для лечения рецепты народной медицины.

Действительно, некоторые из них являются достаточно эффективными способами устранения боли и воспалительного процесса в области шеи. Но необходимо помнить, что снижение боли не свидетельствует об устранении самой причины заболевания . Поэтому перед использованием таких народных рецептов проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Несколькими из самых распространенных рецептов народной медицины, снимающих боль в области шеи сзади, являются:

• Отвар из цикория. Для этого возьмите 20 г. цикория и залейте 1 стаканом кипятка на один час. После этого отвар необходимо пить в течение всего дня.
• Отвар из листьев лаванды, смородины, полыни и бузины также заливаем кипятком и оставляем настояться. Такую настойку можно пить вместо чая.
• Смесь из меда, сала и теплого молока. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать и принимать по одной столовой ложке три раза в день.
• Настойка из эхинацеи. Такая настойка продается в аптеках, но для употребления ее нужно разбавить в воде. Для этого возьмите одни стакан воды, накапайте туда 10 капель эхинацеи и размешайте. Принимать можно три-четыре раза в день.
• Также отлично помогает улучшить общее состояние свекольный сок с добавлением сока из моркови.
• При сильных болях в области шеи сзади в народной медицине используют компресс из мяты или растирают поврежденную часть мазью Вишневского или оливковым маслом.

Хочется отметить, что использование народных рецептов при болях в шее может быть лишь вспомогательным средством для улучшения общего состояния, но никак не методом лечения.

http://spinheal.ru

Шея является наиболее подвижным и уязвимым сегментом позвоночника. Внутри шейной области расположены жизненно важные органы и структуры, разделенные соединительной тканью. Здесь же проходят артерии, вены, кровеносные сосуды и нервы, питающие головной мозг.

Внутри шеи размещается гортань, трахея и пищевод, а также щитовидная железа и парные лимфатические узлы для защиты организма от инфекций. При таком сложном строении возможны патологии не только самой шеи, но и внутренних органов.

Боль в шее сзади может возникать по разным причинам, включая обычную простуду или пребывание на сквозняке. Однако в случае развития деформаций или воспаления страдает мозг и его оболочка, поскольку нарушается кровообращение.

Причины

Боль в области шеи сзади может быть различной интенсивности и характера, но в большинстве случаев ее виновником является позвоночник – грыжи, протрузии, защемления, сколиоз и другие аномалии костной системы. Возникший дискомфорт многие пытаются лечить домашними средствами, и в ход идут разнообразные мази, гели, растирки и компрессы.

Когда желаемого эффекта не наступает, и справиться с болью не удается, человек решает пойти к врачу. Часто случается, что причина болезненных ощущений кроется в заболеваниях сердца, желудочно-кишечного тракта.

Существует несколько видов боли:

• висцеральная;
• соматическая поверхностная;
• соматическая глубокая;
• центральная;
• нейропатическая;
• острая;
• хроническая.

Висцеральная боль в задней части шеи возникает, или «отражается» от внутренних органов, расположенных ниже шеи.

Причиной соматической поверхностной боли являются травмы и механические повреждения. Соматическая глубокая боль локализуется внутри органов и тканей шеи. Центральная боль обусловлена повреждениями в центральной нервной системе.

Для нейропатического болевого синдрома характерно нарушение работы периферической или центральной нервной системы, исключающее физическое воздействие на рецепторы. Нейропатическая боль возникает в результате патологического возбуждения нейронов, когда активируются «спящие» структуры, обеспечивающие болевое восприятие (ноцицепторы).

Боль, возникшая возле шеи, может носить временный характер в следующих случаях:

• переохлаждение, сквозняки;
• длительное пребывание в неудобной позе;
• резкие движения – повороты, наклоны или запрокидывание головы назад;
• лишний вес, создающий дополнительную нагрузку на позвонки;
• малоподвижный образ жизни, гиподинамия;
• психоэмоциональное перенапряжение и нервные стрессы.

Если мышцы шеи сзади болят постоянно, то причиной может быть травма или болезнь, вызвавшие анатомические или дегенеративные изменения в органах и тканях.

Остеохондроз

Дистрофический процесс в межпозвоночных дисках, нарушение обмена веществ и кровообращения приводят к потере прочности и эластичности хрящевой ткани. Амортизирующие прокладки между позвонками истончаются, и появляются весьма неприятные симптомы – болит шея и голова, повышается давление, снижается острота зрения и слуха.

Опасность остеохондроза в его непредсказуемом течении, поскольку, развиваясь, болезнь может осложняться. При отсутствии адекватной терапии появляются грыжи, синдром позвоночной артерии, нейро-сосудистые расстройства иннервации горла и гортани. У человека появляются трудности при глотании, сухость, першение, в запущенных случаях возможна полная потеря голоса.

Следует отметить, что происходит неуклонное омоложение остеохондроза, и обнаружить дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике сегодня можно даже у подростков. Широкое распространение заболевания именно в шейном сегменте объясняется подвижностью суставов, которые несут нагрузку по удержанию головы в вертикальном положении, а также особенностями выхода нервных окончаний вверху позвоночного столба.

Проблемы со спиной у молодых людей обусловлены современным ритмом жизни, в котором остается все меньше времени на спорт и прогулки

Межпозвонковые грыжи

Грыжа – это выпячивание фрагментов диска в позвоночный канал или их выпадение. Сначала отклонение кости совсем небольшое, и целостность диска не нарушается. На данном этапе довольно сложно понять, почему болит шея сзади, так как ущемление спинномозговых нервов незначительное.

Постепенно ситуация усугубляется – позвонки становятся менее подвижными, мышечное напряжение нарастает, и усиливается болевой синдром, отдающий в руки. Возможно появление онемения в кистях и пальцах, а в зоне большого пальца – ощущения покалывания.

Лечение следует начинать незамедлительно, чтобы избежать нарушения кровоснабжения мозга. Если давление на позвоночную артерию будет очень велико, заболевшему человеку грозит ишемический инсульт. Грыжа крупных размеров может вызывать воспаление окружающих связок, что приводит к шейному радикулиту.

Если болит шея сзади из-за грыжи, насторожить должны следующие симптомы:

• внезапные и беспричинные приступы тошноты;
• потемнение в глазах;
• тянущая боль в шее при наклоне головы назад или после длительного стояния;
• шум в ушах.

Наиболее серьезным осложнением межпозвонковой грыжи является необратимый паралич одной или обеих рук, к которому может привести атрофия спинномозгового нерва.

Спинальный стеноз

При стенозе шейного отдела происходит патологическое сужение центрального канала позвоночника из-за различных заболеваний или вследствие травм. Наиболее часто виновником стеноза становится остеохондроз, который вызывает появление остеофитов, грыж и выпадение центрального ядра.

Сужение полости, в которой проходит спинной мозг, кровеносные сосуды и нервы, приводит к возникновению клинической симптоматики. На ранних стадиях шея болит сзади при поворотах и наклонах головы. Впоследствии, по мере усиления сдавления позвоночных структур, нарушается кровообращение, и развиваются застойные явления спинномозговой жидкости.

Распознать спинальный стеноз позвоночного канала можно по следующим признакам:

• болевой синдром односторонний или двусторонний, и может отдавать (иррадиировать) в среднюю часть спины, руки, голову;
• болит голова в области висков и затылка;
• нарушается дыхательная функция, человек дышит прерывисто и поверхностно;
• возникает слабость в ногах и руках, голова кружится;
• тонус мышц шеи и верхних конечностей повышен.

Заболевание влечет за собой комплекс вегетативных нарушений вплоть до ишемии мозга, пареза или паралича конечностей. Развившийся стеноз опасен своими осложнениями, к которым относится полная обездвиженность пациента и летальный исход.

Травмы

Наиболее распространенными являются травмы позвоночника, возникшие из-за непрямого воздействия. Основные механизмы повреждений – сгибательно-разгибательный, сгибательно-вращательный и компрессионный – влекут за собой вывихи, подвывихи, переломы и смешанные травмы.

Любое резкое или неосторожное движение, удар или падение могут привести к растяжению или разрыву связок, защемлению нервных пучков и сосудов, нарушению целостности позвонков и межпозвоночных дисков. Даже ушибы отдельных участков головы, расположенных ближе к шее, нередко вызывают достаточно серьезные дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках. Поэтому, если болит голова сзади в результате травмы, врачебная помощь должна быть неотложной. При отсутствии лечения в остром периоде нередко возникают вторичные смещения, и усиливается первичная деформация.

При травмировании шейного отдела может применяться бандаж, или ортез для вытяжения и разгрузки позвоночника, а также для облегчения состояния пациента

Опухоли и новообразования

Онкологические заболевания позвоночника, имеющие злокачественное течение, встречаются очень редко. Опухоли развиваются из соединительных тканей, к которым относятся кости, хрящи и связки. Поэтому костное образование носит название остеосаркомы, а хрящевое – хондросаркомы.

Абсолютно все виды сарком характеризуются быстрым делением клеток, опухоль растет стремительно и дает выраженную симптоматику. Чем выше расположено новообразование, тем шире область неврологических расстройств и хуже самочувствие пациента.

Отличительный признак саркомы – ночная боль в заднем сегменте шеи. Болевой синдром достаточно интенсивный и отдает в голову, при этом практически не снимается анальгетиками. По мере развития онкологического процесса наступает парез или плегия конечностей, на поздних стадиях – паралич грудных и межреберных мышц. В результате сильно страдает дыхательная функция, и человек может дышать исключительно с помощью аппарата искусственной вентиляции легких.

Увеличение опухоли приводит к сдавлению спинного мозга и нарушению свободной циркуляции внутриканальной жидкости, ликвора. Застойные явления, вызванные накапливанием ликвора в желудочках головного мозга, провоцируют рост внутричерепного давления. Это сопровождается тем, что болит горло и шея, глотание затрудняется, и возникают спазмы пищевода. Еще одним отличительным признаком саркомы на этом этапе является усиление болевых ощущений при наклоне головы вперед.

Инфекционные патологии

Инфицирование кожных покровов и мягких тканей нередко приводит к развитию воспалительных процессов, которые сопровождаются болезненностью в области шеи:

• фурункул . Локализуется преимущественно на задней части и боковых поверхностях шеи, поскольку гнойно-некротический процесс возникает в волосяном фолликуле или сальной железе. Созревание фурункула происходит в течение 3-4-х дней, и может сопровождаться повышением температуры тела, головной болью и зудом;
• карбункул . Появляется в результате объединения нескольких фурункулов и может вызывать некроз кожной клетчатки. Болезненный гнойник сначала представляет собой небольшой инфильтрат, который спустя несколько дней превращается в очаг воронкообразной формы с язвенно-некротической поверхностью. Некроз способен проникать глубоко в ткани, что вызывает боль дергающего характера, отечность и покраснение;
• абсцесс . В шейной области абсцессы, как правило, вызваны травмой или поражением ЛОР-органов, зубов или десен. Симптомами являются боль, отек и краснота кожи и слизистых в месте воспаления, температура тела может быть достаточно высокой. Инфекция распространяется преимущественно лимфогеным либо контактным путем, реже переносится c током крови. Спровоцировать абсцесс может воспаление слюнной железы, больной зуб или миндалины;
• флегмона . Гнойное воспаление мягких тканей, которое вызывают патогенные микроорганизмы, является весьма опасным состоянием. Флегмона – это вторичное заболевание, возникающее на фоне инфицирования близлежащих органов. В большинстве случаев течение заболевания имеет среднетяжелый или тяжелый характер. При расположении флегмоны в глубоких слоях шея сильно отекает, и пациенту становится легче при наклоне головы вперед.

Возбудителем кожных инфекций является стафилококк, весьма опасный для человека в активной фазе токсический микроорганизм продуцирует ядовитые ферменты и разрушает клетки

Методы лечения

Когда болит шея, нужно пройти диагностику и выяснить причину болезненности. Большинство заболеваний выявляется с помощью рентгенологического исследования.

Комплекс диагностических мероприятий может также включать:

• магнитно-резонансную томографию;
• анализы крови;
• электрокардиограмму.

После проведения исследований и сдачи анализов врач поставит диагноз и расскажет, что делать дальше. Комплексное лечение включает:

• прием нестероидных противовоспалительных средств, препаратов-миорелаксантов и антидепрессантов;
• внутрисуставные инъекции;
• нейростимуляцию;
• акупунктуру;
• лечебную гимнастику и массаж;
• использование аппликаторов;
• хирургическое и лазерное иссечение грыж и новообразований.

В терапии остеохондроза, радикулита и межпозвонковых грыж используются следующие методы:

• изометрическая кинезиотерапия. Это один из видов лечебной гимнастики, сочетающий в себе активные и пассивные движения, дыхательные техники. Грамотно подобранные упражнения не только помогут устранить болевой синдром, но и улучшат функцию позвонков и суставов, стабилизируют артериальное давление и ускорят обмен веществ в организме;
• импульсные токи . Физиотерапевтический метод воздействия током обладает сосудорасширяющим и нейростимулирующим действием. Возвращает мышцам тонус, купирует боль, помогает восстановить поврежденные ткани и улучшает кровообращение;
• лазерная терапия низкой интенсивности (НИЛТ) . Лазерные процедуры оказывают противовоспалительное, анельгезирующее действие, стимулируют регенерацию тканей, нормализуют лимфо- и кровообращение;
• гирудотерапия . Лечение пиявками популярно и в наши дни, при использовании определенной схемы точек присасывания ускоряются восстановительные процессы, стабилизируется кровоснабжение поврежденного органа, устраняется сдавленность нервных окончаний и спадает отечность.

Чтобы предотвратить боли в шее, нужно избегать сквозняков, не переохлаждаться и спать на правильной подушке. Но если боль уже появилась, не проходит и с трудом снимается обычными методами, необходимо обязательно показаться врачу и пройти обследование. А после проведенного лечения не забывать о профилактике. Будьте здоровы!

Головная боль (или цефалгия) бывает острой, рецидивирующей или хронической. Эта частая жалоба сопровождает течение ряда неврологических и терапевтических заболеваний. До 90% людей хотя бы один раз в жизни испытывали этот симптом, каждый пятый человек страдает от головной боли постоянно или периодически. Головная боль - частый спутник лиц, занимающихся интеллектуальной деятельностью. Для успешного устранения этого тревожного симптома важно чётко определить причину, лежащую в основе развития патологии в каждом конкретном случае. В этой статье будет рассмотрен особый вариант этого заболевания, при котором болит не только голова, но и шея сзади.

Наиболее частые причины развития головной боли

Чтобы знать, что делать при головной боли, нужно разобраться в причинах развития этого симптома в разных ситуациях.

Основные причины, по которым может болеть голова, описаны ниже:

1. Головная боль сосудистого характера:
   • мигренозная. Приступ начинается с односторонней головной боли, которая может перемещаться с одной стороны головы на другую. Боль имеет однотипный характер, но различную интенсивность. У части людей (до 30%) развитию приступа предшествует специфическая аура;
   • артериальная гипертензия. Для этого заболевания характерна пульсирующая приступообразная головная боль, которая затрагивает затылок, реже - височную и теменную область;
   • артериальная гипотензия. В этом случае развивается тупая, давящая, диффузная головная боль, которая может сопровождаться тошнотой и рвотой. Нарушение самочувствия связано с недостатком кислорода в головном мозге.
2. Инфекционные и неинфекционные заболевания головного мозга:
   • менингит, энцефалит. Поражение белого вещества головного мозга или оболочек мозга, характеризуется высокой лихорадкой, дискомфортом в области шеи сзади и у основания черепа;
   • опухоли и псевдоопухоли, гидроцефалия. В этом случае выраженность головной боли зависит от расположения опухоли, степени тяжести процесса и изменения внутричерепного давления;
   • посттравматическая головная боль. Зависит от вида, тяжести и места нанесения травмы.
3. Головная боль напряжения. Появляется за счёт спазма или избыточного напряжения шейных или черепных мышц, усиливается при повороте головы. Характерна для офисных работников, длительно занимающих вынужденное положение перед монитором.
4. Психогенная. Этот вид головной боли носит отдельное название - психалгия и встречается при неврозах и психических заболеваниях. Боль может быть пульсирующей, стягивающей («стягивает голову обручем») или не иметь определённого характера и локализации. Ощущения усиливаются в душных помещениях или стрессовых ситуациях.
5. Головная боль при невралгии. Локализация зависит от поражённого нерва, обычно это голова в области прохождения тройничного нерва. Боль «молниеносная», стреляющая, приступ длится секунды или минуты.

Сочетание боли в задней части головы и в области шеи

Головная боль - не самостоятельная проблема, а проявление другого заболевания. При этом основное заболевание может затрагивать сферу неврологии и нейрохирургии, офтальмологии, терапии, стоматологии, инфекционных и ЛОР-болезней. В некоторых случаях чётко прослеживается взаимосвязь с профессиональной деятельностью, перенесенными инфекционными заболеваниями, травмами головы и позвоночника, хирургическими вмешательствами, приёмом токсичных для нервной системы медикаментов или наличием подобной жалобы у других членов семьи, иногда - в нескольких поколениях родственников. Головная боль существенно ухудшает качество жизни.

Выше описаны наиболее типичные причины развития головной боли. В дополнение к ним существуют ситуации, когда невозможно объяснить ухудшение состояния исключительно одной из причин. При сочетании головной боли с дискомфортом в задней части шеи срабатывают сразу несколько патологических механизмов, каждый из которых значимый и заслуживает отдельного внимания:

• Напряжение мышц шеи за счёт искривления позвоночника или работы в неудобном положении. При этом болит шея сзади, особенно при повороте головы. Заболевание начинается в подростковом или молодом возрасте. Напряжение мышц носит хронический характер, облегчается во время сна и физических упражнений, особенно плавания и гимнастики для растяжения позвоночника. Боль двусторонняя, генерализованная, но может локализоваться и в нижних частях затылка, височной области. По характеру - сдавливающая или пульсирующая, может описываться как ощущение «тугой ленты на голове».
• Сдавление и раздражение артерий шеи за счёт деформации шейных позвонков при остеохондрозе. В этом случае боль возникает за счёт недостаточного кровоснабжения головного мозга, особенно при физической нагрузке или умственном перенапряжении. Состояние чаще ухудшается в вечернее время и улучшается после сна.
• Раздражение ветвей позвоночного нерва, проходящих через отростки шейных позвонков, за счёт деформации и разрастания позвонков при остеохондрозе. В этом случае может развиваться так называемый «синдром шейной мигрени», сходный по симптоматике с классической мигренью.

Что делать при сочетании боли в задней части головы и боли в области шеи

Иглорефлексотерапия - один из эффективных методов устранения головной боли (avaclinic.ru)

Чтобы помочь себе в ситуации, когда болит шея и голова, важно не только убрать боль «здесь и сейчас», но и уделить внимание профилактике самочувствия в будущем. Подобные жалобы особенно неприятны тем, что могут снижать работоспособность, мешать выполнению важных повседневных обязанностей, затруднять общение с окружающими людьми. Никак не проявляясь внешне, головная боль может вызывать раздражительность и провоцировать бессмысленные конфликтные ситуации. Важно уделить внимание собственному самочувствию и добиться стойких хороших результатов лечения.

Помощь при сочетании боли головы сзади и дискомфорта в области шеи, описана ниже.

1. Неинтенсивное сухое тепло на область задней части шеи. Это поможет расслабить спазмированные мышцы и обеспечит дополнительный приток крови к проблемной области. В дальнейшем будет полезным курс физиотерапии - УВЧ, магнитотерапия.
2. Обезболивающие средства. Наиболее эффективны и просты в применении нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Однако стоит помнить, что принимать препараты этой группы длительно не рекомендуется. Дополнить лечение можно седативными (успокоительными) препаратами.
3. Самомассаж области шеи, в перспективе - полноценный курс профессионального массажа или иглорефлексотерапия. Выполняйте лёгкие массирующие движения в продольном направлении, можно слегка повернуть голову из стороны в сторону. Исключите резкие, интенсивные движения и движения головой с большой амплитудой.
4. Работа над образом жизни. Обеспечьте полноценное питание, правильный режим труда и отдыха, ночной сон достаточной продолжительности, адекватную физическую активность (особенно благоприятно в этом отношении плавание и йога).
5. Работа с повседневными эмоциональными перегрузками, стрессовыми ситуациями. При необходимости - работа с психологом, психотерапевтом.
6. По возможности - санаторно-курортное лечение в санаториях неврологического профиля минимум 1 раз в год и составление комплексной программы реабилитации.

Специалисты, которых нужно посетить, и методы обследования

Врачебный осмотр - важный этап решения проблемы головной боли (tvoyaybolit.ru)

Каким бы заманчивым и лёгким ни казалось самостоятельное устранение головной боли в задней части головы и дискомфорта в области шеи при помощи НПВС, нужно обязательно найти время для посещения медицинского специалиста и полноценного комплексного обследования.

В этом случае не стоит ограничивать круг консультантов традиционным посещением невропатолога и терапевта. Каким бы парадоксальным это ни казалось, но в определённых ситуациях ответить на вопрос «почему болит шея» сможет только инфекционист или стоматолог.

При посещении лечебного учреждения обязательно нужно проконсультироваться у врачей следующих специальностей:

• Невропатолог. Врач проведёт осмотр, исследует рефлексы, определит активность нервной системы и выявит доступные признаки остеохондроза различных отделов позвоночника. При необходимости невропатолог направит на дообследование, которое включает рентгенографию позвоночника в двух проекциях, дуплексное сканирование сосудов шеи, МРТ мягких тканей и позвоночника, измерение внутричерепного давления. Несмотря на высокую стоимость, информативность данных исследований не вызывает сомнений.
• Терапевт. Проведёт общий осмотр и направит на необходимые общеклинические исследования, дополнительную консультацию к более узким специалистам.
• ЛОР-врач. Исключит патологию ЛОР-органов, которая может косвенно вызывать избыточное напряжение мышц шеи.
• Стоматолог. Проверит на предмет осложнённой патологии полости рта, в отдельных случаях вызывающей распространение боли на заднюю поверхность шеи и голову.
• Физиотерапевт. Решит вопрос о наличии показаний или противопоказаний, а также о виде физиотерапевтического лечения, высокоэффективного при лечении головной боли такого характера.

Довольно часто люди замечают болезненные ощущения в шее. Ее анатомическое строение таково, что внутри небольшой части тела находится несколько важных элементов: кровеносные сосуды, нервы, мышечные волокна, части пищеварительного тракта, лимфоузлы, железы, спинной мозг. Шея уязвима как изнутри, так и снаружи. Помимо травм, боль в шее может быть вызвана заболеваниями находящихся в ней органов и других составных частей различных систем организма. Остановимся подробнее, почему , куда обращаться и что делать в этом случае.

Для возникновения выраженных сильно или слабо болей в области шеи существует масса причин. Нередко болезненность возрастает, когда человек поворачивает голову либо шея может «затекать» в процессе ночного отдыха, если человек принял неудобное положение тела. Болевой синдром бывает разным по протяженности, по времени и силе выраженности. Все болезни, которые служат условиями возникновения болезненности в шее, принято классифицировать по двум большим группам: болезни скелета и мышц и прочие болезни. После определения причины боли, можно решить, как и чем лечить шею.

О возможных причинах возникновения боли рассказывает врач-невролог Михаил Моисеевич Шперлинг:

Болезни скелета, мышц

Причинами боли задней поверхности шеи помимо собственно заболеваний костей и мышц могут быть травмы ее и позвоночника, растяжение связок, перенапряжение. Среди наиболее частых причин болевого синдрома в шее следующие заболевания опорно-двигательного аппарата.

1. Остеохондрозу шейного отдела позвоночника присущи хронические болевые ощущения разной степени интенсивности, которые отдают в заднюю часть головы, плечо, руку. Симптоматика дополняется головной болью, повышенным давлением, у человека болит затылок. В момент обострения боли любое движение головой неприятно. Как правило, причинами развития остеохондроза становятся недостаточная двигательная активность, лишний вес, редко – наследственность. Нередко появлением остеохондроза становится появление болезненной шишки, выпирающей сзади. Для ее устранения требуется выполнять специальный комплекс упражнений, проходить курсы массажа.
2. Радикулит в шейном отделе позвоночного столба, практически всегда, становится результатом остеохондроза. Эта патология поражает нервные волокна и окончания спинного мозга. Болевой синдром в этом случае очень силен, имеет ярко выраженный простреливающий характер. У человека болит голова и шея по бокам, сзади. При нем, практически, невозможно выполнить хоть какое-то движение не только шеей, головой, но и корпусом.
3. Спондилез обуславливает возникновение боли в шее сзади за счет того, что при этой дегенеративной патологии происходит сдавливание нервных корешков разросшейся костной тканью позвонков (остеофитами). Другой недуг - спондилолистез, при котором смещаются позвонки относительно друг друга, сверху и снизу, также провоцирует боль в шее сзади.

1. Протрузии и всегда сопровождаются не только болезненностью в шее, руке, но и головной болью, нестабильностью давления. Помимо этого, возможно онемение в пальцах и затылочной части головы, потеря сознания. К обоим состояниям следует отнестись крайне внимательно, чтобы не упустить момент лечения и не потерять вследствие этого трудоспособность.
2. Если у человека сузился канал спинного мозга из-за того, что гипертрофировались связки спины и сформировались костные наросты – остеофиты, то это проявление цервикальной миопатии. К ее симптомам относят то, что у пациента шея сильно болит сзади, кружится голова, наблюдается общее плохое самочувствие, чувство онемения в конечностях, а также дисфункция мочевыделительной и половой систем.
3. Патологические процессы соединительной ткани системного характера, такие как ревматическая полимиалгия, анкилозирующий спондилит, также становятся виновниками болевой реакции в шее, у основания черепа. Если своевременно не поставить диагноз и не начать лечение анкилозирующего спондилита, то произойдет сращивание позвонков друг с другом, в результате чего образуется костный блок, который значительно усилит оказываемое давление на нервные окончания, боль станет гораздо интенсивней.
4. Злокачественные новообразования в шее (а также в любом из находящихся в ней органов: горле, трахее и т.д.) проявляют себя болевой реакцией. Бывает, что человек не может глотать пищу, испытывает затрудненность дыхания. Чаще всего подобная симптоматика наблюдается на последних стадиях патологии, боль может быть нестерпимой. Шея может болеть сзади, справа, слева. (Читайте подробнее про и справа перейдя по ссылке )

1. Разные виды травматических повреждений межпозвонковых суставов вызывают появление миофасциального синдрома, болезненности, головокружение. Она усиливается, если человек переохладился, долговременно находился в неудобном статичном положении или занимался тяжелой физической работой. Это часто происходит с водителями транспортных средств, а также людьми, много времени проводящими за компьютером.
2. Нередко по причине резкого поворота головой, неаккуратного движения ей вперед или назад либо защемления нервных корешков при наклоне головы возникает мышечный спазм. Он может случиться абсолютно в любых условиях, нередко даже во время отдыха. В этом случае боль пронзает шею, при поворотах может слышаться хруст, ею трудно выполнить какое-либо движение. Чаще всего боль сконцентрирована слева и справа, вследствие того, что боковые мышцы шеи более нагружены.
3. Травмирование любой степени сложности: от удара спиной либо головой до переломов позвоночника вызывает изменения в шейном отделе позвоночника, иногда смещение шейных позвонков, их подвывихи, которые сопровождаются болевыми проявлениями. Обращение к травматологу в подобной ситуации обязательно, т.к. последствия травмы могут оказаться опасными для здоровья. Кроме того, нередки случаи, когда приступообразная боль в шее и голове возникает у человека через довольно длительный период после получения травмы.
4. Если болит шея сзади, по боковым поверхностям, а также тянет плечо, то, есть вероятность, что у человека воспалились сухожилия в плечевом суставе. (Как лечить боль в шее и плече читайте ).

Другие болезни

Нередко причинами того, что у человека может болеть шея сзади, становятся болезни или ситуации, которые не имеют отношения к скелету.

• Сильная боль в шее может быть спровоцирована заглоточным абсцессом, развивающимся как следствие неэффективного антибактериального лечения флегмонозной ангины. К воспалениям гнойного характера добавляются высокая температура (которая держится до нескольких дней), головная боль, общее недомогание, вялость, ломота в костях.
• При попадании в пищевод постороннего предмета (очень часто такое случается с маленькими детьми или человек может подавиться во время приема пищи) травмируются слизистые оболочки в области шеи, что сопровождается болью. В этих местах могут образоваться язвочки, пролежни. В экстренных случаях, если человек испытывает затруднения при дыхании, а болевая реакция очень выраженная, отдает в голову, то необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Больному удалят инородное тело методом эзофагоскопии, затем продолжат лечить стационарно.
• Боль при глотании пищи, недомогания свойственны таким недугам, как хронический тонзиллит, тиреодит.

Подробнее о причинах, симптомах и лечении хронического тонзиллита рассказывает врач-отоларинголог Анастасия Сергеевна Гукова:

• При шейном лимфадените воспаляются лимфатические узлы, находящиеся в шее. Патология провоцируется инфекционными поражениями, переохлаждением. Шея может опухнуть. Крайне важно не путать лимфаденит с новообразованиями.
• При заболеваниях таких внутренних органов, как сердце, легкие, бронхи в шее может проявляться «отраженная» болезненность посередине.
• Факторы психогенного происхождения: постоянные стрессы, нервозность, переутомление, депрессивные состояния – часто являются причинами спазмированности мышц и болезненности шеи и головы. Такая боль может быть пульсирующей, отдавать в виски.
• Если у ребенка болит шея сзади, нужно внимательно отнестись к такой жалобе. Причины боли у детей те же, что и взрослых, но маленький пациент не всегда может точно указать, что именно и как именно болит. Поэтому не нужно самостоятельно ставить диагноз и, тем более, лечить малыша, т.к. можно усложнить проблему.

Как лечить боль

• Круговые движения шеей.
• Наклоны вперед-назад, влево-вправо.

Упражнения для снятия боли в шее

• Повороты корпусом, выбрасывая руки вперед.
• Маховые движения руками.

Вообще, подобную разминку с включением в нее дополнительных упражнений следует делать не только, чтобы лечить боль в шее, но и в профилактических целях. Помимо гимнастики, следует обратить внимание на подушку и матрас, по возможности, заменить их ортопедическими принадлежностями для сна. Не следует забывать и про курсы массажа, а также стараться избегать сквозняков, переохлаждения, следить за осанкой.

Медикаментозное лечение

Если болит шея, голова сзади, и это симптом какой-либо патологии, то лечение врач назначит после проведения всестороннего обследования, проанализировав полученную информацию. Для диагностирования патологии используют рентген, УЗИ, КТ, МРТ, клинические анализы. Лекарственная терапия предполагает применение следующих типов препаратов.

• Для устранения болевого синдрома назначают анальгетики: «Мелоксикам», «Лорноксикам» и др.
• Нестероидные противовоспалительные средства, такие как «Рофекоксиб», «Диклофенак», «Ибупрофен» и т.п. не только блокируют боль, но и прекращают воспалительные процессы.

Средняя стоимость 20 таблеток мелоксикам по 15 мг в аптеках России 70 рублей

• Для снятия мышечных спазмов используют лекарства - миорелаксанты («Мидокалм», «Баклофен», «Тизанидин»).
• В сложных случаях назначают инъекции кортикостероидных препаратов для стимуляции нервов.

Любые лекарственные препараты врач подбирает строго индивидуально, в соответствии с интенсивностью боли, ее природой происхождения, наличием противопоказаний, сопутствующих заболеваний. В некоторых ситуациях медики рекомендуют больному носить специальный корсет. Наиболее часто его используют при травматических повреждениях: вывихах, переломах. Подобная конструкция разгружает мышцы спины, поддерживает шею в анатомически правильном положении, тем самым ускоряя восстановительный период. Помимо медикаментов для облегчения состояния больного, в качестве дополнительных мер помощи часто назначают:

• Массаж шейно-воротниковой зоны.
• Гирудотерапию, иглоукалывание.
• Электрофорез, динамические токи, УВЧ.

На видео показано как проводится процедура электрофореза:

• Комплексы ЛФК.
• При грыжах – лазерную коррекцию.

Все названные выше методики лечения применяются исключительно после снятия обострения.

ЛФК и народные средства

Чтобы снять боль в шее и предупредить ее частое возникновение, рекомендуется выполнять специально подобранные упражнения. Их регулярное выполнение укрепляет мышцы позвоночника, повышает их эластичность, улучшает циркуляцию крови, питание тканей. Можно использовать следующий комплекс.

1. Сесть прямо на стул, следить за осанкой. Без резких движений, медленно повернуть голову в одну сторону, потом в другую. Повторить движение пять раз.
2. Сесть, выпрямившись на стул. Опустить голову вниз, постараться коснуться подбородком груди. Повторять упражнение десять-двенадцать раз.

На видео врач-ревматолог Павел Валерьевич Евдокименко покажет упражнения для снятия боли:

1. Сесть на стул, выпрямив спину и шею, облокотиться правой рукой о стол, ладонью прикоснуться к виску. Выполнять наклоны головой, создавая ей противодействие опорной рукой. Выполнить пять – семь наклонов. Затем такие же движения выполнить, опираясь на левую руку.
2. Встать, выпрямить спину, расправить плечи, руки опустить. Приподнять плечи, зафиксировав и на несколько секунд в таком положении. Расслабиться, выдохнуть. Повторить упражнение десять раз.

Народные методы также широко применяются, когда лечат болевой синдром, возникающий в шее сзади. Неоспоримыми достоинствами рецептов народной медицины являются их невысокая стоимость и натуральность используемых компонентов. Лечат больную шею компрессами, растираниями, настоями. Хорошо снимает боль компресс из листьев мяты или любистка. Подготовленное сырье нужно мелко нарезать, залить кипящей водой, настоять два часа. Затем полученную кашицу переложить на сухую чистую хлопчатобумажную ткань и приложить к больному месту. Перед применением любого народного рецепта следует обсудить этот вопрос с доктором.

Настой из листьев мяты

Болевой синдром на задней поверхности шеи может быть вызван массой заболеваний. Поэтому прежде чем приступать к его лечению, необходимо установить его точную причину, а также внимательно прислушиваться к рекомендациям врача.